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夏天孕妇洗澡四细则

夏天孕妇洗澡四细则

【每天最多洗三次澡】

妇产科专家表示,妇女怀孕以后,皮肤上皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。

然而次数要适当,夏季酷热,每天洗澡可以两次,但不要超过三次,洗太多次澡不仅累人,对皮肤也不好。

【每次10-15分钟为宜】

洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、氧气提供相对不足,加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大,使孕妇脑部的供血不足,容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

妇产科专家建议,洗澡时间控制在10-15分钟为宜。另外,饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡。

【最好淋浴】

最好采取立位淋浴,不要坐浴,避免热水浸没腹部,如感到累或不舒服时可以休息一下。

妇产科专家说,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。

【冷热水交替影响胎儿】

洗澡水调至温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不足取。

夏天孕妇洗澡可不是一件可以掉以轻心的事哦,一定要多加小心。

​孕妇的注意事项 孕妇洗澡时应该注意什么

孕妇洗澡宜采用淋浴

孕妇洗澡如果使用坐浴或盆浴,会让洗澡水进入阴道,从而使细菌进入体内,可能会得妇科病,同时也会影响到胎儿的健康,所以洗澡的方式应该采用淋浴。

不要用喷口直冲腹部

孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位,孕后洗澡不能用水直冲腹部,如果刺激到子宫对胎儿不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部,用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。

注意清洗乳房

孕期皮肤排泄物比较多,洗澡的时候注意清洗乳房,特别是乳头的白色分泌物,对以后分泌乳汁有帮助。清洗乳房的时候注意要轻轻的清洗,不要用太力。

注意清洗外阴

洗澡必须外阴,孕妇更需要特别清洗外阴,清洗外阴要用专门的毛巾,每次用完毛巾必须用开水烫一下,再在太阳下晒干。

洗澡时间控制在20分钟之内

洗澡时间不宜过长,对自己不好对胎儿也不好,洗澡时间最好控制在20分钟之内。

水温控制在38度左右

特别是孕妇,一定要注意水温,水温过高,会刺激子宫,引发意外,水温太低又怕感冒,孕妇感冒又不能随意吃药,所以洗澡注意水温,最好在38度左右,夏天可以稍微低点,冬天可以稍微高点。

洗澡注意防滑

由于怀孕后,平衡能力会稍差,所以洗澡的时候注意防滑,最好点浴室垫上防滑垫,以免发生意外。

洗澡注意换气

孕妇需要比其他人更要注意换气,洗澡的时候要么开窗户要么开浴霸的换气。

孕妇洗澡注意事项

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。

水温:以27 ~37 为宜

水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38 以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

时间:在15~20分钟为佳

另外,孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

次数:最好每天1次

洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

孕妇洗澡的常见疑问

1、孕妇洗澡怎样防摔跤?

浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈洗澡的时候如果跌倒,可能会造成流产或早产等严重后果,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,如果家里有孕妇,浴室的安全防滑设备必须完善。

【TIPS】浴室防滑对策

(1)、在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

(2)、墙壁四周要设置稳固的扶手。

(3)、洗脸槽安装要稳固,曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。

(4)、浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

(5)、买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。

2、孕妇能用浴霸吗?

冬季洗澡,保暖自然是首要问题,为了防止受凉,许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。不过,很多准妈妈担心浴霸会有辐射,从而对胎儿产生危害。那么,孕妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对孕妇和胎儿会有什么影响吗?

其实,浴霸就是大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射,对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大,孕妇是可以用浴霸的。

3、洗澡的温度多高最好?

在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,水温最好温热,一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷,水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。

4、孕妇能泡热水澡吗?

准妈妈不宜泡热水澡,这和洗澡温度不能太高是相同的道理,高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且,准妈妈的血液循环和常人有所不同,泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险。此外,泡热水澡,容易造成阴道逆行性感染。

所以,准妈妈洗澡的最好方式是淋浴,冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。

5、洗澡时间多长最好?

孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

6、孕妇冬季要每天洗澡吗?

就算到了冬天,孕妇也最好每天洗澡1次,一般来说最少三四天一次,如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

7、孕妇沐浴用品有哪些讲究?

怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为使用到不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

8、孕妇洗澡需要人协助吗?

孕妇洗澡最好有家人协助,家人在浴室外可以随时注意孕妇的动静,万一听到浴室有巨大或奇怪声音,听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应,应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故,立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静,家人也应体贴地问候一下,看是不是有什么问题需要协助,若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看,因为孕妇可能在浴室晕倒了!此外,浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。

孕妇洗澡方法有哪些

孕妇洗澡方法有哪些?这是打击阿保机关注的问题,只有了解了孕妇洗澡方法才会最大限度的保证大家的健康,那么究竟孕妇洗澡方法有哪些呢?以下是专家给出的专业建议,我们详细分析一下。

孕妇洗澡方法:

1、水温不宜过高 据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。

2、孕妇洗澡忌坐浴

妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

以上是比较常见的孕妇洗澡方法,要求大家在选择孕妇洗澡方法的时候一定要结合自身的实际情况,只有选择适合的孕妇洗澡方法才会最大限度的保证大家健康。

孕妇冬天天天洗澡好吗

对孕妇来说,冬天洗澡似乎不那么方便:担心洗澡后不小心受凉感冒、又担心水温高影响胎儿、不洗澡又担心皮肤瘙痒……医生建议,孕妇在冬天可以隔天洗澡,但每天必备的是清洗外阴,尤其是孕妇要采取淋浴的方法。

孕妇容易发生皮肤瘙痒,主要是有症状不明显的痒疹,例如冬季痒、湿疹、妊娠荨麻疹、多形性妊娠疹、结节性痒疹与瘙痒性毛囊炎,以及由疥虫感染引起的疥疮,因为肝功能异常而引起的皮肤搔痒等。到了冬天,皮肤容易干燥,皮肤油脂及汗液分泌较少,再加上裹上各种毛料厚衣服上身,皮肤瘙痒更加常见。所以每天洗澡成了孕妇们的必备课,一是为了保持干净,二是为了避免或缓解瘙痒。

可在冬天洗澡对孕妇来说又有些不方便,近期在接受围产期保健咨询时,就遇到不少准妈妈提出这样的问题。

权威专家说,怀孕以后,随着内分泌的改变,新陈代谢增强,汗腺及皮脂腺分泌更旺盛,孕妇比常人更需要洗澡。但在冬天,并不需要天天洗澡。冬天孕妇洗澡水温不能过高,温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害,避免泡澡或盆浴,以免水浸及腹部。其次,孕妇的洗澡方式应提倡站立淋浴。第三,孕妇洗澡时间不可过长,特别是在冬天,浴室内较封闭空气减少,温度、湿度较高,氧气供应不足,加之是热水浴,全身表面血管扩张,会导致孕妇头部供血不足,出现头昏、眼花、乏力等,同时使胎儿缺氧、胎心音加快,会影响胎儿神经系统的发育。

为了预防瘙痒,医生建议,孕妇避免穿着毛料材质等容易刺激皮肤的衣服;如果皮肤很干燥,可以适度地涂抹润肤乳液。在洗澡问题上,避免过度清洁肌肤,减少洗澡的次数,保持皮肤干爽、滋润,就能缓解皮肤痒带来的不适。

冬天孕妇洗澡有什么讲究

孕妇冬季要每天洗澡吗

就算到了冬天,孕妇也最好每天洗澡1次,一般来说最少三四天一次,如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。

因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

孕妇沐浴用品有哪些讲究

怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为使用到不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

孕妇洗澡需要人协助吗

孕妇洗澡最好有家人协助,家人在浴室外可以随时注意孕妇的动静,万一听到浴室有巨大或奇怪声音,听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应,应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故,立即给予协助或视情况紧急送医。

若孕妇进入浴室太久没有动静,家人也应体贴地问候一下,看是不是有什么问题需要协助,若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看,因为孕妇可能在浴室晕倒了!此外,浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。

孕妇洗澡注意事项

1.洗澡注意防滑

由于怀孕后,平衡能力会稍差,所以洗澡的时候注意防滑,最好点浴室垫上防滑垫,以免发生意外。

2.洗澡注意换气

孕妇需要比其他人更要注意换气,洗澡的时候要么开窗户要么开浴霸的换气。

3.洗澡时间控制在20分钟之内

洗澡时间不宜过长,对自己不好对胎儿也不好,洗澡时间最好控制在20分钟之内。

4.水温控制在38度左右

特别是孕妇,一定要注意水温,水温过高,会刺激子宫,引发意外,水温太低又怕感冒,孕妇感冒又不能随意吃药,所以洗澡注意水温,最好在38度左右,夏天可以稍微低点,冬天可以稍微高点。

5.不要用喷口直冲腹部

孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位,孕后洗澡不能用水直冲腹部,如果刺激到子宫对胎儿不好。最好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部,用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。

6.孕妇洗澡宜采用淋浴

孕妇洗澡如果使用坐浴或盆浴,会让洗澡水进入阴道,从而使细菌进入体内,可能会得妇科病,同时也会影响到胎儿的健康,所以洗澡的方式应该采用淋浴。

怀孕晚期一定要每天都洗澡吗

孕妇怀孕后不一定每天都要洗澡,但是夏天天气比较热的时候建议每天洗澡。孕妇代谢比较旺盛,不洗澡很容易滋生细菌。但是要注意,孕妇不宜盆浴,且洗澡时间不宜过长,因为洗澡的时候,血液循环会加快,很容易造成大脑缺氧而晕倒。
孕晚期孕妇洗澡,最好是有家人陪同,以防止孕妇滑到或者晕倒。

孕妇洗澡水温度是多少 孕妇洗澡要注意什么

孕妇洗澡的时间也要有所控制,长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快,严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

虽然说孕妇要常洗澡,但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡,那么也要坚持擦擦身,洗洗外阴。

孕妇洗澡最好用淋浴而不用盆浴,因为盆浴时孕妇的全身都浸泡在水中,水中的不清洁物或有害的细菌可能进入阴道而引起感染,甚至炎症波及子宫颈和子宫腔。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。

孕妇夏季沐浴3大注意事项

妇女怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此,夏季孕妇比常人更需要洗澡,以保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。那么,孕妇洗澡需要注意哪些问题呢?

天气越来越热了,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。

妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。

水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。

专家还提醒,有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。

同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此专家建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

另外,专家还提醒孕妇最好不要坐浴,避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。

坐月子一个月后可以洗澡吗

可以洗澡的,产后两三就可以用温开水淋浴洗澡了,7-10可以用热水洗头,很多地方一个月不洗澡洗头是不可取的。只是洗完后要注意擦干保暖,不要吹到风或着凉。一直不洗澡,容易滋生细菌或病毒引起感染等引发疾病。

顺产的产妇在夏天,要是产妇的身体头部良好,则应该是在分娩后七天之后开始洗澡,一般七天之后外阴的侧切也愈合了,而且用线缝合的地方也愈合了故产后一周就可以开清水洗澡了。

剖腹产的产妇,则应该比顺产的产妇洗澡的时候稍微的推后一些,应该在产后的15天洗澡比较好,剖腹产后15天一般的伤口都能愈合了,而且产妇也可以下床轻松地活动了,故这个时候洗澡已不会影响伤口了。

产妇洗澡夏天的话可以隔一天洗一次,也可以天天都洗,冬于的话为了避免冷着最好2-3天才洗一次,注意不要清洗阴道里面,以免污水倒流对盆腔造成感染,产妇洗澡不要超过8分钟,应该量力而行。

产妇洗澡之后会感觉到很热,那因为是血液循环良好,同时本来产妇的体质就虚弱,但要注意的是不能对着风扇猛吹。头发弄湿了要立即吹干。

综上所述,以上的内容就是小编为大家整理的一些关于产妇洗澡问题,希望能够通过小编上文内容的介绍之后,对于产妇洗澡问题有所认识,也希望丈夫在平时的时候一定要多注意护理,这阶段千万不要接触一些凉水,需要多吃一些有营养的食物。

孕妇冬天全身瘙痒怎么办

1、最有效的止痒方式是隔着一层布拍打瘙痒的皮肤来暂时止痒。

2、保持水油平衡,适当的涂抹一些孕妇专用的润肤霜到皮肤上,使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层。

3、冬天孕妇一定要为自己准备一款适合自己的孕妇专用的,弱酸性的沐浴露。

4、孕妇洗澡的时候最合适的水温应该和体温相近,不能用太热的水,也不可用力搓澡,避免皮肤受到伤害而引起皮肤瘙痒。皮肤清洁上不要过渡频繁,不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤。

5、为自己选择一款适合自己的孕妇专用护肤品,每天给皮肤做好护理工作,保证皮肤不缺水且有弹性,这样就不容易刺激皮肤表层的神经末梢而发生皮肤瘙痒问题了。

6、最好隔一天就洗一次澡,及时更换衣服,选择穿柔软宽松的棉质衣服,可以预防皮肤受到刺激而引起瘙痒问题。

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孕妇洗澡注意事项

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。 1、水温:以27℃~37℃为宜水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。 2、时间:在15~20分

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次数 每天最多洗三次澡 处于怀孕期间的妇女,皮肤上的皮屑会明显的增多,汗腺及皮脂腺的分泌也会越来越旺盛,因此在这段时间孕妇一定要注意自身的皮肤卫生。洗澡不仅可以帮助保持身体的清洁状况,而且还能很好的促进血液循环,消除孕妇疲劳感觉呢。 然而洗澡的次数要适当,夏季天气酷热,孕妇每天可以洗澡两次,但是绝对不要超过三次,洗太多次的澡不仅会更加累人,对孕妇的皮肤也不好的。 时间 每次10-15分钟为宜 孕妇洗澡的时间不可以过长。浴室内的温度相对比较高,氧气提供的相对也不足,再加上热水的刺激会引起孕妇全身肌肤的毛细血

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洗澡时应注意下列事项: 1、洗澡时间不宜过长 洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 2、孕妇洗澡忌坐浴 妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌