养生健康

烧茄子怎么做

烧茄子怎么做

一、烧茄子

原料:茄子、鸡精、葱、蒜、淀粉、黄酱、油、白糖

做法:

1. 茄子削皮切条,干淀粉撒进去拌匀,让茄子的每面都沾上一层薄薄的淀粉。

2. 油九成热,把茄子放进去炸,炸到茄子变得金黄,滤油盛出。

3. 把炸茄子的油倒出留一点底油,八成热,入肉末炒熟,下一半蒜末和葱花爆香,放两勺黄豆酱炒香。

4. 把茄子放入,再翻炒几下,放点糖,鸡精,和另一半蒜末,拌匀即可。

二、 烧茄子

原料:茄子、油、盐、老抽、剁椒、白糖

做法:夏季养生食谱大全

1. 茄子洗净,去蒂,切滚刀块;用盐把茄子稍腌10分钟,用水冲洗沥干水。

2. 坐锅热油,放茄子,茄子稍软加剁椒、少量老抽翻炒均匀,至茄子软加少许糖,出锅。

三、烧茄子

原料:茄子、油、葱、姜、生抽、耗油、豆瓣酱、小麦面粉

做法:

1. 茄子洗净切片,加一勺干面粉在茄子片上拌匀;葱、姜切丝。

2. 油温放入茄子片,小火慢煎,将两面煎至微黄即可夹出。

3. 葱、姜炝锅,加入豆瓣酱小火炒香,倒入适量温水,蚝油、生抽煮开,放入煎好的茄子片,收汁即可。

四、 烧茄子

原料:茄子、青椒、西红柿、蒜、油、盐、白糖

做法:

1. 茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟;青椒、西红柿清洗干净后切块;大蒜若干一部分切片,一部分切末。

2. 将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。

3. 平底锅放花生油烧热,放蒜瓣爆香,放、茄子,中火翻炒至茄子变色、变软,放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀。

4. 可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁,出锅前撒上切好的蒜末即可。

五、烧茄子

原料:茄子、五花肉、青椒、盐、葱、蒜、料酒、老抽、甜面酱、白糖、油

做法:

1. 茄子辣椒洗净,切成块;五花肉洗净切成薄片;葱和蒜切好备用。

2. 锅内放油,烧至8分热,放入茄子煎至两面金黄后取出沥油备用。

3. 另起锅,放少量油,烧至6分热,放入一匙面酱,炒香放入葱蒜炒香,放入五花肉,翻炒至变色,放入煎好的茄子,再、加入适量料酒和老抽及白砂糖继续翻炒,茄子炒软后,放入青椒,加盐,炒至辣椒变熟即可。

六、烧茄子

原料:茄子、油、盐、生抽、白糖

做法:

1. 茄子洗净后切滚到块,加一些盐拌匀,腌20-30分钟,挤干净水分,加点干淀粉,裹匀茄子块。

2. 炒锅烧热后倒一点油,放入茄子块,小火翻炒至茄子金黄。

3. 加水,生抽和糖,煮至汤汁粘稠,茄子软烂即可。

七、烧茄子

原料:青椒、红椒、盐、葱、蒜、生抽、老抽、米醋、水淀粉

做法:

1. 茄子去皮切,放少许盐,腌10分钟,挤干水分;青红椒去蒂去籽切块,将调料倒入小碗中,搅拌均匀备用。

2. 锅中倒油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炒熟过油盛出。

3. 锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,一半的蒜末炒香,放入炸好的茄子,青红椒块,翻炒。

4. 将调料汁倒入锅中,翻炒均匀;出锅前,撒上另一半蒜末即可。

劲脆烧茄子做法步骤

脆皮茄子的做法

绿茄子洗下去皮,切滚刀块后放入一个盆中,加入少许盐备用。

胡萝卜洗下去皮后切片,青椒洗净后切块备用;取一个大碗:加入适量面粉、加入一个鸡蛋、加适量水;弄成稀糊备用。(这步是为了炸出脆皮茄子)另取一个碗调汁:

放入适量番茄酱、少许老抽、适量生抽、适量糖、少许醋兑一点点水备用。

把茄子攥出水分后与稀糊混合,搅拌均匀,让每个茄子都沾上稀糊;锅内倒入多些的油,油热后把茄子分开放入锅内炸。待茄子炸成金黄色、皮脆了盛出来。

锅内留出少许油,放入葱、蒜翻炒,在倒入胡萝卜和青椒翻炒;待胡萝卜和青椒半熟后,放入调好的汁,这时候必须小火熬;最后倒入已炸好的茄子,改大火翻炒,让茄子裹上所有的汤汁,放入适量鸡精、少许味精提味后盛出。

红烧茄子可以放多久

最好是在一天内吃完。

红烧茄子主要是以茄子为主要的食材,然后添加一定的辅料制成的,是一种有名的素菜,深受人们的喜爱和欢迎,一般红烧茄子做好之后最好是一天之内吃完,这样的红烧茄子比较新鲜,隔夜保存不仅不新鲜,还有可能会滋生不利于人体健康的细菌以及微生物,对人体健康造成威胁。

红烧茄子做法步骤

茄子是我们常见的一种蔬菜,而且在菜市场里,我们也是经常能够见到的。除了大棚中的茄子之外,现实中人们种植的茄子一般成熟的季节就在现在,也就是初夏的时候,所以现在我们就可以看到很多人都是在吃茄子的。茄子的做法有很多,其中,红烧茄子就是比较受欢迎的一种。那么,下面就来说说红烧茄子的做法。

主料:茄子2根(切片,注意煮之前才切片,)肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)

配料:蒜茸、姜茸、葱花少许,洋葱14颗(切粒状)

做法

1、先热锅烧油(比较多的油),将茄子切片后倒入稍微煎一下,8分熟就起锅放一旁;2、热锅,冷油,将肉末放下去稍微一炒(冷油可以将肉末拨散),加入洋葱粒、蒜茸、姜茸等一起翻炒。 3、加入酱油、糖、鸡粉、少许水焖一会儿,勾芡起锅,即可上桌。

小诀窍

1、喜欢吃辣的朋友,可以在最后的时候加入辣椒油。2、也可以加一些冬菇末,味道更香。

鱼香茄子

主料:茄子3个,

辅料:油适量、青椒1个、红椒1个、大蒜适量、姜适量、葱适量、郫县豆瓣酱1勺、剁椒1勺、淀粉1勺、酱油1 勺、香醋1勺、糖半勺、料酒1勺。

做法

1、准备食材。2、茄子洗净,切长条。3、青红椒洗净切条,大蒜、姜切片,葱切段。4、锅内加油,比平常炒菜略微多一点。5、放入茄子。6、翻炒茄子变软变色盛出。7、准备半碗清水,加入淀粉、糖、料酒、酱油、香醋所有混合均匀成调味汁。8、锅内加油,放入大蒜、姜爆香,加入郫县豆瓣酱和剁椒炒出香味。9、放入青红椒、葱翻炒一会。10、倒入茄子翻炒均匀。11、倒入调味汁翻炒。12、翻炒至汤汁变浓稠即可盛出。

通过对红烧茄子以及鱼香茄子做法的详细介绍,一般人都是能够了解到的。有了这里介绍的做法步骤,我们之前不会做的人就可以自己尝试着单独来做下红烧茄子了。但是经常吃茄子的人就会发现,要想做好红烧茄子,其实最关键的就在于要多放油,但是油多了又不利于我们的健康,所以大家以后还是少吃红烧茄子吧。

茄子的禁忌

「茄子的禁忌」

●生吃茄子会中毒

●茄子忌和螃蟹一起吃,严重时会导致腹泻

●经期和体寒的人最好不吃茄子

「茄子的保存」

茄子的表皮覆盖着一层蜡质,具有保护茄子的作用。因此,要保存的茄子不能用水冲洗,还要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。

「茄子的做法」

1、酱爆茄子

在民间有很多关于茄子的好吃的做法,

今天给大家推荐这道酱爆茄子,

茄子因为很吸油,

很多餐厅会将茄子先下油锅,

而这道酱爆茄子采用的是干煸,

看看具体怎么做的吧!

2、黄骨鱼烧茄子

黄骨鱼又叫昂刺鱼,

朱莉身为湖北人尤其很钟爱黄骨鱼

今天这道黄骨鱼烧茄子的做法,

可以说是非常美味经典,

值得一试!

3、蒸茄子豆腐

茄子和豆腐一起蒸是很营养的,

蒸煮的做法是所有烹饪做法里最健康的,

所以今天给大家推荐的茄子做法

肯定不能错过蒸的做法,

非常简易,容易上手!

红烧茄子简单做法

主料:茄子2根(切片,注意煮之前才切片,)肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)

配料:蒜茸、姜茸、葱花少许,洋葱14颗(切粒状)

做法

1、先热锅烧油(比较多的油),将茄子切片后倒入稍微煎一下,8分熟就起锅放一旁;2、热锅,冷油,将肉末放下去稍微一炒(冷油可以将肉末拨散),加入洋葱粒、蒜茸、姜茸等一起翻炒。 3、加入酱油、糖、鸡粉、少许水焖一会儿,勾芡起锅,即可上桌。

小诀窍

1、喜欢吃辣的朋友,可以在最后的时候加入辣椒油。2、也可以加一些冬菇末,味道更香。

鱼香茄子

主料:茄子3个,

辅料:油适量、青椒1个、红椒1个、大蒜适量、姜适量、葱适量、郫县豆瓣酱1勺、剁椒1勺、淀粉1勺、酱油1 勺、香醋1勺、糖半勺、料酒1勺。

做法

1、准备食材。2、茄子洗净,切长条。3、青红椒洗净切条,大蒜、姜切片,葱切段。4、锅内加油,比平常炒菜略微多一点。5、放入茄子。6、翻炒茄子变软变色盛出。7、准备半碗清水,加入淀粉、糖、料酒、酱油、香醋所有混合均匀成调味汁。8、锅内加油,放入大蒜、姜爆香,加入郫县豆瓣酱和剁椒炒出香味。9、放入青红椒、葱翻炒一会。10、倒入茄子翻炒均匀。11、倒入调味汁翻炒。12、翻炒至汤汁变浓稠即可盛出。

通过对红烧茄子以及鱼香茄子做法的详细介绍,一般人都是能够了解到的。有了这里介绍的做法步骤,我们之前不会做的人就可以自己尝试着单独来做下红烧茄子了。但是经常吃茄子的人就会发现,要想做好红烧茄子,其实最关键的就在于要多放油,但是油多了又不利于我们的健康,所以大家以后还是少吃红烧茄子吧。

红烧茄子做法

准备食材,长茄子一般为中间截断成3段,然后切成条状。五花肉,切成条状(没多大原则,只要满足尽量切小),姜和蒜切条,葱切成小段,葱花状。

开火,倒油入锅,油量少点。再倒入五花肉,翻炒,待炸出油来后,再倒入茄子翻炒。

继续翻炒,待茄子有点软,有一点香味后,加入姜和蒜,这时候加入姜和蒜,既可以保证姜和蒜的味道,又有茄子的香味。

再继续翻炒3分钟左右,加入一勺酱油,酱油的量需要把茄子尽量染黑,翻炒。

待茄子颜色适中,茄子足够软后,根据自己口味,均匀撒盐。可以在撒盐过程中,先品尝下,这样可以保证不会过咸过淡。

最后起锅入盘,撒入葱花,一道美味的红烧茄子就出锅了。

注意事项

1、新手做菜主要是一个咸淡不容易把握或者盐不均匀,可以边品尝边撒盐,撒盐不要直接把盐倒入,而是需要在不同的位置放入,这样就可以解决咸淡问题

省油版烧茄子做法

将茄子、西红柿、青椒、葱蒜等洗干净备用。

茄子先切成厚片,再切成小方块,然后每个方块都打上花刀,先划两刀再转90度补两刀即成花刀。

西红柿、青椒、葱蒜都切碎备用。

锅中放少许底油,烧热后放入茄子,小火煎至两面金黄并且略微变得有些透明,盛出备用。

锅中放油,烧热后放入葱花爆香,再放青椒、西红柿和少许酱油翻炒均匀。

把煎好的茄子放进去稍炒一下,依次淋入醋、料酒和少量的水,翻炒均匀,放适量的盐调味,再勾入水淀粉。

最后撒些蒜蓉提味,即可关火出锅。

注意事项

煎茄子的时候一定要用小火,因为油放的很少,大火容易糊锅。

烧茄子怎么做 烧茄子做法步骤

烧茄子做法一

(东北做法)

原料:茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡,盐

味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖

做法:

将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块。烧透就成了香喷喷的烧茄子

烧茄子做法二

原料: 茄子500克、花生油500克(实耗40克)、酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱、姜蒜各少许。

做法:

1.将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面每隔0.3厘米的刀纹,剞满

为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾晒1小时待用。

2.将酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末,水淀粉、清水100克对成芡汁。

3.将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油

4.锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。

菜肴特点: 红亮油润,汁浓味美。

烧茄子做法三

配 料: 植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱、姜末各10克,水淀粉75克。

制 法:

1)将 猪肉切成小薄片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克,拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;西红柿洗净切成小块;茄子去皮用刀片成小块,用热油炸成金黄色,捞出沥油。

2)将 油放入锅内,热后下入葱姜蒜末炝锅,投入肉片、酱油炒匀,加入水300克,放入精盐、味精、西红柿、炸茄子,开后勾芡即成。

特 点: 茄子软烂,味道香美。 制作关键: 茄子切块后,放在太阳光下先晾晒1~2小时,这样炸时省油。炸茄子要用旺火热油炸,炸时要勤翻动,以免炸糊,但也不要未炸上色就捞出。

西红柿烧茄子

做法:

1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄

子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。

2)西红柿一只,去籽,切条。

3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。

2.肉片西红柿烧茄子 菜谱制作: 原料: 瘦猪肉250克,西红柿250克,茄子1公斤。

烧茄子西红柿

原料:

茄子(去皮)3个,西红柿半个,另半个生吃,柿子椒(要小的)一个,上好酱油10克,绵白糖20克,盐5克,味精少许,葱、姜、新蒜适量。

做法:

1.茄子、西红柿、柿子椒切成滚刀块。葱姜切末,蒜拍碎,加酱油、白糖、盐、味精、淀粉,用水调匀。

2.炒锅放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因为茄子起初比较“吃”油,所以,一定要慢火,热油。而且要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻。 慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上。 等茄子变成很软烂的样子时,放入西红柿和柿子椒,当然,如果不爱吃这两样东西可以不放,只放茄子进去。然后再放入调料,因为高料里有淀粉,所以要等它收一下汤,不要太稠。

红烧茄子炒多久 红烧茄子哪种茄子好吃

做红烧茄子的话用圆茄子会比较的好。

生活中比较常见的茄子有两种,一种是圆茄子,一种是长茄子,相比之下,圆茄子里面含有的水分比较少,吃起来口感比较硬;而长茄子的水分多,吃起来口感偏软,从口感上来说,如果是做红烧茄子用圆茄子会更好,比较的爽口,长茄子做的红烧茄子茄肉会比较的软烂。

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烧茄子隔夜还能吃吗

保存适当的话可以食用。 茄子是生活中常见的食材,红烧茄子也是生活中常见的茄子料理方法,家里的红烧茄子如果暂时吃不完的话,可以将茄子密封后放进冰箱冷藏保存,这样可以延长红烧茄子的可食用期限,不过由于放了一夜的原因,隔夜红烧茄子的口感和营养价值都会远远差于新鲜烹调的。

烧茄子需要去皮吗

可以不去。 红烧茄子是可以不用去皮的,其皮部也含有丰富的营养成分,其中的花青素含量就很高,所以不去皮的话,还可以提升红烧茄子的营养价值。 但是若是红烧茄子采用的是老茄子的话,其一定是要去皮的,因为老茄子的皮部相对来说厚一些,经过炒制之后,其皮部会变得比较硬,有的还会出现涩口、发苦的情况,所以会影响到红烧茄子的口感和味道。

烧茄子减肥可以吃吗

可以适量食用。 茄子本身的热量并不高,但是茄子是一种非常吸油的食物,所以在烹饪茄子的时候,会需要用到很多的油脂,而加上红烧茄子中还会放入很多的调味料,所以对于减肥期间的人群来说红烧茄子需要适量食用。 红烧茄子这道菜品本身的热量并不是很高,100g的红烧茄子热量只有61大卡左右,所以减肥可以吃,只是因为油脂是热量的来源之一,红烧茄子中的油脂含量很多,所以减肥需要少吃。 在食用的时候,尽量控制其表面的油脂,可以用吸油纸将其吸取部分,然后再食用会对减肥效果更好。

鱼香茄子好吃还是红烧茄子好吃

因人而异。 鱼香茄子和红烧茄子都是比较出名的菜品,都是经过大众认可的名菜,味道也都是好吃的,是被肯定的,所以鱼香茄子和红烧茄子都是好吃的。 但是鱼香茄子和红烧茄子的味道也会根据烹饪方式也会有所变化,好不好吃也是要看厨艺好不好的。 然后则是看人群,每个人的口味和喜好都是不一样的,所以对于鱼香茄子和红烧茄子的偏好也是不一样的。

烧茄子可以放香菜吗 红烧茄子里面可以放虾吗

可以。 红烧茄子中是可以放虾的,并且还可以直接采用虾仁的肉质,将其剁碎之后,和红烧茄子一块烧制,其茄子的口感和虾肉的口感相互融合,会更好吃。 加上虾本身的鲜味就比较重,和红烧茄子一起搭配的话,其鲜味会更加的浓郁,使得红烧茄子的味道更好。 虾也是一种非常有营养的食物,加入到红烧茄子中其也可以起到提升营养价值的作用。

烧茄子和鱼香茄子的区别

烧茄子和鱼香茄子在外观上比较相似的,但是其还是有着明显的区别,主要如下: 味道 红烧茄子是一种以红烧的方式烹饪的茄子,制作出来的茄子其味道鲜香,并且具有红烧代表的咸香味道。 而鱼香茄子又称之为余香茄子,是属于四川的特色菜品,因为其味道类似与鱼香型,留香比较久,味道也十分的不错。 口感 红烧茄子和鱼香茄子的口感差距还是比较大的,因为红烧茄子会需要经过油炸的烹饪方式,所以其食用起来口感会比较脆一些,而鱼香茄子就是平常的炒制,其口感是比较软嫩一些的。 材料 鱼香茄子中的鱼香味主要是由泡辣椒、豆瓣酱和葱花的味道

烧茄子隔夜还能吃吗 红烧茄子需要焯水吗

建议焯水。 很多人的红烧茄子很油腻,有些人的红烧茄子却很清爽,其实很大程度上是因为焯水这个步骤,红烧茄子很费油,但烧的茄子却用油很少,所以容易吃起来油腻,想要不油腻,诀窍是茄子先焯水再下锅,这样每片都吸油均匀,香而不腻。

四种番茄的营养搭配

四种菜搭配番茄超营养 作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一,番茄其实和很多菜都很“搭”。 番茄烧茄子茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。 番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。 番茄土豆片。这道菜可以防治高血压,因为两种原料有一个共同的特

烧茄子放什么调料

烧茄子中比较常放的是豆瓣酱,但是可以根据自己的喜好来决定调料,比较推荐的调料如下: 番茄酱是采用番茄熬制出来的酱料,其味道酸甜可口,加入到红烧茄子中也可以起到提鲜、提味的作用,并且可以使得红烧茄子中带有酸酸的味道,十分的开胃。 而且番茄酱也是具有一定的营养价值的,加入到红烧茄子中可以起到提升营养价值的作用,加入番茄酱比较适合酸甜口的人群。 甜面酱是一种以面粉为主要原料,经过曲和保温发酵制作而成的,其味道是属于咸中带甜,也是十分适合加入到红烧茄子中。 一是其甜味特殊,可以起到提鲜和增加味道的作用,二是增加

长茄子和圆茄子哪个好吃

茄子是一种我们日常生活中最常见的蔬菜之一,茄子的菜肴都非常的美味,我们在买茄子是会发现有茄子又长的和圆的,那么长茄子和圆茄子有什么区别? 茄子吃了有许多好处,并且茄子也是许多人爱吃的蔬菜之一,那么茄子有长有圆的,长茄子和圆茄子哪个好吃些呢?那就要看看本文分享的内容啦~ 如果说那种茄子更好吃,正如网友、点评的那样:“长茄子和圆茄子都好吃的,只是不同的季节造成茄子所含水分的多与少,若在南方大都是长茄子,应该在5-7月份比较嫩,基本上是好吃的,但到了秋天,水分少了,老了就不好吃了,此时若有北方产的园茄子,就比