夏日上火常见症状
夏日上火常见症状
夏季,气温越来越高,上火的人也越来越多。何谓上火?上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为“火”有虚实之分。根据症状一起来看看简单有效的去火方法。
1、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。
2、喉干嗓哑
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
3、鼻塞难通
如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
4、嘴唇干裂
推荐:黄瓜猕猴桃汁
做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。
5、皮肤干痒
推荐:红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)
做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
点评:红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。
提醒:皮肤痒时不要使劲挠,挠破了容易感染。
6、头发干枯
推荐:蜜枣核桃羹
做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。
7、咽喉干肿
推荐:蜜梨膏
做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每日一匙,能清热去火、生津润喉。
点评:蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
提醒:“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。
8、鼻子出血
推荐:水果西米露
做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。
采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。
9、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
西梅一天吃几颗最合适 上火了可以吃西梅吗
可以适量吃。
上火常见口角糜烂、牙痛、咽喉肿痛等症状,不宜食用温热、滋补食物,如桂圆、荔枝、枸杞、羊肉等,而西梅性平,上火期间可以适量食用,并不会加重不适症状。
夏季上火如何选药
夏日上火,人们总想吃一些败火药来“降火”,但是如何针对不同脏腑的火热症,给予适当的泻火药,这是很值得区别的。一般来说,如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者,成人可服牛黄清心丸(片),小儿可服导赤丹或珠黄散。若以头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、口干口苦、尿黄便干为主者,可服清肺抑火丸或牛黄上清丸。若口臭、口渴喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、风火牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显者.
可选服栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散。而皮肤肌肉疖肿疮疡、痄腮红肿者,可选服连翘败毒丸,小儿可服犀角化毒丸或化毒散。孕妇或年迈体弱者夏日上火时,切不可滥用泻火药,应在专业医生的指导下“降火”。
吃西洋参会上火便秘吗 上火可以喝西洋参吗
虚火可以喝
西洋参既能补气又能滋阴,有清热生津的功效,因此虚火能适量服用西洋参。虚火常见症状有潮热盗汗、五心烦热、口咽干燥、眩晕耳鸣等,男性阳强易举、遗精早泄,女性则梦交、崩漏。
经期吃石榴会痛经吗 石榴上火还是降火
石榴吃多了会上火。
石榴性味甘、酸涩、温,而食用过多的温性水果会加重体内的燥热之气,从而导致人出现上火,常见的上火症状有:口干舌燥、
夏季上火的常识
上火的人基本没有太多的症状,自述常常出现面部潮红、烦躁不安、渴喜冷饮、大便干燥、小便色黄,中医俗称之为上火.其实上火就是有热,当人体受到外界热邪的侵袭(尤其夏日天气炎热)或体内有多余的体热就会出现上火。除上述症状以外,若火热生毒,还会发生疖肿、疮疡、火毒疙瘩、口舌生疮、牙龈肿痛、暴发火眼等疾患。所以要注意夏季养生。
1 夏日上火,总想吃一些败火药,但是如何针对不同脏腑的火热症,给予适当的泻火药,这是很值得注意的。对于不同的人的上火症状,如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者,成人可服牛黄清心丸(片),小儿可服导赤丹或珠黄散;
2 若以头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、胁肋灼痛、口干口苦、尿黄便干为主者,可服清肺抑火丸,或牛黄上清丸,或桑菊感冒片;
3 若口臭、口渴喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、风火牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显者,可选服栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散;
4 而皮肤肌肉疖肿疮疡、痄腮红肿者,可选服连翘败毒丸、小败毒膏,小儿可服犀角化毒丸或化毒丸。孕妇或年迈体弱者夏日上火时,不可滥用泻火药,应在医生的指导下治疗。
因此,根据不同的上火的症状,要做的治疗是不同的。在生活中,尤其是夏天,吃东西要尽量避免饼干等过于干燥的食物,还有油炸花生这样过油的食品。
宝宝上火的常见症状
1。睡不香
上火会影响宝宝的睡眠质量。倘若宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,宝宝很有可能是因上火而引起睡眠障碍,家长就要采取措施防微杜渐了。
2。眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,眼屎过多时甚至会粘住宝宝眼睑。在排除这些眼部不洁物,是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,宝宝很有可能是上火了。
3。有口气
宝宝口中有异味,表示孩子可能已经上火,因为口气可能是宝宝肠胃功能紊乱,产生“胃火”导致的,严重时会同步出现大便干结等问题,形成上火的恶性循环。
4。大便干结
因消化不良导致上火的常见症状就是大便干结。由于婴儿消化系统发育尚不完善,当摄入的钙超过推荐量时,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成积食而引起宝宝上火。这时,宝宝可能每隔3~5天才排便一次,粪便硬结而量少,排便过程延长或排便困难,肛门受干结粪便剌激出现疼痛而引起宝宝哭闹。出现以上情况,宝宝上火就比较严重了。
上火常见6种症状
1、喉干嗓哑
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。
3、口长水泡
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
4、鼻塞难通
如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。
由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
5、嘴唇干裂
推荐:黄瓜猕猴桃汁
做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功效:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。
6、皮肤干痒
推荐:红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
功效:红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。
党参吃了会上火吗 上火了能吃党参吗
看情况而定。
虚火大多是由于内伤劳损导致的,如久病精气耗损、劳伤过度等,虚火可以进一步分为阴虚火旺及气虚火旺两种证型。阴虚火旺可用生津养血、滋阴降火药材调理,而气虚火旺的治疗则以补中益气、甘温除热为原则。党参性平、味甘,有养血生津、补中益气的功效,所以虚火能吃党参。潮热盗汗、身形消瘦、口燥咽干、五心烦热等为虚火常见症状。
实火指阳热亢盛,常见症状有面红目赤、口舌糜烂、牙龈出血、大便燥结、尿黄、烦躁等。党参有提火、提气的作用,实火者食用可能会加重病情。
蒲公英泡水喝有什么好处 皮肤变好
春天很容易上火,这个时候喝点蒲公英正可清热去火,且蒲公英有很好的消炎作用,是天然抗生素,不仅对脸上的痘痘有效,也可顺带着帮你消灭口腔溃疡、咽喉肿痛等上火常见症状。