养生健康

3个去老茧的小偏方

3个去老茧的小偏方

方法1:取艾叶500克,红花100克。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

效果点评:见效比较慢,需要长期使用。

方法2:用脱皮足膜,一般需要带50分钟左右足膜即可,平时经常温水泡脚,一般7天就可以将老茧去干净。整个过程很温和,没有任何刺激,目前去老茧效果好的足膜有薇栢的去角质足膜和百草阁的脱皮足膜,建议搭配滋养的足膜使用,这样效果更好,我爸爸十几年的老茧都是这么去掉的。所以还是有效果的。

效果点评:脱皮比较彻底,一般一疗程就可以脱皮干净。

方法3:白醋泡脚,这个方法比较简单,但是针对老茧硬皮效果不太明显。平时大家泡脚的时候加点醋也可以的。

效果点评:成本低,去老茧效果差,可以日常护理。

怎么去除脚掌的老茧呢

茧是由失去生长能力的皮肤角质层在长期受到挤压和摩擦堆积而成,其厚度一般在0.5毫米左右。老茧一般为蜡黄色、扁平或稍微隆起的局限性角质肥厚性斑块,质硬而稍透明,边界不清,中央较厚、边缘较薄。好发于掌跖,常对称发生。与职业有关者可见于受压部位。一般无自觉症状。

严重时可有压痛。 去除老茧不推荐采用刀削,手撕或者磨石去磨的方式,因为这些方面表面上是可以去掉老茧,但实际上这些物理刺激的方法都会刺激老茧增生加快,越长越厚的。如果有了这个开头那以后就得经常的去处理老茧了。

脚上的肌肤是很多人容易忽略保养的一些部位,但是想要让自己变得更加的完美肌肤,更加的水润光滑,那么不管是哪一些部位都是需要我们格外注重精心呵护的,而且利用上面所推荐的这些方法,对于解决脚上的老茧问题就有很好的效果了

去除痤疮的小窍门

青春痘的治疗小偏方一:银杏仁切片涂痘痘处

准备适量银杏仁,把银杏仁切成片,在每天睡觉之前,用温水洗脸,洗干净长有痘痘的地方,但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方,用刀削去银杏仁片用过的部分,反复擦,擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。

青春痘的治疗小偏方二:多种枝叶切碎混合洗痘痘处

准备鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎,加水煮到沸腾,然后加入猪苦胆汁。取适量这种液体熏洗长痘痘的地方。每日2-3次,每次用猪苦胆1个。

青春痘的治疗小偏方三: 硫磺细粉敷痘痘处

准备适量的硫磺、川军,两者同样多,研磨成细粉,加入适量水调和,然后只敷在长痘痘的地方。每天2-3次。

青春痘的治疗小偏方四:药液搽痘痘处

准备氯霉素注射液20ml ,和75%酒精50ml 。两者混匀制成一种药液然后后密封。先用温水洗长痘的地方,然后用棉签蘸取药液搽在长痘痘的地方。每天3次。

青春痘的治疗小偏方五:蒜汁混水洗脸

准备适量大蒜,将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对痘痘有明显治疗效果。但是有一些副作用,如皮肤出油减少,皮肤干燥。所以要注意做好皮肤的保湿。

青春痘的治疗小偏方六:打痘痘针祛痘

痘痘针是属于类固醇治疗,但是要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后,痘痘会快速消肿、消炎,等到脓包里的东西排出之后,可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压,帮助里头的组织液全数排出,才能完全解决痘痘。

青春痘的治疗小偏方七:维E涂脸祛痘

把维生素E软胶囊弄破,把里面的液体与适量的珍珠粉和水一起弄成糊状,可以加一点开水,这样便于溶解,然后把糊状混合物涂在脸上。坚持使用一段时间,能祛痘,美白。

小脚趾外侧疼怎么办

老茧,医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝,茧只能每天用热水泡二十分钟,然后定期用刀片削去厚的角质层。老茧是由于脚趾长期受到压迫和摩擦而引起的皮肤局限性扁平交织增生。

具体方法:

1、30%水杨酸配合热水,泡脚10分钟,直到脚上的角质被泡软、发白。

2、用指甲刀或者是锉刀,打磨硬茧表面,尽可能的使硬茧变薄。(一般弄掉发黄的角质,差不多就是正常皮肤了。)

3、滴上鸡瘊立康,1~2滴滴液,保持5分钟,使硬茧角质得到充分渗透。

4、角质变软后,还可以用锉刀打磨一下茧子,如果不需要,即可洗干净硬茧部位。

5、重复以上步骤,数日即可很大程度上的去除硬茧。

注意事项:

不穿高跟鞋、硬头鞋、窄头鞋子。

经常放松脚,不要使脚部长时间处于压迫状态。

建议所有出现小脚趾外侧疼的人每天都用热水泡一下脚,局部消除增生角质,必要时还应该去医院检查一下。大家有时也会面临一个误区,就是将茧当做“鸡眼”看待,在治疗的时候就使用治疗鸡眼的方法治疗,这是不对的。

现代的女性多爱美,不管鞋子是否适合自己,只要穿上很搭配、很漂亮就什么都不顾及了,小脚趾外侧疼痛会出现的原因也就明了了。脚也是我们皮肤的一部分,对待脚部皮肤要跟手部、脸部一样重视,大家可以尝试小编所述的方法试一下能不能缓解疼痛。

黑眼圈的偏方

随着年龄的增长,很多姐妹的工作量以及生活中的各种压力都在不断增大,同时,由于一些必要或者不必要的原因,姐妹们的黑眼圈也不断出现,黑眼圈的出现不仅仅会影响美容,还会让我们的精神更糟糕,那么,生活中有没有什么小偏方可以去黑眼圈呢?下面我们来看看。

偏方一:

配方:一个新鲜的苹果。

制作方法:把它切成片状,然后平躺在床上,把苹果片敷在眼睛皮肤上,顺便休息15分钟。

疗效:每天坚持可以很快见到效果。

偏方二:

配方:一些红砂糖。

制作方法:把适量的红糖放入锅中,用小火给它加热,等到开始冒烟的时候就把红糖放入准备好的纱布中,等到它冷却到皮肤可以接受的温度,就以顺时针的方向在眼部周围进行热敷。

疗效:很好的去除黑眼圈。

偏方三

配方:一个新鲜土豆。

制作:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

功效:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

很多姐妹肯定都不想继续当大熊猫,那么,快来试一试上面所说的这几个去黑眼圈的小偏方吧。另外,在这里建议众多的姐妹晚上的时候要早点睡觉,不能熬夜,有什么工作最好放在白天的时候做,否则,长期熬夜的话,对身体健康非常不好。

日常保养脚部小妙招

给脚保暖

给脚保暖能够加速脚部的血液循环,让脚部皮肤加速代谢,祛除死皮和老茧,让脚部皮肤变得光滑好看。

比较常见的方法是:泡热水脚、给脚按摩、穿上厚鞋子、给脚带脚套等。

指甲别太短

很多人患足部疾病都是因为指甲受到感染而引起的,比如:甲沟炎、脚气等,不仅让脚变得皮肤溃烂、发出异味,而且严重困扰人们的生活。

在日常生活中,要用专用的剪刀给脚修剪指甲,用完之后需要消毒,最好专人专用,而且修剪指甲不可太短、不可太深入肉里。

少做指甲

美女们都喜欢做指甲,当然漂亮指甲让你的脚更加漂亮,但是在做指甲的时候存在许多风险,工具是否消毒、是否专人专用、是否会擦破足部皮肤、是否容易感染这些问题很容易引发脚部疾病。

尽量少做,如果做的话一定选择比较专用的机构,用相对自然的材料。

用小偏方

人说“偏方治大病”,有许多小偏方对脚部保养很有好处,大家不妨做一些尝试。

比如:用白醋、艾叶、红花、玫瑰花、精油等泡脚。

及时更换鞋袜

穿久的鞋袜都会携带大量的细菌,不及时更换、清洁都会让脚部受到感染、引发疾病。

最好每天更换袜子,一段时间更换鞋子,不要一双鞋子“打天下”,用有消毒功能的清洁用品清洗鞋袜、清洗完之后在太阳下曝晒,杀菌。

专业修脚

修脚的时候师傅会把脚进行清洁、按摩、去死皮、剪指甲、去老茧、挖鸡眼等各项足部保养工作,比自己弄更专业。

有条件的可以定期去店里做专业的足部保养、修脚。

清洁

脚和脸一样,定期都需要清理死皮才会让皮肤更加白嫩、光滑,尤其脚每天要承受那么多压力,清洁更是必不可少。

最好用温水清洁足部,而且用中性的清洁用品认真搓洗脚部,清洁完毕之后再涂上保湿护肤品,让脚部滋润。

适量运动

适量的运动可以给脚以活动的机会,不至于水肿,麻木。但是,超量的运动却会给脚带来很大的负担,让脚生老茧,严重影响美观。

日常生活中尽量避免过量的运动,远距离的走路等。

适合的鞋子

常言道“鞋子舒不舒服只有脚知道”,同样的道理不舒服的鞋子就会让脚难受,脚难受了就会出毛病,不健康。

日常生活中尽量选择舒适、宽松的鞋子,少穿高跟、尖头、宅口的鞋子,如果因场合必要穿就要记得带上舒适的鞋子,及时更换。

舒服的袜子

女性朋友们往往因为美丽而穿各种好看的袜子,连裤的、紧身的、水晶的等等,这些袜子一般都会将脚束缚住,而且透气性不佳。

最好选择舒适的纯棉袜子,不要太紧的,宽松透气的。

怎样去除脚上的死皮和老茧呢

除脚底长的老茧和死皮,常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚,去除角质。夏天,你的脚被凉鞋磨粗了,正好用此招来对付。海盐可通透毛孔,深层清洁,对脚上的红痘,还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡,脚底的死皮和老茧被泡软后,用浮石进行打磨,要有耐心,千万不可用手去抠,或用刀片去刮,否则,会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍,锉刀可将厚厚的老茧铲除,但注意要一层一层地将老茧剔除,太大力容易碰伤皮肤,使皮肤流血、感染,一次锉不完的,下次再锉。 Tips:好品质的死海盐像小小的冰糖,晶莹剔透,看不到颜色,看不到杂质。如果你买不到死海盐,可用食盐或浴盐来代替,只需在搓洗时加入一点润肤露,效果差不多;磨掉死皮和老茧后,不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。

上面就是针对脚上的死皮以及老茧的应对解决方法,想让你脚上的肌肤,也可以这样光滑细腻,那么平时就应该注重这些有效的去除死皮,以及去老茧的方法,因为不管身体哪一些部位的肌肤,都是需要我们格外注重精心呵护的。

脱肛怎么治疗好?简单有效的方法

治疗脱肛的小偏方|:
(1)南瓜蒂3个,薏苡仁120克,加水煎服,连续服用数日可见好转。
(2)生萝卜捣烂后敷在肚脐眼上。
(3)大枣120克,陈醋250克,同煮至醋干后食用。
(4)木鳖子1个去壳,用淡茶水少许倒半碗在碗里面,将木鳖子如磨墨状,用棉球蘸药涂在患处,隔天涂一次。
(5)蝉蜕50-100克烘干碾成粉末,装瓶备用。使用的时候先用1%白矾水洗干净脱肛,然后涂香油,再涂抹蝉蜕粉,缓缓将脱肛还纳,每天一次。

重度青春痘怎么去除

青春痘的治疗小偏方一:银杏仁切片涂痘痘处准备适量银杏仁,把银杏仁切成片,在每天睡觉之前,用温水洗脸,洗干净长有痘痘的地方,但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方,用刀削去银杏仁片用过的部分,反复擦,擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。

青春痘的治疗小偏方二:多种枝叶切碎混合洗痘痘处 准备鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎,加水煮到沸腾,然后加入猪苦胆汁。取适量这种液体熏洗长痘痘的地方。每日2-3次,每次用猪苦胆1个。

青春痘的治疗小偏方三: 硫磺细粉敷痘痘处准备适量的硫磺、川军,两者同样多,研磨成细粉,加入适量水调和,然后只敷在长痘痘的地方。每天2-3次。

青春痘的治疗小偏方四:药液搽痘痘处准备氯霉素注射液20ml ,和75%酒精50ml 。两者混匀制成一种药液然后后密封。先用温水洗长痘的地方,然后用棉签蘸取药液搽在长痘痘的地方。每天3次。

几个去死皮老茧最有效的技巧

方法1

取艾叶500克,红花100克。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开,用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

效果点评:见效比较慢,需要长期使用。

方法2

用脱皮足膜,一般需要带50分钟左右足膜即可,平时经常温水泡脚,一般7天就可以将老茧去干净。

整个过程很温和,没有任何刺激,目前去老茧效果好的足膜有薇栢的去角质足膜和百草阁的脱皮足膜,建议搭配滋养的足膜使用,这样效果更好,我爸爸十几年的老茧都是这么去掉的。所以还是有效果的。

效果点评:脱皮比较彻底,一般一疗程就可以脱皮干净。

脚上的老茧怎么去除 硫磺去老茧

方法:用硫磺末撒在胶布中间(以盖住老茧部位为限),胶布不掉不换药,依照此方法贴治20多天,老茧会变软脱落,并且不容易复发。

吃醋泡花生能减肥吗 醋泡花生米每次吃多少合适

一般在早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。

可以清血脂、祛脂肪,减体重。醋泡花生这种做法是一种小偏方,服用三个疗程之后没有效果的建议到医院就诊。

中医治疗血糖高的偏方

降血糖偏方

南瓜炒田鸡

配方:南瓜250克,田鸡肉90克。

制法:南瓜去皮切块,大蒜适量捣烂。炒锅内油五成热时入大蒜炝锅,再入南瓜翻炒,加入田鸡和适量清水,文火煮半小时,调味即可。

功效:益气养阴,降糖止渴。

用法:佐餐食用。

人参鸡蛋清

配方:人参6克,鸡蛋1个。

制法:将人参研末,与鸡蛋清调匀,服用即可。

功效:益气养阴,止消渴。

用法:每日1次,佐餐食用。

蚕蛹粥

配方:带茧蚕蛹10个,大米适量。

制法:用带茧蚕蛹煎水,取汁去茧,然后加入大米共煮成粥。

功效:益肾补虚,止渴。

用法:可作早晚餐服食。

在治疗血糖高的时候,我们注重的是如何能够及时的降低血压,这对老年人来讲是一个非常重要的事情,因为一旦出现这样的疾病,造成死亡的现象也是非常常见的,因此我们对于血糖高的中医治疗小偏方一定要重视了解。

4个去黑眼圈的小偏方

西红柿去黑眼圈

选一个红色熟透的西红柿,将柿肉挖出放入小碗中,加入适量牛奶搅拌均匀,敷在眼睛周围约10分钟,然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C,在改善黑眼圈的同时还可以对抗肌肤老化。

给眼圈喝酸奶

用纱布蘸些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟。酸奶不用太多,每次喝酸奶时吸不出来的那些就足够了,环保而不浪费资源。

蜂蜜去黑眼圈

洗脸后让水分自然干,然后在有黑眼圈的部位均匀涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然风干,最后涂上面霜即可。

土豆去黑眼圈

洗净去皮的土豆打成泥,然后用面膜刷刷在眼周,10分钟后用清水洗去。这是快速去黑眼圈非常好用的方法,又简单易操作,如果起床发现有黑眼圈了不妨花十分钟试试,不仅能去黑眼圈,对眼袋,去细纹都很有效果哦!

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手茧的方法

洗澡时或把手脚用温水浸泡后,把柠檬当做刷子,用力揉搓手,脚有茧的地方.这些部分由于经常活动,皮肤很容易角质化,变成硬硬的厚皮.如果硬皮太厚,可先用浮石摩擦,再用柠檬摩擦.泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片,用纱布包裹,也可当作刷子使用.洗刷过后,角质很快地软化,黑皮和角质层脱落,显出原来的白色. ①手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助. ②老茧是因为皮肤常时间磨擦物体而形成的,我

治疗股癣的小偏方

股癣是一种很常见的皮肤病,多发于夏季。在治疗上民间有一些小偏方,供大家参考: 治疗股癣的小偏方方剂1 土大黄120克,枯矾30克 制用法:共研细末。直接外撒或用植物油调涂患处。 适应症:体癣、股癣、足癣 治疗股癣的小偏方方剂2 羊蹄草3克 制用法:捣汁,醋调。敷患处。 适应症:体癣、股癣、足癣 治疗股癣的小偏方方剂3 黄连、黄柏、黄丹、荆芥(微炒)各等份 制用法:研为末。外用。 适应症:体癣、足癣、股癣 治疗股癣的小偏方方剂4 皂角适量 制用法:和醋煎熬成膏。涂敷患处,数次便愈。 适应症:股癣 治疗股癣的

老花眼的偏方

老视的偏方1.枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。 老视的偏方2.枸杞粥。优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。 老视的偏方3.枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效 老视的偏方4.取优质枸杞一

根治牙周炎的小偏方

根治牙周炎的小偏方---固齿散固齿散《千家妙方·下》(蔡福养方)【歌诀】固齿散治牙周炎,刷后撒药效果显,滑石甘草朱砂面,再加雄黄和冰片。 【组成】滑石粉18克,甘草粉6克,朱砂面3克,雄黄1.5克,冰片1.5克。 【用法】上药共研为细末。早、晚刷牙后,每取药末少许撒患处;或以25克药面兑60克生蜜之比,调和后早、晚涂擦患处。 【功效】清热解毒,消肿止痛,化腐生肌,收敛止血。 【方解】方中重用滑石清热收湿,合诸药共奏上述之功效。又因外用,药达病所,故奏效甚捷。 根治牙周炎地小偏方---【主治】慢性牙周炎。

治疗外阴瘙痒症民间小偏方大全

小偏方之1 〔组成〕梧桐杓500g。 〔用法〕煎水外洗,1 日1 次。 小偏方之2 〔组成〕狼牙草60g,蛇床子90g。 〔用法〕水煎热洗,1 日1 剂。 小偏方之3 〔组成〕无名精果实60g。 〔用法〕煎水熏洗外阴部,每天2~3 次。 小偏方之4 〔组成〕乌柏叶90g,枯矾30g。 〔用法〕乌栢叶水煎,加入枯矾熏洗外阴,每日1 次。单用乌桕叶亦可。 〔附注〕此方孕妇忌用。 小偏方之5 〔组成〕野菊花30g,蛇床子30g,猫爪刺20g,苦参20g。 〔用法〕水煎,浸泡外阴部。 小偏方之6 〔组成〕白鲜皮2

除老年斑的偏方

老年斑偏方 外用方 1、鸡蛋清老年斑 取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。 2、云南白药老年斑 将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱,且不留疤痕。 3、芦荟汁老年斑 芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑。 4、香蕉皮老年斑 熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年可治愈老年斑。 5、杏仁老年斑 杏仁适量,皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。 老年斑内服偏方 1、醋泡鸡蛋 醋泡鸡蛋15天,一次多泡一些,每天晚

用乌梅怎么治疗鸡眼

采用乌梅50克,食盐9克,醋15毫升、温 开水50毫升用法:先将食盐在温开水中溶解,再放人乌 梅浸24小时(新鲜乌梅可浸12小时),继将乌梅 核掉,把乌梅肉捣烂,加醋15毫升捣成泥状即 可涂用。涂药前,应先将患处用温开水浸泡20分 钟,并用刀剔老皮,涂药后,以纱布包扎,每24 小时更换1次,连续3-4次。备注:又方:①乌梅1个(核),樟脑0.9 克,同捣烂外敷;②乌梅肉3个,白矶3克,米醋 15克,同捣烂敷患处。

中医治疗糖尿病

糖尿病像淘气的孩子一样顽固,治疗糖尿病的方法数不胜数,那么哪种方法治疗糖尿病的效果好呢?中医同西药治疗不同,中医有自己的独特之处,古代用草药熬制药物,来治疗各种疾病,现在一直延续至今,我们不妨来了解一下中医,看一下中医如何治疗糖尿病。 中医治疗糖尿病小偏方 糖尿病小偏方1、猪脊骨500克、土茯苓50-100克。猪骨打碎,加水煎汤约2小时,骨及浮油,剩下3大碗,入土茯苓,再煎至2碗,渣。1日1剂,分2次服。 糖尿病小偏方2、木耳、扁豆各60克。将黑木耳、扁豆共研成细面粉,每服9克,1日2-3次。 糖尿病

民间四个头皮屑小偏方

一、清水+陈醋 约1公斤的清水兑入150ml醋,将清水和清水用手搅匀,每周大概3次,长期坚持能达到很好的屑效果。不仅屑止痒而且还能减少头发分叉问题。 二、洋葱屑 选择一个比较新鲜的洋葱,保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头,不但可以屑,同样也可以止痒。 三、啤酒屑 方法同清水加陈醋的方法类似,在清水中加入适量的啤酒,混合均匀,用啤酒水来洗头,大概半个月就能感到头皮屑明显减少。 四、姜水洗头 将新鲜的生姜

推荐几个角质的小偏方

◎食盐祛角质 手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。 面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。 ◎细砂糖祛角质 细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。