预防流脑发生的措施有哪些
预防流脑发生的措施有哪些
切断传染途径病菌通过流脑患者和带菌者口鼻喷出来的飞沫传播。在流脑流行季节，小儿要尽量少去公共场所，如商场、集市等，必需外出时要戴口罩，多晒太阳；搞好室内卫生，开窗通风，经常晒衣服、被褥。控制传染源对病人应做到早发现、早诊断、早报告及早期隔离治疗，隔离期应至临床症状消失后3日，但不应少于病后7日。保护易感人群人群普通易感，病后可获得持久免疫，第二次患病少见。
三项预防措施防乙脑
一、做好疫苗预防接种这是预防与控制乙脑最经济、有效的措施。我国乙脑病例中10岁以下儿童占80%以上，5岁以下占50%。一般要求1岁接种2次，2岁加种1次，5岁再加种1次，共4次，若有遗漏者应去地区卫生服务中心补种，外来人口中有遗漏接种者也应去补种。
二、全面落实灭蚊措施清除积水和积水容器，控制蚊虫孳生。对居民住宅区、外来人口集散地、建筑工地、医院、学校、旅游点(公园)等场所，在夏季蚊虫密度高峰时期喷洒杀虫剂灭蚊，重点处理地下室、楼梯背面、盥洗室和厕所等阴暗潮湿的场所。
三、加强个人防护医院诊室及病房、学校集体宿舍和居室等，有条件的应安装纱门、纱窗，可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂防蚊、灭蚊，推荐使用蚊帐防蚊;野外工作和户外活动人员可在身体暴露部分涂抹驱蚊剂防止蚊虫叮咬染病。
流感的预防措施有哪些？
本来身体的抵抗力就很弱，再加上天气冷，家里和外面的温差太大，一不注意就会得感冒，如果是在流感盛行的时候，那可要受罪了，咳嗽发烧好几天也缓解不了，尤其是孩子，不但因流感难受，还可能会因身体耽误学习，也会影响到孩子的健康生长，因为这时候身体病痛让孩子吃不下饭，想恢复完全健康也得需要一段时间，因此对身体的影响也是很大的。还可能引起肺炎这样的相关并发症。只有做好预防工作才能避免流感的感染发生。
1.想要预防流感的发生，那就先得从提高自身免疫力开始做起。想要让身体抵抗力强一些那就得按时锻炼身体才行，提高身体的免疫力就能更好的抵抗病毒侵犯。正常的工作、生活，学习中也要注意劳逸结合，不能过分疲劳，身体疲劳就会导致抵抗力下降，很容易感染病毒性感冒。还得加强营养，饮食要清淡一些，可以多吃一些富含高维生素的蔬菜、水果。
2. 平时坚持用冷水洗脸，这样能增强鼻粘膜对空气的适应能力。平时一定注意天气变化，根据天气情况来添加衣物。不能在天冷的时候穿的特别少，为了好看而让身体着凉。在感冒流行期间，应该尽量少去人流量特别大的地方，还要回到家就得先洗手。尤其是孩子少带他们去一些公共场所玩。这里最容易感染流感了。如果当身体稍感不适，会轻度口干有鼻塞时，就得立即去检查及时吃药治疗，平时还得多喝水，
3.预防流感也得注意一下饮食才行，流感也不是只有冬天天冷才会发生，像夏季出汗多、消耗大，如果不及时补充足够的营养来提高机体抵抗力的话，也是容易得流感的。这时候可以适当多吃点鱼、肉、蛋、奶和豆类食品来补充身体需要的蛋白质，可以多吃一些有清热利湿作用的食物，苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等都可以在夏天多吃以去除身体的湿毒。
平时预防流感首先要做的就是不能受凉或者是长时间在酷热的环境下呆着，这些都很容易引起感冒的，到了夏天不能把空调温度调的太低，这样温差大很容易引起感冒发生。还有平时应该注意节卫，以防止病从口入的发生。平时勤洗手、洗澡，勤换衣服，还得勤晒被褥，房间也要经常通风才行。流感高发的季节就得避免去人多的地方。
预防脑中风有哪些措施
第一，从干预生活方式入手通过调整饮食结构，改变生活方式，防止高血压、高血脂、高血糖和动脉粥样硬化症状出现。
第二，出现一过性头晕、头痛、口角歪斜、肢体麻木等症状时，应尽快到医院就诊，主动检查，积极治疗，避免发生脑梗塞。
第三，一旦出现一过性黑蒙或曾有脑中风发作，以及视网膜病变应尽早住院进行系统检查和治疗，变被动治疗为主动预防，防患于未然。
目的：防止并发症，减少后遗症，促进脑中风(脑卒中、脑出血、脑血栓、脑梗塞)患者的功能康复，充分发挥残余功能，以争取生活自理，重返社会。
脑炎的预防有哪些措施
1、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。
2、适当运动：做适量的运动，改善脑部的血液循环很重要的，避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，保证睡眠质量，睡眠太少会增加脑炎发作的可能性。
4、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。
5、其他：预防脑炎病发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。做好疫苗预防接种这是预防与控制乙脑最经济、有效的措施。加强动物传染源管理，搞好家禽、家畜棚舍的环境卫生。
预防脑中风有哪些措施
预防脑中风有哪些措施?
第一，从干预生活方式入手通过调整饮食结构，改变生活方式，防止高血压、高血脂、高血糖和动脉粥样硬化症状出现。
第二，出现一过性头晕、头痛、口角歪斜、肢体麻木等症状时，应尽快到医院就诊，主动检查，积极治疗，避免发生脑梗塞。
第三，一旦出现一过性黑蒙或曾有脑中风发作，以及视网膜病变应尽早住院进行系统检查和治疗，变被动治疗为主动预防，防患于未然。
目的：防止并发症，减少后遗症，促进脑中风(脑卒中、脑出血、脑血栓、脑梗塞)患者的功能康复，充分发挥残余功能，以争取生活自理，重返社会。
针对脑中风后遗症的康复措施
1、运动训练：应按照发育的顺序和不同姿势反射水平进行
从翻身→坐→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行
①坐位平衡训练
应尽早进行坐起训练，从仰卧位到床边坐，从患者能无支撑坐在椅子上达到一级坐位平衡，到让患肢能做躯干各方向不同摆辐的摆动活动的“自动态”的二级平衡，最后完成能抵抗他人外力的“他动态”的三级平衡。
②站立的平衡训练
先站起立床，然后逐步进入扶持站立，平行杠间站立，让患者逐渐脱离支撑，重心移向患侧，训练患者的持重能力，能徒手站立后，再实施站立平衡训练，最后达到站立位的三级平衡。
③步行训练
恢复步行是康复治疗的基本目标之一。先进行扶持步行或平行杠内步行，再到徒手步行，改善步态的训练，重点是纠正划圈步态。
2、作业治疗
adl(生活自理能力)动作训练包括：床椅转移、穿衣、进食、上厕所、洗澡、行走、上下楼梯、个人卫生等，训练两手协同操作;打字、打结、垒积木、拧螺丝、拾小物品、弹琴，训练手的精细动作能力;同时，结合家务劳动、户外活动等，使患者尽可能实现生活自理
流感的预防措施
(一)保持良好的个人及环境卫生。
(二)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
(四)均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
(六)在流感高发期，尽量不到人多、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
(七)在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
荸荠的营养价值 预防流脑
近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑、流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
脑血栓的预防措施
脑血栓形成是多种原因引起的供应脑部的动脉血管壁粗糙、硬化、血流变慢、血液成分和粘度改变，致使血栓形成和血管闭塞。中老年多见，安静时发病，病发后肢体麻木、运动及感觉障碍。多神志清醒，脑脊液正常。该病严重影响着患者的身体健康，因此我们在日常生活中还需提早做好预防措施，避免此病的侵害。
1.控制血压：大量研究表明，高血压不仅促使心、脑、肾血管的损害，也促使动脉硬化的发生和发展。故有效地控制高血压是防止发生脑血栓的重要环节。血压过高常是发生出血性脑血管病的直接诱因，但血压降得过低也是发生脑血栓形成的诱因之一，故不可在进入安静状态之前，如夜寐之前，服用过量降压药物。
2.控制血脂：高血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，常是动脉粥样硬化症的又一重要发病因素。因此，要维持高密度脂蛋白与低密度脂蛋白之间有一个恰当的比例。除平素控制脂肪，低胆固醇饮食外，遇有高脂血症者应加以积极治疗。
3.降低血粘度：血液粘度、血液浓度、血液聚集性和血液凝固性的异常增高或增强，也是脑血栓形成的发病因素之一，故针对有高粘滞血症的患者应积极采取预防性治疗措施，如平时多饮水，采用血液稀释疗法、饮食疗法等。
4.积极治疗某些相关疾病：尤其积极有效地治疗可发生脑血栓的各种原发病，以尽力减少发生血栓的可能性，如动脉粥样硬化症、感染性心内膜炎、风心瓣膜病、心率失常、糖尿病、脉管炎等。
5.注意饮食：养成低盐、低动物脂肪、节制食量地饮食习惯，忌食辛辣，多食蔬菜水果及豆制品等。平时可以在饮食中添加一些具有保健作用的天然植物，如：马齿苋、大蒜、洋葱、具有降脂作用的食物如绿豆、山楂、香菇等。具有降压作用的食物如芹菜、茄子、胡箩卜、荠菜(又称地菜、地花菜、芨菜、清明草、护生菜等)、淡菜(又俗称水菜)、海带、花生等。
6.调节情志：过于激动、紧张、忧郁常是本病发病地精神因素。因此，要注意调理情志、放松思想包袱和情绪，不使五志过激，化或生风。保持心情舒畅，调畅阴阳平衡，使气血畅达，脉络通和，是预防本病地重要措施之一。
7.劳逸结合：起居有常，不妄作劳，即作息有规律，不可过劳，是保持健康地重要因素。适度的文体活动、练气功、打太极拳等不仅可避免身体肥胖，也可保持身心健康，预防高血压和动脉硬化十分有益。
8.重视先兆：中年以后尤其是高血压病患者不时发生眩晕、一侧肢体麻木无力、舌强语言不利被认为是本病的3大先兆。一旦发现有类似情况应及时就诊并作血液流变学等有关检查。