养生健康

怎么通过洗桑拿减肥方法

怎么通过洗桑拿减肥方法

桑拿浴起源于荷兰,中国人通常把它称之为蒸气浴,在一些大的宾馆、饭店、疗养院均有设置,正在逐渐地被越来越多的人所接受,并且有不少人试着用它来进行减肥。

桑拿浴是否真能减肥呢?我们对此也曾有过怀疑。观察了一些肥胖病人在试用过程中,获得了一定的疗效,但它只对单纯性肥胖没伴严重并发症者较为适宜。进行桑拿浴前,要先用温 水冲洗皮肤多次,然后进入桑拿浴室,开始时可用40℃~50℃的温度,以后有了耐受再升温,通过高温蒸气的作用,加速了皮肤水分的蒸发,加快了呼吸的频率,使脂肪的消耗增加,从而达到减肥的目的,对单纯性肥胖伴有轻度水肿的人,尤为适宜。

人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温衡定的机能,即低温时增加产热,而高温时增加散热。两种调节过程都要消耗大量能量。热疗是指在高于体温的环境中,促进机体增加散热而消耗体内能量(可由脂肪分解而来),并排汗减少体液量,从而减轻体重。目前常用的主要是蒸气浴,亦称桑拿浴。

桑拿石含有大量的锌、钾、钙、铁等多种人体必需的微量元素,被加热之后,温度急剧上升,上述对人体非常有益的微量元素就会随蒸气而逸出,并洋溢于湿热蒸气中,通过沐浴者的表皮和呼吸系统进入体内,补充了人体的需要。

另一方面,浴室内的温度一般保持在80~110度,此时机体的体温升高,新陈代谢增强,毛细血管扩张,血流速度加快,血液会从体内脏器流向体表,使大脑和内脏处于放松状态,并反射地使肌肉松弛,从而消除了疲劳。因此,桑那浴能去脂减肥,使体形健美,具有祛风湿、活血脉的功效,并能防治风湿性关节炎、腰腿痛、高血压等疾病。

桑拿浴还可使皮肤受热刺激后,反射性地引起排汗,使有害的代谢产物及时排出体外,保持泌汗功能的通畅,改善皮肤血液循环和营养的供应,加上吸收多种微量元素,使皮肤爽滑、滋润,有益于防治痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾患。

值得一提的是,在进行桑拿浴时,应正确掌握沐浴的时间和浴室内的温度,防止体内出现水和电解质代谢的平衡失调,产生不适的感觉。

经常洗桑拿好不好

小心男性不育来袭

专家表示,阴囊包裹着产生精子的睾丸,它的功能除作为外界屏障保护睾丸外,还有一个奇特作用,即通过阴囊的收缩与松弛,起到散热或保温的温度调节作用,确保睾丸处于适宜的环境下,使其保持在34摄氏度~35摄氏度左右,比身体的正常体温36.5摄氏度~37摄氏度低1.5摄氏度~2.5摄氏度。睾丸“居住”在这种具有天然空调器功能的阴囊中,方能产生大量“生龙活虎”的精子。睾丸产生精子的最适宜温度是34摄氏度~35摄氏度。

为什么洗桑拿会导致男性不育的发生呢?专家解释到,洗桑拿时室内充满了热蒸气,高热潮湿,温度一般达70摄氏度~80摄氏度。此时,阴囊部位温度急剧升高,睾丸受长时间的熏蒸,会产生病理性损伤,影响睾丸功能,致使睾丸生精能力下降,精子数目减少,活力降低,甚至造成精子死亡,很容易发生不育而造成不育症。因此,专家提醒,常洗桑拿,可要警惕男性不育的来袭。

小心生殖感染偷袭

经常洗桑拿不但会伤精,因为桑拿浴室人员混杂,若不注意卫生,还容易感染上性病和支原体、衣原体、细菌性前列腺炎疾病而导致不育。所以,未生育孩子的男性,尤其是睾丸生精功能差,或因其他生殖系统疾病影响生育能力的男性,不应当过于频繁、长时间地洗桑拿。

经常洗桑拿好不好?当然,这也并非说桑拿千万洗不得,偶尔为之也不妨。如果已经生育的男性朋友,可放心享受,桑拿对人体还是有一定保健作用:能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

洗桑拿即时尚又能起到保健作用,如果有人问:“洗桑拿好不好?”答案是有利也有弊。专家再次强调,倘若是尚未生育的男性朋友们,应该控制洗桑拿的频率,要加以警惕,切勿被频繁的桑拿浴夺走你做父亲的权利。

其实,除了桑拿之外,坐姿不正、久坐不动、裤子过紧等均可导致阴囊温度过高。总之,精子是很容易受伤的,别热着它们。人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。

洗桑拿对人体有哪些好处

我们知道桑拿是可以促进我们的血液循环的,另外桑拿还可以起到健美的减肥的好处,洗桑拿还能提高我们人体的免疫力,所以在安全的情况下我们可以采用洗桑拿来起到养生的作用。

桑拿(Sauna),又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应,全身毛细血管得到扩张,身体出汗量大大超过平时的一般活动,这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾,亦有利于疾病的消除。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,运动生理学上称之为:血管体操,它能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果。

桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。据测试,桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效。另外,当身体大量排汗消除皮下脏物时,可提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故还具有美容护肤,延缓衰老的效果。在桑拿过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。

桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。

男人注意生活中五点预防不育

1、适当减肥

由于过度肥胖也会导致男性发生不育症,因此,日常生活中男性朋友,要多参加体育锻炼,调整饮食结构,安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。

3、养成良好的卫生习惯

日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯,它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法,如传播类疾病、腮腺炎等。

4、不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。

5、摒弃不良习惯

日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯,如抽烟、酗酒等,男性朋友应该戒烟戒酒,还应注意不要吃过于油腻的食物,另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

治疗感冒几大误区

闻醋喝醋

杨先生单位刮起了喝醋风,同事们把喝醋这一“保健秘方”的优越性说得活灵活现,什么减肥啦,抗感冒啦,以至于自己感冒了不去看医生,而是在家喝醋闻醋。感冒治疗专家认为,喝醋闻醋不可取。

很多人是认为喝醋是可以有效的治疗感冒的,但是这种做法是错误的,虽然说醋是有消毒杀菌的作用,可以抑制人体有害细菌的繁殖。但是感冒的时候一直喝醋的话,是会引起人的胃部的胃粘膜出现损伤的,严重的还会引起胃痛或者是急性胃炎。

洗蒸桑拿

平时就爱蒸桑拿的孙先生再蒸桑拿时听说有防治感冒的作用,周围的亲戚朋友一有感冒他都建议去蒸桑拿。

感冒治疗专家认为,在平时,桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了,洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。

减肥方法

灌肠减肥法

灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。

渗透压减肥法

以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。

桑拿减肥法

桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重暂时减轻,其实和渗透压减肥法的结果一样,只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长,皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快松弛衰老。

奶粉减肥法

坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能。

怎么通过洗桑拿减肥方法

桑拿浴正在被不少人接受,不仅把它当成是放松身心的一项娱乐项目,同时也试着用它来减肥。桑拿浴真能减肥吗?哟哪些人不适合桑拿减肥呢?

桑拿浴起源于荷兰,中国人通常把它称之为蒸气浴,在一些大的宾馆、饭店、疗养院均有设置,正在逐渐地被越来越多的人所接受,并且有不少人试着用它来进行减肥。

桑拿浴是否真能减肥呢?我们对此也曾有过怀疑。观察了一些肥胖病人在试用过程中,获得了一定的疗效,但它只对单纯性肥胖没伴严重并发症者较为适宜。进行桑拿浴前,要先用温 水冲洗皮肤多次,然后进入桑拿浴室,开始时可用40℃~50℃的温度,以后有了耐受再升温,通过高温蒸气的作用,加速了皮肤水分的蒸发,加快了呼吸的频率,使脂肪的消耗增加,从而达到减肥的目的,对单纯性肥胖伴有轻度水肿的人,尤为适宜。

人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温衡定的机能,即低温时增加产热,而高温时增加散热。两种调节过程都要消耗大量能量。热疗是指在高于体温的环境中,促进机体增加散热而消耗体内能量(可由脂肪分解而来),并排汗减少体液量,从而减轻体重。目前常用的主要是蒸气浴,亦称桑拿浴。

桑拿石含有大量的锌、钾、钙、铁等多种人体必需的微量元素,被加热之后,温度急剧上升,上述对人体非常有益的微量元素就会随蒸气而逸出,并洋溢于湿热蒸气中,通过沐浴者的表皮和呼吸系统进入体内,补充了人体的需要。

另一方面,浴室内的温度一般保持在80~110度,此时机体的体温升高,新陈代谢增强,毛细血管扩张,血流速度加快,血液会从体内脏器流向体表,使大脑和内脏处于放松状态,并反射地使肌肉松弛,从而消除了疲劳。因此,桑那浴能去脂减肥,使体形健美,具有祛风湿、活血脉的功效,并能防治风湿性关节炎、腰腿痛、高血压等疾病。

桑拿浴还可使皮肤受热刺激后,反射性地引起排汗,使有害的代谢产物及时排出体外,保持泌汗功能的通畅,改善皮肤血液循环和营养的供应,加上吸收多种微量元素,使皮肤爽滑、滋润,有益于防治痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾患。

值得一提的是,在进行桑拿浴时,应正确掌握沐浴的时间和浴室内的温度,防止体内出现水和电解质代谢的平衡失调,产生不适的感觉。

不宜蒸桑拿的4类人群

*患有心脏病、重症高血压、低血压、糖尿病、肾脏炎症等疾病的人,一般不宜举行桑拿浴。

*油性和干性皮肤的女士不宜洗桑拿,油性皮肤分泌旺盛,高温会使本来就扩张的毛孔越来越大,皮肤更易生油。

*干性皮肤自己缺乏水分,再大量失水造成皮肤更加干燥,到冬季可诱发皮肤瘙痒。

*未生儿育女的男性需要特别注意,不要为洗桑拿浴的一时惬意,而走入护肤误区。

如何预防男人不育

1、适当减肥

由于过度肥胖也会导致男性发生不育症,因此,日常生活中男性朋友,要多参加体育锻炼,调整饮食结构,安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。

日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯,它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法,如传播类疾病、腮腺炎等。

4、不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

哺乳期能不能桑拿有好处吗

桑拿浴分为干蒸和湿蒸两种不同的方式。洗桑拿在现在来说是一种时尚的休闲方式,因其好处众多所以喜欢桑拿浴的人也越来越多。尤其的女性,桑拿浴既可以减肥瘦身,还可以起到养颜美白的功能。对于处于哺乳期的女性来说,是可以蒸桑拿的,不会对乳汁的分泌等产生不利影响。

桑拿浴兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效。另外,当身体大量排汗消除皮下脏物时,可提高表皮细胞的通透性。在桑拿过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。

读到这里相信大家可以放心的去蒸桑拿了,不用再担心会产生不利影响,相反可以给自己带来舒服感和其他一些益处。不过如果女性仍然处于坐月子时期,就一定要避免去桑拿,否则可能会影响身体的正常恢复,甚至会落下月子病。

刺激穴位加速脂肪分解

中医减肥法具有安全可靠无副作用的有点,逐渐受到许多年轻一族的喜欢。其中中医推拿按摩特别地受欢迎。推拿可以说是一种脂肪运动。非常适合那些讨厌运动的妹子减肥。只要躺在床上,接受专业的推拿,轻松达到燃烧脂肪的效果。

从传统的中医来看,推拿减肥的疗效最快的是那些食欲偏旺盛的肥胖者。这类肥胖者身体机能不平衡,体质特点就是多湿、多痰或者气虚。而推拿减肥的原理就是控制肥胖者的食欲。所以,食欲偏旺盛的肥胖者推过中医推拿,是可以调理自己的体质,控制食欲。

推拿减肥会遵循我们人体的经络走向,利用点按、推拿等专业手法,选取一些特殊的穴位,针对性、重点进行刺激。再结合特定的手法,按摩全身的12条经络。以此达到调节身体内脏,控制食欲,促进微循环,加快脂肪分解的效果。最终让你轻松减肥瘦身。除此之外,中医推拿减肥不会对我们产生任何的副作用。不仅如此,推拿减肥还有一个好处就是可针对局部肥胖位置,有效进行局部减肥。

怎样治疗肥胖

灌肠减肥法,灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。

渗透压减肥法,以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。

桑拿减肥法,桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重暂时减轻,其实和渗透压减肥法的结果一样,只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长,皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快松弛衰老。

奶粉减肥法,坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能。

怎么排毒减肥效果好 什么方法可以发汗排毒

足浴:用43°C的热水,浸泡双脚20分钟,水温降低时候加热水增温,彻底放松发汗,就能够排出体内的毒素了。

洗桑拿:每周洗两次桑拿不但可以帮助身体排出毒素和水分,避免水肿,还可以有效改善四肢水肿的情况,不知不觉中体内废物和多余水分便会随汗液排出,要注意的是,洗桑拿的时候,体温突然上升,血压会产生变化,所以身体情况欠佳时,应避免洗桑拿,洗完桑拿后要及时喝水补充水分。

感冒患者可以洗桑拿吗

有些感冒患者希望通过洗桑拿浴出大量的汗来迅速摆脱病毒或细菌的骚扰,但最近在德国慕尼黑出版的一家医学杂志报道说,感冒患者最好避免这样做,因为这样做反而会削弱机体的抗病能力。

杂志说,在平时,桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了,洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。

杂志建议,感冒患者最好的方法还是休息,或做一些轻松的体育活动。

生殖器保养常识

洗桑拿是不育的元凶

洗桑拿已经成为很多人消除疲劳、进行保健的一种选择。但是,专家不得不提醒大家:洗桑拿成为年轻男性不孕症的元凶。道理很简单,精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准,极不利于精子生长或造成精子死亡。

泡氧吧不是保健手段

近些年来,随着空气质量的下降,人们保健意识的增强,越来越多的人不断尝试新的保健花样。吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。

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精子数量随着季节变化而变化,夏季最少,冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间,受热则会导致精子数减少。 手提电脑放到大腿上、桑拿和泡热水澡等习惯,也会使男性私处过热(超过40摄氏度),导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月,所以准备要孩子的男性最好不要长时间桑拿浴或泡热水澡。

澡怎么才能减肥

如果水温在37℃左右的话,这时候用这样的水来浸泡身体,能够帮助体内的细胞更加的活跃,从而加快我们的新陈代谢,而且享受沐浴的过程也能够帮助身体里面汗液的更好排出,大概需要20分钟的时间,就能起到减肉肉的效果。 蒸气浴也被称之为桑拿浴,它最早是在荷兰起源的,而在我们国家,也有不少的地方有桑拿浴这种,而调查发现,桑拿浴的话,对于减肥会有着不错的帮助。不过我们还是要在澡前,先用温水来好好的将皮肤冲一下,然后在进入浴室之后,先用40-50℃的温度,再一点点逐渐的升温,这样的话高温能够帮助水分的蒸发,也就能加快

男性预防不育症的八种方法

1.激发性欲 男人在做爱时如果性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。 2.限制房事 建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。 3.不要剧烈锻炼 过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。 4.减肥 如果你是个胖子,

六类人蒸桑拿警惕猝死

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一、心脏病患者 桑拿浴时,由于体力消耗较大,血液循环加剧,从而加重心脏的负荷,容易造成供血不足,出现心力衰竭等征象。 二、脑血栓或高血压患者 由于外部较强的热刺激,会使人体内血流加速,血液对血管的压力骤增,当血流通过某些局部病变处时,极易造成血管破裂而发生意外。 三、癫痫病患者 由于癫痫病患者发病通常与大脑缺氧或是与体内某些运行机制紊乱有关,而桑拿浴时,大量的水蒸气被吸入体内,使得体内含氧量下降,加之机体排出的汗液增多,电解质平衡被打乱,极易诱发癫痫病发作。 四、孕妇 孕妇桑拿浴,由于大量排汗,体内

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1、不要桑拿,不要长期穿紧身内裤,桑拿或长期穿紧身内裤会使局部温度升高,抑制生精。 2、可以多吃点鱼的,传统的祖国医学认为渔民多子,可能鱼鳔有生精作用的,目前临床上治疗男性不育有一种中成药叫鱼鳔补肾丸,其主要成分就是鱼鳔。 3、减肥,人体脂肪组织中含有芳香化酶, 芳香化酶使睾酮转化为雌二醇,血清睾酮水平降低,同时雌二醇升高,这都对于正常生精过程产生不利影响。 4、锻炼身体,最新研究表明,锻炼有助于提高体内睾酮水平和精子质量。 5、避免发高烧情况,有资料表明,如一次发烧超过39度,敏感男性则有可能抑制生

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