艾灸肚脐可以天天灸吗
艾灸肚脐可以天天灸吗
艾灸肚脐需要根据不同的情况来决定艾灸的时间和频率的,针对情况不同,可做出适当调整。
通常在没有特殊病症的情况下,艾灸肚脐只是要作为日常保健,那么是不建议天天灸的,每隔3-5天艾灸穴位一次即可。因为无病痛者每天艾灸,容易引起上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。
如果本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗、手足心热、心烦、失眠、口干口渴、小便黄大便干燥这样的现象,更不适合天天艾灸肚脐的。
艾条熏肚脐眼有什么好处 艾灸肚脐最佳时间
艾灸肚脐的话一般没有特定的时间,可以根据个人的时间来进行选择,但一般建议在饭后半小时至一小时的时候艾灸肚脐会比较好。
主要是因为艾灸能促进胃肠蠕动,而饭后艾灸的话能帮助人体更好地消化、吸收,若是空腹的时候艾灸肚脐的话可能会引起腹痛、腹泻等症状。
上午9-11点的时候也是艾灸肚脐的合适时间,最好因为上午时阳气最重,这个时候艾灸的话,更有助于艾灸激发身体能量。
并且做艾灸的时候选择夏季更为合适,夏季本身气温较高,做艾灸时衣服更方便穿脱,而冬天气温较低,艾灸时容易吹风、着凉。
哺乳期可以艾灸肚脐吗
1、可以的,但是要注意,艾灸以后过一会才可以哺乳,也就是要等身体温度降回到正常以后。产后虚胖可以艾灸腹部肚脐上四寸和肚脐以下三寸。腰痛灸后腰。艾灸是慢性的,不能心急,贵在坚持,坚持一段时间以后你就能感受到它的神奇与强大。
2、哺乳期可以艾灸肚脐。其实坐月子的时候就可以用艾灸了,但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB,尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次选灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀。用艾灸的治疗方法有艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸,腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟,二是双腿同时通络,使体内的寒气,寒毒能彻底排除。所以艾灸在调理身体的同时也是治疗月子病的好方法。
三伏天艾灸能灸肚脐吗
能。
肚脐其实就是神阙穴,是人体一个重要的穴位,三伏天艾灸的时候是可以艾灸肚脐的,三伏天艾灸在肚脐的中央位置,,可以起到一定的缓解中风虚脱、四肢厥冷小便不禁、腹痛等症状,具有很好的驱寒祛湿、健脾养胃等作用。
但人体肚脐是一个敏感的穴位,对敏感人群来说,三伏天艾灸要是方法不对,那么可能会出现不适反应,因此三伏天艾灸肚脐,建议采用温和的方式艾灸。
艾灸肚脐有什么作用 艾灸肚脐禁忌
1、过饱过饥时不易艾灸肚脐,否则会导致气血运行速度慢,引起腹泻的情况出现,对人体健康造成威胁。
2、孕妇、经期不宜艾灸肚脐,因为孕期以及经期,是女性比较特殊的阶段,采用艾灸可能会对身体产生一定的刺激作用,最后的效果可能会适得其反。
3、肚脐部位有感染时不宜使用艾灸肚脐贴,因为艾灸肚脐贴会让局部的温度有一定的升高,若是肚脐部位皮肤表层存在感染,会加重原来的感染情况。
怎么才能正确的灸肚脐
第一, 如果你的肚脐部位有过损伤,或者还患有炎症,那么是不适合艾灸肚脐的,因为这样艾灸使用艾柱熏烧穴位的,这样对肚脐部位的伤害会更大,还有一些已经怀孕的妇女也是不适合艾灸肚脐的;
第二, 艾灸的时间也是有讲究的,如果你刚吃完饭或者还饿着肚子也是不适合的,最好的时间就是在吃饭后休息一阵子,切记不要吃得过饱,这样也是十分不利于艾灸肚脐的;
第三,在进行艾灸时不要离肚脐太近或太远,太近的话很容易烫伤自己,毕竟肚脐部位是很脆弱的,当然也不要因为害怕烫伤就离得非常远,太远的距离会使穴位根本没有受到刺激,起不到任何作用。
艾灸肚脐眼后放屁怎么回事 艾灸仪灸肚脐眼好吗
用艾灸仪艾灸肚脐眼也是有效果的。
艾灸仪也是将艾柱、艾段、艾条等放置在专门的仪器中,点燃,对肚脐眼进行熏灸,功效与直接用点燃的艾灸条熏灸肚脐眼是一样的,而且还有避免烫伤、操作更简单、省时省力等优点。
艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事
艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子,是艾灸后排病反应的一种。
一般在初次艾灸肚脐眼的时候,部分人会有肠鸣拉肚子的情况出现。这恰恰说明艾灸的手法是到位的,因为艾灸能够激发人体的正气,把身体中阻塞的关节通道都打通,驱逐替你的病邪,期间会出现很多的排病反应,肠鸣、放屁、轻度的拉肚子都是正常的。
肚脐眼是人体经络穴位中的神阙穴,艾灸神阙穴有温中散寒、止痛的功效,艾灸肚脐还可以促进胃肠道蠕动,而肠道蠕动加快后就会出现肠鸣拉肚子的情况,出现这种情况不必担心,休息2-3天,还是可以继续艾灸的。
艾叶熏肚脐
但是灸肚脐,有一些事项需要注意,第一,脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸,第二,在我们刚吃过饭后,不能艾灸,另外就是空腹觉得很饿的时候,也不能灸,第三,艾灸不可离脐部太近,觉得热热的感觉就可以了,第四,注意防火,第五,艾灸过后,脐后不能粘水,如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)。
艾灸肚脐的方法,第一种方法,可以直接手持(最好使用大艾条,如华夏艾灸网特级大艾条或夹心大艾条)进行艾条悬起温和灸,也就是用手直接拿着艾条,让艾条点燃的一端对着脐部慢慢的燻烤施灸,灸的时候,可以打着圈的来灸,脐正中,脐周围都可以灸到。另一种方法,可以进行隔物灸,所隔的物可以是盐,蒜,姜等,这里值得提的就是,隔物灸与着肤灸一样,都应该用比较好的艾绒,五年陈极品金艾绒就是很好的选择,这种艾绒不但陈放年数长,并且纯度也比较高。不管用哪种方法,每次施灸15~20分钟为宜,每天灸1次,连灸10次,也就是10天为一个疗程。
这样每天坚持着来做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会很好。更重要的是,艾叶熏肚脐,可以提高人体的免疫力,消除亚健康,起到延年益寿的功效。
艾灸肚脐出水是为什么
艾灸是属于温热性,通过热量渗透到皮肤组织经络、穴位来起到养生保健的作用。而艾灸肚脐时,由于艾条散发的热量,会刺激肚脐皮肤的毛孔打开,出汗散热,因此艾灸肚脐时会感觉肚脐出水了。
此时皮肤出水的部位可以适度的用纸巾或是毛巾擦拭一下,另外艾灸的时间不要太长,也不要长时间固定在一个部位。艾灸完后人体往往会有口渴的情况,可以适度的喝些水缓解口渴。
艾灸肚脐出水了,并且比较多的话,也可能是艾灸的排湿反应,这也说明身体内部有寒湿之气。
建议平时注意腹部保暖勿受寒,饮食注意清淡细软温热易消化,忌生冷的食物,多喝些生姜红糖水和热汤粥。