行车基础
行车基础
行车安全的基础是技术和经验。
首先
上车前绕车转一圈，看车的外况、轮胎、车底下有没有漏油漏水。一个星期还得揭开盖子检查一次机油、冷却水、刹车油。
点火
拉紧手刹(防备滑动)，离合器踩到底，空档，不踩油门(加速踏板)，转动钥匙到Ⅱ档后停6秒钟，让汽车电子系统上电自检，启动润滑系统，然后继续转动钥匙到Ⅲ档点火。点火成功后，挂一档、松手刹、慢抬离合、加油、出发。
热车
电喷车几乎不用热车。这里热车是指启动润滑系统。停车超过3小时，发动机点着火后，怠速10秒以上，转速表下降到1000左右，再发车。北方严寒天气适当延长怠速热车时间。
起步
轿车变速器设计偏重于速度。如果勉强用二档起步不仅会增加发动机的负荷，而且会导致离合器早期磨损，所以轿车无论排量多少，都应一档起步。
换档
换档要做到两点：一是车速达到了所换档位的车速范围;二是抬离合器时，抬到“联动点”处暂停(不是慢，而是停!)，同时稍加油，感到车有向前的力量了，再轻抬离合器。这样操作，平稳、顺畅、不抖动。
脚刹
为了保证紧急关头踩准脚刹，一定要固定右脚跟的位置。以脚跟为圆心，脚掌向前踩脚刹，向右踩油门。平时只要路面略微有情况，右脚掌立刻放到脚刹踏板上，进入准备状态，确保万无一失!
档刹
加油时发动机产生牵引力，带挡刹车时发动机产生制动力，并且能控制两个驱动轮同步，防止刹车时跑偏。特别重要的是，空档时刹车助力器的辅助力会大大降低。所以任何情况下都要带档踩刹车，当车快要停下时，再踩下离合，退到空档，以防憋灭火。
看后视镜
刹车前要看一下后车距离，如果太近，并且自己与前车还有一定的距离，就稍微松一点刹车，避免后车追尾。
掌握脚刹
上路提速前轻点一下脚刹，行驶时间长了轻点一下脚刹，下坡前轻点一下脚刹，接近路口、道口前轻点一下脚刹。做到时时掌握脚刹状况，一旦发现异常，立刻用减档和手刹减速停车。
危险
公交车靠边进站后，经常有乘客下车后急急忙忙向马路对面跑。个别公交出站时不打转向灯，突然上路。
前车突然让路有危险
正常行驶中，前车突然让路，千万不要往前超车，前面可能发生紧急情况。
bb霜的用法 使用前进行基础护理
使用bb霜之前需要对肌肤进行基础护理。一般我们洁面之后会先使用护肤水、乳液、精华等，让肌肤充分保湿的状态下在使用bb霜。这样能够避免洁面后直接使用bb霜，皮肤变得干燥的尴尬。进行基础护肤也能够让bb霜涂抹的效果更加好。
发病基础
⑴病人方面的因素：①年龄：好发年龄是幼婴及老人，他们抵抗力差、发病率高。新生儿由于免疫功能不成熟，更易发生这种病症。出生体重越小，发病率越高，国内国外都有有
细菌感染关这方面的统计。婴幼儿时期还可能发生隐性菌血症，患儿除体温略高外，找不到感染病灶的根源。这类菌血症的发生率约为3%～10%。②病菌侵入途径：婴幼儿菌血症起源于皮肤、粘膜及脐部感染者最多。泌尿生殖道和消化道感染常为大肠杆菌或革兰氏阴性菌、厌氧菌侵入途径。呼吸道感染可发生肺炎球菌败血症。由于诊疗技术的发展各种穿刺、内窥镜检查、各种管道插管、引流及透析疗法、体外循环等手术都使细菌易于进入血流。
⑵病菌方面的因素：①病原菌数量大分泌毒力强大的内、外毒素、酶和致病因子，侵袭性强，以及侵入门户血循环充沛，都有利于败血症的发生。②致病菌的种类，随着病儿年龄的增长和药物的发展而不断改变。以往小儿败血症的病原菌，除新生儿期可能为大肠杆菌外，较多见的是链球菌，葡萄球菌及肺炎球菌，其次是脑膜炎球菌与流感杆菌;伤寒及副伤寒、绿脓杆菌等则很少见。自从临床广泛应用抗生素以来，A组β溶血性链球菌及肺炎球菌败血症已明显减少。葡萄球菌则因其耐药菌株增多而更易导致败血症。目前，金黄色葡萄球菌及凝固酶阴性表皮葡萄球菌常为败血症的主要致病菌。但是，
细菌感染革兰氏阴性细菌(以大肠杆菌为主)败血症的发病率又有超过金黄色葡萄球菌败血症的趋向，绿脓杆菌、肺炎杆菌及产气杆菌、沙雷氏菌、变形杆菌等致病力低的细菌败血症也可发生。B组β溶血性链球菌已成为新生儿败血症常见的致病菌。四联球菌在新生儿、婴幼儿败血症中也有报告。厌氧菌中以脆弱类杆菌多见。多细菌感染亦有发生。
上环后如何进行基础护理
上环一周内严禁参加重体力劳动，前3天内最好卧床休息，两周不要有性生活吗，过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。一个月内不要盆浴，不可以游泳和做过于激烈的运动。
注意保持外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，此后最好每年到医院检查环一次。注意自己上环后月经是否规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。
注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。如有任何异常情况应及时到医院进行
父母的爱是进行宝宝胎教的基础
在这样一个充满爱心的孕育过程中，母亲方能深切感受到胎儿的点滴变化，体验到从未有过的母爱，情感逐步得到升华，并能缓解和转移烦躁与不安情绪，从而产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，给意识萌芽中的胎儿传递了一种爱的信息，为日后形成热爱生活、积极向上的优良性格打下基础。
反之，孕妇若怀着怨恨和烦躁的心理，把孕育胎儿当作一种负担，就不能让胎儿感受到母亲深深的爱意和情感，胎儿的心智发育必然受到消极影响。所以，十月怀胎对孕妇来说不仅是一个孕育生命的生理过程，也是一段艰辛的心路历程，在这个过程中实施胎教，对胎儿的父母来说都是爱心和耐心的挑战。父母能否坚持下来，能否充满爱心地与胎儿沟通、交流，是胎教最终能否成功的关键。父母实施胎教的爱心越强烈，胎教效果也就越好。
胎教从孕前开始，胎教从爱心起步。充满爱心的生活，科学的生活规划，就是胎教的起跑线。
宝宝打预防针时间表
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一类疫苗
出生时： 卡介苗、乙肝疫苗(基础) 一个月：乙肝疫苗(基础) 两个月：脊灰疫苗(基础)
三个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础) 四个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础) 五个月：百白破疫苗(基础)
六个月：乙肝疫苗、A群流脑苗(基础) 八个月：麻疹疫苗、乙脑疫苗(基础) 九个月：A群流脑苗(基础)
1.5-2岁：百白破疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗(加强) 3岁：A群流脑苗(加强) 4岁：脊灰疫苗(加强)
6岁：百白破疫苗(加强<白破二联>)、乙脑疫苗、A群流脑苗(加强)
二类疫苗
A+C群流脑疫苗：3周岁注射1针次，6、9周岁各加强一针。
无细胞百白破疫苗：可替代全细胞百白破疫苗，接种程序同全细胞百白破疫苗。 麻腮风疫苗：1.5-2周岁注射一针，基础免疫后4年加强1针。
甲肝减毒活疫苗或甲肝灭活疫苗：甲肝减毒活疫苗接种时间是2岁时注射1针，4年后加强1针。灭活疫苗1-16岁接种2针，间隔6个月，16岁以上接种1针。 水痘疫苗：1-12岁接种1针次。
B型流感嗜血杆菌苗：2、4、6月龄各注射一次，12月龄以上接种一针即可。
流行性感冒疫苗：1-3周岁每年注射2针，间隔1个月。3周岁以上每年接种1次即可。
基础体温基本知识
1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。
2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。
7.把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。
基础体温的原理
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
上环后如何进行基础护理
对于女性而言，上环是一种安全有效的避孕方式。但是，这种经宫腔操作的避孕方式，若术后护理不当，很有可能会引起感染。那么，女性上环后应该如何护理?
宫内放置避孕环安全有效，且还不影响性生活，是多数已育女性避孕的首选。需要注意的是，上环毕竟属于宫腔操作，术后若不注意护理，也可能会发生感染。因此，上环后的护理就显得很重要。那么，女性上环后需要注意哪些问题?
一、上环一周内严禁参加重体力劳动，以免造成环的脱落(吉妮环例外)和出血。
二、两周内禁性交。过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。
三、过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落(固定式避孕环例外，如吉妮环)，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
四、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息，以免造成环的脱落(吉妮环例外)和出血。
五、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。
六、注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。
七、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落(固定式的吉妮环例外)，最好每年到医院进行X线观察环一次。
八、注意月经规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。
九、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
十、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。
十一、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。