女性需要知道的几个怀孕秘密
女性需要知道的几个怀孕秘密
近日，我国正在拟定将女性职工的带薪产假由原来的90天延长至98天，这也得到了社会各界的呼吁。产假的延长可以让女人有更多的时间对宝宝进行母乳喂养，这样将会更有利于宝宝的健康。
产妇的产假增加的时间虽然不多，但是在一定程度上更是体现了一种人文关怀。拟定将女性产假延长的消息，得到了很多人的支持，特别是女性朋友。因为对于一个刚生完孩子的母亲来说，在家调养的时间很是紧张，再加上孩子那么小就不得不对其进行断奶。所以说，现代很多新妈妈不是不喜欢母乳喂养，而是真的没有时间。因为对于她们来说，更怕的是因此而失去自己的工作。
所以，针对女性带薪产假延长一说，或许对于女性就业问题会造成一定的影响。但是，无论站在女性的角度、孩子的角度、家庭的角度还是社会的角度,延长女性产假都将是有利的，国家政府以及社会各界都应该给予积极的提倡和支持。这也是对女性 特权 的一种保护。对于女人来说，如果此生不能怀孕生育，将是一辈子的遗憾，享受不上带薪的产假不说，更是无法享受到人生的天伦之乐。以下这8大怀孕秘籍送给想要做妈妈的你，一定要牢记了。
1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕?如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次)，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受的同时受孕才是最佳状态。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。
2、怎样选择受孕时机有以上介绍的几种方法识别月经周期中的 易孕阶段 ，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免，以保证精子数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
3、周期的长短对怀孕有无影响?月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量?穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
5、哪些食物可以提高生育能力?富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
女人阴道你不知道的秘密
阴道秘密1、做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。
阴道秘密2、生孩子会让“她”增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
阴道秘密3、适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为在会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
阴道秘密4、阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影
阴道秘密5、性高潮时，阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，性高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”
鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
阴道秘密6、分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。
也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。
阴道秘密7、不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
响性感受。
女性经期你不知道的秘密
从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
部分女性会腹泻。月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
性欲最旺盛。此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。
经血有自己的颜色。经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。
从未痛经。如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。
女性私处一些小秘密 你知道吗？
女人私处的8个秘密
女人私处秘密1：在性刺激下，阴道会“变长”。
正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”妇科医生，《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐，充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。
女人私处秘密2：适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
女人私处秘密3：阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。
女人私处秘密4：高潮时，阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
女人私处秘密5：不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
女人私处秘密6：生孩子会让“她”增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
女人私处秘密7：分娩后，阴道没啥改变
分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。
女人私处秘密8：做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。
怀孕时间怎么算
怀孕时间怎么算呢?知道自己的怀孕时间有助于推算出预产期的范围，对于分娩时做好准备是非常有必要的，那么怀孕时间怎么算的呢?下面就随小编来了解下女性怀孕时间怎么算的推算方法。
知道怀孕时间就等于是知道了预产期，预产期虽然不是准确的分娩日期，但是也提示了一个安全分娩的时间范围，因此知道怀孕时间至关重要。那么怀孕时间怎么算呢?怀孕的周期又是多少呢?随小编一起来了解下。
末次月经计算法
女性大多不知道自己受孕的准确时间，那么怀孕时间怎么算呢?医学上规定了一种末次月经计算怀孕时间的方法。即：以末次月经的第一天起计算怀孕时间，整个怀孕时间共妊娠280天，简单记为10个妊娠月(妊娠40周)。末次月经计算法的具体操作是：末次月经月数上加9或减3，日子加7。例如：末次月经2000.7.1，那么整个怀孕周期就到：2001.4.8。
胎动计算法
可是现代很多女性的月经周期都不规律，那么就不能使用末次月经计算法来计算怀孕时间。此时怀孕时间怎么算呢?其实依据胎动日期也可以用来推算怀孕时间。一般胎动始于怀孕早期的18-20周，因此胎动计算怀孕时间就是：初产妇由胎动日向后推20周，经产妇向后推22周就是整个怀孕时间。
孕吐计算法
除了通过末次月经计算法和胎动法能够推算出整个怀孕时间，还有其他的方法能够用来推算怀孕时间吗?其实孕吐也可以用来推算怀孕时间。一般而言，孕早期都会出现不同程度的孕吐症状，时间一般开始在妊娠6周末，往前推42天就是末次月经的时间，往后推34周就能计算出整个怀孕时间。
医学检查
你知道怀孕时间怎么算最为科学的方法是什么吗?推算怀孕时间最为科学的当然是通过医学检查来判断了。常见的医学手段就是B超产检，医生可以通过B超测得头臀长度、股骨长度和胎头双顶间径推算胎龄，进而推出怀孕时间。或者通过体温曲线法，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天(即38周)，也能推算出整个怀孕时间。
知道怀孕时间怎么算，对于产妇的分娩至关重要，通过以上的介绍，准妈妈们，你们知道怀孕时间怎么算了吗?
你不知道的女性乳晕小秘密
乳头乳晕颜色与性的关系？
乳晕黑说明性经验丰富么？做爱真的会让肤色暗沉吗？
一般来说，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀。只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器官也渐渐变成黑晕色。因此，乳房变黑其是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人，何乐而不为呢。
因此，我们绝不能把女性的乳头、乳晕及小阴唇的颜色作为判断是否有过性行为的依据，这种判断是很不科学的。但凡女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头、乳晕及小阴唇的颜色发黑，这是一种健康的女性性征。
美女们都知道这个“秘密”
美白救世主——维他命c
维他命c能够抑制黑色素的形成，预防雀斑等，具有美白的功效。适合皮肤暗沉或者出现晒斑后来提高肌肤透明感。水果和蔬菜中都富含维他命c，都可以比较简单地摄取。此外，含有维他命c的化妆品也对提亮肤色有功效呢。
另外，维他命c还是形成使肌肤富含弹性的骨胶原的重要营养素。可惜人体无法形成维他命c，只能通过食物摄取。
因为维他命c受热后容易被破坏，所以水果和蔬菜生吃比较好。
保持肌肤滋润——维他命e
平时都有注意保湿但是肌肤还是感觉干干的，这可能是因为缺少维他命e了。维他命e有促进血液循环的功效，有促进肌肤再生和滋润保湿的效果。
另外，维他命e具有很强的抗酸化作用，因此还有抗衰老的作用;因为能促进血液循环所以使肌肤看起来有好气色。黑色素沉积和日晒之后，配合维他命c一起使用会有更好的效果。
杏仁等坚果富含较多维他命e，可以尝试用杏仁来代替零食。
改善肌肤粗糙——维他命b群
维他命b群能够促进主要能量的代谢，促进细胞再生，对于豆豆等肌肤问题都很有功效。维他命b还能促进新陈代谢，对浮肿、肩周炎和便秘也有效果。
维他命b主要存在于鱼类和谷物类。糙米比白米维生素b群含量更多。
怎样知道怀孕了
停经推算
对于月经规律的女人，如果停经超过十天，并且在上次月经日与本次应来月经日中间的几天有过同房经历，则要考虑有怀孕可能。因为两次月经中间是排卵日，排卵日前后五天都是排卵期，排卵期受孕几率最高。当然只是有怀孕可能，而不能完全通过月经推迟来判断怀孕。因为月经受身体状况，心情，饮食等影响较大，应结合其他来判断，要引起重视。
体温观测
对于体温变化敏感的女人，怀孕初期基础体温较未怀孕时略有升高。怀孕后，受体内黄体素分泌影响，基础体温比未怀孕时略微升高0.3-0.5摄氏度。由于体温变化小，很多人不易察觉，所以要在每天早上醒来，不做任何运动，对体温影响最小的时候来量测。记录每天同一时间段的体温，如果连续10-20天体温恒定，比平时高，而又无其他病因，排卵期有同房经历，又有停经等症状，可考虑有怀孕的可能。但，如果体温偏高很多，甚至37.8摄氏度以上，则要考虑疾病所致，尽快上医院检查。
验孕试纸
验孕试纸，验孕棒等早早孕测试工具在药店里都能买到，自己测试，方便快捷，准确率也很高。原理是：女人怀孕后体内会分泌一种叫人类绒毛膜性腺激素简称 HCG，通过试纸反应，在尿液中可以检测出来。如果月经超过一周没来，又具备怀孕的其他条件，可自行购买验孕试纸来测试，根据使用说明和图例，注意读取结果时间，一般在三至五分钟来判读检测结果。注意，怀孕初期体内HCG分泌水平低，检测前少喝水，避免稀释尿液，要连续多天测量为准。一些药物也会影响检测结果，留意药物影响所导致的误判。
身体变化
早孕反应还有身体上的一些变化，细心敏感的女人可以感受得到，比如怀孕初期乳房涨、腰酸、嗜睡乏力、头晕、食欲不振、恶心想吐、小便次数增多等症状。留心观察身体变化，如果无法确定是否怀孕，方便的话，就去医院做个权威检查吧。
怀孕后不要太过于紧张，多学习点生理知识，留心观察身体上的变化，无论是意外怀孕，还是辛苦备孕，都要为自己下一步的计划做好准备，必要时向医生求助，不可大意。
如何知道怀孕了
1.月经过期不来
如果月经一向来得很准，这次突然过期十几天还不来，即使偶有出血或出血量很少，这时就要注意是不是怀孕了。
2.基础体温持续在高温段
坚持测量基础体温时，可以从图表上判断。体温到了该来月经时仍然保持在高温段，如果此现象持续15-20天，就可以认为已经怀孕。基础体温无规律者，也可以根据觉得身体发热，无力等感觉，结合基础体温曲线，做出是否怀孕的判断。
3.怀孕反应
大多数妇女一旦怀孕，在月经经过10天左右开始出现恶心、呕吐、吃东西不觉香甜、想吃酸的、行动有气无力等现象。这些现象多半在早晨起床后几小时内比较明显，叫做早孕反应。
关于女性白带你不知道的秘密
这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。
什么是白带?
女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，内裤上从此不再干净，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有时还略带黄色、血色、褐色，虽说平时没什么气味，但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。
第一步，先自检
你的白带颜色正常吗?
1、无色透明粘性白带：呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但量显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。
2、白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。
3、凝乳状白带：为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。
4、灰色均质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。
5、脓样白带：色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎均可引起。宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留亦可导致脓样白带。
6、血性白带：白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。
7、水样白带：持续流出淘米水样白带，且具奇臭者一般为晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出黄色或红色水样白带应注意输卵管癌的可能。
第二步，找答案
白带异常可能的情况：细菌性阴道炎
细菌性阴道炎是引起女性病理性白带的主要原因，约占阴道炎症所导致的白带增多的50%。当阴道的酸性环境改变，正常存在的乳酸杆菌数量减少或消失的时候，厌氧菌大量繁殖，从而引起症状的发生。
细菌性阴道炎的白带有比较特殊的鱼腥臭味，并且在做爱后味道更甚。颜色则以灰白或灰黄色为主，较为稀薄，而且比较均匀。
滴虫性阴道炎如果白带呈现黄色或黄绿色的稀薄的泡沫状脓性，并且伴有外阴和阴道的瘙痒难忍，滴虫性阴道炎的可能性非常大。滴虫性阴道炎是接触性传播，性接触是其中最重要感染途径之一。阴道分泌物化验检查可以明确诊断。
霉菌性阴道炎一旦不算多的白带以稠厚的白色糊状物或凝乳状出现，而且还可以在阴道外口找到白膜，搽掉白膜可以看到粗糙的红色糜烂表面，那你就需要留神霉菌性阴道炎了。霉菌性阴道炎通常是由白色念珠菌引起的阴道炎症，实验室检查可以帮助明确诊断。
霉菌性阴道炎的治疗就要针对霉菌了，但是大部分抗霉菌的药物都有肝毒性，这个一定要注意，因为有的抗霉菌药物的肝毒性是相当大的。
淋菌性阴道炎淋菌性阴道炎，也可以采用药物治疗，主要是青霉素类抗菌药物，但这些药物容易发生过敏反应，即便对青霉素不过敏，也可能对其他合成青霉素等类似药物产生过敏，所以使用之前一定要做皮试。感染了淋菌性阴道炎，在挤压尿道、尿道旁腺或前庭大腺的时候，在外阴部位可以看到大量的脓性分泌物，显微镜检查可以帮助确诊。
慢性宫颈炎或宫颈糜烂慢性宫颈炎或宫颈糜烂严格地说，虽然并不属于阴道炎，但宫颈炎或宫颈糜烂经常会导致宫颈的分泌物增多，当从阴道流出的时候，经常被误认为是阴道分泌物增多而去医院咨询和就诊，实际上，在因为“白带增多”而去医院咨询的女性中，大约有1/4的情况都属于宫颈炎。
异物刺激性白带阴道安置子宫托、使用卫生棉条、产后或阴道手术将纱布或其他物品遗留于阴道中，堵塞阴道出口，会导致白带在其中发炎，甚至有恶臭。
手术缝线活结扎端坏死也会使得发生脓性白带，也可以带有恶臭，这种情况只能等坏死组织完全脱落后才可以得到好转。
八个避孕秘密你须知道
更年期可出现各种类型的月经失调
围绝经期，也就是我们俗称的“更年期”，是指女性绝经前后的一段时期，是从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，大约会持续2-5年，一般以1年无月经来潮做为绝经的标志。
更年期的发生年龄个体差异较大，多与遗传有关，一般常见于40-55岁，属于生理性变化。部分女性40岁前出现绝经，医学上称为卵巢早衰，多为病理性改变。
女性正常月经周期的维持非常复杂，随着年龄增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素波动较大，开始表现为月经周期缩短至24-25天。进入更年 期后，规则的周期性排卵渐渐被无排卵的月经周期取代，可出现各种类型的月经失调，直至完全绝经，这个阶段的时间多在1-3年。
排卵时间不规律，需做好避孕措施
虽然随着更年期进展，女性的卵巢排卵功能不断衰退，但并非代表完全无排卵，特别是绝经过渡期早期排卵周期仍较常见，逐渐才被无排卵周期取代。“由于卵巢 功能的衰退，原有的排卵规律被打破，排卵时间难以预测，甚至可能出现1个月不止1次排卵的情况，原来习惯采用安全期避孕的女性会发现原来的安全期不安全 了，稍不注意就怀孕了。因此，更年期即使出现月经异常，也需要做好避孕措施!
专家建议，更年期女性首选的方法避孕方法应该是 工具避孕(避孕套)，不含激素和药物，副反应也少。在使用时，如将避孕软膏涂在避孕套或阴道隔膜上，也能提高避孕效果，还能对干涩的阴道起到润滑作用。其 他的一些新的避孕方法，更年期女性也可以尝试，但最好是在医生指导下使用。
8个避孕秘密你“知之不全”
秘密1：体重在起作用
介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢 较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过 58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
秘密2：经久不衰的即最有效的
实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的 T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后， 即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。
IUD的战术就是设法削弱精子的活力，或者使子宫颈黏液变稠从而让精子难以穿透黏液与卵子相会。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随 即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可 能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。
不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者;有骨盆病史的女性。
正确操作：由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天，最迟不超过一周) →请大夫操作→每年检查一次。
秘密3：避孕套的隐患
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理 是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性 加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留， 顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。 注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。
秘密4：严格服药时间
口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。
开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日，这纯属子虚乌有!当然，服药一周之后，还需采取一些辅助措施(如避孕套)。
如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥?“宽心药”将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。
记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者， 可中止，等下次月经后重新开始。可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用 者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。
以上信息你或许早已听说，了解它们之前千万不要盲动!月经期间仍可能受孕。性交后，精子在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。
秘密5：阴道外射精法危险多多
在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口 射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能 得“性缺乏症”。靠这种方法避孕的性伙伴，有19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。避孕套会失效不少人在 使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过了有效时间就会自然弱化。
秘密6：普通避孕产品与名牌能划等号吗?
普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导 致“意外怀孕”的几率就大很多呢? 没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。 避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的”东西”时你才知道管不管用。
当然，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，请一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记!
秘密7：更多荷尔蒙类选择
时下，市场上流行两种新式产品：避孕贴膏和避孕环，与口服药一样有效，甚至更为安全，无需每天费心去记日子。避 孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴三周，它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。避孕环是一种很灵活的环儿，含荷 尔蒙，嵌入阴道内，置放三周，取下来一周，月经会如期到来。可能的不适反应：阴道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99% 的成功率。
秘密8：避孕期间受孕几率比想像的大
当大夫告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于“用法得当”前提的，比如坚持长期使用，保证每一时间每一步骤正确。从科学角度讲，避孕药的有效率 是99% ，这就是说在一年时间内，每100位用药者中只可能有一位出纰漏，避孕套的有效率是97%。然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。 为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。与日常生活结合起来，可帮助你更好地记住时间，如每天清晨刷完牙后服用。万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看 怎么做才能加以弥补，以免前功尽弃。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用，紧紧固定，防止滑落，效果更佳。
女性乳房的11个秘密你知道吗
1.女性的乳房平均重量为500克左右，其中包含了人体4%—5%的脂肪。和阴茎一样，乳头受到刺激也会“勃起”。2.女性乳头的平均长度约为1厘米。目前大多数美国女性的内衣尺寸是36C，而15年前是34B。
3.有5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。
4.爱抽烟的女性乳房容易下垂，因为烟草中的化学物质会让皮肤变松弛。
5.乳房一直在变“肥”。20岁的女孩，乳房主要由乳腺、脂肪和胶原组成。随着年龄增长，乳腺和胶原萎缩，被脂肪代替。
6.隆胸的女人容易自杀。《整形外科年鉴》杂志的一份报告称，增加女性自杀风险的不是乳房里填充的毒性硅胶物质，而是隆胸的人缺乏自信、容易出现抑郁等精神问题。
7.一些女性可通过乳房刺激达到高潮。根据美国性教育家马歇尔·米勒和多里安·斯勒特的研究，1%的女性声称，刺激乳房能让她们获得性快感。
8.左边的乳房更大一些。根据《整形外科年鉴》杂志一项针对600名妇女的调查发现，左边的乳房比右边大一点，但是这种差别很难用肉眼辨别。两侧乳头的大小不一，外形也不尽相同。
9.男人也能分泌乳汁。男人自发分泌乳汁的情况非常罕见，但是，男人也有乳腺，具备分泌乳汁的条件。一些男性癌症患者需要服用雌激素药物，会产生分泌乳汁的副作用。
10.女性的乳房最先被男性注意。新西兰维多利亚大学的研究发现，男性最先注意女性的乳房，而且目光停留的时间比其他部位要长一些。
11.意大利女性的乳房最小。调查发现，在欧洲人中，超过半数的英国女性胸围为D罩杯。其次是丹麦、荷兰。意大利女性的胸围最小，68%的人均穿B罩杯。全世界乳房最大的女人是美国得克萨斯州的席拉·赫西，她隆胸9次，造就了惊世骇俗的38kkk(胸围185厘米)巨胸。
女人应该知道的阴道小秘密
1、 会长大的阴道
一般情况下，阴道的长度为8.5cm—12cm。但是，当它受到外界刺激的时候，阴道会变长变大，跟之前相比大了快2倍。充分的前戏会让阴道扩张自如，可以更好的享受性生活。
2、 阴道也有皱纹
随着年纪的增长，女性体内的雌激素也会逐渐降低，胶原蛋白也有不同程度的流失，这些因素都直接影响着女人的阴道。阴唇与之前相比，不再那么丰满，甚至长出了皱纹，这些都是正常的生理现象，就像长个子一样。
3、性高潮的阴道也会射精
性健康研究学者指出，女人达到性高潮时，阴道也会射精。这是因为，阴道前壁受到刺激后会分泌液体。研究学者称，阴道周边的神经、血管与海绵组织就是女人的“前列腺”。
4、生完BB 阴道也没多大变化
女人产前跟产后的阴道没有什么改变，从阴道的外观很难看出一个女人是否已经生育。有些女性在产后会感觉到阴道松弛，这时，女性可以经常做缩阴的动作，能够很好的恢复阴道功能。
5、阴道8个小时分泌1.55g液体
正常女性，8个小时阴道就会分泌一次液体，重约1.55g。阴唇外翻的情况越明显，分泌的液体也越多。这些液体的颜色一般情况下为白色，变干以后呈微黄色。当出现发绿的分泌液体，且伴有腥臭味，应及时到医院进行身体检查。
6、阴道能够自我清洁
阴道里各种腺体分泌的液体，对阴道起着润滑、清洁的作用。因此，平常洗澡时，不宜过度清洁，以免破坏天然润滑剂，导致细菌的繁殖。正常情况下，用清水清洗外阴即可，不必冲洗阴道。
你不知道的女性乳晕小秘密
1、什么是乳头乳晕?
乳头就是位于咪咪顶点的突起物，而围绕乳头四周皮肤色素沉着较深的环形区就是乳晕。
乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。对于不同的女性体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。
对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人，那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。
乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。
2、乳头乳晕颜色与性的关系?
乳晕黑说明性经验丰富么?做爱真的会让肤色暗沉吗?
一般来说，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀。只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器官也渐渐变成黑晕色。因此，乳房变黑其是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人，何乐而不为呢。
因此，我们绝不能把女性的乳头、乳晕及小阴唇的颜色作为判断是否有过性行为的依据，这种判断是很不科学的。但凡女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头、乳晕及小阴唇的颜色发黑，这是一种健康的女性性征。
女性阴道的秘密
1、女性阴道到底有多深
女人的阴道正常情况下是9-10cm，但是在性交时就没有特定的长度了。因为阴道的肌肉组织具有伸缩功能，性交时会根据阴茎的长度进行调整，所以男性阴茎进入阴道时不会出现“触底”的现象。
女人的阴道在分娩后也会有所伸长，一般是伸长2-3公分。而每分娩一次，阴道都会逐步增长。但是这些并不表现在阴道表面，所以从外观上是看不出女性是否生育的。
2、阴道有着超强膨胀系数
它拥有超强的膨胀系数，2006年进行的一项调查显示：阴道在开口处长6.35厘米，宽2.54厘米。当然，这个数据是在静止状态下测量得到的。当女性性欲高涨时，阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米，伸长约15.24厘米——这个过程就好像气球在充气膨胀一样，即使你的伴侣天赋异禀，拥有超大号的生物武器，也能顺利进入你的体内，一路畅通无阻。
此外，当女性在分娩时，子宫颈和阴道韧带会变得柔软，能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。在分娩后的四周里，阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说，很难再恢复至产前的形状。
不过，持久的性爱会让阴道维持弹性。