11款治愈系食物 蜂蜜：净化血液
11款治愈系食物 蜂蜜：净化血液
对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是很明智的。不过，你最好选用深颜色的蜂蜜，而不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜能更好地捍卫人体细胞，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。
食用妙计：如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那你更应多吃些蜂蜜。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，能帮助锻炼者有效地维持血糖水平，不可罝疑的是，在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜，其功效绝对可以与巧克力媲美。
净化血液注意饮食
1. 了解一些对血液净化非常有帮助的营养素，他们是：维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B2和泛酸等B族维生素、膳食纤维、钙、镁、亚铅、硒、牛磺酸、油酸、a-亚麻酸、番茄红素和辣椒素、姜黄素及花青素等。
2. 了解一些对血液净化非常有帮助的食物，它们是：芦笋、胡萝卜、甜椒、花椰菜、菌菇类、洋葱、大蒜、苹果、葡萄、樱桃、草莓、绿豆汤、海带 、绿茶、大豆类、黑木耳等。
3. 如何从饮食上来净化血液：
1)每天喝1.5到2升水，肾功能及心肺机能低下的人不要饮水过量;
净化血液的食物 绿茶
血压、血糖的最佳调节剂
绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等。蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
抗衰老多吃4种食物
【蜂蜜】净化血液
对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。
深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。
【橙子】增强免疫力
在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在秋冬远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。
另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。
【新鲜乳酪】抢救记忆力
明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。
新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。
呵护乳房
鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外，植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。
科学家还发现，黑麦片粥或黑麦糊也具有同样的功效。这是因为黑麦粒的外壳中含有一种称之为特殊的物质，它能够抑制癌细胞的生长。
净化血液的食物 酵母
加强胰岛素
酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
8类食物净化血液排出毒素
粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮或精加工食品所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。
豆豉
研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。
海带
含大量胶质，能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
绿茶
绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
11款治愈系食物 咖啡：食物催情
如果你正为日渐消退的性趣苦恼的话，不妨试一试咖啡的催情效果。当然，咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面，作用也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限星。
食用妙计：咖啡易使人体钙流失，但如果添加了牛奶或咖啡伴侣，钙的流失就会被遏制。由于咖啡对皮肤的害处，因此，喝一杯咖啡之后，应喝1-2杯水。
吃两类食物净化血液
蜂蜜
呵护关键词：净化血液
对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色 的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体 细胞最好的扞卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。
食用妙计：
如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那你更应多吃些蜂蜜。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，能帮助锻炼者有效地维持血糖水平，毋庸置疑，在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜，其功效绝对可以与巧克力媲美。
绿菜花
呵护关键词：年轻心脏
绿菜花中含有一种植物染剂，即黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。美国明尼苏达大学研究人员对34000名女性进行调查研究后证实，绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%-20%，对绝经后容易患心肌梗塞的女性而言，无疑是个福音。不过，其他的生物黄酮醇，例如茶 叶或苹果所含的生物黄酮醇，却没有这种特殊的防病效果。
食用妙计：
除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞的风险大约能降低60%。
净化血液的食物有哪些 蜂胶
蜂胶真的是一件好东西——它由蜂脂制成，具有很强的抗菌作用，被称为“天然维生素”。与此同时，蜂胶还是一种天然的高效免疫增强剂，可以刺激机体的免疫机能，增强巨噬细胞的活力。蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素，以及丰富的矿物质，有助于提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。
净化血液的食物 猕猴桃
血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C，含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
猕猴桃还可以治疗食欲不振，改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症，将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用。
需要注意的是，榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。
11款治愈系食物 燕麦片：降低胆固醇
燕麦颗粒是不折不扣的提升活力的食物，在国外被誉为最受女性青睐的健康食品。它能为你的骨骼和牙齿补钙，使你整天精神饱满。燕麦粒也几乎包含了人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微里元素，尤其是当你血液中胆固醇含圼过高时，更应该在早餐时选择燕麦片。
美国临床营养学家的研究证实，不分男女，只要每天吃一碗燕麦糊或燕麦粥，就能将高胆固醇水平降低10%以上，并使心肌梗塞病的发病率降低20%。 倘若你选择的是内含水果、胡核仁、葡萄干、牛奶等混合的麦片糊，则能使心肌梗塞病的发病率降低50%。
食用妙计：燕麦片多在早餐食用。其制作方法如下：4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。 水果切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。
净化血液的食物 海带
促进血液有害物质排出
海带中含有丰富的碘元素，经常食用可以防治人体缺碘。海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合，从而促进这些物质的排出。另外，经常食用海带还具有减肥的作用。
净化血液的食物 黑豆
血液循环催化剂
很多人都知道，黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身。
这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
黑色食品历来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、解表清热、养血平肝、补虚黑发的佳品。
净化血液的食物有哪些 绿茶
血压、血糖的最佳调节剂。绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等。蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
净化血液呵护生命
血液透析室，宽敞明亮的环境里，一张张整齐的病床旁的透明胶管内，尿毒症患者鲜血在不断循环流动着…闪烁的警示灯下，血液透析的患者们显得十分平静，或听着歌哼着小曲，或与家人说笑，或安然入眠……
据了解，在我国，诊断为终末期肾病而需要血液透析的患者越来越多。而血液透析是怎么一回事呢?市一医院肾内科主任、主任医师宁军教授告诉记者，血液透析就是通过体外技术清除血液有害物质或补充缺乏物质的过程，以达到净化血液的目的。
医务人员为患者做血透治疗。李凤仙摄
尿毒症患者的生命守护线
血液透析，常常和“尿毒症”联系在一起，而“尿毒症”则常常意味着肾功能衰竭、全身多系统功能衰退、生命的衰弱……
正值壮年的钦州本地人黄明(化名)两年前开始出现食欲不振、呕吐等的情况，但他却未直接到医院就诊，而是找本地的民间中医开土方，抓药治疗。一直坚持吃药的他身体情况并未见好转，反而越来越严重了，全身浮肿，脸色蜡黄毫无血色，气紧不能平卧，生活已经完全不能自理!
着急的家人急忙把他送到市一医院诊治，后经检查，医生诊断黄明得的是尿毒症。得知这一结果，刚开始黄明不愿意承认这个现实，毕竟自己还属于拼搏的年纪，而后，便是失望、愧对家庭、萎靡不振。
把这一情况看在眼里的肾内科医务人员们便想方设法来做他的思想工作，并向他推荐了血液透析这一治疗方法。“尿毒症，不是绝症!肾不行，血液透析可帮排毒，没有什么不一样”……
渐渐地，在医务人员的疏导下，黄明鼓起勇气接受治疗，每周来医院做三次血液透析，每次四个小时……如今，近两年的时间里，他把血压、血色素等因素控制得很好，生活上不仅能完全自理，还能正常去上班，自信与微笑又一次出现在他的脸上。
宁军教授表示，尿毒症是一种严重威胁患者生命的疾病，血液净化可以替代肾脏排出人体代谢的毒素，延长尿毒症患者的生命，提高其生活质量，相当于尿毒症患者的生命守护线。
创新的第三种治疗方法
血液净化除了可用在急、慢性肾功能衰竭的治疗外，还能用于各种原因引起的中毒、脓毒血症、重症急性胰腺炎、自身免疫性疾病、神经系统疾病等等的治疗，应用范围十分广，已从单纯的肾脏病治疗发展到非肾脏其他领域疾病的治疗，是继内科药物、外科手术治疗外的第三种创新的治疗方法。宁军教授告诉记者。
据介绍，血液净化在治疗各种原因引起的中毒方面，治愈率非常高，如农药中毒，以往是靠打针、输液及洗肠治疗，但死亡率较高;现在若农药中毒昏迷后，能及时送往医院做血液净化外加常规治疗，治愈率几乎能达到百分之百。此外，比较典型的还有应用于重症肌无力患者的治疗，用了血液净化后，患者能自如活动。而重症急性胰腺炎患者，早期及时血液净化可明显提高抢救成功率……
据悉，市第一人民医院肾内科是广西自治区重点建设学科，1993年便开始引入血液净化，技术成熟，实力雄厚，如今每年实施10000多例次血液净化治疗，取得良好的效果。目前是广西沿海地区血液净化培训中心，也是广西自治区血液净化培训中心。