九种方式预防烧心

九种方式预防烧心

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一。烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。那么到底烧心怎么办呢?下面给大家推荐九个治疗烧心的小方法，一起来看看。

吃点杏仁

杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。

早起后喝杯温水

早起后、早饭前15~20分钟，喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。

喝芦荟汁

每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁，对烧心有缓解的作用。

喝小苏打水

把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，非常有效。

喝苹果醋

每天喝1~2茶匙苹果醋，最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。

吃个苹果

当你觉得吃下的食物可能会引起烧心时，赶紧吃一个苹果，有预防作用。

喝点酸奶

益生菌有助于人体对维生素的吸收，让肠胃保持最佳的工作状态。

嚼口香糖

饭后嚼口香糖能促进唾液分泌，降低食管中的胃酸水平。

换个姿势睡觉

趴着或右侧卧会造成额外的压力，加重烧心症状，因此，烧心时不妨左侧卧睡觉。

那么到底烧心的原因是什么呢，主要有三大点。今天小编给大家解惑一下。

1、进食过快或过多

专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

2、胃肠疾病疾病引起的

主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

3、另外，还有生活中的一些其他因素

如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。

很多人都有过烧心的经历，其实种种不良生活习惯让烧心出现得越来越频繁。那么烧心的症状都有哪些呢?

胸口痛

胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃。

睡觉时疼痛加重

躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心。

声音嘶哑

声音嘶哑可能是烧心的另一症状，泛酸容易刺激声带，导致沙哑，但容易误以为是感冒前兆。

哮喘

烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘，这是因为胃酸刺激胸腔神经，导致呼吸道收缩。

唾液增多

泛酸会让嘴里的唾液大增。

九种方法预防口角炎

1、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

3、纠正不良习惯

患口角炎的孩子，由于炎症刺激，往往会不由自主地用舌头去舔患处或用手去揭伤疤，容易使原有的伤口糜烂感染，从而影响痊愈。

如何预防口角炎 口角炎的预防方法 预防口角炎有哪些方法

4、补充水分

充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

5、调节饮食

这是预防口角炎最有效的方法。由于人体本身无法合成维生素B2和维生素C，而维生素B2等主要存在于新鲜的绿叶蔬菜及水果中，所以要注意幼儿的膳食平衡及合理的烹调方法。

6、多吃润燥食物

中医认为，口角炎是秋燥引起的，预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品，可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。

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7、涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

8、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

9、注重口腔卫生

保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。

3大方式预防子宫肉瘤

预防措施1：卫生的性生活

如果是有较长性生活史的患者，原先用来阻挡外来病菌的处女膜被破坏，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌极易侵入阴道，很容易感染炎症，造成子宫颈肉瘤等疾病，危害患者的身体健康。

预防措施2：杜绝感染宫颈的病原

宫颈疾病诱发不孕。如果因为炎症长期感染宫颈组织，一定会造成临近器官的感染，如宫颈内膜炎、子宫颈肉瘤等，还可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。

预防措施3：及时治疗宫颈疾病

宫颈疾病诱发宫颈癌。患了中重度宫颈糜烂，特别是颗粒型和乳突型宫颈糜烂时，宫颈局部的免疫力下降，对病菌的抵抗力较弱，如不及早采取有效的治疗，极易导致病灶细胞发生异常增生进而演变成子宫颈肉瘤和宫颈癌。

如何避免孕期就不适

1.预防早孕呕吐。大多数孕妇在妊娠早期会出现轻重不一的恶心呕吐，这是正常现象，并非病态。此时要注意精神放松。假如恶心呕吐严重，影响进食，甚至引起脱水、电解质紊乱，那就应该请医生处理了。

2.预防烧心感。预防烧心感出现的办法是，饮食要少量多餐、避免饱餐。要养成良好的排便习惯。有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软、容易解出、增强体质。

3.防治痔疮。孕妇喜静厌动影响到肠蠕动，如果在饮食方面再挑肥拣精，少吃或不吃含纤维素多的蔬菜，更易发生便秘。便秘时间越长，粪便越干结，痔疮也就越容易发生。

最近总是烧心到底是怎么回事

烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3%～4%的人出现过或常有烧心。

要想知道烧心是怎么回事，先要了解胃的有关结构和胃酸。胃通过贲门和食管连接，食管下端的肌肉有一高压环带称为食管下端括约肌，就像袖口的松紧带，平时括约肌紧缩食管下端，咽下的食物饮料可以顺利“通关”进入胃内。正常情况下，胃内消化或贮存的食物和 胃液，是不会倒(逆)行进入食管的。 胃酸是胃黏膜细胞生产的盐酸，浓度在0.1%左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同对食物中的蛋白质进行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，这是因为它拥有3～4层物质构成的保护系统。

正常胃蠕动之所以能将消化物推向十二指肠而不会逆行入食管，原因之一是胃的推动方 向是向前而不是向后，更重要的是食管下端括约肌在那儿严密把关——只许进胃不许倒流。 一旦因各种疾病如溃疡病、胆病，以及手术、药物等作用，导致括约肌压力下降关闭不严，或者胃的推进方向反了——向后方倒推，再加上食管不能将返上来的胃酸、食物及时往下推回胃中，问题就发生了。 食管的衬里(医学上称为黏膜)属复层鳞状上皮，经不住酸的侵蚀。食管黏膜一旦受到酸的侵蚀、消化，通过神经反射就会出现烧心 症状。所以说有烧心就意味着有胃向食管的反流，轻者影响患者生活质量，重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是食管癌的危险因素。久之也可发生食管狭窄而致吞咽不利。

心脏病会威胁到患者的生命，但是烧心不会，烧心也没有长时间反复发作的特点，一般都是一带而过。天气的变化或是消化不好的人偶尔就会出现烧心的症状。脾胃不好的人更是常见。所以说要预防烧心的话最应该做的一件事就是养胃。

出现烧心是怎么回事

概 述不知道你有没有过烧心的感觉，只要是吃的不好或是吃了不好消化的东西的话就容易出现烧心的感觉，所以烧心的原因多种多样，导致很多人对烧心是怎么回事不是很清楚，下面小编就来具体介绍一下，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：1烧心是典型的消化问题，而且患者往往会伴有烧灼样的疼痛感，同时还可能会有反酸的可能，是胃酸分泌过多而引起的疾病。进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，使胃酸分泌增多，导致烧心的现象。

2想要预防烧心的话就一定要避免穿太紧的衣服，同时还要按时吃饭，不要吃的太饱，吃七八分饱就行了，不要过多，吃饭时细嚼慢咽、切勿狼吞虎咽，饭后二十分钟进行下轻松散步

3烧心虽说让人觉得痛苦不已，但是我们的日常生活中必须要注意饮食规律才行，同时还要规律作息，积极调养，是很同意去除的。

非手术面部除皱好吗

专家推荐最好的面部除皱方法——非手术除皱。皱纹是衰老的象征，人们随着年龄的增长，肌肤变得粗糙、干燥。女人25岁后，肌肤就开始走下坡路。为了能让肌肤永葆婴儿般嫩滑富有弹性，很多求美者选择面部除皱的方法来改变。由于，近年来面部除皱的方法多种多样，对于最好的面部除皱方法是哪种一直是求美者想要知道的。最好的面部除皱方法，非手术除皱好吗?专家介绍，最好的面部除皱方法，非手术除皱就是不通过手术方式预防或减轻皱纹发生，由于非手术方法痛苦小、恢复快、没有固定术后疤痕，渐为大众所青睐。除皱术可以分为手术除皱和非手术除皱。整形非手术除皱就是不通过手术方式预防或减轻皱纹发生，由于非手术方法痛苦小、恢复快、没有固定术后疤痕，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。

吃地瓜烧心怎么回事 怎么避免吃红薯烧心

空腹时人的胃酸过多，红薯中的含糖量过高，吃红薯更容易发生烧心的症状。建议吃红薯时最好搭配其他食物一起吃。比如红薯配咸菜可防烧心，而且烧心了吃点酸菜也能很好缓解不适症状。

当然，这个搭配的食物不宜是甜食，因为红薯本来就含有比较高的碳水化合物，有一定的甜度，容易增加反流的可能性，如果再和其他的甜食一同食用，就更容易加重反流的症状了。

红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。而且，红薯中的气化酶不经高温破坏，容易引起腹胀，烧心，打嗝，排气，反胃等不适症状。建议最好是煮熟或者蒸熟食用，而且最好适当延长蒸煮的时间，这样才能更好的破坏掉所含的气化酶，避免腹胀等症状出现。

红薯吃多了也容易出现烧心、打嗝、腹胀和放屁的症状。可以尝试由少到多，让自己的身体慢慢适应这种富含粗纤维的食物。每次吃红薯的量最好控制在3两以下，而且如果有反酸情况，也最好把三两分开吃。

5个简单方法预防烧心

了解你的食物敌人

会触发消化问题的食物范围很大：辛辣的食物、巧克力、薄荷类、柑橘类、番茄类、芥末、辣椒和生洋葱都可能会刺激食道粘膜。

但引起反流的最主要饮食因素是什么?就是大量的脂肪类的饮食。脂肪使封闭食道下段的括约肌软化，导致胃酸反流。

警惕饮料

碳酸饮料、果汁、酒精甚至是咖啡都可能导致烧心。

咖啡因也会使括约肌放松，让胃酸有机会在喉咙出现，把对你造成影响的饮料都记录下来吧。

减掉一些体重

超重的人往往也有消化问题。增加的体重指数与增加的反流情况相联系，尤其是在躯干型肥胖肚子大的人身上。

最好的调节方式就是减少脂肪食品摄取来减重。锻炼也很重要，但是像弯身骑车这种锻炼反而会加重反流。

喝水去除反胃

喝多些水，尤其是在进餐过程中，有助于冲洗食道表面的胃酸。

调整入睡时间

最不好的入睡时间是什么时候?人们在吃得过饱直接躺下容易烧心。至少要等几个小时再睡觉。

如果你经常受烧心之苦，可以试着在床头板下放置木质或混凝土的砖块，这可让你在睡觉时保持倾斜的体位。

头高于床6英尺，这样胃酸就不易流动了。

胃烧心是怎么回事

胃烧心的原因：

1、进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

3、另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。

很多人可能都有这样的经历，饱餐一顿后，突然感觉胸骨后心窝处有烧灼感，甚至感觉吃过的东西好像就要从胃里翻涌出来一样。医学上称之为烧心。那烧心是怎么回事?是一种怎样的疾病，是由于什么原因引起的?

酸相关性疾病 均可出现“烧心”症状

由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。

胃炎：过多的胃酸分泌刺激胃黏膜，会产生“烧心”症状。

消化道溃疡：尤其是十二指肠球部溃疡，胃酸过度分泌的情况较为多见，产生“烧心”的症状也较明显。这种情况好发于中青年人，且“烧心”的症状在夜间尤为明显。

卓艾氏综合征：这类疾病比较少见，是由于壁细胞分泌大量胃酸从而引发多发性溃疡，出现较明显的烧心、反酸症状。

严重“烧心”有可能引发癌症

“烧心”只是一种症状，而掩藏在其后的疾病，如果放任不管，就会对身体健康造成危害。较严重的胃食管反流病会导致反流性食管炎，而长期的反流性食管炎则可能导致食道癌的发生。另外，由于胃食管反流病的咽喉部长期受到刺激，也可能发生慢性咽炎、喉炎或肺炎等病变。

良好习惯可有效预防“烧心”

“烧心”的治疗应根据症状背后的疾病，做针对性的诊治。如经检测有幽门螺旋杆菌的，应施以根除治疗;胃炎、溃疡病的患者应根据病情施以抗生素、治酸药和胃黏膜保护剂的治疗;胃食管反流的，则可用胃动力药。

经期注意穿衣方式预防不孕

经期怎样穿衣才能预防不孕症的发生?

1.经期慎穿裙子：中医认为，当子宫、盘腔气血畅通，炎症就自然会消除，由此可见，女性的生殖器官系统是最怕受冷的。为此，经期期间一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子， 因为裙子的外摆宽大设计，容易让寒气入侵子宫内，造成宫寒。若真的想要穿裙子，建议穿个厚的棉质的裤袜，再外加个长外套保暖下肢。

2.经期不要穿得太单薄：无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病，而对女性来说，最要命的是令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。

3.经期衣着布料最好选择棉质：在庞大的衣物市场里，有着各式各样的衣物布料，皮革、丝绸、尼龙等，在衣物的生产过程中，为了使样式的手感和设计好看一点，商家还会添加一些人工化学物 质使布料达到理想效果，这些物质穿在人身上是可以致癌的，为此，我们除了平时要注意，经期更加得重视，尼龙，牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的 透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，专家建议内外衣物最好是棉质布料。

4.经期忌穿紧身衣：爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

5.经期勤换内裤：按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环 境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累 积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。

6.经期不宜穿丁字裤：因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。

孕妇胃烧心怎么办

孕期女性难免会有这样那样的不舒服症状，胃烧心也是孕期反应的一种。孕妇胃烧心是很难受的，怎么样减少胃烧心的感觉是很多孕妇都想知道的。那么孕妇胃烧心怎么办呢?

孕妇胃烧心是怎么回事

孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。

孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。

卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。

酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。

肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。

孕妇胃烧心怎么办

1、合理饮食

进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬 高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3、宽松服装

为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

4、不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

孕妇胃烧心需要注意什么

预防烧心感要特别注意日常饮食：

预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重烧心感;用餐后不要立即躺下。

九种食物预防心血管疾病

杏仁

预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。

菠菜

预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。

木耳

抗凝血。研究发现，木耳含九种抗凝血物质，与洋葱、大蒜效果类似。吃法：将干木耳用水泡开，洗净切丝，用热水烫一下，撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌。

黄豆

降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。吃法：先将黄豆在热水中泡4小时，再换水煮。可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来，不易胀气。

薏仁

降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。吃法：薏仁汤易增加热量，最好将薏仁煮成饭。

海带

预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。吃法：海带本身含钠，吃时少加调味料。

芹菜

降血压。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法：选择嫩叶，用热水烫一下，做凉拌菜或沙拉均可。

玉米和玉米须

降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。吃法：玉米洗净加水，煮成粥，玉米须煮水当茶喝。

黑芝麻

防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。

预防烧心吐酸慎用抑酸剂

很多时候，我莫名其妙的就会感觉身体不舒服，特别是早上起来的时候，感觉胸口难受，然后就会吐酸水，酸水还是苦涩的味道。也不是感冒的原因，不知道是怎么了。我去药店买了一些抑酸剂，咳咳死效果也不是很大，我想知道烧心吐酸用抑酸剂有用吗?

烧心、吐酸往往是由于胃内充满酸性的胃液，如十二指肠球部溃疡患者，胃液分泌量明显增多，可出现烧心、泛酸。有的患者胃酸并不高，也会出现烧心、吐酸，则是因为食管远端下食管括约肌功能失调，引起十二指肠液反流入胃，从而出现上述症状。许多反流性食管炎、贲门痉挛患者，还有胃部分节除术后和慢性萎缩性胃炎患者就是如此。另外，慢性消化不良或不良的饮食习惯，如睡前进食、饮浓茶，也容易出现烧心、吐酸。

许多人认为治疗烧心吐酸，就要服用抑制胃酸分泌的药物，又称抑酸剂。抑酸剂主要适用于胃溃疡和胃食管反流患者，前者使用时间比较短，而后者使用时间长，症状轻者可间断使用，症状严重者则需终身服药。目前常用的抑制胃酸分泌的药物，主要包括质子泵抑制剂，例如埃索美拉唑(耐信)、兰索拉唑、奥美拉唑(洛赛克)等;还有H2受体阻断剂，例如西咪替丁(泰胃美)、法莫替丁等。钙离子的吸收与周围环境的pH值有关，环境越酸，钙越容易吸收。抑酸剂抑制胃酸有生成，所以会妨碍骨骼的主要构成元素——钙的吸收，进而导致骨骼结构脆弱.长期服用抑酸剂，有可能导致骨质疏松症。专家建议，长期服用抑制胃酸药物的患者，应定期监测骨密度，并且多摄入富含钙的食品。与质子泵抑制剂相比，H2受体阻断剂对抑制的作用相对较弱，因此对钙的吸收影响也会较小。在临床治疗中，如果患者病情控制稳定，一般会将质子泵抑制削换成H2受体阻断剂。