湿气对皮肤的影响 湿气给皮肤带来以下5个问题

湿气对皮肤的影响 湿气给皮肤带来以下5个问题

黄，皮肤泛黄、舌苔黄、流出的汗水带有黄色。

油，皮肤爱出油、油腻、容易长痘痘，而且身体容易肥胖，可以用“富得流油”来形容。

松，皮肤松弛、容易长皱纹、缺乏紧绷感，甚至导致毛孔粗大。

痒，湿气会引起皮肤爱长疮，容易皮肤破损，以及易过敏、容易长湿疹。

粗，皮肤容易粗糙、毛孔粗大、不细腻、角质层代谢不良等。

洗冷水澡有什么好处 洗冷水澡会加重湿气吗

一定程度上会加重湿气。

注意认为湿气注意是通过饮食进入人体体内的，比如吃过多冰淇淋、冰水等寒凉食物导致湿气加重，但是日常如果经常洗冷水澡的话也会加重湿气，因为皮肤受到冷刺激后血管会收缩，进而会影响出汗散热，影响出汗就会影响湿气的排出，尤其对于湿热体质的人来说症状更加明显，所以洗冷水澡在一定程度上会加重湿气。

冬天皮肤干痒该怎么办呢

每天坚持涂抹滋润产品，为什么身体的保湿效果还是差强人意?主要原因有两个：第一，冬季的气候恶劣，温度和湿度让这个季节的滋润工作困难重重，比如室内的暖气会让水分蒸发的速度加快，保湿产品的后续效果也会受到影响;第二，身体自身的保湿机制受损，身体皮肤的皮脂腺本来就比脸部的少，冬季气温低，油脂分泌就更为有限，同时贴身衣物长期包裹、摩擦皮肤，影响皮脂膜的生成，让皮肤自身锁水力下降，破坏对护肤品的吸收。

润体乳液

质地最稀薄清爽，涂抹方便容易吸收，涂抹当下可以收获优异的滋润效果，但随着时间的推移，保湿力度往往不够。另外，润体乳和面部保养品一样，需要根据季节的变化来选择，在夏天适用的产品往往会在冬天里一无是处。

身体乳霜

比起润体乳液，乳霜的质地更丰厚粘稠，锁水力和滋润度自然有所提高，在沐浴后及时擦上能够很好的缓解干燥问题，但身体乳霜的流动性差，遇到气温较低的时候，很容易出现“凝结固化”的情况，不易涂抹均匀。同时身体乳霜的配方工艺，也容易因为温度的改变出现膏体分层。

更优异的滋润功效;油性质地可以更好的锁住水分在皮肤外观形成一层保护膜，修复皮脂膜。

更愉悦的使用感受;饱满的亲肤感和顺滑的延展性，无需等别按摩，迅速为皮肤带来光泽感。

更多元的选择种类;追求护肤功效的可以选择精华油，以油性载体将修护成分注入皮肤底层，完成抗氧化、美白等诉求;担心皮肤敏感的可以选择植物油，像杏仁、橄榄等，安全又有效;讲究香氛格调的可以选择复方精油，天然的植物萃取可以护肤的同时放松心情。

冬天皮肤干痒带来的后果还是比较严重的，因此我们必须对这方面的问题高度重视起来，当然在选购护肤品的时候，最好是购买一些好一点的护肤品，这样不仅不会浪费金钱，而且我们的皮肤问题也能够得到很快的解决，不会出现其他的问题。

脚气可以用酒精消毒吗

不建议使用。

酒精有杀灭细菌的作用，使用其消毒没什么问题。可脚气是由真菌引起的，酒精对于消灭真菌并没有作用，而且酒精刺激性很强，脚气溃破、糜烂后接触到酒精会刺激皮肤，不但会引起强烈的疼痛，刺激可引起皮肤渗出增多，加重脚气皮肤进一步的糜烂。

湿气重的人会出现4个皮肤问题

1、肌肤暗沉

体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，而脸部是人体血管最密集的部位，气血不足会直接影响脸色，让你失去红润气色，变得晦暗无华。

2、皮肤粗糙

湿气重则脾胃的运化功能较差，水湿在体内停滞会影响皮肤代谢，容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。

3、雀斑加重

湿气太重会影响身体正常的新陈代谢，废物无法排除，黑色素积淀，同样会加速雀斑形成。

4、水肿

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。

孕妇患皮肤病会影响腹中胎儿吗

从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。

因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，这可绝对不能轻忽!一旦有任何不适，准妈妈不要隐忍，也不能自己随意买药涂抹，以免加重病情，最好还是请皮肤科医生做正确的诊治，才能让自己舒服地度过整个孕期。

20%的准妈妈有困扰

从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。

在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆;冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。

身体有湿气皮肤会干燥吗

人身体里的湿热之气可能会损伤津液，导致津液不足，津液不足的话就会皮肤干燥，建议去正规的医院检查一下，平时的时候多注意休息，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，没事的时候适当的进行锻炼。

1、应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,注意饮食营养，补充蛋白质和多种维生素，常吃花生、芝麻、葵瓜子等干果。

2、平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁。

3、由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。

4、饮食上多吃些新鲜的水果增加维生素C摄入。多喝水，外用甘油来涂抹局部的皮肤。

湿气对皮肤的影响 祛湿离不开它们

同时，吃得太好，脾只顾着运化食物，对水湿起不到很好的运化作用，那么就会出现脾湿现象，脾湿则容易痰多。所以，对于现代人而言，五谷才是治疗脾湿的良药。但是五谷杂粮也别吃太多，吃多了胃肠道也受不了。

绿豆百合对脾湿引起的皮肤长痘、皮肤生疮，以及小便黄、身体粘腻有改善作用。

(本文内容来源于网络 版权归原创作者所有)

冬天吃橘子有什么好处 美容护肤

冬季面对寒冷和大风天气,皮肤干燥,敏感,暗沉等问题接踵而来。而橘子富含维生素C，维生素C是天然的抗氧化剂，具有抗自由基、抗衰老的功效。冬天吃橘子多摄入维生素C，能起到滋润、美白肌肤和延缓肌肤衰老的作用。

冬季皮肤保湿有窍门

1、睡眠

冬季的睡眠要更加充足，由于自然界因素的影响，人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间也应该相应增多。睡眠中的肌肤才能更好的吸收睡前给肌肤擦好的补水产品，更好的新陈代谢。

2、用水蒸气来热蒸

冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效。平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

3、用婴儿油来保湿

冬季肌肤出现了干燥起皮的症状，如：关节、膝盖、腿上等地有起皮的现象，这个时候可以使用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后立刻将婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了。整体冬天也不用担心肌肤会起皮了。

4、保湿乳液

清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

怀孕初期皮肤痒怎么办

从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。

在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆;冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。

最常造成孕妇皮肤痒的病症是：

1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。

3.妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。

4.妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。

过度保湿带来严重的肌肤问题

觉得皮肤干 猛做面膜护理

正解：面膜中都含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。对于你的面膜军团，不如做个有序的归类，例如按照味道、质地、功效，然后每周二来片清新舒缓的，因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的，因为晒了几天该补充了。周日加强保湿，因为次日开始继续奋斗了。

皮肤缺水 狂喷喷雾剂

正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

多喝水皮肤一定会好

正解：就算每天喝水8杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩。事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况，但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。

学会节制保湿

皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润。

但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大， 就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。