孕妇临产前吃什么助产 冬觅莱粥

孕妇临产前吃什么助产 冬觅莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再用旺火煮沸即成。

功效：清热，滑窍，顺胎产，有助于生产。

有催产效果的食谱

1、燕麦小米粥

原料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。

制作:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。

用法:顿服或分次服。

疗效:调经,催产,适用于胎产不下。

2、海马小米粥

原料:海马粉3克,小米、红糖适量。

制作:小米煮粥,粥成加红糖,用粥送服海马粉。

用法:每日1-2次,将海马粉用小米粥送下。

疗效:海马是兹补身体的佳品，孕妇使用此方的话可以调经,催产。适用于胎产不下,妇女血崩。

3、空心菜粥

原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

疗效:空心菜和糙米中都含有大量的营养物质，孕妇在临产前食用此方对身体是有极大的好处的，因为糙米和空心菜具有清热,凉血,利尿等功效。孕妇临盆食之,能滑胎易产。

4、冬觅莱粥

原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

疗效:冬苋菜和糙米的效果跟空心菜是一样的，它们都具有清热,滑窍,顺胎产。孕妇临产能使胎滑易产,但孕期不宜食用,以防流产。

丈夫陪产有助缓解产妇紧张

“医院是鼓励准爸爸进产房陪产的，在孕妇临产前我们都会先征求孕妇意见，看看她是否需要丈夫陪产，如果她有这个需要，我们就会跟丈夫说。”黄晓雯表示，丈夫在能给予妻子那些助产士给予不了的心理支持以及安慰，“一个值得信赖的人在身边，可以消除害怕和紧张，帮助产妇更好地度过分娩阶段。”李静也表示，如产妇在生产时丈夫能陪伴身边，丈夫就更能了解孕妇的辛苦，日后照顾婴儿也会表现得更积极，一家三口的感情维系也更紧密。

那么，丈夫进产房时应该怎么做才是对产妇最大的支持?黄晓雯表示，在生产时产妇最需要的就是舒缓疼痛，准爸爸应该给予产妇肢体接触，如拥抱、按摩，多说些鼓励及赞美的话，分散产妇的注意力，在生产时可以帮助产妇轻按腰部减少疼痛，以手指背面轻压产妇的背部，用力握住产妇的手，让产妇更容易使力，由于产妇看不见胎儿娩出的状况，准爸爸可以随时告诉产妇目前的生产状况。

“在整个怀孕生产过程中丈夫参与度要比较高，才能了解太太的感受以及她最需要什么。现在妇幼保健院推出了孕妇学校，开设理论、实践、运动等课程，系统地介绍孕妇应该注意什么，如何运动，如何控制体重以达到顺产目的，这些课程全部是要求丈夫和妻子一块上的，欢迎广大孕妇前来听课。”

孕妇临产前吃什么助产 红枣炖猪肘

原料：大红枣、水发大豆、猪肘、生姜、盐、冰糖、红糖、绍酒。

制作：红枣洗净，猪肘去净毛，生姜去皮切片，葱洗净捆成小把。锅内加水烧开入猪肘、绍酒，用中火煮至血水净，捞起冲净。把猪肘放入盅内，加入生姜、葱、红枣、大豆、冰糖、红糖、盐，加入清水，加锅盖，入蒸屉隔水蒸2小时，去掉姜、葱即可。

功效：和胃健脾、气血两补，对临产阴虚气弱，乏力、口干等症有功效，且有助产后恢复。

盘点孕妇临产前的那些症状

孕妇临产前症状一：

在临产前的1-2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1-2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。

孕妇临产前症状二：

阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10-15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。

孕妇临产前症状三：

破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

怀孕能吃麻辣烫吗 哪些孕妇必须禁止吃麻辣烫

临产前的孕妇：孕妇临产前吃麻辣烫，可间接地引起子宫破裂、子痫等。

前置胎盘的孕妇：前置胎盘的孕妇如果吃麻辣烫，容易刺激子宫平滑肌收缩，造成流产大出血。

有流产或早产孕史的孕妇：有流产或早产孕史的孕妇子宫较脆弱，吃麻辣烫容易引起流产早产。

临产前胎动有什么变化

临产前胎动减少。

一般而言，孕妈妈都能明显感觉到临产前的胎动在逐渐减少，这是由于孕妇腹中的胎儿体积越来越大，使胎儿的活动范围变得越来越小，所以胎儿的大动作就会减少，同时临产前胎儿会进入骨盆等待分娩，因此孕妇临产前的胎动会减少。

孕妇临产前要避免的禁忌

1、孕妇临产前忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。

2、孕妇临产前忌累

是指身体或精神上的过度劳累。

3、孕妇临产前忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。

4、孕妇临产前忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

5、孕妇临产前忌忧

调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

孕妇临产前要避免的十大禁忌

1、孕妇临产前忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。

2、孕妇临产前忌累

是指身体或精神上的过度劳累。

3、孕妇临产前忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。

4、孕妇临产前忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

5、孕妇临产前忌忧

调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

6、孕妇临产前忌孤独

一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

7、孕妇临产前忌饥饿

产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。

8、孕妇临产前忌远行

一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。

9、孕妇临产前忌粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。

10、孕妇临产前忌疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。

孕妇临产前吃什么助产 紫苋菜粥

原料：紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精、猪油各适量。

制作：紫苋菜择洗干净，切成细丝。粳米淘洗干净，放入煮锅内，加清水适量，置火上，煮至粥快熟时，入猪油，紫苋菜、精盐、味精稍煮即成。

功效：粥清香爽口。具有清热止痢、顺胎产的作用。临产时进食，能利窍滑胎易产。

孕妇临产前的征兆

孕妇临产前症状一：在临产前的1～2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。

孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越 来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。

孕妇临产前症状三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩 ，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。