老人到底需不需要补钙
老人到底需不需要补钙
老人需要补钙吗
一般来说，钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素。但成人通常36岁以后钙质就会慢慢流失了，而老年人即使有吃含钙的食物，但因其肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。
目前有许多老人因为害怕骨质疏松，因而盲目补钙。但是摄入的钙，在达到最大满足骨基质形成的速率及其矿化过程时，则为最大钙潴留量，再增加钙的摄入也不会再增加钙的潴留，并且对骨骼无益，只会导致对钙的吸收率降低和钙的排泄增加。因此，钙作为一种微量元素，身体需要但不宜多补。
乳牙虫牙到底需不需要治疗
需要。
大众常有一个认知误区，那就是“乳牙最终会被恒牙替换，所以如果乳牙患龋是不需要治疗”。
这个认识是不对的。
首先我们要对乳牙及其特点有一个科学的认识，乳牙上下颌各10颗，共20颗，由于乳牙的窝沟点隙复杂且不规则，易于细菌、食物滞留，另外乳牙牙体硬组织较恒牙矿化差等一系列解剖学特点使得乳牙龋病好发。而又因为乳牙龋坏自觉症状不明显，常延误早期治疗。
其实乳牙龋坏是有很大危害的，首先严重的乳牙龋坏，除了直接造成牙体组织缺损影响咀嚼功能外，甚至会导致乳牙牙髓、根尖周的炎症，从而影响继承恒牙的生长发育，其次龋坏造成的缺失乳牙使得牙列变短，导致恒牙萌出异常或咬合异常。再次，儿童颌面部血液丰富，病变区的细菌可随血液播散到其他部位，导致相应区淋巴结肿大，严重者产生心内膜炎、慢性肾炎等疾病。最后，乳牙龋坏影响美观、发音，可造成儿童自卑心理，有碍正常交往。
怀孕期间私处需要特殊的清洁吗
妊娠期是孕育新生命的开始，很多家庭也将此时的孕妇多加呵护，对于孕妇自己由于是第一次怀孕经验尚且有些不足。加上对怀孕期间的护理有些懵懂，有些孕妇对妊娠期间需不需要特殊的清洁的说法不一。那到底需不需要特殊护理呢?
其实妊娠期间是不需要特殊的清洁的，这是因为怀孕期间私密部位的上皮细胞含糖原会出现明显的增加，乳酸含量也会相应的增多，这样的环境是有利于乳酸杆菌的生长的，因此私处的PH值则会降低，PH值较低的环境会控制病菌的生长，因此怀孕本身就是防止感染的时期，是不需要特殊处理的。
老人到底需不需要补钙
一般来说，钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素。但成人通常36岁以后钙质就会慢慢流失了，而老年人即使有吃含钙的食物，但因其肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。
目前有许多老人因为害怕骨质疏松，因而盲目补钙。但是摄入的钙，在达到最大满足骨基质形成的速率及其矿化过程时，则为最大钙潴留量，再增加钙的摄入也不会再增加钙的潴留，并且对骨骼无益，只会导致对钙的吸收率降低和钙的排泄增加。因此，钙作为一种微量元素，身体需要但不宜多补。
男性孕前到底需不需要检查
提起生育“黄金年龄”，大多数人会想起女性，其实，男性也有“生育黄金期”。一般来说，20~40岁时，男性身体机能相对较好、精子质量较高，所以，最好在35岁之前要小孩。精子的生长周期为70多天，因此建议提前3~6个月开始服用育之缘片补锌补硒提高精子活性和质量进行备孕。但严格地讲，备孕应该从小时候就开始。一对生活习惯良好、身体都很健康的夫妻，“造”出来的孩子更健康。
夫妻两人有了“造人计划”后，要做的第一件事便是体检。因为孕前检查是保证孕育健康宝宝的最好做法。对于男性来说，应关注三个重点内容，1.身体的整体健康状况，比如肝肾功能是否正常、有无高血压等;2.生殖系统健康状况。人的生长发育、生殖过程受到下丘脑--垂体—性腺轴调控，生殖内分泌和精液的检查，是男性备孕的重要参考;3.有肺结核、乙肝等传染病等的人，还应去做相应的特殊检查，看看是否适合此时怀孕。有遗传病史的人也应找专业医生，看看是否适合生育后代。
因此，备孕前，不仅仅是查个精液，看看精子数量和精子活力就可以，需要更详细地了解我们的健康状况。
新生宝宝到底需不需要枕头
1. 三个月以下的宝宝——不能枕!
三个月以下的宝宝的脊柱还没有出现生理弯曲，在平躺的时候，宝宝的后背和后脑勺正处于一个平面。因此，如果给宝宝睡枕头，会导致宝宝的颈部被动弯曲，很有可能导致宝宝出现窒息!同时，还有可能影响宝宝的骨骼和脊柱的生长发育。
2. 三个月至六个月的宝宝——1cm的“枕头”
宝宝在三个月后，虽然脊椎开始出现生理弯曲，但弯曲还不是很大。因此，宝妈很可以将大毛巾叠一下，折成1cm的“枕头”垫在宝宝后脑勺靠下一点接近颈部的位置，避免宝宝因颈部肌肉拉力增加，感到劳累。
3. 六个月至一岁的宝宝——2cm的“枕头”
六个月以后大的宝宝，肩部变宽，脊椎也更有力，宝妈们就可以将“枕头”在稍微叠一下，达到2cm的高度。
如果宝宝在睡觉时，并不老老实实的枕在枕头上，宝妈们也不必过度担心。毕竟，一切要以宝宝舒服为主。
宝宝一岁后，就应当开始正式枕儿童枕头了。在选择枕头时，宝妈应当注意枕芯的填充物最好是天然无毒害且没有异味的枕芯，如荞麦皮等。为了避免宝宝的头颅变形，出血脑袋扁平或大小脸等情况，应当选择柔软一些的枕头。但羽绒与绒毛类这种容易滋生螨虫的枕芯，可是不能给宝宝选择的哦!
吃红提到底需不需要剥皮
一、 红提的皮能吃吗?
红提的皮能吃。我们要知道葡萄皮是能吃的，红提是葡萄第一种，红提皮也是能吃的，并且红提皮相对葡萄皮来说，酸味更少，皮也更薄，适合食用，还有水果的营养物质往往在果皮中含量最高，因此，吃红提时完全可以不剥皮，可直接食用，不过吃红提皮也有一定的副作用。
二、 吃红提皮有什么好处?
保护心血管。红提和青提在果肉上很相似，无论是味道还是质感，但颜色差距很大，主要是因为红提中含有较多的花青素，外皮越红证明花青素的含量越高，花青素被称为人类的第七大营养素，对人体的心血管系统有很好的保健作用。
延缓衰老。很多营养专家都说，水果的营养物质果皮中含量最高，红提也是如此，红提的外皮中除了含有花青素外，维生素、矿物质以及一些其他的活性因子的含量都比葡萄果肉高很多，其中的维生素C和花青素有极强的抗氧化性，能清除体内自由基，氧化衰老
三、 吃红提皮有什么坏处
加重便秘。红提皮的营养物质是很高，但这种果皮中的粗纤维含量也很高，少量食用有踧踖消化，改善胃肠道的作用，若是大量食用就会加重便秘，因此，便秘患者不宜过多吃红提皮。
引起胃不适。红提皮和葡萄皮一样含有很多的单宁物质，这种物质在吃的时候就会刺激味蕾，给人涩涩的口感，食用之后对胃肠也有一定的刺激作用，还会和其他食物中的蛋白质结合，形成难以消化的络合物，吃太多容易引起胃胀，很不舒服。
农药残留摄入过多 。红提这种水果的糖分含量很高，在成熟时候很容易招虫子和蜜蜂，因此，果农都会喷洒一些农药来保证其质量，这些诶农药残留大多在果皮上，食用过多对身体也不好，尤其是损伤肝脏功能。
新生儿到底需不需要补钙
如果宝宝没有明显的缺钙症状如不易入睡、入睡易惊、抽筋等，这么大的小孩是不需要额外补钙的。母乳就能提供足够的钙，关键是让宝宝服用鱼肝油或者晒太阳，来促进对钙的吸收。
酒酿到底需不需要煮开
酒酿是我国的一种传统特产酒，主要是使用熟糯米，然后拌上酒酿发酵而成的，其中含有大量的有机酸、维生素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处。
一般情况下酒酿只要是做好之后，是可以直接进行食用的，但有些人不能吃冷的食物，因此需要将酒酿煮开，那么也是可以的，并不会对自身的健康造成伤害，可根据自身的实际需要做出选择。
男人到底需不需要补呢
到底有没有吃了之后或者用了之后能让男人强壮的所谓“春药”呢?杨先生说：很难说有什么特效药，但是个别秘方有功效。而从西医的角度来说，国际性学界并不承认这种说法，没有“春药”的具体定义，也不认为能起到什么治疗作用。
目前，中西医公认的治疗“ed”的有效药物是“洋VIAGRA”，其实这种药最初是作为治疗心血管病的药物来研究的，其有效成分是枸橼酸西地那非，这种药研制出来之后在试用的过程中发现了它作用于特殊部位的效果显着，明显的改善了某些部位的血液循环，成了有效的“壮阳药”。
不少冠以中成药头衔的补肾品，大都是钻检查不严的空子，加进万艾可或类似的有效成分。要想识别补肾品是否加入了这类有效成分，看看说明书的用法就知道了，凡是注明了“事前1小时服用”、“必要时服用的”都是加过料的。但是，药毕竟是药，“是药三分毒”，随便使用是很危险的事情。
据着名男性学专家、北京主任介绍，到他们那里就诊的人有不少就是花了数千元吃了各种补品不见效果的，并且年轻人居多。马医生认为，市面上的补肾品没有什么作用。况且，到底需不需要进补，自己也未必清楚。
需不需要补谁说了算?
笔者就“90%的中国男人需要补肾”的说法请教了中西医的专家，专家们都认为这种说法欠妥，不可能有这么高的比例。
主任给记者调阅了资料，国内、国外有关男性性功能的统计都是针对40岁以上人群，通常认为40岁以下的男性有这类问题的只是极少数，不作统计。可是据马主任介绍，来他们这里就诊的人，80%在50岁以下，还有相当数量的人是未婚的或者没有过性经历的年轻人。在诊治过程中，他们发现心理性因素所占的比例要比器质性的比例高得多。换句话说，就是心态不好，总觉得自己不行，怀疑自己有器质性的问题。
儿童包皮过长到底需不需要治疗
儿童包茎及包皮过长这种现象在我们的生活中非常的普遍，但也正是因为这种现象的普遍性，很多家长也没有引起重视，没有及时的进行手术治疗，专家提醒大家其实儿童在五岁以后即可通过手术进行切除，这对儿童以后的身体健康是很有益处的。
在婴幼儿期为生理性黏连，随时间延长，部分儿童期不能上翻，黏连不能松解，尿垢存积，瘙痒等不适，包皮过长反复磨擦刺激龟头容易造成尿垢、继发泌尿生殖系统感染，以及成年结婚后女方生殖系统疾病之隐患，因此早期手术治疗是预防包皮疾病的关键之一。
儿童包皮环套术的环套大小选择也很重要，选择太大有可能放不进去，强行放置会导致包皮撕裂，及术后龟头嵌顿，小了会导致环套脱落后包皮外口狭窄，达不到手术目的，亦导致引流不畅。
所以应尽可能选择合适的大型号环套，一方面可做切除包皮之扎线位置，又可做为支架扩大包皮外口。在实践中体会到，术前环套在阴茎上能够放置到包皮龟头1/2处，或术中上翻包皮后环套位置在龟头近冠状沟1/3处即可。
综上所述，儿童包皮手术是一个小手术，方便快捷，但对儿童的健康非常有利，而且要尽早的进行手术，未来不容易诱发各种男科疾病，而且现在关于包皮过长的切除手术临床上已经完全过关，安全快捷，术后恢复快，所以家长带儿童来医院做个检查，以明确是否需要实施手术。
孕晚期还需不需要补钙
宝宝从一个受精卵发育成为一个胎儿的过程中，骨头的形成尤其需要钙质。所以，整个孕期准妈咪需要的钙质是常人的几倍。如果胎宝宝在肚里得不到足够钙的话，一旦出生，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。孕晚期补钙虽然会让胎儿的头骨硬化，但是胎体最大部位的胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝可以轻度重叠，会使头颅径线缩小，便于娩出。因此，一般补钙不会让宝宝不好生，除非出现巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等情况，才会出现分娩困难的情况。
准妈妈在孕晚期补钙也是很关键的。因为在孕晚期，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时胎儿需要大量钙质，才能保证骨骼的正常钙化，在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的，所以妈妈要有充足的钙才能保证胎儿的健康发育。而且孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存，对哺乳期的营养也有促进作用。
补钙不是越多越好，要适量。进入孕晚期后（从妊娠7个月开始），胎儿骨骼的钙化速度会骤然加快。这时候孕妈妈需要摄入1200毫克钙，才能满足胎儿的钙质需求。过度补钙会给准妈妈带来伤害，还会对胎儿造成影响，容易使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。因此，孕晚期是可以补钙的，但要适量。
怀孕期间私处需要特殊的清洁吗
怀孕期间需要特殊的清洁吗？
妊娠期是孕育新生命的开始，很多家庭也将此时的孕妇多加呵护，对于孕妇自己由于是第一次怀孕经验尚且有些不足。加上对怀孕期间的护理有些懵懂，有些孕妇对妊娠期间需不需要特殊的清洁的说法不一。那到底需不需要特殊护理呢？
其实妊娠期间是不需要特殊的清洁的，这是因为怀孕期间私密部位的上皮细胞含糖原会出现明显的增加，乳酸含量也会相应的增多，这样的环境是有利于乳酸杆菌的生长的，因此私处的PH值则会降低，PH值较低的环境会控制病菌的生长，因此怀孕本身就是防止感染的时期，是不需要特殊处理的。
孕期营养品到底需不需要吃
孕早期应注意叶酸补充
孕早期是胚胎发育、器官形成的关键期，因此需要比较全面的营养，故饮食需要均衡，尤其特别注意补充叶酸。医学研究证明适量的孕前补充叶酸可以有效预防胚胎神经管的发育缺陷， 因叶酸是神经细胞发育中不可缺少的物质。
我国的饮食烹饪习惯容易将食物中的叶酸破坏掉，或新鲜蔬菜进食过少都会妨碍叶酸的摄入，建议从孕前至少三个月开始补充叶酸，每日服用叶酸0.4毫克，直到妊娠的三个月。同时主张孕前老公一起服用。
孕中期应注意蛋白质的摄入
孕中期，胎儿生长迅速，母体需要保证足够的能量摄入，尤其要注意蛋白质、不饱和脂肪酸的摄入量。鲜奶富含钙质和优质蛋白，但不能给准妈妈提供全面的营养;孕妇奶粉则含有孕妇所需的各种营养素，包括铁、叶酸、DHA等，因此更适合准妈妈饮用。
由于孕妇奶粉营养丰富，考虑到正常饮食中的营养摄入量，因此要避免长期大量饮用，以免营养过剩。准妈妈要保持正常的体重增长，因此鲜奶、奶粉交替饮用最佳。目前饮食结构，正常饮食就基本能满足孕期母婴对碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养之需，一般无需额外补充蛋白质、脂肪。关键是注意粗粮、细粮、水果、各种蔬菜、肉类、蛋类、豆类等营养的均衡、适量摄入，不挑食、不偏食。
孕晚期可考虑补充DHA
孕晚期则尤其需要重视蛋白质、钙、铁及各种维生素的补充。DHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。有研究发现，如果准妈妈们在孕期补充DHA，胎儿的大脑和视力的发育都会更加好。所以，母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物(如海鱼)，在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充。
药物制剂营养品勿随意补充
孕期母婴对叶酸、铁、钙、锌等微量元素的需求量大，而这些元素通过饮食往往难以满足需要，因而可在医生指导下适当服用这些元素药物制剂。但药物制剂营养品勿随意补充，不可无禁忌地使用或过量服用。此外，孕期适当活动对母婴健康也很重要，如注意饭后别立即睡觉，适当进行散步、游泳等低强度有氧运动，适当做些家务等。
两岁宝宝补钙补多少
正常情况下，宝宝两岁之后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充维生素D和钙剂了。但是如果宝宝有明显的缺钙症状，那还是需要酌情补充一定量的钙质。不少家长都对宝宝到底需要补充多少钙而感到迷茫，因为宝宝对钙质的需要量是随着年龄和发育状况在变化的。那么，两岁宝宝补钙补多少合适呢?
2岁的宝宝一天应该摄入600毫克至800毫克的钙质。正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上宝宝本身需钙量的50%-60%。因此，按照标准计算，家长们还需要每天还应为宝贝补钙150~300毫克，奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意可以给宝宝多吃一些骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。宝宝添加辅食之后每天的喝奶量逐渐减少，所以辅食中含钙量的多少就直接关系到宝宝的钙质摄入到底是否足够。
根据国外的研究表明，儿童长期吃钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。所以，两岁宝宝如果不是缺钙特别严重，最好不要服用钙剂补钙，更加不能补钙过量。如果无法准确把握您的宝宝是否需要补钙，到底要补多少，那最好是请儿科医生指导，在医生的指导下补钙，绝不可滥补。