养生健康

简单有效护理眼部的4个小窍门

简单有效护理眼部的4个小窍门

1、使用眼部护理产品

最为全面的眼部护理,自然需要适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤进行适当地推拿。眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更轻易朽迈。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的发生与发展。

2、消除浮肿与小细纹

各种各样的因素可能导致眼部肌肤出现浮肿、小细纹等题目,当双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。小细纹鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最轻易出现的题目,这些题目的产生有时是因缺水、或循环不良造成水分囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲惫,轻易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。

3、忌夸张的面部表情

你是一个面部表情特别丰富的人吗?但是假如想要获得最佳的眼部护理效果,就首先必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

4、公道饮食滋润调理

眼部肌肤缺乏足够的脂肪保护,因此极易干燥缺水,因此,建议大家一定要注重饮食的调理,多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。

眼袋很深怎么办

1.起床按摩

早上刚睡醒的时候是去眼袋黑眼圈的最佳时机。起床之后,将面部清洁干净,闭上双眼,用双手分别在两个眼睛四周做顺时针转圈,连续转圈按摩五分钟左右即可。这是因为,进行这样的按摩能够促进眼部周围的血液循环,使眼部周围黑眼圈得到缓解,从而来消除眼袋。有效指数五颗星。

2.莲藕马蹄汁敷眼

用莲藕加马蹄一起榨汁,取出汁水部分,均匀敷在眼部周围,敷大概十分钟洗净即可。这样做是因为莲藕中丰富的植物蛋白有活血作用,而马蹄中的维生素、磷质又有解读功能。两者搭配去黑眼圈眼袋有效指数五颗星。

温馨小贴士

知道了这两个小窍门,就不用再担心自己眼袋太重,无法成为电眼美人啦。但是小编提醒,预防眼袋的最好办法还是保证良好的作息和规律的饮食才是关键。我们要想的是怎么不长眼袋,而不是一味追求去眼袋。当然,眼袋长出来了,我们也不怕,去眼袋小窍门在这呢。

简单有效的祛痘坑小窍门

祛痘印方法一:祛痘印产品

市面上的祛痘印产品很多,一定要选对产品,选错了会引发更多的痘痘、痘印,最好选择无刺激性、无副作用、口碑好的品牌产品,可以帮助疏通毛孔,使已有的痘痘软化脱落,促进角质层的代谢,避免不正常的角质堆积,使肌肤垃圾排出。

祛痘印方法二:内外调理

经常长痘、留痘印的MM通常除了了新陈代谢旺盛、出汗多毛孔堵塞外,体内激素分泌失调也是一个重要的原因,所以要内外调理,这样才能治标治本,日常一定要控制饮食,少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜水果蔬菜,另外要注意不能吃太多冷饮,以免刺激肠胃降低免疫力引发痘痘。

祛痘印方法三:清洁脸部

清洁肌肤很重要,尤其是爱出油的痘痘肌肤,选择适合的温和型洁面产品,彻底清洁脸部,可以很好地控制痘痘的再生,不伤肤不留印,要保持皮肤的清洁干爽。

快速治疗感冒鼻塞的方法

感冒鼻塞那种用嘴巴呼吸缺氧窒息的感觉极其苦闷。如果要是不小心遭遇鼻塞这样的小症状,可以试试以下快速缓解鼻塞的5个小窍门,很管用的:

快速缓解鼻塞的5个小窍门——橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

感冒一向是很痛苦的,尤其是感冒过程中留下的鼻塞症状会让我们无法呼吸,严重的还会有缺氧的感觉,想要缓解鼻塞可以按照以上的这几个简单的方法,虽然是很简单的小窍门,但是过程却并不是很难。

生活小窍门 14个简单实用的小窍门

1

吃到辣,辣到流眼泪怎么办?

喝牛奶!很多人吃了辣得食物,会猛喝水,其实这并不能起到什么作用,甚至感觉喝完水后嘴里更辣了。其实最好的解辣方法是喝牛奶,可以有效缓和感觉神经受到的刺激。

2

汤太咸了怎么办?

加糖或土豆!可以放点糖中和一下味道。如果实在太咸,可以把土豆去块放进去,这个方法主要是因为土豆非常的能吸盐分,并且还不会损坏原汤的味道。

3

切好的土豆丝容易发黑怎么办?

冷水存放!土豆丝切好后放在冷水里泡就可以了,那样的土豆丝不会变色还能去除土豆里的淀粉,使炒出来的土豆丝不粘锅。

4

怎么让豆腐不易碎?

做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。

5

切洋葱流眼泪怎么办?

在切洋葱时先把洋葱放在水中浸泡10分钟。切洋葱会刺激眼睛是因为洋葱所含的挥发性催泪物质所导致的,但只要用水溶解这种成分就能轻易解决。

6

如何土豆慢一点发芽?

发芽的土豆是不能吃的。想要延缓土豆发芽,找个纸箱子或者密封的盒子,把土豆和苹果放在一块,或者和香蕉放在一块,这样土豆发芽就缓慢了。因为苹果和香蕉产生的乙烯会抑制种子细胞产生生长素。

7

铁瓶盖打不开怎么办?

在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖。

8

怎么洗海蜇丝?

海蜇丝好吃,但特别难洗,洗不好海蜇丝的涩味很难除掉,影响口味。先用滚开水把海蜇丝冲泡一下,然后再把海蜇丝迅速放进凉开水里浸泡一些时间,经过这样浸泡的海蜇丝不仅不会缩,而且味道鲜美爽口,再没有涩味。

9

怎么让饼干不发软?

想要饼干不软,就需要将饼干袋子密封,在袋子里面放一块方糖,可以吸收袋子里面的湿气。如果饼干已经发软,可以在微波炉里面转一下,但是时间不要太长,防止变焦。

10

鲜花如何保鲜?

在花瓶里放点啤酒或者维生素C,可以可以保证水中的营养,延长花期。

11

剪刀变钝了怎么办?

可以在家里找个废旧易拉罐瓶,用剪刀反复剪几次,多剪几次剪刀就会变的很锋利了。

12

如何去处标签?

吹风机!商品的标签很难撕下来,用吹风机对着标签吹一会,就很轻松撕下来啦。

13

怎样消除辣椒辣手?

醋或牙膏!每次切完辣椒,手都跟被火烧了一样,这时候可以用醋来回涂抹,或者用牙膏洗手,有很好的效果。

14

如何切出漂亮的皮蛋?

切皮蛋之前,将刀用开水烫一下,切的时候皮蛋就不会粘到刀上了。

四招去眼袋,还你桃花眼

去眼袋方法小窍门一:勤做眼保健操

做眼保健操不仅是一种很好的护眼运动,还能缓解眼部疲劳,同时还能够有效缓解眼袋,通过多次按摩眼睛周边穴位,增加眼部周围的血液循环,让其加速运动,从而增加细胞的活跃度,可以去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

去眼袋方法小窍门二:正确的作息时间

女生良好的作息时间,不仅仅是关乎自身健康,对于脸部肌肤和眼部肌肤都是有着至关重要的作用,特别是眼部问题,黑眼圈和眼袋其实大多数都是由于睡眠不足而导致的,所以只有保证充足的睡眠时间,让眼睛得到休息,这样就可以让眼部的血液正常循环,起到防止眼袋和消除眼袋的作用。

去眼袋方法小窍门三:眼部精华液按摩

在每天早晚,女生洗脸后,就用适合自己眼部肌肤的眼霜来按摩下眼睑,先将眼霜均匀的涂抹在眼部,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,慢慢的以按压式的手法推拿眼部,按摩时脸部朝下,并且停留片刻,坚持每次重复按摩5分钟,这样不仅有利于眼霜的吸收,还能够缓解眼袋。

去眼袋方法小窍门四:茶水冰敷

将一小杯茶水放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一块化妆棉浸在茶中,再将化妆棉敷在眼部,这样不仅能去除眼袋,同时还可以减轻眼袋浮肿程度。

有效护理眼部的小技巧

眼部肌肤的护理是面部肌肤保养当中的重中之重,美眉们是否年轻、是否有些显老,一看眼睛便能知晓。而眼部肌肤干燥粗糙、容易出现细纹是绝大多数美眉们都存在的眼部肌肤问题,对于眼部周围出现的小细纹又该怎样解决呢?

首先,针对眼周细纹,美眉们要了解清楚是何原因出现的细纹,用眼过度,使眼睛疲惫不堪,加上眼部肌肤严重缺水,是导致眼周围出现细纹的直接原因,同时,还包括经常揉搓眼睛等等,那么,想要赶走眼部肌肤周围的细纹,美眉们就需要充分为眼部肌肤补水保湿,那么,眼霜是必然少不了的。

美眉们要养成使用眼霜护理眼部肌肤的习惯,经常使用眼霜能够充分为眼部肌肤保湿补水,且能够为双眼提亮不少。有些美眉误以为在涂抹了面霜就不用使用眼霜了,其实大错特错了,眼霜是专门呵护眼部肌肤的,而且对于脆弱的眼部肌肤来说,用眼霜来保湿补水、补充营养是非常关键的,对于赶走细纹、预防眼部肌肤老化,眼霜觉得不能省略哦!

除眼周细纹之外,美眉们较为常见的眼部肌肤问题还有眼部浮肿,有些美眉夜生活比较丰富,眼部肌肤会出现干涩、血液循环差等问题,因此,出现眼部浮肿等问题也是非常常见的,这也会令美眉们丢掉好气色。实际上,眼部浮肿问题相对更容易解决一些,经常容易眼部浮肿的美眉们可以选择热敷双眼,其次,不要摄入盐分过多,睡前别大量喝水,多注意这些细节,可以更好地帮助美眉们远离眼部浮肿问题。

除以上两点之外,黑眼圈也是困扰着美眉们的重大眼部肌肤问题,严重的黑眼圈总是非常有碍美观,美眉们应首先找出黑眼圈的形成原因,看自己是否新陈代谢缓慢,又或者睡眠质量过差等等,通常情况下,眼部肌肤新陈代谢不畅就会导致黑眼圈的出现,容易出现黑眼圈的美眉们可以经常敷一敷眼膜,滋润的眼膜可以保湿滋润、赶走黑色素,同时,美眉们要提高眼部肌肤的排毒功能,平时可以多按摩,让眼部肌肤血液循环通畅起来,有助于预防黑眼圈的出现。

全身美白小窍门

美白的目的是在保证肌肤健康的基础上阻止肌肤产生斑点或去除斑点,让皮肤自然白皙。美白作为一项美肤工程,必须每时每刻都认真对待,紫外线是肌肤的最大敌人,是导致皮肤黑色素生成的最主要原因,对抗紫外线是从源头防止肌肤变黑、长斑的有效方法。以下为大家提供10个全身美白小窍门。

1.把握出行时间

选择紫外线较弱的时段出行,早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段,对肌肤的伤害也最大,应当尽量避免在此时出行。

全身美白小窍门2.使用防晒产品

使用防晒产品进行防晒是非常必要的。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。此外,提醒广大的游泳爱好者,在享受沙滩风情的时候,也要用防晒产品来保护皮肤,因为在水中肌肤一样会被晒伤,这时可选用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

全身美白小窍门3.户外活动结束后,应当把全身冲洗干净

以轻松的动作擦拭身体,接着用温水将泡沫冲洗干净,然后用冷水冲淋,并抹些身体护肤品,或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,缓解燥热不舒服的感觉。

全身美白小窍门4.西瓜皮冰敷皮肤

西瓜不仅可以消暑降火,而且西瓜中含有的维生素C是美白的佳品,将冰凉西瓜皮敷在晒红的皮肤上,可以镇定、滋润皮肤;天然芦荟对皮肤的护理功效非常显著,可取出中间的芦荟汁敷在肌肤上,有消炎、祛火、清爽肌肤的功用,能有效改善肌肤发红现象。

全身美白小窍门5.放松身心,保持良好心情

生活的压力、内心的烦闷都会对肌肤造成不良影响,长期处于压力下的人需要特别照顾肌肤,在宁静的夜晚聆听轻松愉快的音乐,放松紧绷的神经,在纯美的声音中做个美白保养,舒缓疲惫了一天的身心。

全身美白小窍门6.拒绝人工食品添加剂的食物

人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出,而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂,拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品,对皮肤的护理是非常有益的。

全身美白小窍门7.选择适合自己的防晒品

一般来说,白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,所以选择适合自己的防晒品,要依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短来选择相应防晒指数的防晒品。不要盲目听从他人推荐,最好咨询专家。

全身美白小窍门8.阳光中注意眼部护理

保护方法是截止紫外线滤镜。眼部防晒品和化妆品也能避免眼周肌肤受到阳光的伤害。

全身美白小窍门9.日晒前忌服光敏性药品和食品

在接触紫外线后,一些荷尔蒙药物和糖精会引起皮肤黑色素加深,还有一些抗生素类药,具有很强的光敏性,在日间外出时,要尽量避免服用具有这些成分的药物或食品。

全身美白小窍门10.日晒前不用光敏性蔬菜敷脸

柠檬、芹菜、黄瓜等很容易在阳光照射下导致皮肤发炎,甚至形成斑点,因此应避免在日晒前使用这些蔬果贴脸。

眼部细纹消除妙招偏方 早晚护理滋养眼部肌肤

由于肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同,因此在护理眼部肌肤的时候应该注意早晚分别选择不同功效护肤品。早上可以选择使用质地柔和的凝露,来帮助肌肤活化;晚上则可以使用滋养成分充足的眼部精华液或者眼霜,保证眼部肌肤能够得到充分的休息与滋养,在涂抹眼部护理产品的时候,应该注意力度柔和,轻轻按摩。

产妇如何简单有效的护理眼部

眼部按摩

眼睛容易疲劳的产妇,可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些),拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟,再施行眼部按摩。

a.闭上眼睛,张开双肘,将双手中指从鼻梁由下往上推放在额中间的发际。

b.以拇指腹放在眉头下凹处,用力压、揉,但不能压到眼珠。

c.两中指仍维持往下压在发际,拇指渐向两侧按压,直到眼尾上方。

进行眼睛指压以躺卧最为理想,如果不方便,也可以坐在椅子上进行,压揉眼睛时须咬紧牙根,收缩下巴,颈后要用力。如果眼睛疲劳,压起来会有痛觉,但仍要继续指压,直到不痛为止。

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