元旦出游MM必备的美妆品
元旦出游MM必备的美妆品
每次出游第一件收拾的物品，就是化妆包。衣服可以少带，但是妆容不能差!今年春节恰逢大风降温，既然已经冷了，还不如索性更冷下去，于是约了朋友去坝上耍车玩雪。那可是个零下四十多度的地方，想不想知道，在那个“冻”人的地方，我是如何保持妆容美丽的呢?
出游小贴士：
1.远途无轻担，所以一定要精简行囊。尽量带小包装的产品，可以去买化妆品的时候向导购要一点试用装，这些小东西出游时非常方便。
2.根据出游的环境选择适合的美妆品，提前想好需要，就不会临到用时发现忘了带，或者带了根本用不上。
3.出游时不要突然更换美妆品尤其是护肤类产品，以免由于地域水土的更换造成身体及皮肤的敏感不适。
护肤产品：
因为我的皮肤在冬天比较缺水，所以，补水是我护肤中的第一关键词。
水分补充后必须要保持在肌肤里，锁水便是我护肤中的第二关键词。
面部护理：面部护理全部是欧莱雅的产品，九年前从一瓶清爽全日保湿霜开始，慢慢的就偏向于一系列的欧莱雅产品，因为一直感觉还很舒适，就持续用到现在，还真的没有想过要去换其他的护肤品。
TIPS:看到图上很多迷你型的产品了吧，那些都是收纳在我的出游锦囊中的小精灵。因为几乎每次买新东西的时候都是一整套的买，所以就会趁机向导购小姐要一套试用装，这样旅行外出的时候就很方便啦。
化妆新手必备化妆品 粉底
新手们化妆粉底是不可少的。一定要选择一款适合自己肤色的粉底。要找到最适合自己的粉底色号最好是到专柜去亲自试色。如果你是带妆去的又不方便卸妆的话，可以将粉底涂在你耳朵下方的皮肤上，这部分的皮肤颜色是最接近你的面部肤色的哦。
外出旅游必备
1.旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常揹背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用揹着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。
2.衣物(穿戴类)：备换服装，备换鞋(最好是平跟鞋)，比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带(现金少带，带一张信用卡)，带些药(防虫的，止痒止血的，眼药水之类)，再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣
宝宝出游必备7大类食品
带宝宝外出必备食品
宝宝的食物与成人不太一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的食品考虑周全，或者就先列个清单，这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。也许妈妈们会觉得，去的地方不太偏僻，到那再买也可以，但是毕竟是出门在外，不如在家轻车熟路的什么都方便，因此宝宝旅途中的食物要备全。
1. 奶粉
外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝，那这些东西也要随身携带。
为了冲调方便，奶粉可以选择小袋便携装产品。
2. 小罐头和米粉
6个月以上的宝宝，如果宝宝已能吃辅食，最好带上宝宝常吃的米粉和小罐头。如果是米粉若有小包装的最好，若没有，可以用小的盒子装一些，以便于携带。小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有，可根据宝宝的喜欢选择几种。虽然成品的小罐头价格高一点，但出门在外，作为宝宝的食物还是首要之选。
3. 蜂蜜
一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。但注意蜂蜜要选择儿童蜂蜜，而且一般要1岁以上的宝宝才可以食用。蜂蜜调入水中，可让宝宝在旅程中多喝水。
4. 金枪鱼罐头
金枪鱼里含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。无论是夹在面包还是拌在米饭中，都是一种美味。吃起来非常方便，甚至就干脆打开当零食吃了。
5. 芝麻糊、藕粉
这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也非常喜欢吃的。
6. 独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等
外出时，可能宝宝饿了，却一时找不到餐厅，独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋是必带食品。可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。或者干脆每样都准备一些。
7. 蔬菜和水果
如果宝宝6个月以上，可以给宝宝吃菜泥、果泥，西红柿、苹果、黄瓜都是不错的外带蔬果。洗净后放在保鲜盒中，不怕挤，方便食用。
提示：一定要带温水
无论是冲调奶粉、米粉还是喝水，保温的水离不了。水温应控制在40～50℃之间。摸起来感觉稍有些热度就合适了。
孕妈咪元旦出游注意事项
孕妇能不能出游呢?
回答是：能。而且准妈妈们若能适当地投入到大自然，呼吸新鲜空气，对自身以及胎儿都有很多益处。但由于特殊的身体状态，准妈妈出游时要特别注意安全。
孕妇旅游穿着、住宿要注意什么?
衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。
食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。
住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。
行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。
孕妇旅游注意事项
途中要有人全程陪同
准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
运动量不要太大或太刺激
运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
交通工具
长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。
短途旅行中，乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐平稳宽大、附洗手间设施的交通工具，如火车、大型轮船等。如果要乘飞机旅行，要注意航空公司规定不准怀孕35至36周以上的孕妈咪上飞机，孕妈咪须有医师所开预产期证明方能过关。
怀孕36周以内的孕妈咪可以乘飞机，最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。旅途中，孕妈咪应注意定时做腿部运动，促进血液循环，同时系好安全带(环绕下腹部)，以防颠簸导致胎盘早期剥离。
住宿条件
短途旅游的时候可以选择回家或者在星级宾馆住宿，避免住宿在条件没有卫生保障、附近没有医疗机构的地方。长途旅行时，无论在国内还是国外，都应该住在星级宾馆，且要留意附近有没有医院。
饮食准备
孕妈咪常常会感到饥饿，总是想吃东西。而如果不吃，硬撑着的话对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些干果和小点心等健康小零食。
最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物以防在长途旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质。也可以带一小袋奶粉，预备在没有鲜奶的时候喝。此外别忘了带些水。
预防疾病的侵袭
孕妈咪的感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。
旅途中应讲究饮食卫生，饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要控制不住自己的欲望而乱吃车站、码头上那些小商贩的食物。
遇到紧急情况如何求助
孕妈咪发生腹痛、阴道出血等情况时，一定要及时终止旅游，立即就医。如果是与怀孕有关的意外，例如流产、早产、妊娠并发症等问题，应先在当地稳定病情后，陪同的家属可以请妇产科医师协助与当地医疗机构联系，视病情来决定留在当地或转回本地治疗。此外，如果孕妈咪在国外旅游发生意外，家属可以请卫生机构或外交机关协助处理。
需要携带的20件必备物品
宽松的衣裤、舒适的鞋袜、帽子、托腹带、护垫、产前检查手册、保健卡、平时产前检查医院、医师的联络方式、需要每日服用的维他命、对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药、小袋的奶粉、孕妈咪无飞行危险的医师信件、或孕妈咪怀孕周数的证明书、防晒霜、润肤乳液、纸内裤、水、健康小零食、干净的毛巾和个人洗漱用品、护照或身份证、钱纸巾、湿纸巾。
外出旅游必备的几个物品
创可贴
除了可以护理小伤口，创可贴还有其他一些妙用。
跋山涉水时间长了，鞋子很容易磨脚，可以在磨脚的部位贴个创可贴，感觉会舒服很多。
晕车的游客，可在上路之前找片生姜，用创可贴贴在肚脐上，预防晕车挺有效。
酒精棉球
出门带上一小瓶浸好了酒精的药棉，在出游受伤时可以起到紧急消毒的作用。而在外吃饭，游客最怵的是饮食卫生，在吃饭前，用酒精药棉把餐具擦一遍，或者在不方便洗手的地方用来擦手，肯定能降低你发生腹泻的几率。
针线盒
当衣服不小心扯破或者背包带子意外断了，针线盒可就帮上大忙了。而当你的手被带刺的花木扎伤时，用打火机烫过的针可以当做挑刺的“手术器械”用。至于脚上走出来的水疱，更是需要针来挑破，以免情况越来越严重。
旅行中必备药品
1、速效伤风胶囊、复方甘草片、草珊瑚含片、板蓝根冲剂 、头孢氨苄胶囊、吗叮林、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得、正红花油(油食品)、创可帖。适宜一般人。
2、银翘解毒片、复方川贝片、板蓝根冲剂 、氟哌酸胶囊、甲氰咪胍、普鲁本辛、吗叮林、藿香正气丸、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得、莪术油。适宜胃肠不好者。
3、速效伤风胶囊、复方甘草片、六神丸、黄连上清丸、板蓝根冲剂、头孢氨苄胶囊、胃复安、黄连素、乘晕宁、息斯敏、红花油。 适宜易感冒者。
4、银翘解毒片、复方川贝片、咳必清、牡荆油丸、板蓝根冲剂 、复方新诺明、藿香正气丸、乘晕宁、息斯敏、红花油。适宜常咳喘者。
必备化妆品
当我上了大学的时候，我就逐渐去了解有关化妆品的有关内容。刚开始我是自己慢慢琢磨，买了很多的化妆品，比如眼霜、BB霜、睫毛膏、眼影等等。之后我认识了一个大姐姐，她和我说了很多有关化妆品的知识，我才知道哪些化妆品是我们必须的，哪些是我们不需要的。
我想还有很多人和我以前一样，对于化妆品什么的一窍不通吧，或许是对化妆品一知半解。这样会使我们走很多的冤枉路，我现在就来说说关于化妆品的知识、说说我们所必备的化妆品。
对于初学者来说，把底妆弄弄好，加个腮红眉毛睫毛等熟练了再加上眼线，就差不多了。我自己通常是化最简单的妆，隔离霜，散粉，腮红，眉笔，睫毛膏，眼线膏，唇彩。有时候眼线睫毛都不化，就化个底妆。不喜欢涂粉底，觉得太厚了。我的工具不多，腮红刷，睫毛夹，海绵，没了。
底妆可以买的贵一点，其他眉笔啊唇彩啊什么的，我个人认为便宜点就行了，像我用ZA的眉笔才几十块钱，只要修过眉毛随便画2笔就可以了。唇彩用的妮维雅的红色的一只，其实是润唇膏，涂了会有一点红，我觉得就够了，挺自然的。眼线膏是波比布朗的黑色，不错，不晕染，就是带刷子一起买好贵，一个刷子都要200多，心疼，你可以买个别的便宜点的牌子先练练手。睫毛膏用的HR的豹纹，效果很不错，根根分明，很浓密，也有点小贵。
对于这些化妆品，我们不仅需要听取别人的意见，还要根据自己的肤质去买适合自己的化妆品品牌。别人适合的不一定就适合自己，我们可以根据别人所说的化妆步骤和必备化妆品去选择自己所需要的。
宝宝出游必备物品大清单
1、毛巾携带筒，毛巾携带包湿巾之外，再准备小毛巾，出门前先弄湿，放入毛巾携带筒或封口袋。宝小手、小嘴弄脏时先用湿巾擦过一次，再用毛巾擦干净，以免有不当残留物留在宝宝手上，嘴上。
2 、封口袋，封口袋用途可多着呢!由于袋口可以密封，所以饼干、零食等小东西可以拿取一次食用量装入携带外出，非常方便!甚至连盒装湿巾也可暂时抽几张，用封口袋装，当成携带包使用。平常准备2-3种尺寸搭配使用，会觉得它妙用无究喔!
3、小瓶罐，这和封口袋一样，各种形状，大小有很多种;可装药膏或乳液，出门在外很方便!5-6cm高可以扭紧的盒子可以装如葡萄干、南瓜子等零食，取用方便，也不怕受潮。再大一点的盒子，可以装奶嘴，以免宝宝不吃时放入背包中弄脏。
4、轻便雨衣，可准备一两件，平常就放在娃娃车上，以备不时之需。临时遇到下雨只要打开往娃娃车车上一套，就成了宝宝的金钢罩了!
5、故事书、玩具，携带一两样故事书或玩具，以免宝宝出外时无聊或不耐烦，而且也可避免宝老是吵着要买玩具，至于是带宝定常玩的玩具还是较具新鲜感的玩具，则就因人而异了!
6、扇子，小圆扇或和折的纸扇，还有遮阳帽及遮阳伞，这些也是必备的。
7、相机：这个当然不用说!是出游必备之物喽!
注意：婴幼儿出行，小汤匙，兜嘴儿，碗(可喂宝宝干湿点心)，湿纸巾，纸尿裤，凡士林更是必不可少。
新手化妆必备化妆品 定妆粉
妆新手的化妆手法不是很熟练，导致妆面很容易脱妆跟晕染，所以在涂抹过粉底跟遮瑕之后一定要有定妆这一步。如果你是干皮的话，可以在局部使用定妆粉，一般在易脱妆的眼周跟T区来使用。在定妆粉的选择上，建议新手们选择粉饼而不是散粉，因为散粉对于新手们来说不太好控制使用的量。
外出旅游10种必备物品
1. 重要证件
出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本，以防遗失正本时用上;其次，是现金和信用卡，去美国最好换一些小钞，以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。
2. 背包、行李箱
背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。背包最好要多袋兜，以便于物品分类。现代人出门都要带上手提电脑，女人随身要携带护肤、化妆品等，所以大一点、多口袋的包包比较适合女人。
O.M.G包包由防水尼龙材料制成，包内设有15个口袋，其中有一个笔记本电脑口袋，外部还设有一个隐蔽的鞋子口袋。包包背面设有可调节的带子，这方便旅客能将包固定在行李箱的把手上。
行李箱当然是材质结实、轻便是首选，可以试试新秀丽Samsonite提拉硬箱箱包。它的重量不到6磅，另外它的多方位旋转轮使拖拉行李更便利。
3.穿戴衣物
除了必须的换洗服装外，最好多带一双备用鞋，以备不时只需。另外，带上一件轻便的雨衣，无论下雨还是下雪都可以备用。长途旅行中穿着不合适的衣服会让长长的旅程变的痛苦。挪威的朋友们创作了一种连体衣，被官方指定是旅行中最舒适的外套。穿着它即舒服又不怕“走光”了。
4. 洗漱用品
最好自备毛巾、牙具、化妆品、防晒水、梳子等洗浴用品。将这些小物品放在一个多袋小包中，即可以分类又卫生方便。Jack Georges旅行者洗漱收纳包很实用，内有两个拉链隔间，尼龙衬里和敞口袋。
5. 颈椎枕、耳机
乘飞机、坐火车以及长途巴士时如果有一个颈椎枕，会让旅途变得舒服一些。可以试试Comfy Commuter颈椎枕。它不仅舒适，并且其侧边有一个口袋，用来盛放ipod、耳塞和一些其他的小物品，它甚至还附有一个便携袋。
长途飞行中，如果可以听着轻音乐入睡就更好了。《环球网》推荐一款Skullcandy Crusher 头戴式耳机，其音质完美清脆，耳机侧面配备了一个滑块控制低音，可将音质调到最佳。
6. 医药包/急救包
出门在外有时会遇到不可预料的事情，最好带上一些基本外用、内服药物，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、创可贴、消毒水、防晒膏等。
7. 必要联络
旅游和医药保险单和其热线电话，最好也备有副本。另外就是你所属国家在当地大使馆地址和电话号码。
8. 手机/移动式充电器
出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可连上线。如不可，到了目的地可买一张当地的短期手机卡。换了手机卡记得通知家人或朋友。要时刻为自己保留一条与外界联系的有效渠道，这是身处困境时最后的法宝。
要保持这个联系渠道随身畅通，手机电池是个问题。可以购买Mophie移动电源，其外形小巧方便携带，又能快速给手机充电，其移动电源含电量超过手机电池的60%，它还配备便携钥匙环，保证随时随地都能充电。
9. 通用转换插头
每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，最好备有一个多功能转换插头。
10. 巧克力
随身携带几块巧克力。旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿的地方，巧克力可以帮助提供一些热量。另外有低血糖的人，吃点巧克力可以增加糖份，让自己安全抵达目的地。
裸妆必备化妆品 眼影
眼妆在裸妆中也是要要添加点色彩的，选择淡色系即可。像先在眼睑部位打上一层浅咖啡色的眼影，然后在同样的位置再打上一层略深一些的咖啡色眼影，最后在下眼线上描一道淡淡的咖啡色，最后用卷翘浓密型的睫毛膏轻轻地涂刷睫毛。
出门旅游必备六大急救药品
1、速效扩血管药———起效快能救命
推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。
专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。
2、外伤用药———清水冲洗后用创可贴
推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。
专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。
3、晕车药———车船启动前半小时服用
推荐药品：乘晕宁
专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。
4、防肠道感染药———切忌用饮料送服
推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。
专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。
5、抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药
推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。
专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。
6、感冒药———最好不要带冲剂
推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。
专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。