断奶后如何回奶
断奶后如何回奶
(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。 加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(2)缩短单次喂奶时间:每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
吃螃蟹回奶吗
宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,在此之后妈妈们就开始回奶。回奶说的是给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。妈妈在哺乳期的时候饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,而到了回奶的时候就需要改掉这些饮食习惯,减少高蛋白质和水的摄入。螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用河蟹的传统,由于传统上中医认为蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。《珍珠囊补遗药性赋》说,蟹主热结胸,黄能化漆为水,爪能破血堕胎。《雷公炮炙药性解》中记载,蟹主散血破结,益气养精,除胸热烦闷。捣涂漆疮,可治跌打损伤,筋断骨折,淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。蟹爪60克,辅以黄酒,加水同煎,再入阿胶,即为催产下胎药。鉴于以上药性,孕妇不宜多吃螃蟹,如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝。有习惯性流产的孕妇更应禁忌。而吃螃蟹也不会回奶。
回奶期食谱:1、素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油。2、主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜。3、可多喝酸奶。所以回奶的食物主要是韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
孕妇回奶会痛吗
宝妈们在给宝宝们断奶回奶的期间一般乳房都是会胀痛的,而一般情况下乳房胀痛的时间是一个星期左右。但是在宝妈们的回奶胀痛期间的第2-3天的时逐渐缓解一些疼痛感的。不过妈妈们还需要注意的一点就是在给宝宝断奶期间搭配的饮食方案一定不要吃过于油腻的食物哦。
而且建议妈妈们断奶回奶期间采用循序渐进断奶,不要一次性就给宝宝们进行断奶,否则宝宝们很难适应突然直接的变化,而你自己在这个过程期间也会很痛苦的。尤其需要注意的是在您给宝宝们找到合适的断奶时机进而要开始给宝宝们断奶的时候就得慢慢开始调整好自己的饮食搭配哦。不要还是像哺乳期一样大吃大喝或是饮用过多的营养汤汁。还有就是妈妈们在断奶期间要是太涨,可以选择把奶水挤掉一些,但是乳房不硬涨就不要挤了哦。这样持续一两天奶会明显少很多。而且之后的断奶期间也可以很轻松地过度哦。
吃芦笋会回奶吗 吃芦笋回奶了怎么办
1、停止食用芦笋。当发现吃了芦笋回奶后,首先就要立即停止食用芦笋,以免加重回奶的情况。
2、食用下奶通乳汤。我们生活中所常见的下奶回乳汤有:鲫鱼豆腐汤、木瓜鲍鱼汤、猪蹄黄豆汤、花生猪蹄汤等。大家可以尝试着给哺乳期女性食用这些下奶食物,可以帮助乳汁的分泌。
可以把芒硝用热水溶解后用毛巾热敷吗
芒硝回奶时,先捣碎,温开水调试,用纱布包好敷在乳房上就可以,如果有硬结出现,最好将芒硝、大黄一起捣碎,高度酒调试一起敷效果好些。
建议,芒硝回奶注意是散结消瘀,如果乳汁分泌过多,要加用麦芽等药物回奶。回奶期间少吃脂肪含量高食物、少喝汤汁。
喝荞麦茶真的可以回奶吗
回奶的方法
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
自然回奶即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
在回奶的时候,乳房就会有一种非常胀的感觉,这时候可以把里面的乳汁挤出来一部分,但是不要全部挤出来,否则乳汁会继续分泌,回奶就会变成催奶。回奶期间一定要注意不要对乳房以及乳头进行刺激,这样一来,乳汁的分泌就会慢慢减少。
按摩可不可以回奶
自然回奶就好,自然回奶不易得乳腺疾病。妈妈只要吃含麦的食物,如麦片、麦乳精等都有回奶作用。每天吃3-5次7-10天就可轻松把奶回掉,回奶期间,妈妈不要吃易催奶的食物和汤水,如猪蹄、葱、丝瓜。按摩肯定会起到一定的作用,但是必须会正确的推拿方法。
决定断乳前,可以把乳汁排空,再就不要挤乳了,你可以用些断乳药,如维生素B6,没有副作用,且效果不错,这样断乳较快,一般三天左右就可断乳。乳房疼痛可以局部热敷,这样可使乳腺导管扩张,减轻疼痛,若疼痛加重,可以配合口服消炎药,同时,少食辛辣食品。
回奶的方法
1、快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
2、逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
3、少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。
生完孩子不喂奶怎么回奶 穿稍紧的文胸
生完孩子不喂奶回奶,妈妈可以在断奶后穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛,利于产后妈妈进行回奶。
按摩可不可以回奶
回奶时能按摩吗
自然回奶就好,自然回奶不易得乳腺疾病。妈妈只要吃含麦的食物,如麦片、麦乳精等都有回奶作用。每天吃3-5次7-10天就可轻松把奶回掉,回奶期间,妈妈不要吃易催奶的食物和汤水,如猪蹄、葱、丝瓜。按摩肯定会起到一定的作用,但是必须会正确的推拿方法。
决定断乳前,可以把乳汁排空,再就不要挤乳了,你可以用些断乳药,如维生素B6,没有副作用,且效果不错,这样断乳较快,一般三天左右就可断乳。乳房疼痛可以局部热敷,这样可使乳腺导管扩张,减轻疼痛,若疼痛加重,可以配合口服消炎药,同时,少食辛辣食品。
回奶的方法
1、快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
2、逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
3、少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。