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腐竹泡完可以直接吃吗 吃腐竹的注意事项

腐竹泡完可以直接吃吗 吃腐竹的注意事项

1、减肥者别多吃。由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。

2、腐竹不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。

3、过敏者禁食。如果是对豆类食品过敏的话,食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用腐竹。

4、在选购腐竹的时候,一定要选用优质的,劣质的会有一些不明添加剂。

腐竹泡了可以放冰箱吗 腐竹要用冷水泡还是热水泡

温水。

想要浸泡出来的腐竹口感更好的话,建议要使用温水来泡。因为干的腐竹质地比较的硬,如果直接用冷水浸泡的话并不能很好的将其泡软,浸泡的时间就会很长。但如果直接用热水去泡的话,腐竹的表面就会很容易被泡软,这样泡出来的腐竹里面口感就会不一样。因此建议最好是使用50摄氏度左右的温水来浸泡,这样泡出来的腐竹口感会比较好,一般温水泡4小时左右就能将腐竹泡软。

100克腐竹多少卡路里 减肥可以吃腐竹

减肥的人可以适当吃腐竹,但是不建议大家多吃。

因为腐竹虽然是豆制品,但是它的制作方法和其他豆制品的制作方法不太一样,这就导致了腐竹和其他豆制品相比较起来,热量确实要高一些,比如说每100克的豆腐含有82大卡的热量,每100克的豆腐干含有140大卡的热量,每100克的油豆腐所含有的热量为244大卡,这样相比较下来的话,腐竹的热量确实是比较高的。但是也不是意味着绝对一点都不能吃,在烹饪腐竹的时候,是需要将腐竹泡发一下的,一般只需要用到一根干的腐竹就可以了。将泡发好的腐竹切成段和黑木耳之类的一起炒着吃,只要控制好量,不要吃太多的话,是不会导致摄入热量过多,从而导致发胖的。

腐竹没泡开吃了会怎样 腐竹泡不开是什么原因

多种原因。

腐竹泡不开的话可考虑是腐竹泡的时间过短,一般腐竹浸泡的时间建议在2-3小时左右,如果泡的时间过短的话,就有可能出现腐竹泡不开的情况。此外,干腐竹质地较轻,泡的时候可能会浮在水面导致腐竹吸水不均,有部分腐竹不能泡开的可能,建议用盘子压住容器表面,让所有的腐竹完全泡在水面下会更充分泡开。

腐竹泡一夜有毒吗 腐竹不泡直接煮行吗

最好是能先浸泡一下。

腐竹不提前泡软直接下锅去煮也是可以的,但是没经过浸泡的腐竹质地很硬,这样腐竹煮的时间会比较久,且煮出来的口感也会没那么好。如果能提前将腐竹泡发的话,腐竹放入锅中炒几分钟就能熟。

怎样识别假腐竹

1、真腐竹表面油量光泽,无杂质,颜色呈油亮的米黄色。

2、好的腐竹,质硬易折,条状折断有空心,看起来十分的透亮;次的腐竹韧劲很大,掰不动,不易折断。加淀粉的腐竹横切面有很多实心,还有很多的淀粉白点。

3、优质的腐竹应该有清香的豆香味,而质量差的腐竹,有异味。

4、优质的腐竹无异味,味道清淡,口感脆爽,豆香味十足,嚼起来口有余香。

5、把腐竹泡用20-30度的常温水泡发3小时左右后,质量次的挂残浆后的腐竹,泡发后水比较浑浊,表面比较黏稠;加淀粉的,水浑浊,外表毛糙;而质量好的腐竹泡发后,水的颜色清亮,条状整洁有光泽,用手摸起来有弹性不易碎。

腐竹泡好了能直接吃吗 怎样泡干腐竹

泡发腐竹时,最好使用凉水浸泡,这样不但可以使腐竹的味道不流失,外观也比较整齐干净。注意,千万不能把腐竹泡在沸水中,容易造成软硬不均匀,甚至外烂内硬的现象。

腐竹一般是两根连在一起的,在腐竹的U形连接处折断,因为那里最不好泡软,再把腐竹折短些。先在温水里泡两三分钟,然后用手捏一捏,就像挤海绵里的水一样,多捏会儿,再换点水泡会儿就好了。

把腐竹掰成段后放冷水里泡发,由于干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个沉一点的盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。

泡腐竹的时候,用温水泡,并且在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了,而有的地方还是干硬的没泡开。

温水中加入几滴白醋,把腐竹放入加了白醋的温水中浸泡,再用一个有点份量的大碗或盘子压着,让水全部没过腐竹,能加快腐竹泡软的速度。

用微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,腐竹很快发好了。当然,具体加热时间根据腐竹量多少而定。

凉拌腐竹需要焯水几分钟 泡完腐竹可以不焯水直接吃吗

不建议直接吃。

泡完腐竹如果直接吃,可能在存放腐竹的过程中,有细菌等有害物质存在,如果生吃,容易引发腹痛、腹泻等肠胃疾病,甚至可能有中毒的风险,尤其是有霉斑、虫蛀、杂质或有霉味、酸臭味等不良气味及其他外来气味的腐竹,误食对健康危害更大,而焯水有一定的杀菌作用,最好是焯水后再吃。

腐竹泡好可以直接吃吗

可以。

腐竹泡软了之后是可以直接吃的,另外没浸泡的腐竹也是熟制品,同样可以食用,只是质地比较硬,不建议直接吃。而泡好的腐竹质地柔软,只是其味道比较淡,建议将其炒一下再吃,口感会更好。

另外为了卫生着想,腐竹泡好之后最好能再用清水冲洗一下。

腐竹泡好了能直接吃吗

首先可以肯定是能直接吃的,就算吃了干腐竹也不会有什么生命危险!干腐竹不管是不是咸的都不可以吃,得先泡开了再吃的。泡不开的话很难吃的。

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腐竹好了能直接腐竹了两天还能

不能腐竹是豆制品,豆制品很容易变质腐败,离开了冰箱要保存是比较难的。 建议用温水发4个小时可到食用的软度,如果冷水的话得10个小时左右,期间换水效果更好。 我们做过实验,发时间不能超过72小时,超过72小时就全变质了,全不能食用。因为时间太长水里的菌落群会大量滋生以致污染食材。

腐竹好放冰箱几天还能腐竹多长时间可以

分情况讨论。 腐竹用凉水的话,不仅需要很长一段时间,而且不能很好的将腐竹开,而如果用的是热水的话,热水的温度比较高,能将腐竹很快的开,但容易使得一部分腐竹烂,甚至还有一部分的腐竹不能开,并且热水浸很容易使得腐竹失去劲道,所以用温水是比较妥当的,大约用2-3小时就能发了。

腐竹直接煮行吗 腐竹推荐食谱

食材 大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,蒜蓉,生抽,料酒,香油。 做法 1、干腐竹用清水发。 2、虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线。 3、发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出。 4、焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里。 5、处理好的虾放在腐竹上。 6、将所有调料混合成调味汁。 7、将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎。 食材 腐竹,莴笋,胡萝卜,盐、少许鸡精、辣椒油。 做法 1、腐竹洗净软,用开水焯一下,捞出沥干水分,切段备用。 2、莴笋顶部嫩的部位

腐竹用热水还是冷水

用凉水腐竹效果会更好。 凉水腐竹不光可以使腐竹的滋味不丢失,外观也对比规整洁净。可是凉水腐竹所需的时刻较长,一般凉水的话需要半天的时间,很多人着急的话用热水或者是直接煮,这样腐竹就会有夹生的情况,对于口感会有损失,所以要的话最好用凉水提前

腐竹是不是发物 好的腐竹还要焯水吗

腐竹开之后就不需要继续焯水了。这时候腐竹的味道就已经很好了,而且腐竹在烹饪的时候还会继续加热软化,所以不能把腐竹焯水太熟软,还是要保留一定的硬度。

宝宝能腐竹

宝宝应慎腐竹腐竹的营养价值丰富,能补充人体所需的蛋白质、多种矿物质及钙质,各种肉类烧腐竹,味道可口,货源又充足,实为小儿的营养佳品,但是小孩因为消化功能弱,腐竹的脂肪含量较大,不利于宝宝消化吸收,所以妈妈们最好等宝宝长大点再给宝宝腐竹

孕妇腐竹的好处

孕妇可以腐竹。 孕妇腐竹的好处:每100克腐竹的蛋白质含量高达45克,维生素E、钙、磷、铁、核黄素等含量都相当或超过了畜肉的含量,并含有人体所需的多种氨基酸。腐竹是豆制品,营养丰富,作为高蛋白的食品,深受大众欢迎,别名又叫豆筋。腐竹加工始于唐朝,距今已有1000多年的历史。腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少;且含有类似黄豆的营养成分,如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等可以为孕妇补充蛋白质。 孕妇腐竹需注意:注意选择合格的正规的腐竹商品。其次,还是要注意适量食

腐竹怎么

腐竹的时间一般都比较长,若是使用冷水,则需4~6个小时,使用热水发,也需要2~3个小时的时间。因此,在食用腐竹前,应至少提前半天将腐竹好备用。 在腐竹时,不妨在腐竹上面扣压一个盘子或其他干净的重物,使腐竹能够全地浸在水里,这样不仅能够缩短发时间,还会使腐竹发得均匀,以保证最佳的口感。 腐竹最好能够用冷水慢慢发,使用热水发时,水温也不宜过高,尤其是要切忌用沸水腐竹,否则将会使腐竹破碎,导致无法烹饪。

腐竹好了能直接腐竹有什么家常做法

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。干腐竹用清水浸(夏凉冬温)3~5小时即可发开,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。 干腐竹凉拌做法:黄瓜、胡萝卜片、腐竹辣椒油炝拌;西芹、花生米(煮过的)、腐竹麻辣炝拌。还有姜汁腐竹拌芹菜、姜汁五色腐竹、凉拌三色腐竹等。 干腐竹炒菜做法:腐竹、木耳、青椒、炒肉等等,例如红烧肉烧腐竹、双椒炒腐竹、木耳腐竹炒虾仁、蚝油腐竹、毛豆腐竹丁、酸菜炒腐竹腐竹炒肉片等。 干腐竹做汤、炖肉等腐竹

腐竹是什么

腐竹由于是晒干的,一般在煮之前需要先用清水浸一段时间,直到表皮全变软颜色比干时稍微变淡,再进行第二次加工.但需要注意的是倘若要炸腐竹就不能水,直接用干腐竹下去炸. 腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜或晒干后 是东亚地区常见的食物原料.豆腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得豆腐皮. 腐竹作为高蛋白的食品,深受大众欢迎,别名又叫豆筋.腐竹加工始于唐朝,距今已有1000多年的历史.腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价