教你青春期如何战痘
教你青春期如何战痘
在厌氧环境下，毛囊内的粉刺杆菌大量繁殖，刺激毛囊形成炎症，进而形成痤疮。如果饮食偏油腻、辛辣刺激，经常便秘，睡眠质量不佳、精神紧张焦虑，或者是女性月经不调等情况，都可引起并加剧痘痘的萌出。痤疮好发于面部，如果不及时处理或处理不当，可遗留色素沉着或瘢痕。
孩子如何才能摆脱粉刺、痘包、痘印、痘坑的困扰呢?建议引导孩子做好以下的日常护理：
1.温和清洁
所谓温和清洁，不是说不能用洗面奶，而是建议使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。
此外，针对黑头、粉刺很多的人，建议使用含有果酸成分的护肤品，它可以有效清洁毛孔，清除堆积的角质细胞，同时还能刺激皮肤的再生修复，从而使皮肤变得紧致细腻光滑，而含糖皮质激素类的护肤品则应尽量少用。
2.合理膳食
痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联，所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果，
3.规律作息
养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要坚持锻炼身体，出出汗，使体内的废物及时排出体外，但出汗后要注意及时清洁皮肤，以保持毛孔的通畅。
4.忌用手抓、挤痘痘
避免搔抓或挤压痤疮，以免引起患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而形成挥之不去的痘印。
至于治疗，医生为患者开药治疗时，通常会根据病因及痘痘的严重程度去选择，主要以抗角化、去脂、消炎为主。目前比较推崇的治疗痤疮的药物是维A酸类制剂。除了药物，临床上还有物理治疗。特别是针对顽固性痘坑、痘疤，物理治疗相对副作用少，比较安全。目前的物理治疗方式包括有粉刺针治疗、红蓝光治疗、果酸治疗、光动力治疗、激光治疗、水光针、脂肪干细胞填充痘坑等。但不管使用哪一种方式治疗，最好到正规医院就诊以保证安全。
7个排毒妙招排除毒素
由于外界环境、饮食和生活习惯等因素影响，长期下来我们的体内会有一些毒素堆积，慢慢影响身体健康，所以排毒也是健康养生必不可少的一项，下面爱美女性网就教大家7个妙招，帮助身体彻底排除毒素。
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痘痘不仅让女性的容颜大打折扣，还影响心情增加烦恼。如何祛痘呢?试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧!下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦人的青春痘!
步入晚春，天气忽凉忽热，除了人更容易感到疲劳，脸色也容易变成暗黄，加上紫外线组建变强等因素，油脂分泌也易失调而冒痘，可喝含金银花、白芷、丹参、玉竹等中药材的茶饮，并搭配穴道按摩，帮助清热、补气血及促进血液循环，改善痘痘发炎并让脸色红润亮泽
祛痘偏方不靠谱 青春痘不宜用小偏方
青春痘容易引起面部皮肤红肿，产生黑头，白头，甚至引起皮肤产生丘疹和脓包，被视为脸部美容最大的天敌。许多人脸上一旦爆痘痘就心急，非但不投医，还乱用网传或者民间传说的小偏方，最终自吞苦果。我在这里建议各位，在青春痘十分严重的情况下一定要及时就医控制病情。接下来我们一起来看看破除迷信小偏方，并教教大家科学的战痘方法。
女孩滥服避孕药的危害性
避孕药对身体的危害十分巨大。
为参加考试，女儿买了一瓶避孕药
扬女士是一个私人老板，因为工作忙，很少关心女儿的学习和生活，直到有一天她不经意地发现女儿的书包里有一瓶避孕药才紧张起来。晚饭后，她把18岁的女儿叫进书房里，问她那瓶避孕药是怎么回事。女儿的回答却让她哭笑不得——女儿说她们宿舍每人都服用这种药。目的很简单：控制月经，让月经避开考试日期。
女儿还说，她们中学校园里避孕药早在“秘密流行”，而且“应用”范围正在日渐扩大：考试、校运动会、郊游或参加其他集体活动，女同学们都害怕来月经而不方便，选择吃避孕药。但庆贺“成功”之余，女儿也承认近段时间自己出现了胸闷、头晕、恶心、耳鸣等症状，甚至有一段时间开始厌食。
“战痘”，避孕药成了美容品
外表俊美的刘小姐因为脸上长了青春痘而羞于见人，她用过各种各样的洗面奶和“战痘”药，都没有效。正在烦恼的时候，她从网上知道避孕药可以治痘。便抱着试一试的心态吃了一盒避孕药，效果还真不错，痘痘少多了，于是就接着吃，现在已经是吃第三盒了。郭主任告诉我们，吃避孕药治疗痘痘并非个别现象。临床中发现很多女性，尤其是青少年用避孕药治青春痘、痤疮，有的甚至把避孕药当成来美容护肤品。
某个体药店营业员介绍说，来药店购买避孕药治疗青春痘、美容的多是学生、白领女性，甚至有部分男生。我们还发现有一些个体诊所和美容院把某些避孕药当作秘方用于青春痘、痤疮的治疗。
青春期男女不可滥服避孕药
青春期男女滥服避服药，出现副作用的可能性和严重程度必然明显高于成年人。
即使某些避孕药真能治痘，那也是一种饮鸩止渴的行为。她说，人体自有一个内分泌自然机制，会随着身体情况的变化调节激素分泌，如果长期使用避孕药，肯定会造成自身内分泌失调。避孕药还可能让使用者在消除青春痘的同时，面部长出色斑，得不偿失。
少女服用避孕药还有另一隐患，会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血，发生月经不调甚至大出血的可能性会增加，甚至危及生命。未婚女孩服用避孕药会产生的最大的副作用是导致不孕，患血栓性静脉炎等。而且，有资料显示长期服用避孕药，得乳腺癌的几率会提高5到10倍。
男性和肝脏疾病患者绝对不能用避孕药来治痘。她说，男性一旦服用，就有可能变成失去男性性征的“小太监”。同时，很多避孕药除带有恶心、肥胖等副作用外，还有可能加重肝病病情。
少女服用避孕药反映出目前对青少年的性生理教育是不够的。除了医务人员，全社会都应该关注这个问题，通过科学的健康教育，让青少年对自身有一定了解，防止类似冒失、幼稚的做法。那些真正需要调整月经周期以应付某些特殊事件的人，如运动员等，应当请专业的妇产科医生制订方案以避免出现意外。
女性脸上长痘痘要注意哪些问题
痘痘是青春期一种标志性的特征，很多年轻的MM们或多或少都会遭受到青春痘问题的困恼，尤其是在月经期前后，痘痘会更频繁的出现，那么亲爱的小伙伴们，当脸上长了青春痘要注意哪些问题，你造吗?小编自己也有痘痘烦恼呢，下面我就把自己的一些心得告诉大家吧。
要注意哪些问题呢?
一定不能挤或者用针刺
很多MM长了痘痘之后，就会想要用手去挤它，当然我自己也曾经这么干过。挤压痘痘导致的直接后果就是留疤，所以，你们还想要去挤痘痘吗?
注意饮食
饮食要清淡，少吃上火的食物和辛辣刺激的食物
每天早晚用温水洗脸
洗脸水温要适中，不能太冷，也不要太热哦
适当用药擦脸
脸上的肌肤比较敏感，建议不要乱吃药和乱用药，最好去大医院听专业医生的建议。
睡眠方面
要有充足的睡眠习惯，最好在十点就睡觉，因为可以保障身体最大程度的排毒。
不要乱用化妆品
很多化妆品都有很多不利于皮肤的化学剂，对皮肤反而产生不利影响。长痘痘之后，也不要轻易相信偏方，哪些都是一些投机取巧的办法。
注意事项
一定需要一个坚定的决心去战胜痘痘，当然也不要过于担心，毕竟痘痘是青春期男女朋友都会遇到的共同烦恼。
不要乱吃药，对身体反而不好。
教你如何快速战痘
消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
祛痘方法二：土瓜根祛痘
材料：士瓜根60克。
方法：捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。
功效：本方泻热消瘀，适用于痤疮。
祛痘方法三：桃仁山楂茶
材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。
方法：将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
祛痘方法四：梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
祛痘方法五：胡萝卜面膜
配料：鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
做法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
祛痘方法六：冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
以上就是小编为大家介绍的最简单的祛痘方法了，相信大家现在都看完了，有什么感觉呢?是不是感觉很简单?
祛痘三大误区
误区一、不知道长痘痘的原因
很多人长痘了之后就一味寻找治痘良方，丝毫不知道痘痘成因为何。所谓知己知彼百战百胜，祛痘也是一样。痘痘不仅仅是皮肤问题，还有可能是因为人体内分泌失调、饮食习惯不合理、遗传因素和情绪变化引起的。所以，如果你要祛痘，一定要查明原因，对症下药，才能有效根除痘痘。
误区二、挤掉青春痘
青春痘长出来之后，想到的第一件事情就是挤掉青春痘。青春痘在成熟之后是可以挤掉的，但是挤掉青春痘并不是好方法。
在你挤痘痘的同时，很有可能将手上的细菌挤到皮肤里面去，这样会让痘痘感染，炎症加深，还会留下难堪的色素和疤痕。另外，你挤痘痘将残余物质挤了出来，同时也会将外面的残余物质挤进去了，让青春痘更加严重。
误区三、不挤痘痘就擦药
很多人是不是会想，那我不挤痘痘，擦药总行了吧!但这并不是一条好方法，乱用药物也会让痘痘更加严重的。青春痘是皮肤病，和湿疹等其他皮肤病症状很像。所以，如果你要擦药一定要到医院里让医生诊治，认清症状，对症下药。绝对不可以随便涂抹药膏，最好导致后果更加严重。
教你青春期祛痘的方法
1.温和清洁
所谓温和清洁，不是说不能用洗面奶，而是建议使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。
此外，针对黑头、粉刺很多的人，建议使用含有果酸成分的护肤品，它可以有效清洁毛孔，清除堆积的角质细胞，同时还能刺激皮肤的再生修复，从而使皮肤变得紧致细腻光滑，而含糖皮质激素类的护肤品则应尽量少用。
2.合理膳食
痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联，所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果。
教你青春期如何战痘
1.温和清洁
所谓温和清洁，不是说不能用洗面奶，而是建议使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。
此外，针对黑头、粉刺很多的人，建议使用含有果酸成分的护肤品，它可以有效清洁毛孔，清除堆积的角质细胞，同时还能刺激皮肤的再生修复，从而使皮肤变得紧致细腻光滑，而含糖皮质激素类的护肤品则应尽量少用。
2.合理膳食
痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联，所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果，
3.规律作息
养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要坚持锻炼身体，出出汗，使体内的废物及时排出体外，但出汗后要注意及时清洁皮肤，以保持毛孔的通畅。
4.忌用手抓、挤痘痘
避免搔抓或挤压痤疮，以免引起患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而形成挥之不去的痘印。
至于治疗，医生为患者开药治疗时，通常会根据病因及痘痘的严重程度去选择，主要以抗角化、去脂、消炎为主。目前比较推崇的治疗痤疮的药物是维A酸类制剂。除了药物，临床上还有物理治疗。特别是针对顽固性痘坑、痘疤，物理治疗相对副作用少，比较安全。目前的物理治疗方式包括有粉刺针治疗、红蓝光治疗、果酸治疗、光动力治疗、激光治疗、水光针、脂肪干细胞填充痘坑等。但不管使用哪一种方式治疗，最好到正规医院就诊以保证安全。
治痘痘最简单方法注意日常肌肤护理
你认为脸上冒痘痘只是天气炎热容易出汗或者是吃太多油腻的食物导致的吗?其实，长青春痘除了饮食与环境有关外，你的生活习惯也是长痘痘重要因素的。下面我们就一起来了解下青春痘到底是怎么回事吧!
化妆工具
每次使用化妆工具化妆的时候，你会得到一张完美无瑕的脸蛋，但是这些工具也带走一些细菌。如果你不定期清洗，细菌将会越来越多，直至影响肌肤健康。开始每周清洗你的化妆工具吧?海绵、软毛刷一类的工具可以用一些温和的清洗剂清洗，如果你的脸上已经有了青春痘，那么就经常清理你的化妆工具吧。
抗菌药物
所谓的抗菌药物，其实就是以用配方的抗痘药物。听起来很专业吧?但是事情并没有你想想的那么好，放下你赖以为生“小药膏”吧，你已经走入了一个大大的误区。医院的抗痘药物是针对严重的患者，对于普通的肌肤问题，药效过于强烈，会导致肌肤的耐药性，当你的皮肤真的出了大问题的时候，那些“小药膏”反而救不了你了。
饮食习惯
喝水!一定要喝水!想必这是无数美容专家重复过的话。每天饮用足够的水，可以保证你肌肤的新陈代谢，还能维持水润，其实这是最廉价的护肤品，但也是最容易被忽略的护肤品哦。知道为什么你脸上的青春痘总是存在吗?因为你吃了太多的油炸食品，不要再这样颓废下去了，对你的身材也是一个挑战!
枕头
每天睡觉前你一定要好好想想，你的枕套是多长时间更换得了?你的枕头最近一周有没有好好清洁过?如果你一个月才换一次枕套，那么恭喜你，你每天夜里都不会寂寞，伴随着数以百万级的微生物一起进入梦乡。懒惰的人是没办法抗击青春痘的，你最起码一周要换一次枕套，要晒晒你的枕头，青春痘的大多数爆发原因都跟微环境十分不开的。
长成人痘是肌肤老化吗
青春期鲜少长青春痘的MM，有的进入职场后却被痘痘所苦。没有严重到长的满脸都是，但是感觉上就是经常会冒几颗大痘，野火烧不尽春风吹又生的感觉。某段时期会集中在某些部位重复生长，有的痘则是发不出来感觉就永无止尽的积在那里。看到痘痘就要冒出头来，忍不住不去挤。技术不好当然不可避免会留下痘疤。很苦恼，到底要战痘到几岁呢?!
这个困扰就是所谓的成人痘!想要治好成人痘，就必须了解成人痘的成因。前几天看了一篇日本杂志报导，专访了几位着名的皮肤科医师，详细分析了成人痘的成因，编编觉得很有意思也很有道理，在战痘之前，大家不妨先诊断一下自己成人痘的成因：
成人痘是欧吉桑化的现象
如果你的痘痘都长在男性鬍鬚生长的部位，像是颈部、轮廓线、脸颊，那么恭喜你，你的肌肤已经欧吉桑化了!换句话说，你的皮肤与身体已经有老头子的倾向。这是因为体内男性荷尔蒙过多，造成痘痘频发。
肌肤干燥沙漠化是成人痘的成因
和青春期的青春痘成因相反，不是因为肌肤油脂分泌旺盛，而是因为肌肤过度干燥。
肌肤很干燥但是却长痘痘?!有这样烦恼的人也不少。这是因为肌肤水分不足、过于干燥，为了润泽肌肤，反而分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。青春期青春痘的治疗是要抑制油脂分泌，但是因干燥引起的成人痘却是要注重保湿。不改善沙漠肌，想要彻底治疗成人痘可是非常困难。
成人痘是老化的现象之一
由于肌肤老化，无法抑制自由基的形成，因此容易产生成人痘。
产生成人痘的原因之一是因为肌肤的代谢週期紊乱，造成角质层肥厚、阻塞了毛孔。肌肤代谢週期紊乱的原因之一就是自由基，抑制自由基的能力是随着年龄增加而下降的，也就是说年纪越大、自由基就越活跃。因此有成人痘烦恼的人这可能是原因之一。
成人痘是工作压力造成的
十几岁的时候肌肤光滑细致，开始工作后肌肤却成了凹凸不平的月球表面?
很多人在二十几岁、甚至三十几岁后开始狂长痘痘。尤其是开始工作后、生活忙碌起来，发痘痘的情况愈加严重。这可能是因为辛苦的工作以及职场的人际关係等压力，以及睡眠作息与饮食不正常，造成荷尔蒙失调与自律神经紊乱，影响了肌肤的油脂分泌与代谢，进而造成痘痘的产生。职业妇女越来越多，工作压力容易刺激男性荷尔蒙分泌，造成青春痘以及落发等问题。
荷尔蒙紊乱造成成人痘
许多人生理期前容易发痘痘，这是因为排卵后一直到生理期前黄体素增加的影响。黄体素和男性荷尔蒙所造成的结果类似，会促进油脂分泌、造成毛孔阻塞。此外，生理期以外也容易发痘的人，是否有生理不顺或是不正常出血的现象呢?或是工作的压力太大呢?荷尔蒙的循环週期紊乱会让男性荷尔蒙增加，使油脂分泌旺盛，形成易长痘痘的体质。
总而言之，成人痘的原因非常复杂，和每个人的LIFE STYLE息息相关，想要找出所有的可能因素，一一对症下药真的是非常困难。尤其只要长了一颗痘痘，就会压迫到邻近的毛孔，容易再发出新的痘痘。单单只是减少痘痘的数量，再发的机会也非常高。
如何战胜青春痘
一般，常见的治疗青春痘的方法有：
避免粉刺生成，粉刺形成之后经过破坏和发炎就可能变为发红的丘疹或脓疱，与其在青春痘形成之后再耗费心思的治疗，不如在青春痘还未形成前就做好预防措施，其实没有毛囊皮脂腺的阻塞就没有粉刺的形成，而外用的维生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的预防效果，预防的工作永不嫌早，在青春期来临的前几年皮脂腺和毛囊就已经有了型态和功能上的变化，而在青春痘可能形成的年龄层都应该做好预防的工作。
去除已形成的粉刺，去除青春痘的方式五花八门，有些人以青春棒用物理的方式去除粉刺，也有些人靠面膜、蒸气来软化毛囊中的填塞物，但其实这些去除粉刺的技术都需要经过专业的训练，土法炼钢地自行去除粉刺常常弄得痘子发炎，利用药物的作用以清除这些粉刺是较为安全简便的方法，但是青春痘的治疗一如粉刺的清除都需要一段时间。
减少皮脂腺分泌，分泌旺盛的皮脂腺是青春痘形成的重要原因之一，目前能够减少皮脂腺分泌的药物有荷尔蒙类的药物及口服的A酸，正确的使用这些药物其实十分安全，但是在生育年龄的妇女要做好避孕的措施。
如何挤痘痘最科学
明知道痘痘挤过之后会留下痕迹，可还是忍不住用手去挤，当然结果也正如我们所想，不过没关系，现在我们就教大家如何挤痘痘最科学，让你远离痘痘困扰。
如何挤痘痘最科学
在挤痘痘之前，我们要先准备这些工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
OK，我们要开始了，首先挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
注意事项：先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧!
好了，现在挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
如果你现在脸上有痘痘，你不妨试试我们的科学挤痘痘的方法吧。