萝卜和虾米怎么做好吃

萝卜和虾米怎么做好吃

准备盐，白糖，生抽，花生油，虾米以及萝卜，先把萝卜的皮去除，虾米清洗干净，把萝卜切成片状，锅烧热加油，虾米先放进去翻炒均匀，然后再把萝卜放进去继续翻炒，翻炒以后加入适量的水，生抽炒均匀，然后再加入适量的糖，盐翻炒均匀以后就可以盛出来吃了。

萝卜怎么做好吃又简单 萝卜丸子

原料

萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。

做法

1、将萝卜去根须，洗净杂质，切成小颗粒，先用盐腌一下；

2、河虾取出虾仁，斩成虾茸，加入蛋清搅均匀；

3、放入腌好的萝卜粒中，做成直径3厘米大小的丸子，放在面包糠中滚蘸均匀；

4、锅勺内加植物油，烧至四成热，将萝卜丸子逐个放入炸熟即成。

羊角蜜甜瓜怎么吃

因为羊角蜜甜瓜是瓜果类食物，所以很多人都是直接生吃羊角蜜甜瓜，其实羊角蜜甜瓜的吃法有很多种，那么羊角蜜甜瓜怎么吃才营养健康呢?下面给大家简单介绍两种吃法，感兴趣的朋友们赶紧动起来哦。

一、炒羊角蜜甜瓜 原料：一个羊角蜜甜瓜、八个基围虾、一块鸡胸肉、一个红辣椒、葱姜蒜、生抽、食盐、淀粉、胡椒适量。

做法：

1、将鸡胸肉切片，用生抽、胡椒、食盐腌制，基围虾烫熟去皮备用。

2、羊角蜜甜瓜去皮去籽，切成适合的小块，将腌制好的鸡胸肉加适量淀粉、花生油拌匀。

3、炒锅大火烧热加花生油，下适量葱姜蒜红辣椒炒出香味，放入拌好的鸡胸肉翻炒。

4、待鸡胸肉颜色开始变白肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和羊角蜜甜瓜块翻炒，加盐继续翻炒，待甜瓜块粉碎关火盛盘。

二、虾仁羊角蜜甜瓜炒饭 原料：虾、羊角蜜甜瓜、玉米、胡萝卜、适量盐。

做法：

1、将虾剥壳去泥肠，胡萝卜切小丁，羊角蜜甜瓜去皮后也切成丁备用。

2、锅内倒入虾油后直接倒玉米粒和胡萝卜丁快炒，翻炒两分钟后加入剥好的虾仁。

3、虾仁炒至半熟状态倒入米饭，将米饭和配菜快炒拌匀，将炒好的米饭里加入羊角蜜甜瓜丁，所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。

红萝卜白萝卜的做法 烩红白萝卜丁

材料：红萝卜、白萝卜、虾米、香菇、盐、茶、糖、太白粉水、胡椒粉、香油。

做法： 1、红萝卜、白萝卜洗净去皮，切成2公分大小的四方丁备用。

2、虾米洗净；香菇切丁备用。

3、热锅，加入沙拉油，放入虾米以小火炒干至香味溢出。

4、加入水、盐和糖，并放入红萝卜丁、白萝卜丁，以小火煮软后盛起。

5、然后在虾米中加入太白粉水勾芡，并淋上香油和胡椒粉。

6、最后再烩拌至匀即可。

胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜米粉的做法

用料：米粉30克、胡萝卜30克。

做法：

1、胡萝卜洗净去皮切丁。

2、放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状。

3、准备好米粉，搅拌成糊状。

4、把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉，用来冲调米粉即可。

小贴士：

1、宝宝4个月后可以适量吃些胡萝卜。

2、在宝宝适应了婴儿米粉之后，可以逐渐往米粉中加入各种蔬菜汁、泥或者果泥、肉泥等，这样不仅会让米粉的味道变化多多，而且卖相还特别好看。

鸡腿菇的做法

1、热炒类：蚝油鸡腿菇、家乡荷塘炒双菇、双菇炒肉丝、鸡腿菇炒肉、素炒鸡腿菇胡萝卜、虾米炒鸡腿菇、红烧鸡腿菇、鲍汁猪腰炒鸡腿菇、菜心鸡腿菇、双菇鸡丁烧板栗、香辣鸡腿菇、酱炒鸡腿菇、贡丸焖鸡腿菇。

2、炖汤类：茄汁菌菇白蟹汤、老鸭汤、鸡腿菇鲫鱼汤、口蘑锅巴汤、双菇汆肉丸汤、三鲜菌菇汤、番茄鸡腿菇汤、青菜三鲜汤、海鲜鱼肚煲。

3、火锅类：菌汤火锅、老母鸡菌火锅、七鲜菇大战虾兵蟹将火锅、豆汁三鲜豆花火锅、鱼汤火锅。

4、面食类：蘑菇肉酱面、玉米火腿披萨。

5、凉拌类：鸡腿菇拌黄瓜粉丝。

鼻子干燥出血是什么原因怎么办 中医原因

风热、肺燥等症可蒸发津液，迫血妄行，且风性向上，一般侵袭头面部，肺开窍于鼻，津液蒸发鼻首当其冲，从而出现鼻子干燥出血的情况；肾阴亏损、阴虚肺燥等证时由于营阴不足，不能湿润身体各处，尤其是与外界接触到黏膜处，所以出现鼻子干燥出血的症状。

1.可以辛凉解表、养阴清肺、养阴润燥、养阴清肺等为治则，在专业中医医生指导下进行辨证论治。

2.食疗。

风热——葱豉豆腐汤

（1）豆腐，淡豆豉，葱白，调料适量。

（2）先将豆腐切成小块，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分钟。

（3）再入葱白，略煮片刻，趁热吃。

肺燥——白菜萝卜汤

（1）白萝卜 1根,大白菜 1/2颗,虾米 少许,芹菜 少许,盐 少许。

（2）白萝卜洗净去皮后切块、虾米泡水后沥去水分备用。

（3）汤锅放入白萝卜、虾米先熬煮，待萝卜芯透后再放入白菜煮至软。

（4）加点盐调味，喝的时后洒上些许芹菜。

肾阴亏损——山药枸杞子汤

（1）鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。

（2）鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡。

（3）用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

阴虚肺燥——梨子百合银耳枸杞羹

（1）梨子，百合，银耳，枸杞，冰糖适量。

（2）百合，枸杞泡好

（3）锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟

（4）加银耳，煮5分钟

（5）加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。

玉米粒的食谱

味玉米粒

材料

玉米粒 黄瓜 火腿肠 胡萝卜 食盐 油 鸡精 白糖 淀粉

做法

1.用少许水将玉米粒打焯，主意水不要太多，焯过的水用碗收起来，一会用

2.黄瓜，胡萝卜，火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后，里面加入少量淀粉，用于勾芡。

3.热锅加油，加入黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁，翻炒2分钟后，加入玉米粒。

4.加入食盐，鸡精，白糖，继续翻炒3分钟，加入淀粉水。

5.出锅，装盘，拍照。

6.品尝

七彩玉米粒

材料

玉米粒，芡实，胡萝卜，毛豆粒，木耳，虾仁，葱，姜，色拉油，盐，鸡精，糖

做法

1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净

2.木耳泡发好，洗净

3.胡萝卜去皮、洗净，切粒

4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用

5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可

上火流鼻血怎么办 外感肺燥

当外感燥邪，肺失宣降时，就会出现胸痛，痰中带血，以及口、唇、鼻、咽、皮肤干燥，尿少，大便干结还有鼻衄等上火症状，所以肺燥也会引起上火流鼻血。

1.食疗：可多吃梨、荸荠、白菜、萝卜等润肺养肺之食物。

白菜萝卜汤

材料：白萝卜1根,大白菜 1/2颗,虾米 少许,芹菜 少许,盐 少许。

做法

（1）白萝卜洗净去皮后切块、虾米泡水后沥去水分备用

（2）汤锅放入白萝卜、虾米先熬煮，待萝卜芯透后再放入白菜煮至软

（3）加点盐调味，喝的时后洒上些许芹菜更美味

2.可以润燥养肺，清热解表为主，再根据个人情况在中医医生辨证后进行相关药物的搭配治疗。

宝宝辅食常吃胡萝卜小心皮肤变黄

胡萝卜营养丰富，是很好的辅食材料

胡萝卜营养丰富，含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，是很好的宝宝辅食材料。

胡萝卜吃太多宝宝皮肤会变黄

有家长会发现，宝宝吃了一段时间胡萝卜后，皮肤变黄了，这到底是怎么回事呢?远离胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时宝宝就可能出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤变黄的情况。这时候只要停止食用胡萝卜，情况就会好转，妈妈不必过于担心。

宝宝辅食吃胡萝卜还是蒸着好

成人吃胡萝卜通常会炒着吃或生吃，宝宝吃胡萝卜该怎么吃呢?有一种说法是“炒着吃”才能更好的吸收胡萝卜素，但事实上，在炒制过程中如果油温过高，反而会破坏胡萝卜素。而且对于小宝宝来说，并不适合炒着吃。因此建议给宝宝吃胡萝卜时可以选择蒸着吃或者煮成粥、羹。

对于刚添加辅食的宝宝来说，如果尝试胡萝卜，自然最好给蒸熟，然后做成泥。大一点的孩子可以继续吃蒸的。当然，也可以来个肉末炒胡萝丝，还可以将胡萝卜做成馅料，做胡萝卜牛肉包。

胡萝卜辅食食谱推荐1：胡萝卜泥

适合年龄：6个月以上宝宝。

做法：胡萝卜洗净，去皮、切片，放蒸锅蒸熟(蒸到能用筷子穿透即可);把胡萝卜片取出来，盛碗中，用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥即可。当辅食种类增加时，还可加入其它食材一起做成混合蔬菜泥。

胡萝卜辅食食谱推荐2：胡萝卜虾米煎蛋

适合年龄：1岁以上宝宝。

做法：胡萝卜擦丝，小点的宝宝可以用研磨器磨成泥;虾米洗净切碎;所有切好的原料放一起，搅拌均匀，做成小煎饼即可。

胡萝卜辅食食谱推荐3：胡萝卜鸭血面

适合年龄：1岁以上宝宝。

做法：把胡萝卜切成丁，放入烧开的水里煮，煮至烂软;将宝宝面掰成段，和胡萝卜一起煮;取一小块鸭血，用水冲干净，放到小碗里用小刀或者勺子捣碎;面条煮烂后放入鸭血同煮2分钟，调味即可。

萝卜和虾米可以一起吃吗 虾米可以做什么好吃的

准备香油，生抽，虾米，香葱，温水以及鸡蛋，先把鸡蛋打进碗里面，虾米浸泡软，香葱切碎，蛋液搅打均匀以后添加温水继续搅打，表面有一层气泡，放一会儿就可以了，或者用勺子撇掉，盖上保鲜膜，这样可以避免在蒸的过程中有水蒸气滴到蛋液里面而形成蜂窝，蒸锅里面加入适量的水烧开，把准备好的蛋液放进去，中火蒸10分钟左右，蒸好以后表面非常光滑，然后再撒上一些香葱以及虾米，淋上生抽香油就可以吃了。

准备生姜，蒜，淀粉，盐，菜籽油，青椒以及虾米，先把虾米浸泡10分钟，然后再清洗干净，青椒切碎，辣椒切丁，锅中加入适量的油烧热，把蒜，生姜放进去爆出香味，然后再加辣椒炒几下，虾米倒进锅中，用勺子不停的搅拌，然后再加一些盐和水淀粉的混合液体继续翻炒，等到快要收汁的时候就盛出来。

准备油，香菜，虾米以及冬瓜，先把冬瓜的皮去除切成块状，虾米清洗干净，水分沥干，香菜清洗一下切成段状，锅中加入适量的油烧热，冬瓜放进去翻炒均匀，加一些温水，然后用大火烧开，虾米放进去焖煮8分钟到15分钟左右，然后再加入适量的盐调味，就可以出锅吃了。

甜瓜怎么吃

1、生吃是最直接和简单的吃法。买来甜瓜，去皮，用刀切开，去籽;切成适合的块状;过一遍盐水;然后蘸糖吃。这样吃味道更加鲜甜;

2、将甜瓜榨成果汁，冰镇后喝，会更加消暑清热、生津解渴;

3、和西瓜、番茄、草莓等水果，加入沙拉酱，拌成水果沙拉;

4、炒甜瓜，准备一个香瓜、8个基围虾、一块鸡胸肉、一个红辣椒、葱姜蒜、生抽、食盐、淀粉、胡椒适量。

做法是：鸡胸肉切片，用生抽、胡椒、食盐腌制;基围虾烫熟，去皮;香瓜去皮去籽，切成适合的小块;腌制好的鸡胸肉，加适量淀粉、花生油，拌匀;炒锅大火烧热，加花生油，下适量葱姜蒜红辣椒炒出香味，放入拌好的鸡胸肉，翻炒;待鸡胸肉颜色开始变白，肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和香瓜块，翻炒，加盐，继续翻炒，待甜瓜块粉碎，关火盛盘;

5、虾仁甜瓜炒饭，准备虾、饭、甜瓜、玉米、胡萝卜、适量盐。

做法是：将虾剥壳去泥肠;胡萝卜切小丁，甜瓜去皮后也切成丁;锅内倒入虾油后直接倒玉米粒和胡萝卜丁快炒;翻炒两分钟后加入剥好的虾仁;虾仁炒至半熟状态倒入米饭;将米饭和配菜快炒拌匀，将炒好的米饭里加入甜瓜丁;所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。