辨别老年人是否患焦虑症的方法

辨别老年人是否患焦虑症的方法

1、依赖，但意识不到

依赖医院，依赖亲人。病人常在儿女们的搀扶簇拥下，由西医转到中医，由门诊转到住院处，一年四季时常看医生，或住上几次院。儿女们付出很大精力，病情却不见好转，甚至愈演愈烈。这种现象解释为“后增益效应”，即神经症(包括焦虑症)产生后，病人缺乏安全感，需要呵护关照，达到精神上和物质条件上的满足。南辕北辙式的过度治疗和家人无微不至的照料，使病人因病“受益”，于是神经症持续下去。

2、成瘾，但不能自拔

因长期使用苯二氮卓类(安定、佳静安定、氯硝安定等)药物，病人不同程度上瘾。尤其静脉注射此类药物，虽然病人很快进入舒服、轻松、能睡状态，但成瘾迅速，难以戒断。一旦停药，病人反应强烈，他们甚至跪倒在地，露出令人怜悯的目光，不断央求：“给我打针，给我打针吧”由此可见，成瘾使病情更加恶化，病人却蒙在鼓里。

3、痛苦，但查不出病

病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，不能躺，不能坐，不愿吃，不能睡，不能干活等。检查：头胀，脑门冒汗，但颅脑CT无异常;胸口发堵，但24小时动态心电图无异常;厌食，胃胀气，但胃肠透视、胃镜检查无异常;血化验正常。偶有病人血压、血糖偏高，但无病史，与痛苦程度也不符。无器质性病理改变的疼痛、紧缩感、颤抖、出汗、头昏、气短、恶心、腹痛、衰弱等，是焦虑症躯体焦虑的复杂表现。其原因是过度的内心冲突，自主神经功能失调，交感神经系统亢奋。

哪些原因可以导致焦虑症

1、遗传基因：焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。

2、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

3、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

4、药物因素：对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。

5、个性：一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

6、饮食：有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因

7、抽烟、酗酒与滥用物：酒精、尼古丁实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

女性出现焦虑症的具体原因

一、体质因素：

女性往往属于易激动体质类型，对新奇和压抑都感到害怕，而这样的体质特点往往容易患焦虑症。

二、心理特点：

女性的心理特点与男性不同。从心理特点看，通常女性对长相、工作和婚姻比男性要求更高，容易感到担忧。并且喜欢冥思苦想，如一件事是否做得对，并设想最坏的后果，这也是女性患焦虑症的愿意之一。

三、社会因素：

社会往往把女性纳入弱势群体，这种保护使得大部分女性处于从属地位，而这种从属地位也往往决定了她们的生活方式和考虑问题的方式，即容易缺乏安全感，为生活担心，就容易使女性患上焦虑症。

四、疾病因素：

当某件事情出现的时候，一定会有一些征兆,这些征兆如果你不加注意的话肯定会察觉不到。比如说感冒之前,一般都有鼻塞、流鼻涕的现象。而焦虑症的出现可能是某种疾病的征兆，如脑瘤、帕金森症、胰脏癌等疾病,这都是有数据证明的，据统计有一部分心脏类疾病的患者都存在焦虑症的情况。

五、父母的教育方式：

儿童期母亲往往要求孩子顺从、听话，而未能真正关心孩子内心的需要。这种内在需求使得孩子处于自我意志与父母管教长期相悖的矛盾中，使得孩子长大后容易产生焦虑症。二是父母的过度保护。他们总是吓唬孩子，以限制其自由。其传达的信息就是这个世界是危险的，没人帮你。对女孩子的教育就更是如此。因此当事情发生时，这种儿时印象会强烈地投射出来，使得成年女性更容易焦虑症。

敏感的老人容易患焦虑症

经常看到有些老年人心烦意乱、坐卧不安，甚至为一点小事就提心吊胆、紧张恐惧。心理专家指出，这种现象在心理学上被称为焦虑，严重的称为焦虑症。老年焦虑症这种心理疾病其实较易治疗，但却很容易被误诊，影响老年人的健康生活，亲友们应对此加以重视。

1、“莫名其妙”的身体不适

老许年近七旬，多年前老伴去世后，他就一直独居，平时几乎没什么爱好，与亲友间很少走动，儿女们忙于工作也很少探访。5年前他被发现有高血压，就医服药后，血压一直控制在稳定的水平。

不过近3年来，老许莫名其妙地时不时感到心慌、心烦、胸闷，腹部不是这里就是那里会出现各种各样的不适感，像腹胀、腹痛、腹中异物感等。由于总觉得身体不舒服，他整日唉声叹气。

一个月前，他的不适感加重了，感觉呼吸困难、心跳加速、手脚无力、冰凉、出汗。他怀疑心脏有问题，去了几次急诊，做了全面检查，除了心电图提示他有轻微的ST段改变以及头颅MRI提示有轻微脑萎缩外，其他检查项目均很正常。但老许对这样的检查结果仍然不能释怀。

在心理医生那里，他被诊断为焦虑障碍。专家指出，这种疾病在老年精神科门诊经常遇到。

2、临床表现为不可控的担心与忧虑等

专家说，由于临床表现多样，因此老年人的焦虑症显得症状多变。主要表现包括：

容易担心和焦虑。这种担忧和担心是期待性的，与健康人的忧虑和担心相比，它显得不可控制，而且持续的时间长、涉及的范围广。比如，他们的身体本无疾病，或有一点无关大局的小病，却总是觉得自己病了、非常担忧自己的病治不好，会不断地问家人、问医生;问诊时还会担忧看病会花钱很多，其实自己的家境挺好的，儿女都劝他别心疼钱;还会过于不放心老伴、不放心儿孙等。这种“杞人忧天”式的恐惧担忧，是焦虑症的核心症状，主要表现为与现实处境不符的持续的恐惧不安和忧心忡忡。

高警觉性。患者特别易激惹，显得烦躁不安，注意力不集中，出现睡眠障碍。

躯体不适。如坐立不安、颤抖、皮肤苍白出汗、口干、心动过速、恶心或腹部不适等。

3、躯体症状更为严重，易被误诊

其实老年焦虑症是较易治疗的心理疾病，但却很容易被误诊。

“一般来说，人们认为的焦虑是精神上的焦虑，也就是感到紧张，不明原因的心神不宁、烦躁不安、担心和害怕。但根据老许以及平时接诊的患者情况，我们发现，老年人的焦虑除了具有精神上的焦虑外，往往更多的表现为躯体性不适。这是造成老年焦虑易被误诊的一个重要原因。”专家告诉记者。

就像老许这样，老年焦虑很容易被误诊为躯体疾病。专家发现，由于多数病态的焦虑常常没有明显的诱发因素，患者常感到莫名其妙的恐惧紧张，其躯体和自主神经功能紊乱症状则更为严重，这些不适与综合科许多疾病的临床表现相近，因此，往往会“被”诊断为相关科的疾病，患者则接受相应的“治疗”。

于是，通常他们因为感到胃肠不好而到消化科就诊;感到心慌胸闷的，就到心内科就诊;头晕乏力的，去的就是神经科;如果是急性的焦虑发作(即惊恐发作)，则最容易被误诊为心脏病发作而去看心血管科。

“有相当多的老年患者做完了所有全身检查而无法确诊，但其中只有少部分人，被介绍、或自发地到精神专科检查。我看过一个报道称，全球只有10%左右的焦虑患者得到治疗，而这里面，老年人占的比率非常小。”专家介绍说，据统计，心内科的冠心病、急性心肌梗死患者中有69%的人合并各种焦虑症状，曾有报道指普通人群的广泛性焦虑的患病率为1%-5.1%，而老年人则为0.7%-7.3%，惊恐障碍的患病率则达到10%。

4、敏感的老人容易患焦虑症

专家指出，总体上，敏感的老年人较易患上焦虑症。如，他们会关注自己生理上的细微变化，但达到了过分的程度;他们会片面地强调他人对自己的态度;往往情感脆弱、依赖性强。

因此经常可见：患者常在儿女们的搀扶簇拥下，由西医转到中医，由门诊转到住院处，一年四季常看医生，或住上几次院;儿女们付出很大精力，患者的病情却不见好转，甚至愈演愈烈。一种解释是：由于焦虑症产生后，老年患者缺乏安全感，需要呵护关照，以达到精神上和物质条件上的满足。

当然在老年焦虑患者中，确有人患有心脏病、肠胃病、肺部疾病等老年易见疾病。对于敏感的老人，躯体上的疾病不仅会导致焦虑的产生，更会加重这种情绪反应。

5、丰富晚年生活，树立良好心态

“虽说焦虑症是老年人的常见心理疾病，但仍是可以防治的。”专家表示方法如下：

1、发挥余热。要积极适应退休后的老年生活，根据自己的实际情况寻找适合自己的岗位，一样可以让生活丰富多彩，发挥正能量。如积极参加各种社会公益活动，为社会做力所能及的贡献，可以很好地克服老年人常有的老朽感、颓废感和空虚感。

2、树立良好的、积极的心态。年事已高，不可预知的死亡是一些老人焦虑的原因，他们要充分认识到，人的生老病死是不可抗拒的自然法则，应顺应自然、从容面对死亡，并乐观、积极地让活着的每一天都过得充实和有意义。另外，有些老人喜欢追悔过去，但所谓“事能知足心常惬”，老年人对自己的一生所走过的道路要有满足感，不必埋怨当初不该这样应该那样，保持心理的稳定，凡事想开些，让自己适应客观现实，而不是总要企图让外界适合自己。

3、加强人际交往。这样可以缩短与他人的距离，尤其要与同龄人多交流、多沟通，有助于让自己适应老年人的群体生活，避免自我孤立。

4、培养自己的兴趣爱好。比如绘画、编织等，既不耗费过多体力，又能陶冶情操，对身体健康和心理健康都很有益处。

5、学会放松。自我放松可以调节焦虑不安的心理，如做几个深呼吸，听一些自己喜爱的音乐，在大自然中散步等。也可以闭目静坐，给自己下达指令，从头部一直放松到颈部、四肢、脚趾，慢慢减轻焦虑程度。锻炼也是很好的方法。众所周知，无论在什么情况下，适度的锻炼对人体均有益无害，特别是老年人，如果每天都能在早晨或者下午坚持1个小时左右的适度锻炼，像慢跑、太极拳、瑜伽等，烦闷和不满会不知不觉发泄、消失，心境也会变得开阔、开朗，病情会得到很好的缓解和控制。

6、及时就医。察觉到身体或心理不舒服，可以让亲属或朋友陪同着去医院就诊，或找专业人士咨询。

老年焦虑症的表现有哪些

一、老人焦虑症的特征包括有自杀倾向，老年人如果患有严重的焦虑症是会导致有自杀倾向的，很多焦虑症患者都会因为长久的焦虑症病发抑郁症，最后选择自杀，老年人因为心思细密，当他们眼中焦虑时就会想要自杀。

二、对亲人过分依赖也是老年焦虑症的特征。老年人缺乏安全感可以理解，亲人可以给予呵护和关照，也能达到精神上和物质条件上的满足。但是老年人还是对亲人有一种依赖感，不愿意一个人去面对所有的事情。

三、老年人总是会出现一种超乎现实感的担忧情绪，身体本无疾病，或有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断地问医生，担忧看病花钱多， “杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状。这种超乎现实的担忧总是让老年人处于一种抑郁的状态，无法自拔。

四、老人焦虑症的特征包括患者会感觉异常痛苦，但其实没有任何疾病困扰，老年人的这种痛苦属于一种心理上的压迫，其实并不是实际的痛苦，老人既没有患病，也没有任何不适，但就是主观感觉很痛苦，这也是焦虑症的一种体现。

导致焦虑症出现的关键因素都有哪些

第一、环境诱因

在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。个性，一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

第二、疾病因素

罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

第三、遗传基因

焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。

第四、饮食因素

有时候不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因，例如缺乏叶酸(folate)与维他命b-12可能引起焦虑症状。抽烟、酗酒与滥用物，过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

老年焦虑症应该怎么治疗

一般是由于人们进入到老年以后，甚至可能会有环境上、生活习惯的变化，尤其是退休的老年人。由于在生活会产生一种寂寞感，以及无用感，这些都会影响老年人的心理，则成为焦虑症的病因。

焦虑症是无器质性疾病基础的脑功能失调的一种心理障碍，一般与其精神因素或内心冲突及其性格特点相关联。那么老年人如何摆脱焦虑症呢?

中医专家治疗焦虑症除了心理调节外，焦虑症的治疗通常还需要药物的干预。老年焦虑症患者往往很担心药物副作用、关注药品说明书的每一个细节、服药依从性较差、偏好服用中成药。因此，老年人用药要尽量选用副作用小的药物，治疗剂量也从最小量开始，做到“安全第一，疗效其次”的原则。

专家提醒我们还可以通过社区宣传教育让老年人充分认识焦虑症，充分认识到心理疾病特别是焦虑和抑郁症也是常见疾病，正视它，不要掩饰它的存在，以促使疾病得到及时诊治。

融入社会，适应社会环境的变化如通过积极的户外生活、参加老年大学、加入老年俱乐部等，可以开阔视野，及时适应社会环境变化，可以减少焦虑的发生，缓解焦虑症状。培养一些兴趣爱好对于老人的心理健康也大有好处，保持愉快而丰富的生活可以消除孤单与寂寞，陶冶情操这就可以缓解老年焦虑症的困扰。

以上就是为大家带来的关于老年焦虑症的相关文章了，老年人因为年纪大了如果患有了焦虑症也就代表着可能会做出一些危险的行为，毕竟年龄很大而且有些糊涂，所以各位老年朋友一定要注意这种情况哦。

父母焦虑症会传染给孩子吗

研究人员发现，患上焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子:对孩子过度保护、过度批评、在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。

美国最新一项研究发现，如果父母患焦虑症，那么他们的孩子患该病的风险也将大大提高。

在对一些美国家庭进行调查时发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。

研究人员认为，通过干预手段治疗焦虑症有一定效果。在调查中，研究人员对40名7岁至12岁的孩子及其父母进行了对比分析。被调查者被分成干预组和对照组，调查刚开始时，没有一个孩子患焦虑症，但他们的父母中至少有一人患有焦虑症。

研究人员对干预组的人员进行了行为纠正，即让他们避免能引起焦虑症的言行，而对照组的人员没有接受相关治疗。8周后，干预组的儿童没有出现焦虑症状，但对照组的儿童中却有30%的人出现了焦虑症状。

老年人焦虑症的治疗与预防

老年人为何产生焦虑症

在门诊经常遇到有退休后的老人出现焦虑症。他们有的生活条件很好，子女也很孝顺，生活也很悠闲。那么他们又为何会患上焦虑症呢?退休后，原来规律的生活节律突然发生的改变，很多老年人一下子适应不过来。而且退休后的生活会产生一种寂寞感，以及无用感，这些都会影响老年人的心理。导致焦虑症的发生。实际上焦虑症是无器质性疾病基础的脑功能失调的一种心理障碍，该病的发生常可与其精神因素或内心冲突及其性格特点相关联。

如何让老年人摆脱焦虑症

1、 提高认识 通过社区宣传教育让老年人充分认识焦虑症，充分认识到心理疾病特别是焦虑和抑郁症也是常见疾病，正视它，不要掩饰它的存在，以促使疾病得到及时诊治。

2、 融入社会，适应社会环境的变化 如通过积极的户外生活、参加老年大学、加入老年俱乐部等，可以开阔视野，及时适应社会环境变化，可以减少焦虑的发生，缓解焦虑症状。培养一些兴趣爱好对于老人的心理健康也大有好处，保持愉快而丰富的生活可以消除孤单与寂寞，陶冶情操。

3、药物治疗 除了心理调节外，焦虑症的治疗通常还需要药物的干预。老年焦虑症患者往往很担心药物副作用、关注药品说明书的每一个细节、服药依从性较差、偏好服用中成药。因此，老年人用药要尽量选用副作用小的药物，治疗剂量也从最小量开始，做到“安全第一，疗效其次”的原则。

焦虑症的起因是什么

一.遗传因素：焦虑症的发生与遗传素质密切相关。家系研究发现，其亲属同病率远高于一般人群，血缘关系越近发病一致率越高。

二.心理因素：重大的突发或持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体焦虑症的发生构成重要影响。重大的负性生活事件如亲人死亡或失恋等情况，是导致焦虑症的直接因素。

三.人格因素：人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，易发生焦虑症。

四.社会因素：不利的社会因素对于焦虑症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中的主要成员易患焦虑症

五.环境因素：在环境因素中与焦虑症发生关系密切的是日照不足。季节性焦虑症的发病原因，主要与冬季日照时间短、日照不足和天气变冷时人体内分泌变化有关。

六.性别因素：流行病学资料显示，女性比男性更易患焦虑症，女性遭受抑郁病症困扰的危险性是男性的2倍。

焦虑症的诱发原因是什么

1、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。个性，一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

2、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

3、遗传基因：焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。

4、饮食：有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因，例如缺乏叶酸(folate)与维他命b-12可能引起焦虑症状。抽烟、酗酒与滥用物，过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

老年人有哪些常见心理疾病

1、抑郁症

抑郁症是老年人常见的心理疾病之一，常伴有其他躯体疾病，老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁，对生活失去兴趣，日常生活没有快乐，睡眠不佳，慢性疼痛，记忆减退，甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的，严重的甚至会导致老年人自杀。

2、焦虑症

生活中经常看到有些老年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑，严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病，或仅有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断辗转于各处求医问药，做各种化验检查，遍尝各种偏秘祖传方;过分担忧家人的安全和健康等等;对某种治疗或药物过度依赖，甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状，与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。

3、疑病症

疑病症是一种老年人常见的心理疾病，患者常怀疑自己患了某种躯体疾病，或是断定自己已经患了某种严重的疾病，感到十分烦恼，其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、内向，对周围事物缺乏兴趣，对身体变化过度关注，以及过分自恋等。

4、神经衰弱

神经衰弱主要表现为精神易兴奋，控制不住，精力不足，情绪性疲劳，失眠，头痛，心悸等，病程可达数十年，症状可有间歇，病情容易反复。一般而言，老年人睡眠时间多在5～7小时之间，并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。