月经提前的艾灸调理

月经提前的艾灸调理

气虚型月经提前

主要表现：颜色淡、人疲倦、手脚没劲、总想躺床上、不愿意说话。

方法：每天晚上睡觉前用艾条灸1次神阙穴，每次用掉1cm的艾条。如果不方便做艾灸，可以找一个暖水袋敷在肚脐上。

虚热型月经提前

主要表现：月经提前，经血颜色深红或者紫红，质地粘稠，同时面红耳赤，大便干燥，喜欢喝冷水，小便少，颜色很黄。

方法：从月经来临前7天开始，隔天一次在大椎、曲池、肝俞、脾俞、膈俞等穴位拔罐，每次5分钟。

气郁化火型月经提前

主要表现：心情郁闷、肝气郁滞，或心理有一股火发不出去，郁久化热，导致血热。口苦，乳房胀、情绪很差。

方法：

1.从月经来潮前一周开始，每天早晚各按揉一遍膻中、肝俞、太冲、行间穴。

2.膻中穴用中指按揉，每次300下。肝俞在后背，自己不容易按揉，可以请家人或朋友帮忙，每次150次；

3.太冲和行间这两个学位要用大拇指指腹从太冲开始一直向前推，推到行间穴为一下，每次100次。

虚热型月经提前

主要表现：手脚心热、脸颊红、舌头红、舌苔比较少、嘴巴生疮。

方法：

1.从月经来潮前10天开始，每晚睡前按揉1次三阴交和太溪穴，每个穴位300次。

2.从月经前7天开始直到月经结束，每天睡前按揉血海穴、足三里各2分钟。

艾灸肚脐眼的功效妇科 改善月经不调

月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善，改善月经提前的情况。

月经延迟，量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸等症状也能够通过艾灸缓解。艾灸肚脐眼，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

月经提前艾炙什么穴

1、月经提前艾炙什么穴

子宫

在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。

三阴交

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

涌泉穴

在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

关元穴

在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。月经提前艾炙什么穴

2、月经提前发病原因

器质病变或药物引起

月经提前的原因之器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

内分泌失调引起

月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

调理月经提前

中医按摩+食疗

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

月经提前的按摩先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。

月经提前的食疗

如果平时和月经期间已注意饮食清淡，月经仍提前到来的女性朋友，可辅以下列药膳食品。凉血饮料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升;合并两次药液，调入蜂蜜15克。平时当茶常饮。本饮料有清血热的功效，对青少年或壮年女性月经提前，经量较多，血色红紫，心烦热，或夜间潮热者有良效。

参芪鸡用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡。本方有补气摄血调经的功效。宜于气虚引起的月经提前。年轻体壮的妇女月经提前来，多是血热引起的;但年长体弱的妇女月经提前来，以气虚的居多。

连根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

材料取丝瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖适量内服。

材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以经常服用。这种食疗方法效果显着。

气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。

女性月经提前的原因有哪些

1、节育环的影响

有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

2、生活环境发生变化

搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

3、劳累过度或者食用辛辣食物

过度劳累或者食用辛辣的食物都有可能导致女性月经紊乱，出现月经提前的情况。

4、药物影响

有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

5、身体疾病

妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑—垂体—卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致月经提前。

6、情绪原因

长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会使月经提前。

7、嗜烟酒引起月经提前

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，导致月经提前。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

月经提前的预防

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于调理月经提前的相关内容，通过上文的介绍，相信大家对于女性月经提前的原因已经有了一定的了解。此外，文中还提到了月经提前的预防，有兴趣的朋友可以仔细看看。

艾灸后例假一直不来

艾灸简称灸疗或灸法，主要是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法；它的主要作用就是温经、活血、止痛，对于女性来说，适当的进行艾灸，是不会导致其月经推迟的，反而会因为温经活血作用引起女性月经提前。

要是女性艾灸之后出现了月经推迟的情况，那么能不是艾灸原因引起，而是由于女性的卵巢内分泌失调或者因为熬夜、压力过大，导致排卵延迟而出现的月经推迟；其次对于同房没有采取措施的女性来说，主要考虑是怀孕导致的。

艾灸好处有哪些

一，改善月经不调，提前

月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

二，月经推后

月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。

艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

月经不调怎么艾灸图

调和气血靠艾灸——灸关元、血海、三阴交穴

月经不调是女性月经病的统称，它通常指月经周期、经量、经色、经质所发生的病理变化，其中包括经期提前、经期延后、月经先后无定期，以及经期延长、崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等诸多病症。中医认为月经不调多因经期感受寒湿、过食辛辣寒凉食物、郁怒忧思等因素引起内脏功能失调引起的。

一穴见效：关元

【隔姜灸关元】

取穴原理：经血从胞宫而出，胞宫位于下腹部，受冲、任二脉所管，所以可取任脉关元穴，调整阴血源头。

艾灸方法：取仰卧位。选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在关元穴上，将艾炷放置姜上，点燃艾炷，每次灸5～10分钟，每日1次。

小小妙招见奇效

黑木耳红枣茶：调理气血

黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳红枣共煮汤服之，每日1次，连服。可补中益气，养血止血。主治气虚型月经过多。

隔姜灸关元

配穴辅助：血海、三阴交【回旋灸血海】

取穴原理：月经不调的主要原因是气血不调，血海有调经统血、健脾化湿的功效。

艾灸方法：取仰卧位和坐位。点燃艾条，对准气海、血海穴，距离皮肤1.5～3厘米处，回旋施灸，每次每穴灸15～20分钟。

回旋灸血海

【温和灸三阴交】

取穴原理：三阴交是妇科病的首选穴，有健脾益胃、调肝补肾、调理经带的作用，主治月经过多、更年期综合征等问题。

艾灸方法：取坐位。点燃艾条，对准三阴交穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸3～15分钟。

月经偶尔提前一个星期来正常吗 月经提前的艾灸调理

主要表现：颜色淡、人疲倦、手脚没劲、总想躺床上、不愿意说话。

方法：每天晚上睡觉前用艾条灸1次神阙穴，每次用掉1cm的艾条。如果不方便做艾灸，可以找一个暖水袋敷在肚脐上。

主要表现：月经提前，经血颜色深红或者紫红，质地粘稠，同时面红耳赤，大便干燥，喜欢喝冷水，小便少，颜色很黄。

方法：从月经来临前7天开始，隔天一次在大椎、曲池、肝俞、脾俞、膈俞等穴位拔罐，每次5分钟。

主要表现：心情郁闷、肝气郁滞，或心理有一股火发不出去，郁久化热，导致血热。口苦，乳房胀、情绪很差。

方法：

1.从月经来潮前一周开始，每天早晚各按揉一遍膻中、肝俞、太冲、行间穴。

2.膻中穴用中指按揉，每次300下。肝俞在后背，自己不容易按揉，可以请家人或朋友帮忙，每次150次；

3.太冲和行间这两个学位要用大拇指指腹从太冲开始一直向前推，推到行间穴为一下，每次100次。

主要表现：手脚心热、脸颊红、舌头红、舌苔比较少、嘴巴生疮。

方法：

1.从月经来潮前10天开始，每晚睡前按揉1次三阴交和太溪穴，每个穴位300次。

2.从月经前7天开始直到月经结束，每天睡前按揉血海穴、足三里各2分钟。