长期服用避孕药如何饮食调养

长期服用避孕药如何饮食调养

如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等;服避孕药时间长了，少部分女性还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等;长期服药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

有的女性在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品;有的女性服药后偶有奶胀，这时可服用 舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

长期服用避孕药多喝牛奶

长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。

避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。

美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。

研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。

专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。

其次，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。

吃紧急避孕药会影响月经多久

紧急避孕药一般是在72小时之内服用有效的，因为避孕药内含有的雌激素水平很高，会使月经周期紊乱，卵巢抑制等现象，会导致女性的月经期提前或推后一周，停止食用后，一般经过2—3个周期可以逐渐恢复正常。

口服避孕药的避孕效果虽好，但长期服用避孕药之后，想要怀孕，可能会有短暂不排卵的现象，所以在预计要怀孕的前半年左右即可停药。此外，长期服用避孕药者，罹患乳癌、子宫颈癌的机会会较常人增加，因此有长期服用避孕药的女性，应该注意在每个月月经结束后做乳房自我检查，并且每一年接受子宫颈抹片检查。

服用避孕药后怀孕怎么办

避孕药的避孕效果相当可靠，尤其是短效避孕药，只要按照规定能正确服用，一般很少失败。但也有少数妇女在使用避孕药期间，由于迟服或漏服等原因而造成怀孕。

避孕药有抑制排卵和影响子宫内膜生长，阻止受精卵着床等作用，故对受精卵有一定的影响。为了慎重起见，如在服用避孕药期间怀孕，最好作人工流产。长期服用避孕药的妇女，如需要生育时，应在停药半年后再怀孕为好。

避孕药的避孕效果相当可靠，尤其是短效避孕药，只要按照规定能正确服用，一般很少失败。但也有少数妇女在使用避孕药期间，由于迟服或漏服等原因而造成怀孕。

避孕药有抑制排卵和影响子宫内膜生长，阻止受精卵着床等作用，故对受精卵有一定的影响。为了慎重起见，如在服用避孕药期间怀孕，最好作人工流产。长期服用避孕药的妇女，如需要生育时，应在停药半年后再怀孕为好。

口服避孕药容易长斑吗

色斑让许多女性颜面尽失。它通常出现在前额、面颊及鼻翼等部位。不过你知道吗，女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。

有关美容医生认为，在她接触的女性患者中，长期服用避孕药的人往往脸上有明显的色素沉积，特别是一些中年妇女，症状更加明显。专家指出，避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，症状会更明显。

服用口服避孕药长色斑

1、色素的沉积跟女性个人体质也有关系。

一些平时就排便不畅、内有淤热，或者阴虚火旺体质的人，长期服用避孕药，就更容易出现色素沉积了。

2、与药物本身有关。

因为避孕药会影响人体内分泌，尤其是一些短效避孕药，对人体的影响更大。相比较而言，长效避孕药要安全一些，但长期服用会造成肝脏功能的损伤，而肝功能较差会影响人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了。

如何预防口服避孕药长斑?

1、中年女性最好采用其他方法避孕。

2、女性平时还要注意进行饮食调理，多吃新鲜蔬果，可服用一些维生素C、维生素E，阻断黑色素的生成。

色斑女性的治疗方法

对脸上已经长了色斑的女性，可用激光进行治疗，达到理想的效果时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。每次治疗结束以后，皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，因此治疗的间隔时间一般为2到3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。

长期服用避孕药好吗

1、女性闭经

避孕药物对子宫内膜功能也同样存在抑制作用，长期避孕药的应用，子宫内膜功能严重受到抑制，不能长到正常厚度，还无法正常周期性规律脱落，导致子宫内膜腺体发育不健全，则容易引起闭经。

2、内分泌失调

孕药物对卵巢功能的长期抑制，容易造成卵巢自身功能的下降，导致内分泌功能的失调，激素平衡水平紊乱而引起闭经;

3、类早孕反应

服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。

哪些情况下不能使用避孕药避孕

通过避孕药特别是长效避孕药来进行避孕的话比其它的避孕方法都要好，因为如果我们使用避孕套进行避孕的话就会使我们的性快感降低，而对于未育的女性来说也不适合用节育环来进行避且，因为用节育环时间长了的话就很容易导致感染和发炎。由于紧急避孕药会对我们的身体造成一定的毒副作用所以一般采用长效避孕药来进行避孕，跟大家分享一下女人哪些情况不能吃避孕药。

1四十岁以上的女性如果过于肥胖的话是不适合服用避孕药的，因为长期服用避孕药的话很容易就形成胆结石，还有可能会引发高血压的情况。还有就是有过心肌梗死和心力衰竭病史的人也不适合服用避孕药。

2如果我们患者急性肝炎，慢性肝炎或者是肾炎的话也最好不要服用避孕药，如果我们的肝炎和肾炎已经痊愈，肾功能和肝功能也基本正常的话，可以在医生的指导下进行服用，但是我们不能盲目地服用。

3平时月经量比较少的女性不适合服用避孕药，因为如果长期服用避孕药的话，就会使我们的子宫内膜出现萎缩，然后就有可能会出现闭经的可能。还有就是如果我们女性出现癫痫的话，在服用抗癫痫药物的时候不能吃口服避孕药。

注意事项：

肾肘疾病导致的肾源性高血压和一些严重的高血压患者最好不要服用避孕药，因为长期服用避孕药物的话就很有可能会使我们的血压出现升高的情况。

年轻女性出现闭经的原因

长期服用避孕药

很多年轻女性不懂得保护自己，选择不健康的避孕方式长期服用避孕药，这种方法也容易导致女性出现闭经的情况，大家都知道避孕药对人体存在很大的副作用，这会引起内分泌失调而出现月经不调，最终出现闭经的危机。

针对这种情况，最好的解决方案就是立即终止服用避孕药，改用其它避孕方式，等到很好的调养之后，这月经才会慢慢恢复到正常情况。

少女闭经的原因有很多，而这种情况最好的解决方法就是停止服用避孕药，这对于女性生理健康存在很多的隐患，为了不让情况进一步恶化。

心理影响

女性的月经和神经系统、内分泌系统存在很密切的关系，而心里因素也是导致闭经的原因。例如：强大的压力、复杂的人际关系等，这些都让大脑时刻处在高度紧张中，从而出现闭经的危机。

导致这种闭经问题，那么只能保持乐观愉悦的心情，学会释放压力，不要受到不良因素的困扰。

.过度节食

很多女性对于自己的身材不是很满意，在青春期的时候因为身体过胖，为了赘肉好身材，盲目的开始节食减肥，这会导致身体出现厌食的情况。

当厌食成为了主观而强制性的动作时候，虽然体重会减轻，但是会出现闭经的危机。

营养不良

营养摄入不足，这会导致身体各个方面发育不良，导致子宫难以形成内膜，造成闭经的情况。

要想解决这种危机，那么一定要摄入充足的营养，而饮食就是最直接的方式，养成均衡的饮食习惯，可不能挑食哦。

长期服用避孕药的危害

1、类早孕反应

类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。类早孕反应表现为食欲不振、恶心、呕吐，甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应，常在服药第1～2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。

2、阴道出血

不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服避孕药或者避孕药药量不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。

3、月经过少或闭经

很多女性朋友服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经。因为避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

4、体重增加

因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的最初 3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。其实，体重增加的发生率仅为15%左右。

5、食欲亢进、出现痤疮

食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号;月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多，应停药。

6、面部色素沉着

一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，且与日光照射有关。

内分泌失调是什么原因 长期口服避孕药

很多女人长期服用避孕药，避免多次流产造成内分泌失调。但其实，这种避孕方法并不是每个女人的首选。很多女人长期服用避孕药造成在一定时期内内分泌失调。所以，选择避孕方法前，请先考虑到自己的体质。

长期服用避孕药会导致脱发吗

避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药三种，但如果长期服用短效避孕药，在突然停药后很可能引起体内激素水平失衡，导致短暂性脱发。

这是因为口服避孕药有补充雌激素和孕激素的作用，尤其是长期服用短效避孕药的女性，体内雌性激素一般都维持在较高的水平。如果突然停药，雌激素水平下降会引起短暂的激素水平失衡，进而引起脱发。

这样的状况和产后脱发类似，无需再用药，只要注意休息并通过身体自身调节可很快恢复正常。建议在服用口服避孕药期间，适当补充一些维生素，停服后还可以通过饮食来调整脱发现象，比如多摄入豆浆、黄豆等豆制品，或是食用核桃、芝麻、何首乌等，也能促进头发生长。

其实，健康人每天都有一定数量脱发，只要平均每天的脱发量不超过80根，头发总数没有变稀疏，一般都算正常。但是大量脱发并持续半年以上，应考虑是其他原因引起的脱发，比如精神压力过大诱发斑秃，或是头皮出油明显，头顶部头发脱落等脂溢性皮炎。

如果是暂时性脱发应考虑是否有突然停用避孕药的经历，但是经饮食调整、适当休息仍然脱发者应到医院诊治。

长期服用避孕药警惕闭经

闭经是疾病常见的症状，有生理性和病理性之分。生理性闭经是指在青春期前、妊娠期、哺乳期和绝经期后，由于体内性激素的正常变化而无月经来潮，它是一种正常的生理现象。

病理性闭经又有原发性和继发性之分，原发性闭经指女性年龄超过16岁(有地域性差异)，第二性征已发育，或年龄超过14岁，第二性征尚未发育，且无月经来潮者;继发性闭经指既往曾有过正常的月经，但此后因各种原因月经停止6个月或按自身原来月经周期计算，停经3个周期以上者。张小姐的停经是避孕药导致的(暂时还不能诊断为闭经)。

避孕药所含的女性激素与卵巢分泌的女性激素，无论在量、种类、还是在提供时间上都有很大的差异。在避孕药的作用下，子宫内膜不能长到正常厚度，子宫内膜腺体也发育不健全。通常，月经量与子宫内膜的厚薄有关，若子宫内膜长得薄，月经自然就少了，这是张小姐半年来月经逐渐减少的原因。

上述子宫的变化，一般是用药时间越长，变化越大，月经减少越严重，甚至发生闭经。当服药后出现月经量少时应立即停药，改用其他避孕方法，不要拖到闭经后才停药。绝大多数妇女可于停药后2~3个月内，最迟6个月恢复月经，故不必担心。停药后3个月月经仍未来潮者，就要去看医生了。

经常吃避孕药会不会影响生育

暂时还没有任何临床资料表明女性长期服用口服避孕药后，会影响到生育能力。我国广大科研人员在做了大量的调查研究之后表明，长期服用避孕药对以后的生育没有影响。

避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，一个月经周期内使用的药物只能避孕1个月，所以停用避孕药后卵巢会很快恢复排卵功能。据大量的统计资料表明，连续服药6个月的女性，停药后第1个月经周期毋母巢就恢复排卵;连续服药1年以上者，停药1～2个月恢复排卵，连续服药时间更长的女性，大多数在停药后1个月恢复排卵，98%的女性在3个月内恢复排卵。

有排卵就有怀孕的可能，因此可以说，女性长期服用避孕药不会影响生育能力的。

调查研究还表明，服过避孕药的女性所生的孩子与没有服过避孕药女性的孩子比较，新生儿的畸形率和流产的发生率基本没有差别。

由此可知，长期服用避孕药的女性，既不会影响生育，也不会影响孩子的健康。专家们认为，口服避孕药对生殖力没有任何的不利影响，甚至可以说，口服避孕药对女性的生殖可以产生积极的影响，这是由于口服避孕药能够减少盆腔炎。

以上就是关于人们经常服用避孕药会不会导致自己不会生育的相关内容的具体介绍。我们已经清楚的知道了避孕药对人的身体的坏处。我们可以通过其他的方法来避孕，比如说使用避孕套或者是体外射精等等。避孕药对人的身体危害很大，所以要尽量的减少对避孕药的依赖。