便秘患者的日常护理措施
便秘患者的日常护理措施
1、补充有益菌
服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,会引起便秘。平时可食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。
2、多吃含粗纤维的食物
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。因此在饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
3、多饮水
忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水1000毫升两大杯。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。
4、经常活动身体
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。平时要适当活动,刺激肠道、促进肠蠕动。不宜久坐,每隔1~2个小时站起来活动一下身体。
5、定时排便,不要忍便
工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。专家提醒应养成定时排便的习惯,不要忍便。
甲亢患者的日常护理措施
以下是甲亢患者的日常护理措施,希望对大家有帮助。
1、保证适当休息,环境要安静,室温要适宜,避免过劳,对特殊精神紧张、易怒者,除热心周到照顾外,可服用镇静剂药物。
2、给予高热量,富含糖类、蛋白质类和日族维生素类(粗米、杂粮等)的饮食,并多喝饮料,但禁用浓茶、咖啡等兴奋饮料。
3、定期到医院抽血查T3T4判断治疗效果,根据检查结果,按医生的要求调整用药量,达到合理有效的治疗;根据病情变化每日观察体温、脉搏、血压、呼吸、心率、心律的情况,可每日测试2~3次。
4、发现异常,如心跳不规则,心慌,呼吸困难,体温升高等,及时到医院就诊;用药观察。
5、抗甲状腺药物治疗,不可过早减量,应坚持不断服药,有半数轻、中度病人能获得长期缓解以至痊愈,其余多在停药后一年内复发,须重复治疗或改用其他治疗。
6、若有结膜水肿,眼睑不能闭合,可涂抗生素眼膏或用生理盐水纱布湿敷,抬高头部等使其消肿。适当限盐和水分摄入,防止眼压升高;
单纯性斑秃护理措施
脱发的日常护理措施一:勤洗头及梳头
有关专家提示,患者经常梳发,可以能刺激头皮血液循环。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、梳发可有效缓解斑秃症状。
脱发的日常护理措施二:合理饮食很重要
对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、斑秃患者应当多食用一些含碱性物质的食材。体力和精神过度疲劳会引起斑秃,同样的长期的过食糖类的物质也会引发斑秃。
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
脱发的日常护理措施三:保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
因为大脑是人体的中枢器官,所以当大脑被刺激以后,人们的活动就会不协调,时间久了就会使身体的营养不均衡,从而出现斑秃的情况。
所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
脱发的日常护理措施四:适当运动,保证睡眠
运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
脑瘫的日常护理措施
脑瘫的日常护理措施主要有以下几种:
脑瘫的日常护理措施一、更衣方面的护理:穿tuoyi应选择穿脱方便的衣服,动作要轻柔。常用俯卧位和仰卧位,如果体位不当,会加剧全身僵直反应。患儿仰卧在床上,或趴在家长腿上,患儿双腿分开,膝关节屈曲,家长用手抓住位于患侧的肘关节附近部位,慢慢把患儿手臂拉直,再慢慢地把衣服袖子套在患儿手臂上,然后穿健侧。
脑瘫的日常护理措施二、抱姿方面的护理:患儿面向护理者,把患儿的双腿先分开再弯起来,双手分开,头略下垂或枕在护理者肩上,亦可让患儿的双手伸过护理者肩膀围住颈部,如果患儿身体较重,可将患儿移向髋骨一侧,这种位置不仅省力而且可以纠正患儿的双腿僵直,并强化患儿对头部的控制能力。
脑瘫的日常护理措施三、如厕方面的护理:大小便应定期、有规律,家长应对患儿进行监督,选择合适的马桶和患儿大小便姿势。较小患儿可放在护理者膝上,一方面可支持背部并稍向前倾,腿弯曲、分开;稍大患儿,选择合适的马桶,置于木箱中,前面放一横木以便于患儿扶持,或将板凳倒置,将便盆放于其中。
脑瘫的日常护理措施四、睡姿方面的护理:脑性瘫痪患儿不宜长期仰卧,因长期仰卧会导致患儿运动不对称,加重肌肉痉挛。侧卧位不仅有利于痉挛的肌肉张力得到改善,亦有利于动作对称,但双腿之间要夹一小软枕头,以免双下肢过紧引起内收肌张力过高。
血精患者的日常护理措施
血精最常见于精囊炎和前列腺炎,可伴有会阴轻度疼痛或坠胀感、射精疼痛、尿频和尿痛等症状。患者积极进行抗感染治疗的同时应注意日常生活的自我护理。
生活习惯
血精患者应养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,并保持平稳、愉快的心情;经常清洗外阴,保持生殖泌尿道清洁;治疗期间绝对禁欲,血精消失后仍应禁欲1-2周,身体恢复后性交也不宜过频过激烈;治疗期间可参加慢跑、散步等适度的体育运动。
饮食护理
饮食宜清淡、忌辛辣厚味,以免加重充血程度;有烟酒嗜好的一定要戒掉。推荐食谱如下:
1.白茅根煎:白茅根10克,鲜淡竹叶10克。放保温杯中,以沸水冲泡,盖30分钟,代茶频饮。适用于阴虚火旺型血精患者。
2.绿豆芽饮:鲜绿豆芽500克榨汁,加白糖适量,频饮代茶,不拘量。适用于湿热下注型血精患者。
3.参芪萝卜片:党参15克,黄芪15克,共研细末;鲜萝卜1个,切成片蜜炙。用萝卜片蘸党参、黄芪末,随意食用。适用于脾胃气虚型血精患者。
局部治疗
每周1次精囊、前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;热水坐浴每日1次,每次20分钟,水温41℃-42℃,30天为一个疗程,休息10天后再进行下一疗程。
癫痫的日常护理要注意什么
癫痫的日常护理要注意什么?癫痫的日常护理措施有以下几种:
癫痫的日常护理措施一、尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
癫痫的日常护理措施二、注意饮食:癫痫病应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。
癫痫的日常护理措施三、注意睡眠、休息:癫痫应避免劳累,充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。注意运动:癫痫可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
癫痫的日常护理措施四、建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物,生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
癫痫的日常护理要注意什么?以上内容为大家介绍的就是癫痫病的日常护理措施,其实癫痫病虽说属于一种较难治愈的疾病,但却并不是一种无法治愈的疾病,只要癫痫病患者及时正视自己的疾病,并且早日接受科学治疗的话是可以控制病情的,除了接受科学治疗之外,还不要忽视癫痫病的日常生活护理。
便秘患者的护理措施
1.多饮开水,盐水。多食含粗纤维丰富的食物,如芹菜、豆角、白菜等。水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。
2.培养病人养成定时排便的习惯,即使病人无便意,也应坚持定时去蹲坐10~20分钟。
3.全身状况欠佳或腹肌衰弱的病人,应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作,锻炼提肛肌的收缩。
4.提供隐蔽环境。
5.协助病人采取最佳的排便姿势,以合理地利用重力和腹内压。
6.进行适当的腹部按摩,顺结肠走行方向作环行按摩,刺激肠蠕动,帮助排便。
7.指导或协助病人正确使用简易通便法,如使用开塞露、甘油栓等
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是便秘了,我们知道便秘的出现容易给患者带来了多方面的麻烦,所以我们要重视这种疾病,上文为我们详细介绍了便秘患者的护理措施。
甲亢患者的日常护理措施
甲亢是由甲状腺激素分泌过多而导致的内分泌疾病,一般治疗时间比较长,而且容易复发,因此治疗同时也要做好护理工作。
以下是甲亢患者的日常护理措施,希望对大家有帮助。
1、保证适当休息,环境要安静,室温要适宜,避免过劳,对特殊精神紧张、易怒者,除热心周到照顾外,可服用镇静剂药物。
2、给予高热量,富含糖类、蛋白质类和日族维生素类(粗米、杂粮等)的饮食,并多喝饮料,但禁用浓茶、咖啡等兴奋饮料。
3、定期到医院抽血查T3T4判断治疗效果,根据检查结果,按医生的要求调整用药量,达到合理有效的治疗;根据病情变化每日观察体温、脉搏、血压、呼吸、心率、心律的情况,可每日测试2~3次。
4、发现异常,如心跳不规则,心慌,呼吸困难,体温升高等,及时到医院就诊;用药观察。
5、抗甲状腺药物治疗,不可过早减量,应坚持不断服药,有半数轻、中度病人能获得长期缓解以至痊愈,其余多在停药后一年内复发,须重复治疗或改用其他治疗。
6、若有结膜水肿,眼睑不能闭合,可涂抗生素眼膏或用生理盐水纱布湿敷,抬高头部等使其消肿。适当限盐和水分摄入,防止眼压升高;