油桃怎么保存 如何挑选新鲜成熟油桃
油桃怎么保存 如何挑选新鲜成熟油桃
油桃的整个果面都是鲜红色的，所以在挑选的时候，尽量挑鲜红色的油桃。
油桃的表皮无毛光滑且发亮，颜色比较鲜艳，好像涂了一层油。
比较结实的油桃，成熟度还不够，所以要挑硬中带软一点的。
油桃软了还能吃吗
油桃在存放过程中，果肉内部的纤维素会分解，部分转化为糖分，这样使油桃中的纤维减少，糖分增多，就出现了变软变甜的现象如果仅仅只是有点变软，并没有出现腐烂、异味的话，那么这样的油桃还是能继续食用的，只不过要尽快吃完，不宜久放了。
新鲜成熟的油桃质地一般是比较硬的，油桃变软在一定程度上说明了油桃不太新鲜，如果变软的油桃还出现了腐烂、有异味、流汁等变质现象的话，那么这样的油桃不宜继续食用。
油桃怎么看是否成熟
熟油桃外观都是鲜红色的，在挑选的时候可以根据这一点来判断，尽量挑鲜红色的油桃，万一没有，也要挑部分红色的桃子。
成熟的油桃表面无毛、光滑如油，而且油桃表面是比较规则的圆形或椭圆形，如果变形厉害，要根据实际情况选购。
选成熟度高的油桃可以用手捏一捏，要选择手感软一点的，因为软一点的油桃才说明油桃已经成熟了。
油桃放冰箱好还是在外面好
各有各的好。
成熟的油桃颜色鲜艳，口感甜脆，如果油桃还没有完全熟的话，建议油桃放常温比较好，这样不仅能放置几天不坏，而且还能自然催熟油桃，使油桃口感更好。
但如果油桃已经熟透了的话，建议放冰箱保存，冰箱低温的环境可以较好的抑制水果中细菌的增长，延长食物的保存时间，因此两种方法各有各的优势。
油桃为什么这么贵 未成熟的油桃能吃吗
一般不食用未熟油桃。
成熟油桃的味道酸酸甜甜的，口感绵软，而未成熟的油桃口感较硬，而且淀粉还未转化为糖分，甜度不够，而有机酸和鞣质含量较高，食用时会觉得非常的酸涩，可以将油桃放在常温中静置几天，等油桃自然成熟后再食用，口感会更好。
油桃一天吃几个 吃油桃要注意什么
1、不宜空腹食用。人体在空腹状态时，本身就会分泌胃酸，而油桃中的有机酸性物质含量丰富，可以促进胃酸的分泌，空腹食用油桃容易使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适。
2、不宜睡前食用。睡前食用油桃不易消化，容易出现消化不良的情况，而且长期如此，还会使糖分堆积在体内，转化为热量。
3、未熟油桃少食。未成熟油桃中刺激成分较为丰富，食用未成熟油桃容易引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等症状。
孕妇可以吃油桃子吗 吃油桃需注意什么
1、油桃虽好吃，但不可贪多。油桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。
2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
食用油桃的注意事项
1：不可多吃。油桃的确营养丰富，而且也很好吃，但是还是要适量食用，否则会导致上火。
2：要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储存，因此在购买的时候要选择新鲜的油桃。而未成熟的油桃是不能吃的，否则会导致腹胀或生疖痈，因此要挑选成熟的油桃。
3：烂桃不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人食用后容易生玻
4：忌与甲鱼同食。油桃是不能和甲鱼一起吃的，不仅会降低两者的营养价值，而且还会出现上火发炎等现象。
5：忌与李子同食。李子也是夏季时令水果之一，但是却不能和桃子同食，否则会引起便血。
6：糖尿病患者慎食。油桃的含糖量较高，因此糖尿病患者在血糖过高时应该尽量少吃或不吃，以免加重病情。
油桃的吃法
一、西瓜油桃汁
【原料】西瓜、油桃、蜂蜜、柠檬汁各适量
【做法】
1、将西瓜洗干净后去籽、榨汁;
2、油桃洗净去核，切块后倒入，与西瓜汁一起放入果汁机中打匀;
3、充分搅拌后，根据个人口味加入蜂蜜和柠檬汁即可。
二、油桃酸奶
【原料】纯牛奶600克、酸奶100克、白砂糖20克
【做法】
1、将搅拌机中加入幼砂糖、纯牛奶和酸奶;
2、用筷子搅拌均后，开启面包机的酸奶按钮;
3、将做好的酸奶倒入保鲜盒中，冷藏保存。
三、油桃甜酱
【原料】油桃600克 、麦芽糖150克 、砂糖100克、柠檬 1个、水适量
【做法】
1、先将油桃、柠檬洗好榨出果汁备用;
2、将洗好的油桃去除核后切成丁块状，放入锅中，中火煮;
3、将麦芽糖置于锅中，改小火继续蒸煮，期间用勺子不间断的搅拌;
4、麦芽糖完全融化后，加入适量的砂糖，煮至稠状。
【油桃的吃法推荐小贴士】
1、油桃营养丰富，但是要适量食用，多吃容易导致上火。
2、油桃不宜储存，要吃新鲜、成熟的油桃，吃未成熟的油桃会导致腹胀或生疖痈。
减肥期间可以吃油桃吗 吃油桃的注意事项
1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。
3、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
4、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
吃油桃的注意事项有哪些
1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
3、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
4、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
孕妇吃油桃要注意什么
1、油桃虽好吃，但是孕妇吃油桃还是要适量，过量的油桃能导致人体出现消化不良的症状，所以不能贪多，每天吃一两个就可以了。
2、多吃油桃容易上火。如果孕妇有内热偏盛、易生疮疖，则不建议多吃。
3、不能吃存放过久的油桃。孕妇最好吃新鲜、成熟的油桃。如果油桃没有成熟，会导致孕妇腹胀或生疖痈。
4、油桃不能与甲鱼一起进食。油桃和甲鱼一起进食，会降低了食物的营养价值。
5、油桃不能和李子一起进食。二者一起进食可能会导致孕妇腹泻。
6、有妊娠期糖尿病患者应该少吃油桃。因为油桃中含有的糖分含量比较高。
怀孕吃油桃的注意事项
1、油桃虽好吃，但不可贪多。油桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。
2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
5、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。
6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。
7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。