生米仁的功效与作用 健脾渗湿

生米仁的功效与作用 健脾渗湿

生米仁味甘淡、偏寒性，对人体来说具有健脾养胃、清热渗湿的作用，因此对于一些体内湿热较重的人群来说，平时可以适当地吃一些生米仁来起到健脾渗湿的作用，也能够很好地缓解脾虚泄泻、水肿、小便不利的症状。

薏苡仁是什么

薏苡仁，中药，别名 米仁、六谷、川谷、菩提子。为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. meyuan (Romen.) Stapf的种仁。有健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等癌症以及多发性疣。薏苡种仁是我国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更为适宜。

男人补肾喝什么汤 薏米羊肉汤

材料：薏米仁100克，羊肉250克。

做法：将羊肉洗净，和薏米仁一起放入砂锅中，加适量水先用大火煮开，改用小火慢炖至肉烂，用放入食盐，生姜等调味品调味。

功效：薏米仁入脾，肾，肺经，可以健脾渗湿，消水肿利肠胃，羊肉入脾，肾经，有补虚劳，益气血，壮阳道，开胃，补形益气的作用。

眼袋消除的方法

1.西医治疗先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。

2.中医辨证施治对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。

方药：参苓白术散(选自《太平惠民和剂局方》)。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。

方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

红豆薏米打成豆浆能去湿气吗

能去湿气。

红豆本身就是一种性味甘、酸、平，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓功效的食材，而薏米则是一种性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓功效的食材，将其打成豆浆，只是食材的一种烹饪方式，并不会导致红豆和薏米的营养成分及功效作用发生变化，并且通过打成豆浆后，可以使其有效成分更易被人体消化吸收，达到功效还会更好一些。

中医辨证施治眼袋

对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。

方药：参苓白术散(选自《太平惠民和剂局方》)。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。

方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

去眼袋最好的方法

1.西医治疗先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。

2.中医辨证施治对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。

方药：参苓白术散(选自《太平惠民和剂局方》)。

组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。

功用：益气健脾，渗湿之泻。方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

脾虚的人如何调理 薏仁

性味：性凉，味甘、淡。

功用：健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。

适应症：脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。