缓解男性早泄需正确的洗澡方法

缓解男性早泄需正确的洗澡方法

泌尿外科的专家们通过研究调查发现：洗澡能对男人早泄的病症问题起到一定的缓解及预防治疗作用。专家说：早泄问题是让很多男人头疼不已，洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。

其原理是：交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可;

(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

怎样洗澡能缓解男人早泄

其原理是：交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

治疗男性早泄方法

男性早泄服用壮阳制品雪上加霜。早泄让男性朋友身体受创、心理受伤，要知道男性朋友出现早泄对既会对性生活产生影响，同样也会给男性自尊心致命一击，因此很多人都想尽各种办法想要治愈早泄，一些男性朋友会想到使用壮阳制品来治疗早泄，岂不知会让疾病雪上加霜。

为什么说男性早泄服用壮阳制品是雪上加霜?

专家指出，早泄不等于阳痿，两者的治疗需要有所区别。壮阳制品的主要作用就是有助于阴茎勃起，但是对早泄是没有什么帮助。所以，建议早泄的患者最好还是寻求正规的途径进行治疗。

壮阳制品是用于治疗勃起功能障碍的常用药物之一，而早泄属于射精控制障碍的疾病。很多患者均表示曾经服用过壮阳制品，还很疑惑为什么服用了壮阳制品但是早泄的现象依然存在。其实，壮阳制品有助勃起，但对早泄毫无效果。

想要治疗早泄，首先还是要了解具体是什么原因引起早泄的：

1、器质性病变：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

2、精神因素：这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

3、其他原因：男性包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

在知道了引起早泄的原因之后，下面我们就要来看看早泄怎么治这个问题了。

对于治疗早泄这个问题关键是要详细评估患者生理及心理层面的因素，选择适合的治疗方式，才是有效治疗早泄的关键。而由于导致早泄的直接原因是射精阈值过低，所以还需要调节康复，恢复正常射精阈值，才能彻底治愈早泄。

男性朋友患了早泄，首先要有一个良好的心态，相信这不是一个不治之症，然后到正规医院接受检查查出病因，对症治疗。

1、首先一定要对早泄的治疗有个正确的认识，不必有过多的心理压力。

早泄并不可怕，可怕的是患者没有正确治疗的心。根据病情的程度不同，病因的不同，早泄治疗的天数也就不一样，况且也是有个体差异的，而且治疗方法也很关键。至于早泄需要多久才能治好，患者朋友只要积极配合医生治疗，具备良好的精神状态，相信很快就可以痊愈。

2、消除心理因素。

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心的夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、积极去正规医院接受专业的治疗。

早泄的治疗方法有很多，关键是得找对适合自己的治疗方法。由于早泄给男性朋友带来了非常大的影响，所以男性朋友应该引起重视，当出现早泄症状时，千万不要不当回事，也不要到小诊所进行治疗，早泄患者一定要及早到医院进行检查治疗，已获得良好的治疗效果。

早泄有没有遗传性吗

早泄一般是和心里以及环境因素有关，所以也不是基因问题导致的，所以完全不用担心会遗传。

男性早泄原因，男性患有早泄，生活中应该注意相关的原因，注意采取相应的治疗办法治疗，这是较为关键的，引起早泄的原因较多，生活中要注意了解，下面就是为大家介绍的男性早泄原因，希望大家能够了解原因，及时的治疗。

夫妻关系不好长期的性生活不和谐，也是其中的一种原因。然而对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力。

手淫过频男性早泄原因，这是应该注意了解的，要注意治疗，因为缺乏性的正确意识，或者是轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能造成心理上的矛盾。

包皮过长由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

治疗男性的早泄多少钱

有男性患上了早泄，非常苦恼，想去医院检查治疗，但是不知道治疗早泄需要多少钱，早泄属于常见的性功能障碍疾病，只要规范治疗，康复不是问题，治疗早泄费用并不高，关键是要到正规医院就诊，切勿选择不规范小诊所。

治疗男性早泄需要多少钱呢?针对这个问题，专家给出了解答，专家指出，引起早泄的原因有很多，治疗方法也不一样，费用自然会出现差异，治疗早泄的费用从几百元到千余元不等，没有一个明确的标准。可以明确的是，早泄的治疗费用主要由两部分构成：检查诊断费和治疗费。

1)检查诊断费。

专家表示，术前诊断检查是治疗的第一步，由于引起的早泄的病因不同，所以首先要确诊是什么病因引起，才好辩证施治、针对治疗。男科的检查诊断费都是按照国家物价局相关规定制定标准，并严格执行国家卫生部统一制定收费标准，杜绝乱收费现象。

2)具体治疗费。

这部分是主要部分，专家分析，治疗费用，没有一个确切的标准，主要和患者早泄的轻重程度有关。早泄的治疗包括药物和手术两大方法。药物治疗往往价格便宜，但是效果差、易复发。

如何预防早泄

预防早泄方法一，平日可以饮用印帝圣茶 ，它对于阳痿的预防效果比较突出，而且是一种比较健康的茶疗小方，主要用于调节身心。

预防早泄方法二，对于男性早泄患者可以采取行为治疗法，在性生活中女性要调动男性的所有积极性，缓解丈夫的紧张心情。

预防早泄方法三，感情交流时防止早泄最有效安全的方法，通过情感的交流消除隔阂，积极配合丈夫进行治疗。

预防早泄方法四，在过性生活时，前戏药做足，可以通过爱抚，吮吻，使男性先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

预防早泄方法五，一般将性生活实际安排在晚上，在工作一天后，合理适当的性生活缓解男性身体疲劳，对男性阳痿也有很大的益处。

预防早泄方法六，有的男性发现阳痿是因为阴茎头敏感，只要一接触就会有射精现象，可以在性生活中戴双层避孕套，降低阴茎的敏感性。

预防早泄方法七，在偶尔发送早泄时，男性不要着急，可以在射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

引起男性早泄的病因

1、前列腺炎 ：前列腺炎也是导致男性患上早泄的一大原因，然而前列腺炎对男性的危害还不止是会造成男性早泄，也会致使男性勃起障碍及性交疼痛。前列腺炎引起的早泄，在治疗方面，需先根治前列腺炎。

2、包皮过长 、包茎：包皮过长及包茎会使男性在过性生活时，龟头的敏感度升高，对于外界的刺激敏感，就容易发生早泄。没有包皮过长的男性朋友，敏感的龟头受到衣物的摩擦和刺激，龟头的敏感性就自然的降低，对外界刺激所产生的阈值也就增高，在夫妻生活时，龟头就不会因为过度敏感发生早泄。所以，包皮过长引起的早泄，需做包皮环切使早泄得到控制。

3、性神经敏感：每个男性都是有性神经，而这个性神经的敏感度则是决定着男性是否会有早泄。一般情况下，男性性神经正常，是不容易发生早泄的，除非是其他因素的影响。而有些男性天生的性神经过多，则是会有原发性的早泄。男性是否存在着性神经过于敏感，需通过阴茎敏感度的测试才可得出结论。

4、其他疾病。生殖器先天畸形、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

早泄吧早泄de 病因?专家指出，男性不同原因造成的早泄是需要不同的治疗方法才能治愈的，所以男性早泄，并不需要着急，先做个具体全面的检查将会对早泄的治疗起到事半功倍的效果。

早泄的预防技巧的介绍

1、学习性知识。男女双发在婚前正确地学习、掌握有关的性知识，对于男性预防早泄有很大的帮助。只有了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要技巧，才能有效的使男性避免早泄的困扰。

2、注意生活习惯。男性的生活习惯，对于男性的性功能也有很大的影响。什么方法可以预防早泄?男性朋友要注意避免手淫过度、避免经常阅览色情报刊、影碟;避免婚前性生活等。

3、消除不良影响。要避免男性早泄的影响，专家建议男性朋友要提早消除容易引发早泄的因素。比如：男性包皮过长要尽早进行专业、安全的包皮手术治疗;患有了生殖泌尿感染疾病后，要尽早进行科学有效的治疗等。

日常生活中男性朋友最好及早进行科学的早泄预防，发现了早泄后，一定要第一时间接受最专业的治疗。过上正常的夫妻生活。

早泄导致的男性不育怎么预防

早泄是一种让男士感到很伤感的病，除了遗传因素造成的以外，情绪的紧张与自卑的心理也会使男性发生早泄，我要实习期间了解到，早泄分为遗传与神经性两种。 今天我将要为大家分享早泄导致的男性不育怎么预防。

1预防早泄需要有健康的身体与积极的生活态度，平时可以多参加一些活动，放松心情。

2注意个人卫生，养成良好的生活习惯，早睡早起，不是特殊情况最好不要吸烟、喝酒，因为这些能引发男性早泄。

3饮食方面，以青淡的素食为主，少吃不健康的食物，不要盲目的吃各种保健品，也不要过量的大补身体。

4控制情绪和缓解工作带来的压力，定期体检，不要接触性刺激性大的物质，身体有症状不要随便吃药。

注意事项：需要长期坚持 以上方法，不育是可以预防的。

如何缓解男性早泄症的发生

1、调节饮食

早泄可以通过饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

2、锻炼身体

体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。适度锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体锻炼项目需根据自身而定，强度不宜过高。

3、心理调节

在早泄病因中，心理因素也占有很大部分，如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有平稳的心态，消除不良情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对男性如何治疗早泄有着积极的作用。

4、按摩穴位

穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

早泄也分三个等级

早泄是男性最常见的性功能障碍疾病，早泄的出现不仅仅损害男人的身体，更严重挫败男人的尊严，所以早泄需要早发现早治疗。及时的发现早泄就需要明确早泄的症状，那么早泄的症状有哪些呢?专家介绍，男性早泄的最明显症状就是射精过快，但是男性早泄有分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄，每一种程度的早泄症状表现都是不一样的，具体如下：

1、轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足12分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有 5-6次不能配合伴侣控制射精。

2、中度早泄：阴茎插入阴道后时间在2分钟以上，不足6分钟、以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。

3、重度早泄：阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

早泄的症状表现还算是比较明显，但是偶尔一次的射精过快并不能判定是早泄，可能是因为精神紧张或进气压力过大导致的，心情平复就能恢复。但是对于已经确诊的早泄，男性朋友需要及时的进行治疗，以免引起更严重的危害。

男性早泄可以自治但是不能乱治

1、消除心理因素。很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

2、转移注意力。在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

3、停止手淫。手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

4、用安全套。采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

5、可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

6、提高阴茎受刺激能力。可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

万艾可能有效缓解男性早泄吗

万艾可是可以缓解男性早泄的。服用该药物，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。进行性活动前约1小时服用。如果有需要，也可以在性活动前30分钟至4小时内服用。万艾可可在餐前或餐后服用。如果你在高脂肪餐(如汉堡或薯条)后服用，可能需要更长一点的时间药物才能起效。每日不要服用万艾可超过1次。

如果意外地服用了过量的万艾可，立即联系医生或去最近的医院急诊室。对大多数患者，推荐剂量为50毫克，在性活动前约1小时按需服用;但在性活动前0.5-4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克(最大推荐剂量)或降低至25毫克。每日最多服用1次。在没有性刺激时，推荐剂量的西地那非不起作用。

治疗阳痿需要注意4个关键

1、消除心理因素

很多的男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知的不足，加上是第一次的紧张、恐惧等等因素的影响，很容易是会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就会容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确的对待性欲，消除了不和谐的因素。同时病人的妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

2、停止手淫

手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

3、转移注意力

在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

4、用安全套

采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

早泄症状的具体表现

全面解析男性早泄：早泄主要是指男性射精过快、射精不能控制，它是男子性功能障碍疾病的一种，射精太快使男女双方都得不到性生活的满足，严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严，因此而使家庭走向解体的已经不在少数。但由于传统观念的影响，男性患者往往羞于启齿，不敢到医院治疗，迷信偏方、盲目治疗的男性患者中不在少数。

全面了解男性早泄的症状：

早泄是指插入后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在勃起之后，未进入之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，也自然随之疲软并进入不应期的现象。