宝宝多大可以吃菠菜
宝宝多大可以吃菠菜
宝宝多大可以吃菠菜?一般来说,宝宝可以添加辅食后就能适量食用菠菜了。菠菜泥则是宝宝开始添加辅食的时候就可以吃了。4个月内母乳喂养的宝宝,因为母亲膳食中营养元素含量直接影响着母乳中的营养元素含量,所以只要母亲多吃一些富含营养元素的蔬菜、水果,婴儿就无需再喂菜汁。而如果是人工喂养的宝宝,就应该经常喂一些菜汁,以补充维生素C。这个时候菠菜汁是很好的选择。
菠菜中的钙、磷、铁等营养素不溶于水,在菜汁中不可能摄取到,因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂宝宝。所以宝宝到了6个月之后就能适当吃一些菠菜泥了。随着宝宝的不断成长,消化能力也不断增强,可以给宝宝吃没那么软烂的菠菜食品了。因为每个宝宝的成长发育速度不一样,因此,给宝宝吃菠菜时间也不能一概而论。一般来说,在宝宝4-6个月的时候,就可以开始添加辅食了,总的来说还是要看宝宝的接受情况。
多大宝宝能吃苋菜 多大的宝宝可以吃苋菜
1岁以上的宝宝吃苋菜最好
苋菜含有比较多的硝酸盐,而1岁以下的宝宝口腔中有比较多的细菌,其中的绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌,会容易将苋菜中硝酸盐转化成亚硝酸盐,而且宝宝的胃的酸度较低,食用苋菜后会导致宝宝有亚硝酸中毒的危险,患上所谓的蓝血病。
菠菜宝宝能吃吗 宝宝吃菠菜的做法
1、宝宝菠菜泥
做法:将菠菜洗净后,放入盐水中浸泡半小时左右,放入锅中焯水后捞出,再加入水进行烹煮一分钟左右,捞出,摘掉杆子,将菠菜叶碾碎成泥后即可。
2、菠菜牛肉粥
做法:将菠菜牛肉洗净备用,菠菜焯水后切碎备用,牛肉切碎,大米用小火熬煮成粥,加入菠菜与牛肉末进行烹煮,待粥完全沸腾后加葱花即可。
宝宝多大可以吃菠萝蜜
菠萝蜜适合牙长好了,并且有一定咀嚼能力的宝宝吃。
菠萝蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔内咀嚼后,再进入食道消化,因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。
菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等,小孩适量使用对身体有一定好处。
宝宝多大吃辅食
宝宝在4~6个月大的时候,唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显增加,消化能力比以前强,胃容量也日渐增大,有能力消化吸收奶以外的其它食品。
尽管母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物,但它们所含的营养已不能完全满足宝宝生长发育的需要,因此,父母要在宝宝4~6个月大的时候,开始添加乳制品外的其它食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。
乳类食品——包括人乳在内的营养成分,其所含的维生素和微量元素(铜、铁、锌、钙)也不能满足婴儿进一步生长发育的需要,蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素的含量和比例,也不能适应4个月以后婴儿身体的需要。当婴儿生长到4个月以后,乳类虽为理想食物,但因水分大的乳类供给的能量有限,对5~6个月的婴儿来说已完全不够,因为5~6个月的婴儿要获得足够的热量,每次奶量至少应在300~400毫升。看来这种单靠增加奶量来供给婴儿热量的做法是不现实的。
因此,此时单纯乳类食品已不能满足婴儿生长需要,无论是母乳还是人工喂养都必须及时添加辅食。4~6个月时婴儿开始长牙,胃肠道的消化、吸收功能也日趋成熟,这时是逐渐接受从流食、到半固体,直到固体饮食的初级阶段。这一阶段更是锻炼婴儿咀嚼和吞咽功能的最佳时期,是适应小匙进食的关键阶段。
宝宝补钙为什么还缺钙 饮食的影响
宝宝补钙还缺钙,还可能是饮食中的食盐含量较高或吃高蛋白使钙从尿中丢失增多,大量含磷酸、镁的食物会影响钙的吸收和排泄,食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收,所以妈妈在给宝宝吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时可以用热水烫过后再吃比较好。
宝宝多大吃盐比较好
一岁以后开始再加盐最好
很多家长习惯在宝宝四到六个月添加辅食时,添加油盐酱醋等调料,让食物的味道更鲜美。会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差,无形中让宝宝适应了较厚重的口味,以后的饮食习惯会偏向于对调料、添加剂的口味依赖,易出现挑食、偏食现象。
宝宝多大吃磨牙饼干呢
婴儿磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。一般原料有白米、蔬菜、红萝卜、南瓜、洋葱、菠菜、高梁、青豌豆、砂糖、盐、果糖等。磨牙饼干可以帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
一、宝宝几个月吃磨牙饼干
1、磨牙饼干口味丰富,并有一定的营养价值,受到部分消费者的青睐。但是,磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用,因为宝宝在食用时,饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂,有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要,较容易被宝宝咬碎并溶解在口中,起不到磨牙的效果。
2、婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间,晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。在乳牙萌出的过程中,婴儿的唾液量增加,流口水,欢喜咬硬的东西,会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现,提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖,所以在这个时间里,可以供给婴儿一些磨牙饼干,帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
二、宝宝吃磨牙饼干注意事项
1、磨牙饼干能很好的缓解宝宝在出牙期的不适感,但是在给宝宝吃磨牙饼干时一定要注意安全。家长一定要注意随时观察磨牙饼干的硬度,由于宝宝口水多容易把饼干浸泡至断裂,大块的饼干卡住宝宝是非常危险的。
2、磨牙饼干有个让妈妈们头疼的问题,那就是被宝宝口水泡过的饼干成糊状弄脏宝宝的衣服和其它东西。
宝宝吃菠菜的禁忌
宝宝如果天生肾功能不佳的话要忌吃菠菜,因为菠菜中含有的草酸与钙盐可以结合成草酸钙结晶,使肾炎病人的尿色浑浊,管型及盐类结晶增多,造成病症加重。
因为菠菜性凉,食用后会加重体内的寒凉之气,加上其富含的膳食纤维,本身就有较好的润肠通便效果,如腹泻、脾胃虚寒期间再吃菠菜,反而不利于病情的康复。
宝宝肠胃消化能力较弱,对于菠菜这种富含膳食纤维的食物,要充分切碎,最适宜煮粥食用,同时要控制好量,以免多吃加重肠胃负担,导致腹胀、消化不良等不适症状。
菠菜不焯水吃的话,里面含有的草酸较多,而大量草酸进入人体后,在胃肠道内与钙、锌相遇产生不易溶解和吸收的草酸钙、草酸锌,如常吃容易引起宝宝缺钙、缺锌,导致骨骼、牙齿发育不良,而焯水可以很好的去除草酸,因此宝宝吃菠菜一定要记得焯水食用。
婴儿辅食菠菜泥的做法 注意事项
1.菠菜属于碱性食物,性寒,多吃易造成腹泻,所以不宜给宝宝多吃。
2.缺钙的宝宝不宜吃菠菜,因菠菜中的草酸钙会影响钙的吸收。
3.宝宝肠胃功能较弱,菠菜应选新鲜且叶嫩小棵的。
影响宝宝发育的三大误区
错误观念1:加服维生素代替蔬菜
为了弥补宝宝不爱吃蔬菜,经常便秘的缺陷,爸妈买了各种维生素,代替蔬菜给宝宝吃。
医学常识:蔬菜不仅是维生素的主要来源,还含有铁、锌、钙、铜等宝宝不可缺少的微量元素和矿物质。蔬菜还有一种重要的成分,即大量的食物纤维,它能促进肠蠕动,保持大便通畅,牙齿清洁,有利于牙齿和牙龈的健康。
营养备案:维生素不能代替蔬菜,蔬菜是消除宝宝便秘和龋齿的最佳食物。如芹菜、蒜苗、胡萝卜、玉米及海藻类食物等。
错误观念2:喝肉骨头汤补钙
当宝宝出牙慢或骨折后,爸妈往往会给宝宝喝骨头汤,认为这种方式补钙最好。
医学常识:其实肉骨头汤中的钙并不高。1公斤肉骨头煮汤2小时,经测定所含的钙仅有20mg左右,而宝宝每日需要800~1200毫克钙,骨头汤中的钙远远满足不了宝宝的需要。
营养备案:肉骨头内的骨髓含有大量的脂肪,宝宝吃多了会发生消化不良和腹泻。宝宝要补钙也应该有医生的指导,爸爸妈妈不能擅自作主。可以从牛奶、豆类和豆制品、绿叶蔬菜、水果(杏仁、葡萄)和薯类、中补充。
错误观念3:贫血多吃菠菜
宝宝贫血,爸爸妈妈就给宝宝吃菠菜补铁。
医学常识:科学证明,菠菜虽含有丰富的铁,但多数不能被人体吸收,相反,菠菜还会起坏作用。因为菠菜中含有较多的草酸,草酸能和食物中的钙相结合,生成不溶于水的人体无法利用的草酸钙,引起宝宝缺钙。
营养备案:给宝宝吃菠菜时,应在烹调前将菠菜在沸水中浸一下,把菜中的草酸去除一部分,这样可以减少钙的丢失。补充铁可以多吃动物性食物,如鱼肉、猪肉、牛肝等。
宝宝多大可以吃菠萝呢
宝宝可以吃菠萝吗?慎吃。宝宝8个月之后,就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了,这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。菠萝里有三种成分,可能会引起宝宝过敏,因此最好等到2岁之后再给宝宝喂食。对于菠萝这类易过敏的水果,不妨煮熟了再给宝宝吃。
如果过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试菠萝时,要特别小心,建议最好先给孩子少量试吃,然后观察两小时内是否出现皮疹,若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了。