小儿常见病的九种汤食疗法
小儿常见病的九种汤食疗法
1、止咳平喘——核桃白果猪肺汤
生活在都市，人口稠密，空气质量差，儿童常常会发生喘咳。对一些久咳不愈及支气管哮喘，日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲猪肺汤来调理。
用料：
核桃肉1两，甜杏仁5钱，白果(去芯)15粒，无花果4粒，生姜2片，猪肺半个，瘦肉6两。
做法：
猪肺清洗切块后出水，用少许油煎香;将全部材料放入煲内，加水煮约2小时，即可连汤料同食。
小贴士：
此汤有温润肺肾，止咳平喘之效，是老少皆宜的汤品。 但白果用量不宜过大，通常一岁一粒、两岁两粒……成人最多一天可吃15粒，但一定要去芯才可用。
2、多动症调理——玉竹益智汤
患有多动症的儿童在踏入青春期后，自我控制能力会增强，注意力不集中等症状会有所改善，但最终症状完全消失的并不多见。日常不妨多用一些健脑益智的食材作调理，可减少冲动、任性等破坏行为。
玉竹益智汤能益智强心、调补阴阳。对出现神志涣散，面色无华，动作烦扰，健忘，注意力低下的多动症患儿很有益处。
用料：
玉竹5钱，桂圆肉3钱，杞子3钱，红枣(去核)4~6粒。
做法：
将材料洗净，用4碗水煮半小时成2碗即可饮用。
小贴士：
倘若做家常汤，可加鹌鹑同煮。鹌鹑有“动物人参”之称，能补益五脏，且性味甘平，任何体质人士皆可服用。如全家人饮用，份量加倍。
3、手足口病之一 ——绿豆薏米赤小豆汤
炎热天气是手足口病的高峰期，五岁以下的儿童更容易感染此病。此病可怕的地方是容易并发其他炎症，如心肌炎、病毒性脑炎、瘫痪等。
中医认为手足口病多属温热挟湿，根据病毒的性质，用药多在清热毒、凉血清心、利湿方面着手。作为家长，日常不妨多煲一些有清热利尿、湿解毒作用的汤饮，加强孩子的免疫力。
绿豆是一种很好的保健食物，其皮能清热消暑，肉能解毒，对少量农药毒、重金属毒、菇菌类毒、植物毒素均有解毒功能。所以在夏天不妨多用些绿豆煲汤作家常食疗，此汤亦适合全家老少饮用。
用料：
绿豆，薏米，赤小豆各1两，陈皮1块，片糖适量。
做法：
将材料浸洗，加水煮约1小时，调入片糖，再煮片刻即可供食。
小贴士：
此汤要用片糖，同时绿豆忌铁器，宜用瓦煲煮。对身体虚弱的儿童，除了多饮这个汤水，亦要避免去人多空气混浊的地方，个人清洁卫生也需特别注意。
4、手足口病之二 ——太子参扁豆薏米汤
手足口病防治的另一种食疗选择是太子参扁豆薏米汤。
用料：
扁豆，生薏米各1两，太子参2钱，冰糖适量。
做法：
将材料浸洗，用5碗水煮1小时成2碗，调入冰糖煮溶即成。
小贴士：
太子参不属参科，属石竹科植物，有人参和党参的功效，但“功力”稍弱，又称“孩儿参”，所以儿童也都适用。
5、咳嗽不止——蒸洋葱水
感冒时，咳嗽是最辛苦的，阵发性呛咳导致横膈膜疼痛，早前我有位朋友更因剧烈咳嗽而咳断了肋骨，太吓人了。
如果孩子咳嗽不止，可以试试洋葱汁，镇咳，且味道清甜可口。相比于药来说，孩子一定更易接受。
用料：
洋葱1个。
做法：
洋葱去衣，切片，放入大碗中，隔水蒸30分钟即可供服。
小贴士：
洋葱放入碗后完全不必加水，蒸半小时后只能得出大约1汤匙左右的洋葱汁，这些精华服后才有用，加了水效果大大逊色。
6、止咳定喘——白果核桃杏仁猪肺汤
同样是咳嗽，如果孩子不喜欢洋葱的味道，那就不妨做一碗白果核桃杏仁猪肺汤。此汤能温润肺肾，止咳定喘。对肺虚咳嗽、久咳不愈、支气管哮喘、慢性支气管炎属肺肾两虚者都适合。
用料：
白果10粒，核桃肉1两，甜杏仁5钱，无花果3，红枣4粒，猪骨半斤，猪肺半个。
做法：
猪肺灌水，冲洗干净，切块后出水;猪骨出水;白果去壳，去芯;其余材料浸洗;将全部材料放入煲内，用8碗水煮约2小时成4~5碗，即可连汤料同食。
小贴士：
此汤全家老少皆可饮。白果有小毒，用量不宜过大，但过少也将影响其止咳定喘之功效。建议儿童几岁便食几粒，全家饮用的话可用白果15~20粒。白果芯含生物碱较多，煮时必须去芯。
7、化痰——龙脷叶杏仁苹果汤
小朋友不会吐痰，容易因痰影响喉部而咳嗽不止。
龙脷叶是化痰止咳的良药，菜市场常有鲜品供应。
用龙脷叶配合杏仁、蜜枣煲汤喝，对咳嗽痰多人士很有帮助。还可以加1~2个苹果一起煮，苹果有润肺功效，且可以令汤更加好喝。
用料：
新鲜龙脷叶1两，杏仁1两， 蜜枣3粒，苹果2个。
做法：
龙脷叶洗净; 苹果洗净，去核切块; 将全部材料用6碗水煮约1小时即可供饮。
小贴士：
此汤清甜可口，全家合饮。如做家常汤饮，加瘦肉同煮即成。
8、消食化积——谷芽麦芽瘦肉汤
肥腻食物吃的过多，会损伤脾胃功能，造成消化不良，胃脘胀满，嗳气吞酸，食欲欠佳。尤其是儿童，脾胃功能未发育好，一旦过食肥腻或甜食，即会出现腹胀、腹痛，没有胃口或腹泻等症状。
谷芽麦芽陈皮瘦肉汤有消食化积，健脾开胃，下气和中的功效。对脾胃虚弱，消化不良，食欲不振，食滞，胸脘胀满等症状很有疗效。
用料：
炒谷芽，麦芽各1两，陈皮2钱，蜜枣3~4粒，瘦肉6两。
做法：
材料浸洗，瘦肉切片;将全部材料放入煲内，用6碗水煮约个半小时即成。
小贴士：
谷芽经炒制过后，成为炒谷芽，长于消食化积;而生谷芽则有较佳的健脾开胃功效。
9、健脾补肺——淮山薏米杮饼粥
儿童肺气弱，可以多用一些健脾补肺的食疗汤来调理。淮山薏米柿饼粥就有健脾、补肺、利湿的功效。
用料：
淮山1两，薏米2两，柿饼1两。
做法：
先将淮山，薏米用清水浸软，捣碎，加6碗水煮约个半小时成3碗，再加入切碎了的柿饼，再煮半小时即可食用。
小贴士：
如用鲜淮山更理想，因容易捣碎。柿饼甘凉润肺化痰，清热开胃，如有洁白的柿霜代替柿饼，效果更好。此粥滋补有益，很适合脾胃差，易感冒咳嗽的老人也适合食用。
幼儿常见病及预防 哮喘
诱发哮喘的常见过敏原为花粉、灰尘、鱼、虾、海鲜、牛奶、油漆、以及药物如头孢、青霉素等。此外气候变化或情绪变化能诱发哮喘，急性上呼吸道感染也是引发哮喘的原因之一。临床表现为宝宝晨起时或运动后咳喘明显，病情加重时会出现气急、口唇发紫及鼻翼扇动现象。
小贴士：要避免宝宝与过敏原的接触，对已知过敏原更应杜绝接触；房间要求通风、干燥，注意居室卫生清扫，避免铺设地毯，避免灰尘飞扬；不宜给宝宝玩长毛绒玩具；床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨；对狗（猫）毛过敏宝宝的家中不要养宠物；雾霾天空气质量严重污染时，避免外出活动，如果需要户外活动，建议给宝宝带口罩；宝宝在运动后不要过于劳累，注意天气变化，避免因着凉而患感冒。
频繁遗精怎么调理 莲子煲猪肚
用料：莲子100g，猪肚250g。
做法：先将莲子劈开，往莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。
功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
以上讲述的是四种汤食疗法，对于治疗遗精有非常好的辅助作用，同时专家提醒患者要慎用保健用品，多休息，适当的放松身心才好。
小儿常见疾病食疗方
1.胡萝卜香菜羹
材料：胡萝卜、香菜各60克，冰糖适量
做法：将以上原料洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连续一周，婴儿只服汤汁。
2.薏仁红豆粥
材料：薏仁米20克，红豆、茯苓各30克，粳米100克，冰糖适量。
做法：将上述原料(除冰糖外)洗净共煮，粥熟豆烂时拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲、食欲差的小儿。
3.马齿苋荸荠糊
材料：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克。
做法：将鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏的小儿。
小儿伤食食疗方
1.橘饼茶：把橘饼1个切成薄片，放入茶壶内，用刚烧沸的开水冲泡，盖上茶壶盖，泡10-15分钟即可。每日用橘饼1个，可做数次当茶饮用，喝茶吃饼，连服2-3天。
2.海蜇荸荠：选择个大、肥嫩的鲜荸荠250克洗净后，去掉小芽及基根;把海蜇100克漂洗后，同荸荠一并放入小锅内，加水适量，同煮，待荸荠煮熟后，去掉海蜇，取出荸荠。每日2-3次，每次温热嚼食荸荠3-5个，连服2-3天。
3.蜂蜜萝卜汤：将白萝卜300克洗净后，切成条状或丁状。在锅内加清水，烧开后，把萝卜放入再烧，煮沸后捞出萝卜，晾晒半日，再放入锅内，加入清水和蜂蜜，以小火烧煮，边煮边搅拌，调匀后，取出萝卜晾凉即可。于饭后喝汤并嚼食萝卜30-50克。
小儿维生素A缺乏症食疗方
1.猪肝汤
材料：猪肝50克，菠菜100克，调料适量
做法：将猪肝洗净切成小片，放入碗内，加入少许料酒、盐及水腌片刻;菠菜择洗干净，切成小段，用开水烫一下，捞出沥干。锅置旺火上加入植物油烧热，下入葱姜末爆香，放入盐2克，加水100克，烧沸后将肝片下入锅内，烧开后撇去浮沫，放入菠菜，再沸即可。
2.奶油菠菜汤
材料：菠菜300克，鸡汤500克，洋葱丁50克，面粉10克，牛奶250克，盐5克，奶油少许
做法：把菠菜烫熟并挤干水分切碎备用。先在小锅中加入鸡汤250克，再加入洋葱丁，煮开后放入菠菜，转中火煮5分钟，捞出菠菜，汤略微放凉;奶油入锅融化，加入面粉、5克盐，炒匀后慢慢加入鸡汤250克，搅拌至汤呈浓稠状，再把滤出的菠菜汤汁加入，最后再加入牛奶250克，搅拌加热，把煮好的菠菜加入，中火加热5分钟即可。
秋季小儿常见病的预防
秋季感冒
8、9月份早晚温差大，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒。大多数年龄稍大的孩子感冒后的症状只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，并没有因感冒引发严重的并发症，症状较轻，但周期都比较长，一般十天左右可痊愈。有的会延续十多天，3岁以内的孩子因为抵抗力差，可能会出现毛细支气管炎或肺炎。
护理注意：
1、当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，等到宝宝不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。
2、宝宝衣着的薄厚要看宝宝的体质、室内外温度变化等情况而定，原则是：衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件。
3、不要把出汗的宝宝放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。
专家建议：
3岁以内的孩子有感冒症状，应该及时到医院就诊，3岁以上的孩子，出现感冒症状家长如果选择在家用药，用药两天后依然精神状态差、发热，也应及时到医院找医生处理。
儿童过敏性紫癜的症状
过敏性紫癜是小儿常见病，发病年龄多在3岁以上，学龄儿童较为常见。多数小儿在发病前1～3周有上呼吸道感染史。
皮疹是主要表现，小儿可在臀部及四肢(尤其是双下肢)出现对称的红色皮疹，初期可以是斑丘疹，有时有痒感，以后颜色加深成为各种形态的红斑，可融合成片，有的可有水疱产生。患儿还可兼有不同程度的消化道症状，如反复发作的腹绞痛、呕吐、大便带血，甚至出现肠套叠而须行气灌肠或手术治疗。
过敏性紫癜的病因目前公认是多因素作为过敏源引起患儿自身免疫反应。可能致敏的因素有感染(如细菌、病毒、支原体、寄生虫等)，食物(鸡蛋、牛奶、海鲜等)，其他如药物过敏、花粉、虫咬等，近年链球菌、支原体、幽门螺杆菌以及牛奶、海鲜、粉尘的比例较高，所以病初时，主张先以素食为主，再进行食物组及吸入组的过敏源测定，根据检验结果选择食谱及治疗方案，待病情稳定后再逐步添加蛋白质类食物。目前本病尚无特效疗法，常采用中西医结合方法。
九种常见睡眠疾病
1、说梦话(梦呓)
梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。
2、睡眠呼吸暂停综合症
睡眠期间呼吸暂时停止，每一次呼吸暂停过程中，患者会错过1到2次呼吸，而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次。存在这种症状的个人，很少会意识到自己存在呼吸困难现象，患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。
3、睡眠性交
睡眠性交是一种睡眠障碍，这种疾病导致患者在睡眠过程中进行性活动。医疗专家对这种现象的患者做了测谎仪和录像记录，发现患者在发作过程中，大脑内出现了与众不同的脑电波活动;患者受到这种疾病影响的频率和程度因人而异，各不相同。
5、周期性嗜睡(贪食综合症)
这是一种非常罕见的睡眠障碍，患者需要过多睡眠时间，有时一天需要睡达20个小时，同时还伴有贪吃和反常的性欲。研究人员推测是由遗传造成，但也有人认为是自体免疫功能障碍导致的结果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫达非尼等兴奋剂，都被用来治疗嗜睡，但治疗效果非常有限。
6、夜惊
夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒，经常还伴有气喘、呻吟或尖叫，患者很少能记起他们出现的夜惊现象。
夜惊跟噩梦不同，夜惊的人不可能被完全唤醒，他/她或许仍会在10到20分钟的时间内继续夜惊现象，这个时候非常危险，他/她可能会使自己受伤，或者伤害他人。
7、多动腿综合症
这对人能造成更严重的影响，一般影响腿，也可能会影响到胳膊和躯干，患者通过摇晃受影响的部位，暂时减轻一些不安的感觉。一些医生为病人开了抗惊厥药物或苯二氮平类，但用药物治疗存在普遍的争议性。
8、嗜眠病
嗜眠病是一种神经性睡眠障碍，一般患者随时都会入睡，大部分时间都在做梦，很少进入深睡。结果他们不能长时间保持清醒，很快又会陷入睡眠状态，也不能有效地恢复体力。
另一个症状是猝倒，一个人在经历强烈的情感打击后突然晕倒，快速进入睡眠状态，久睡不醒。睡眠瘫痪症和睡前幻觉也都是嗜眠病常见的症状。
目前导致嗜眠病的原因还不确定，普遍认为是自体免疫功能紊乱导致的结果，但是遗传也有可能是罪魁祸首。治疗方法包括兴奋剂、抗抑郁药物或Xyrem等催眠药物治疗。
9、非24小时睡醒周期障碍
特征是人体不能识别24小时睡眠周期，无法按照白天或黑夜的常规睡眠模式休息。这个周期昼夜不停，最后可能在1或2天内重新恢复“正常”，然后再次陷入“混乱”状态，在很多情况下多达一周。
小儿常见病如何用药
日常生活中，感冒、发烧、咳嗽、腹泻是宝宝常出现的病症，这些常见病更要谨慎用药，以免用错药影响宝宝的正常发育。以下是宝宝常见病症的用药技巧，妈妈速mark：
1、感冒
宝宝感冒，会出现鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽、食欲不振等不适症状，对症治疗是最快的治疗方法。如果轻微感冒，鼻塞流涕，可用小儿感冒颗粒、珠珀猴枣散、保婴丹等药物治疗。
2、发烧
感冒后，宝宝可能会出现发烧症状，一般，3个月以下的宝宝不建议用药治疗，直接用物理降温法退热。如果宝宝3个月以上，体温超过38.5℃，可用单一成分的布洛芬或对乙酰氨基酚治疗。
3、咳嗽
咳嗽会影响宝宝睡眠、玩耍，如果宝宝出现这一症状，妈妈可根据情况让宝宝喝小儿止咳糖浆或清肺化痰颗粒。另外，服用药物期间，多让宝宝喝温水，以缓解喉咙干燥等不适。
4、腹泻
宝宝秋季易感染轮状病毒，出现急性腹泻症状，此时，妈妈除了要注意预防宝宝脱水外，还要根据医生指导给宝宝服用蒙脱石散剂治疗。服用前，最好每袋(3克)加50ml水，这样药物才能最好地发挥作用，注意不能让宝宝空腹服用，服用后也不要马上进食。
小儿推拿的特点
小儿推拿操作简单,不需要药品及医疗设备,只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的,易学易懂,几次操作练习就可以掌握基本的方法。
小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效,尤其对于消化道疾病效果更佳。对许多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。
幼儿常见病及预防 便秘
冬季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症。便秘大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致，或吃太多辛辣食物如辣椒、燥热食物如狗肉、羊肉，或进食水果蔬菜过少，导致便秘。生活安排不规律、睡眠不规律宝宝易发生便秘，如果宝宝缺乏运动，也容易引起便秘。
小贴士：饮食结构要合理，不偏食、挑食，食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，以谷类及植物性食物为主，并注意增加豆类及豆制品摄入量，多吃蔬菜、水果等含纤维素较多的食物，多吃粗粮等碳水化合物，多喝水，少吃蛋糕、巧克力、饼干、油炸食品和膨化类食品。核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，早晨起床后空腹喝一杯温水或蜂蜜水，可以润肠有助通便。平时加强锻炼，鼓励宝宝多运动，促进肠胃运动。