面肌痉挛吃什么水果好

养生健康

面肌痉挛吃什么水果好

对于面肌痉挛现象，水果方面可以选择一些含维生素B族元素丰富的，对面肌痉挛会有一定的帮助，可帮助神经传导物质的合成，像一些含有B1、B2、B12等维生素的水果，都可以选择。而富含维生素B族的水果有很多，如菠萝、桃，还有杏、柿子等，都是可以选择的。

另外还有下面的水果，如：

苹果：苹果中所含的多酚可抑制癌细胞的增殖。常吃苹果或是饮用浓度较高的苹果汁，对前列腺有抗菌、杀菌的作用，苹果带皮吃有一定的抗氧化、抑癌功效，果皮效果远比果肉好。对于面肌痉挛患者来说，吃苹果也是有利无害的。

梨：梨含有多种营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质等，且含糖量也较低，不只可助胃肠消化，而且还可降低血脂，面肌痉挛者也可选择。

葡萄：葡萄含多种维生素及微量元素，其抗氧化活性有利于肝细胞的修复，而且还可减少其它不利因素对肝细胞的损害。葡萄皮和葡萄籽营养更好，其中葡萄籽含有增强免疫、延缓衰老的物质 opc，进入人体后有85%会被吸收利用。

另外还有西瓜，面肌痉挛者也可选择，它含丰富的钾、镁元素，可降低由于体内钠元素摄入过多导致的高血压，可让心律正常。

这几类水果不只营养丰富，含有b族维生素，同时还可预防其它一些疾病，所以也是可以选择的。

面肌痉挛患者有哪些注意事项

(一)面肌痉挛患者治疗时

应忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、酒、蒜等，以防助长内热。宜多食新鲜蔬菜、水果，多选补气养血食品，既利于治疗，又利于预防。痰湿重的面肌痉挛患者治疗时：多食健脾燥湿化痰食物，忌食厚醇甘味及煎炸等动火生痰聚湿之品。另外，面肌痉挛患者平时应注意情志调养，避免七情过甚。

(二)面肌痉挛的功能锻炼

(1)抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

(2)用毛巾热敷，每晚 1-2 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

(3)适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。

(三)面肌痉挛饮食须知

1)面肌痉挛患者应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

2) 面肌痉挛患者应忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。

3) 面肌痉挛患者应适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和，充足睡眠。

4) 面肌痉挛患者需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

5) 面肌痉挛患者面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。

面肌痉挛的饮食要求

1、面肌痉挛患者的饮食要以清淡的食物的食物为主，比如粗粮，鱼类，豆制品，蔬菜水果等补充维生素A、B、C、D和能量的食物。可以在一定程度上有助于恢复健康，治疗面肌痉挛。

2、面肌痉挛患者的饮食不能吃一些油腻，不消化的食物，动物脂肪类的，精制的食品不要多吃，甜食也不要多吃。因为这些食物中含有的胆固醇等会使面肌痉挛更加的严重，所以想要辅助治疗面肌痉挛，一定要吃这些食物。

3、面肌痉挛患者的饮食方式可以采用少吃多餐的方式，这个方法可以有效地让面肌痉挛患者控制体重，因为肥胖会让面肌痉挛症状更加的严重，所以面肌痉挛患者饮食要注意改变自己的饮食习惯和方式。

4、面肌痉挛患者饮食之后要注意不要立刻就躺床上睡觉。而是应该适当的进行室外活动，比如散步，可以帮助面肌痉挛患者消化，并且能够有效地控制体重。

面肌痉挛吃什么药

一、面神经阻滞：面肌痉挛特色治疗用酒精0.5ml注入茎乳孔以下面神经干周围以阻断其传导功能，解除痉挛。但是这种治疗可能会在2～3年后复发，不能预测面瘫或痉挛的持续时间和程度。容易产生瘢痕，疗效较差。

二、手术治疗：多采用神经切断术、面神经减压与神经切断及电凝术并用、面神经电凝术，颞骨内面神经减压术等方法治疗。

三、中医，认为面肌痉挛是属于痹阻气血、风痰入络引起食物，治疗的时候应该疏风通络、佐以豁痰宁神、镇肝熄风等，可以选用：全虫、远志、胆南星，茯神、僵蚕、半夏、煅牡蛎、煅龙骨、白芍、熟地黄、代赭石、当归。在急性期过后，可长期服用大活络丹等中成药。

面肌痉挛你需要了解的信息

说到面肌痉挛，相信大家都不陌生，面肌痉挛是一种常见的神经内科疾病，在我们日常生活中随时都可以遇到的面肌痉挛。那么，面肌痉挛你需要了解的信息下面咱们一起解答吧。

现在面肌痉挛是我们经常能看到的疾病，一旦患上，会严重影响到患者的外观。而在治疗时如不结合面肌痉挛的饮食，就可能会直接影响到患者的病情发展。因此大家要提前了解面肌痉挛的饮食，才能及时的控制病情。下面就来看看面肌痉挛的饮食有哪些。

中医认为“药食同源”，在生活水平日益提高的现代社会，人们的追求已不再是限于填饱肚子，而是要求更健康的饮食，为此，各种药膳涌上了人们的餐桌。正常人尚且如此，面肌痉挛患者更不能忽略药膳的辅助治疗作用。

1、参枸莲蓉汤

将适量人参、枸杞子、山药、莲子肉、肉莲蓉、火麻仁、橘红、葡萄干、大枣、胡桃肉一起煎汤取汁口服，具有滋养肝肾之阴，补中益气的功效，对减轻面肌痉挛症状十分有益。

2、参芪乌鸡汤

将适量党参、北芪、田七、生姜等与半只乌鸡一起煲汤，具有养气补血、祛痰纠偏、补虚扶正的功效，尤其适用于面肌痉挛康复期患者食用。

3、生地蝎子汤

将适量生地黄、枸杞子、全蝎、天麻、陈皮、生姜等与猪肉一起煲汤食用，具有祛风通络、滋阴养血的功效，尤其适用于肝肾阴虚，伴发头晕、耳鸣、肢体麻木的中晚期患者。

4、天麻炖鸽肉

将适量天麻与一只健康的鸽子共煲汤，具有益气补血、熄风解痉的功效，尤其适用于血虚生风而致的面肌痉挛患者。

面肌痉挛的饮食还有：

◆患者忌辛辣刺激性食物，不要沾酒。这就是面肌痉挛的饮食之一。

◆面肌痉挛的饮食还要补充补充维生素B族的摄入。

◆患者平时也要多吃新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类等都属于面肌痉挛的饮食。

通过上述对面肌痉挛内容介绍，了解了面肌痉挛你需要了解的信息的原因，大家平时要注意这些因素，远离面肌痉挛致病源，健康快乐生活。希望上述面肌痉挛的内容介绍能给大家带来帮助。通过以上的介绍，大家对面肌痉挛你需要了解的信息应该有所了解，最后祝患者早日康复。

面肌痉挛的原因是什么

面肌痉挛主要是由于以下几种原因所引起的：

一，面肌痉挛是一种神经性疾病，当面部神经失调的时候，就很容易引起面肌痉挛的情况。

二，脸部受到刺激，比如说在空调房里面睡觉，睡醒了以后发现面肌痉挛的情况，这就是因为面部受到了冷空气的影响，从而导致了面肌痉挛。

三，脸部肌肉运动过量导致的，比如说说话太多，笑的太多了，也会引起面肌痉挛的现象发生。

面肌痉挛吃什么药比较好? 面肌痉挛是一种神经器质性疾病，主要是面部神经方面出现了问题，所以，除了轻微的面肌痉挛，可以采用一些像苯妥英钠或卡马西平这一类的药物之外，中度和重度的面肌痉挛使用药物治疗效果根本不明显。那么，怎么治疗面肌痉挛比较好呢?中医一般采取针灸治疗，通过针灸的方式，刺激面部神经，使得面部神经恢复正常。而西医，一般都采取像电疗之类的仪器进行治疗。

面肌痉挛的日常护理

面肌痉挛在生活中很常见，面肌痉挛对于患者来说很痛苦的。发现这种疾病以后一定要及时的进行面肌痉挛的治疗，当然患者的饮食调理也很重要。

得了面肌痉挛要极其重视，因为这种情况发生的几率还是比较大的，尤其是对于中年以上的人们来说。不但要积极的进行治疗，而且还要做好护理，防止疾病加重等。下面介绍一下面肌痉挛的调理措施。

在出现面肌痉挛之后，患者要注意自己的整体身体情况，营养情况等。患者要重视从平时饮食当中摄入足够的营养，这对促使病症消除具有很大的作用。饮食应营养丰富，选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面肌痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分。

面肌痉挛是否会造成患者面瘫

面瘫，面神经彻底瘫痪的一种，面瘫的患者最不适合进行手术治疗，面瘫一般只能通过药物缓慢进行控制，这种神经性疾病也没有彻底恢复的可能。

而面肌痉挛疾病彻底消除的可能性是很高的，而且一般面肌痉挛患者的面神经不会出现损坏，仅仅只是面神经功能受阻。一般这种疾病是可以治疗好的，而面瘫疾病一般是不可治愈的。

其实从关系上分析，面瘫一般是会导致面肌痉挛疾病的，但是面肌痉挛一般不会最终发展为面瘫。这两种疾病在本质上却是不一样的，那么这两种疾病都会出现那种异常症状呢?

面肌痉挛：

典型症状：患者出现眼睑跳动，后期从眼睑开始发展到眼睛，一直到患者整个半侧脸部肌肉都开始跳动。最后可能会发展到颈部肌肉也出现痉挛。

面瘫：

患者整个面神经的彻底瘫痪，手术治疗基本上已经没有任何效果。而且患者如果进行手术治疗还可能会导致患者的正常神经功能受损，从而造成患者不可挽回的身体伤害。

面肌痉挛在治疗方面，一直是采用的微血管减压手术的方式处理的，这也是很多人选择的治疗方式。另外一方面选择手术治疗的效果要比其他治疗方式效果好很多。