如何控制不射精呢

如何控制不射精呢

目前没有治疗早泄的特效药,导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行

对于早泄的治疗：

1、加强男女思想和感情的交流.

2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.

3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.

4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.

5、多吃水果蔬菜,特别是维生素b1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.

想要延长时间可以使用纯草药、没有副作用、依赖性的外用延时药膏.

可以延长性生活时间二十分钟到一个小时

如何控制不射精，按照正常的情况而言是不能受人控制的。射精的快慢主要是男性体质，前列腺功能决定打。当然，也会有很多问题导致男性射精过快。比如，男性经常手淫，或者是房事方式不当，不健康等等。为了让男性性功能更好，可以通过锻炼或者是食疗来帮助。

射精无力是个什么原因 射精无力有什么危害

不射精患者在进行性生活时性器官充血消退较慢，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，从而就会导致血精。

性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快的松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，很容易造成一种“过度疲劳”现象，长久下去就会诱发阳痿。

通过在进行性生活的过程中断强烈的抑制不射精，如果经常这样就会诱发射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者不再射精。

如何控制射精

一冷静为守精之本：入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。

二美女为破功之本：入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”;而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。

三温柔为耐久之本：入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。四深浅为控制之本：入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。

五进出为学习之本：常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。

六慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。

长期不射精的危害都有哪些

一：酿成射精异常：

通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

二：导致频繁遗精：

性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。

三：诱发阳痿：

性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，不射精无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。

四：引发无菌性前列腺炎

正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%~60%，随着10~20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

怎么控制射精

高质量的性生活，离不开高质量的性生活用品。尤其是卧室，那里作为夫妻的私密空间，有哪些生活用品是必备之物呢?

方法/步骤

1一套合适的寝具

色调柔和是合适寝具的基本要素，好的寝具但求舒适不一定要多高档。最主要多准备长度、形状和宽度不同的枕头，以便在爱爱程中垫在身体下，让不同爱爱势都能获得最佳快感。

不同的避孕工具

采用不同避孕方法会给爱爱带来不同性感受，而改换这些避孕方法则可带来不同的新体验。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以尝试一下外用避孕药膏的感觉，而采用避孕工具的也可在一段时间里改用口服避孕药看看感觉如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般国产避孕套，不妨还可选用进口的或带凸点、带螺纹以及带香味和带不同颜色的避孕套试试。总之，有变化才能有新奇，有新奇才能不产生厌倦。

3按摩用具

近年来，夫妻按摩风靡于世，欧美国家和俄罗斯等国都有许多图文并茂的夫妻按摩图书问世。这种夫妻按摩将健身、享乐及性爱融为一体，极大地丰富了夫妻性生活的内容，是一种值得推广的性生活方式。准备一套合适的按摩用具对于情趣的提升很有帮助。

不射精对身体好不好呢

1、前列腺炎

男人不射精可诱发无菌性前列腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%～60%，随着10～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

2、频繁遗精

男人不射精可诱发频繁遗精。性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。

3、血精

男人不射精可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

4、阳痿

男人不射精可诱发阳痿。性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。

5、射精异常

男人不射精可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

男人不射精有什么危害，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

男性忍精不射对身体有什么影响

忍精不射有什么危害

性生活的完美和谐是所有夫妻所不断追求的，因而，大部分男子在性生活中摸索和积累了自己的性技术和经验，即适当控制射精时间，以待女方性高潮的来临，这样做对身体并无害处。然而，有些男性在性交过程中故意忍精不射，这就对身体有害了。

性交不射精实质上就是性交中断，这违反了正常性生理活动的规律。出现这样的行为，男性可能出于以下两种原因：一是受古代“房中术”的影响，认为男性的精液是生命之本，不射精可以“还精补脑”;二是为了避孕，担心射出精液后让妻子怀孕。事实上，这两种想法都错了，与其忍精不射，还不如适当调整一下性生活的频次。 为了避孕不射精，往往会增加受孕的可能。

从现代医学角度看，精液的主要成分是水，占90%以上;其次是精子，占9%左右;其他成分只占1%。其制造过程是一种正常的生理现象，如果制造了不排出体外，照样在体内被破坏，况且精液中所含的营养成分是极微量的。性交过程是一种生殖器官充血、分泌及全身诸多脏器组织高度协调的活动。因此，性生活过度对身体有害，性交中断同样也有害。

从临床上看，性交而不射精，一方面会导致生殖系统的瘀积性炎症，另一方面会引起神经系统的一系列病变，同时还会加重心理负担。出现生殖系统瘀积性炎症可见腰背酸痛，会阴及小腹部不适，阴囊、睾丸胀痛，尿频、尿急、尿痛等;神经系统可见失眠、多梦，情绪易波动。久之，可导致性功能障碍。

在性兴奋时，生殖系统处在高度分泌状态，尿道的分泌物会自然流出，同样也会有精子随之而出，这就有受孕的可能。所以，为了避孕而不射精，往往适得其反。需提出的是，由于性衰老或性欲减退导致的不射精，则当别论。

忍精不射对身体有什么影响

勃起功能障碍

性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。

前列腺炎或无菌性前列腺炎

性器官过分充血容易诱发前列腺炎。

精囊炎

该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。

不育

男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。

痔疮

长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。

神经衰弱

长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。所以，男人坚持不射并非什么好处。

男人忍精不射的六大危害

忍精不射的危害一：勃起功能障碍

性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。

忍精不射的危害二：慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎

性器官过分充血容易诱发前列腺炎。

忍精不射的危害三：精囊炎

该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。

忍精不射的危害四：不育

男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。

忍精不射的危害五：痔疮

长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。

忍精不射的危害六：神经衰弱

长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。

所以，男人坚持不射并非什么好处。

忍精不射对男人有害吗

1、勃起功能障碍

性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。

2、前列腺炎或无菌性前列腺炎

性器官过分充血容易诱发前列腺炎。

3、精囊炎

该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。

4、不育

男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。

5、痔疮

长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。

6、神经衰弱

长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。所以，男人坚持不射并非什么好处。

如何控制不射精呢

充分发挥精神作用

为了使下面介绍的躯体练习能取得最大效益，男子必须让脑子集中于自身的感觉。缺乏射精控制能力的男子往往把射精过快的责任过分归咎于自己，这固然反映了现实，但也为行为改变带来压力和干扰。如果纠正这种意识将有利于行为的改变。所以要否认自己的消极观念并不断强化积极的观念。如不断想像自己已经获得理想的控制能力，每天数次，每次30～90秒，想像自己做得如何好，包括性活动的整个过程。每天晨醒或临睡前排演几次这种成功的过程将强化男子的积极观念。

深呼吸练习

深呼吸可以帮助男子驱散唤起/紧张，于是它将有助于射精的控制。深呼吸要深、要放松、要轻快，但有些男子在深呼吸时比平时还紧张，他们将胸部、颈部、肩部的肌肉绷得紧紧的，甚至连臂部的肌肉也不例外，这样怎么能说得上深呼吸呢?有时简直连正常呼吸都受到限制了。

正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩，当吸气时，肚子要鼓出去，呼气时，腹部要缩回来。如果做不到这一点，就需要学习并掌握这一方法。可以把肚子看成一个气球，吸气后就会鼓起来，呼气后就会瘪下去。一旦掌握这一方法，就可以尽量地多做这种练习，特别当自己手淫或伴侣刺激暂时停下来时要深呼吸几次。在性交过程中也可以安排这种深呼吸训练，这要有一个习惯和适应的过程，因为它是要违拗一个人的主观愿望的。当男子越是兴奋时，他就越容易早射精，呼吸表浅，气喘心跳。你还可以想像吸进的空气将下行到盆腔，并使该区域的肌肉松弛下来，它们越松弛就越难于射精。

男性不射精会不会怀孕

同房时体外射精相对来说是安全点，但不百分之百的安全，有时候控制不好，可能会有少量精液射入阴道而导致避孕失败的可能，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此可能受孕。

不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精，因此无法达到性高潮和获得性快感。正常射精是一个复杂的生理过程，是由神经系统、内分泌系统和泌尿生殖系统共同参与的复杂生理反射过程，如果该过程的任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致不射精症。不射精症会引起男性不育症，影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。

因此强烈建议，性生活时最好要采用避孕套避孕，如避孕失败只能采用紧急避孕等方法补救。身体是你自己的，要自珍自爱，只有自己才是最可靠的。

控制射精的危害是什么呢

(1)精囊炎：该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。

(2)慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎：性器官过分充血容易诱发前列腺炎。

(3)痔疮：长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。

(4)不育：男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。

(5)勃起功能障碍：性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。

(6)神经衰弱：长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。

​长期不射精的危害

1、酿成射精异常：通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

2、导致频繁遗精：性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。

3、诱发阳痿：性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，不射精无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。

4、引发无菌性前列腺炎：正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%~60%，随着10~20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

男人不射精的三大危害

有些男人在享受性生活的时候，忍着不射精。那么男人不射精好吗?男人不射精有哪些危害呢?下面就来了解一下。

一，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。

二，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。

三，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。