孩子学轮滑要注意什么 训练场地和教练
孩子学轮滑要注意什么 训练场地和教练
爸爸妈妈们一定要为孩子挑选一个有专门训练场地和有资质的教练的培训地。我们经常能看到在广场甚至是随便一块开阔地摆上几个小桩子就被当做了轮滑训练地，这种做法实在是太草率。太多的外界不确定的因素时刻威胁着孩子们。还有一定要为孩子找一个好的教练，不仅仅是会轮滑，还应该要懂得怎么保护孩子。也就是说教练员的防护知识一定要懂。这样才能更好地保证孩子在轮滑过程中的安全问题。要知道，轮滑本身就很容易造成摔伤等。
脑瘫康复训练
脑瘫的治疗最好是早发现、早治疗，同时，脑瘫康复是个长期的过程，仅靠治疗师每天1-2小时的训练不可能解决全部问题，家长也要学会并参与部分常用的家庭康复训练方法。
脑瘫患儿的家庭康复训练可以从以下几方面进行：
1、头的控制
可利用俯卧位训练抬头的能力，方法：让孩子趴着，拿一个玩具停在与他的眼睛一般高处，为了让孩子抬头看它，把它一点一点抬高。每天至少俯卧30分钟，以饭后10分钟左右最适宜。
2、翻身及爬方法
让患儿趴在地板上，从背后拉他的衣服帮他转动肩膀翻身;让他趴着，将一条浴巾置于胸前，反浴巾两头提起来，保持只让他手和膝部着地，你一边和他沿地板慢慢地前进，一边鼓励他;一人帮他移动手臂，另一人帮助交替活动他的脚，帮他用力爬向某一个目标。
3、坐起训练
将他双腿分开坐在你的膝上，活动你的膝，使他轻轻向一边倾斜，鼓励他稳住自己。或向下压住他的髋部帮助他坐起，将他倾向另一边。从后方握住其髋部，轻轻将他推向一边，让他把握自己，向不同方向转身坐。将他向另一边倾斜，向一边侧坐。
4、拉物站起
大人可拉脑瘫儿一只手，诱使他从座位过度到双腿为脆姿，然后再让他站起来。孩子抓住小床栏杆时家长把双手放在他掖下支撑站立，逐渐减少帮助，让他自己保持平衡。
5、行走
脑瘫儿学走路的关键就是要学会移动身体重心，开始拉双手向前走，渐渐过度拉一只手，最后达到自己独走;也可用学步吊带。
6、上下楼梯
开始让患儿一手扶栏杆，一手拉大人手，以维持平衡，逐渐让他脱离成人的支持，靠自己的手臂和腿的力量，两步一个台阶，上下楼梯。大一点的孩子需鼓励他一步一个台阶两脚交替上下楼梯，可配合音乐进行练习。
7、跳跃
跳跃是锻炼下股肌肉的一个重要项目，练习蹲起动作，为跳跃作准备。经常拉患儿双手从台阶上跳下，作为自行跳跃的爆发力的准备，在室内挂上一些鲜艳的纱布和小玩具(在上述两个训练基础上)让几个儿童一起跳跃着去触摸、拍打。
8、平衡协调训练
选择无障碍物的场地或房间，在大人的保护下让患儿闭目直行、走脚印、走直线、坐摇马、荡秋千、骑小三轮车、拍球、接球、在地上翻滚都是练习平衡协调动作的好方法。
9、精细动作训练
主要是训练手与大脑的协调能力，提高患儿的动手能力和手的灵活性。训练方法主要有抓、捏、握物品或玩具，要选择适合小孩玩的物品，由方形、长方形逐步过渡到圆形。五六岁时，教患者学习旋拧瓶盖、给玩具上弦、搭积木、握笔写字画图等，为日后上学读书、提高生活能力打基础。
家庭康复训练中，家长应注意以下事项：
1、按照医生的计划进行康复。每个脑瘫儿运动功能受损情况是不同的，这就需要父母带着孩子到专科医院求治，专业的医生会根据患儿发育障碍的具体情况拟定出康复训练计划。训练一段时间后还需要进行复诊，康复医生会分析患儿康复训练的情况，训练效果，存在的问题，完善康复训练计划。
2、训练要循序渐进。康复训练是一个漫长的过程，应循序渐进，切不可操之过急。家长应根据孩子实际发育年龄，对照正常儿童发育表，一步一步地进行训练。选择训练动作时应由简到难逐步过渡。如果训练动作过难，孩子不能完成，会导致挫败感而失去信心、放弃训练。
3、多方面训练可同时进行。家长可同时进行多方面训练的综合康复。将康复训练内容融入孩子每天的日常生活中，持之以恒。
4、避免训练中的伤害。家长在帮助孩子进行训练时动作应轻柔缓慢，避免用力过猛。孩子在做训练动作时应小心保护，慎防跌倒摔伤。
不要让孩子超量运动
孩子适量地进行运动有利于孩子的身心发展，但是也要警惕超量运动给孩子带来的意外伤害。
据医生介绍，近年来儿童因超量运动而受伤的患者逐年增多，在这些小患者中，近20%是10岁以下儿童，最小的只有四五岁，有的孩子可能要终身受到伤病困扰。
有个别孩子由于每天超量进行投掷动作练习，一年后竟然患上了腰椎间盘突出症。
专家指出，目前社会上开办的舞蹈、网球、滑冰、球类等培训班越来越多，殊不知，一些培训班教练的水平较低，教学方法不当，造成低龄儿童受伤增多。
此外，在体操、游泳、足球等项目上，孩子们参加训练的时间越来越早，一些孩子膝盖劳损，表现最为严重，当他们长到20岁时，膝盖磨损的程度可相当于四五十岁的中年人。
医生说，儿童的肌肉、韧带、骨骼和结缔组织等均未发育成熟，超量运动必然对身体造成伤害。
因此，孩子运动时，教练必须在场监护。家长应根据孩子的年龄和特点，选择适合的培训项目，运动姿势和运动量都不要超过身体负荷。
小孩可以练瑜伽吗 小孩练瑜伽的注意事项
让宝宝学习瑜伽，首先应给宝宝选择一个专业的儿童瑜伽教练。虽然儿童瑜伽教程已充分考虑到孩子的理解能力，但还是很容易因为和教练的沟通障碍而制约孩子的想象。这时候就需要“特殊”的教练给孩子最专业的指导了！
瑜伽是非竞争性的运动，所以大人和小孩都要量力而行，不用急着和其他小朋友比赛谁的动作漂亮，只要比自己原先的状态有进步就很好了。
不要让孩子把瑜伽当作和学钢琴、学画画一样的学习负担，要知道练习瑜伽的目的是让孩子在玩的同时训练心理和身体素质，而不是在做一项困难的体育训练时顺便得到一点游戏乐趣而已。
儿童练习瑜伽需要有针对性地选择瑜伽姿势功，许多成人做的瑜伽动作，不一定适合儿童。儿童的瑜伽活动，最好是要经过特别设计，切合他们的身体发展需要。
妈妈应该选一个温暖、安静、通风良好的地方来让孩子们练习。穿着方便他们伸展的衣服。所有的瑜伽动作都要赤脚进行，以便他们的脚趾能紧抓住地面。做地板运动时他们可能会需要席子或垫子，或者，只需找一处平坦、不易打滑的地方就可以了。
不要让孩子吃饱后马上练瑜伽，一般情况下应等到孩子饱餐的4个小时之后，或是小食的1个小时之后才开始练习。
自闭症儿童的家庭训练
一，开展家庭训练对家长的要求 1， 家长关系和睦，家庭成员间互相支持，创造一个良好和谐的家庭环境与家庭氛围，这是开展家庭训练的前题保障。 2，家长要努力学习相关的孤独症儿童教育理论，以及孤独症儿童康复训练的方法，用当代科学方法带领孩子共同战胜孤独，走出自我封闭的世界融入主流社会。 3，家长对自己的孩子要有正确的认识和实事求是的期望目标，不可以医代教或对孩子的期望值过高或过低，产生不切实际的做法，用积极平和的心态投入到孩子的康复训练中去。 二，开展家庭训练对家庭环境的要求 1， 家庭环境安全可靠，无污染和噪音。家里的门窗，阳台要有防护装置，防止孩子攀爬发生危险;管理好家里的尖锐物品及危险物品，防止不慎伤到孩子。给孩子提供一个安全、整洁、舒适的家庭环境。 2， 要有一定的空间场地。为了便于家庭训练的开展，家长应为孩子单独开僻一个利于教学的房间或空间，并根据孩子的需求进行相应的环境布置，无条件家庭可以借助户外场地。 3， 要有相应的器材或用具。为配合机构训练的需求，给孩子购置一些相应的训练器材和用品，如感统器材，球类，图书，玩具，桌椅，学习用品等。 三，开展家庭训练应掌握的原则 1，尊重孩子的原则。 孤独症儿童虽然智力发育迟缓，存在着各种各样的行为缺陷和不足，但他们也和正常儿童一样，有着被遵重的权利和意愿。所以在进行家庭训练时，家长要充分地培养和保护孩子的自尊心和自信心，要善于发现孩子的优点，及时对孩子提出表扬、进行鼓励、以激发孩子学习的动机，切忌对孩子过份指责和强迫，更不能对孩子进行责骂和打罚。否则会使孩子缺乏自信心，在稚嫩的心灵上留下不可磨灭的阴影，致使孩子的情绪和行为问题会日益突出，使家庭训练或整个康复训练最终走向失败。 2，系统训练的原则。 我们强调的孤独症儿童的家庭训练，是在三元训练课程体系的范围内，以孩子的系统评量为依据，是对孩子机构训练的补充、巩固和泛化。
宝宝学习舞蹈的几个误区
小孩子学舞蹈越早越好――――因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
多学成品(表演)舞蹈――――学习舞蹈的过程实际上是一个对身体训练的过程，而对于小孩幼嫩的身体，必须接受科学的训练，否则会适得其反。而成品舞蹈并不注重身体的训练性，而是身体的表现能力。因此在孩子对于自己的身体能力达到一定程度后才开始学成品(表演)舞蹈是科学的。
学的技巧越难越好――――在孩子身体的能力没有发育到一定程度，过多的技巧或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等)
男孩子不要学舞蹈――――谁都知道练舞蹈对身体最大的好处是对形体和气质的提升。其实男孩子同样也需要得到这方面的训练，何况练舞蹈还有其他的好处。而且，舞蹈对男孩子的要求完全不同女孩，是要完全开发和展现男性的气质和魅力。
学一段时间，停一段时间――――舞蹈学习是一个持续训练的过程，如果学学停停，那么不仅很难看到进步，而且会事倍功半，使孩子遭受更多的苦，失去对舞蹈的兴趣。
哪里学舞蹈都一样――――学舞蹈最重要的是训练的科学性。和其他艺术不一样，舞蹈训练的就是人自己的身体，而身体属于人只有一次，练错了再改就非常困难、甚至会致伤致残。家长不是专家，最好的家长也只能配合老师，老师需要有专家的指导及教育。北京舞蹈学院是我国舞蹈教育的最高学府，为了孩子的健康成长，请选择科学、专业的学习场所。
两次课并在一起上――――其实最科学的业余舞蹈练习是隔天一次，只是现在的孩子学的东西较多，很难排出这么多的时间。我们的课程是每周两次，如果并在一起，方便是方便了，但效果会相差很多。人的身体得到训练后，一定要有充分的休息，否则肌肉会产生疲劳(长期会使肌肉僵化)，孩子的注意力也会不集中(难以学到东西)。
考级的作用――――如果说让孩子学舞蹈或考级是为了在学校里考试加分，那考级确实没有作用。考级的
作用在于
1、分级学习更符合每一年龄段孩子生理和心理特征
2、规范的教材和科学的训练来自于北京舞蹈学院的专家组
3、通过考官(专家)的测试，家长可以更加明白自己的孩子学习的程度及水平
4、也使家长更加清楚老师的教学水平，也能促使老师在平时上课时不敢懈怠
5、考级的过程、考场的气氛对孩子们就是一种很好的锻炼
老人带孩子要讲心理学
现在的年轻父母生完孩子后大都把孩子交给老人带，老年人也乐于抚育宝贝孙子(女)，但是，有些老年人因为过于疼爱孩子，一味地溺爱，一切都包办代替。有的孩子脾气很大，稍不如意就大哭大闹;生活自理能力比较差，养成许多坏习惯，到了学校，就不能适应老师的要求;更重要的是，有些老年人不了解孩子在身心发育过程中应有的训练，使孩子错过了一些心理发展的关键期。所以，老年人带孩子要讲究心理学。
心理学家研究发现，婴幼儿的心理发展分为大运动、精细动作、适应能力、语言和社交行为五个方面。所以，带孩子不能只管他吃饱喝足不哭不闹，应该注重孩子心智的培养。首先，在大运动训练方面，在孩子1个月时就可以让孩子俯卧在床上，短暂地练习抬头动作。两个月时练习孩子的头部短暂地直竖。3个月时让孩子趴着练习胸部离开床。4个月时练习头部的直立。5个月时，帮助孩子练习翻身。6个月时练习孩子俯卧时手臂支撑，使胸腹部离开床面，并可以翻身。7个月时练习坐稳。8个月时练习爬行。12个月时练习走路。18个月时练习跑步，30个月时练习平衡能力、上下楼梯、跳跃动作、攀登动作、投掷动作和听口令做体操动作等。
其次，在精细动作的训练方面，1至3个月时练习孩子的抓握动作;4到7个月时练习抓住和抓取动作;6到7个月时练习把弄动作;7到8个月时练习倒手动作;8到12个月时练习用拇指和食指对捏的动作;15个月后训练孩子的搭积木、翻书、握笔、穿扣动作;24个月后训练折纸、拼图、用筷子等动作。
第三，在适应能力方面，1到4个月训练孩子的视觉和听觉反应，让孩子用眼睛跟踪色彩鲜艳的摇动物体，对孩子摇铃、说话、唱歌;5到8个月时，训练孩子有意识地寻找物体、用手追逐玩具;8到10个月时训练孩子有意识地摇铃、对敲方木、从杯中取物等动作;12个月时学习盖盖子;27个月后学习认识大小和多少;30个月后训练区别颜色、里外;42个月后训练认识和识别图形等。
第四，在语言训练方面，一岁之内，要对孩子的咿呀学语表示反应，要经常逗孩子，和他说话、交流感情。如果是用奶瓶喂奶(水)，不要把奶嘴开口太大，要训练孩子的吸吮动作和舌头的肌肉。10个月时教孩子模仿大人发单字音;12个月时教孩子叫人;15个月时教孩子理解指令，并教他简单的句子;21个月后教孩子简单的问答;30个月后教孩子描述图片，42个月后教孩子理解大人的问话和反义词等。
第五，在社交行为方面，1个月时训练眼睛跟随人走动;2个月时对大人的逗引有反应;3个月之后会和大人做游戏;4到7个月时会辨认亲人，见到食物会兴奋;9个月后有是非观念，不要的东西会摇头，不让他拿东西会理解等;10个月后理解人或物的位置和用途;12个月后学习穿脱衣服;18个月后学习控制大小便;21个月后学习提出个人需要和要求;48个月后学习复述等。
老年人在带孩子时，不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，只把孩子限制在床上或小车里;不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多自由活动;不要不理睬孩子，要多与孩子沟通，尽管孩子还不会说话;不要包办代替，要让孩子自己动手。学会了用科学的方法抚育孩子，孩子才能更顺利地成长。如果遇到不懂的问题，可以咨询心理专家，不要固执己见。
运动能力滞后快让宝宝学起来
1.轮滑建议起始年龄：4周岁
轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力，也需要有敏捷的肢体反应。在如此快速的运动中，发生危险的可能性极大。即使没有冲撞、没有摔跤，年幼的孩子也很可能因为用力不当而造成肌肉、骨骼的损伤。
一般来说，年满4周岁的孩子身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，这时期的孩子特别活泼好动，运动功能也进一步完善，可以尝试轮滑运动。而在那以前，滑板车、踢毽子、跑步等运动方式都能起到类似的下肢锻炼作用。
另外，即使年满4岁开始学轮滑，也要注意时间和强度。在训练过程中，不能长时间持续练习，基本上是“多次少时”的原则，一般持续练习在1小时左右，尽量不超过1个半小时，年纪越小的时间强度也越低。切忌平时不玩，然后逮到一次机会使劲玩，过度的疲劳对孩子的身体损害很大。
2.游泳建议起始年龄：5周岁
这里指的是正式学游泳的最佳年龄。这是因为，学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力，5岁以后，孩子才能理解教练的指令，适应陌生的环境和课程安排。
如果孩子还在3～5岁之间，家长又非常想给他报游泳训练班，最好选择那种能够“一对一”或者小班教学而且课程安排相对宽松自由的训练班。
在正式学习游泳之前，不妨充分地给孩子与水亲近的机会——从这一点来说越早越好。现在很多孩子从出生开始就“游泳”(脖圈游泳除外——因为它不是真正的婴儿游泳，不推荐)，只要安全卫生措施到位，“亲水”对于孩子的成长发育来说，绝对有益无害。
陪孩子在水池中投入地“疯玩”，让他慢慢体会在水中的平衡感。爱上水的宝贵体验，有利于让他愉快地投入到今后真正的游泳课。但是，如果他玩得不想从水里出来，则要巧妙引导，千万别厉声呵斥他。
老人带孩子要讲心理学
现在的年轻父母生完孩子后大都把孩子交给老人带，老年人也乐于抚育宝贝孙子(女)，但是，有些老年人因为过于疼爱孩子，一味地溺爱，一切都包办代替。有的孩子脾气很大，稍不如意就大哭大闹;生活自理能力比较差，养成许多坏习惯，到了学校，就不a能适应老师的要求;更重要的是，有些老年人不了解孩子在身心发育过程中应有的训练，使孩子错过了一些心理发展的关键期。所以，老年人带孩子要讲究心理学。
心理学家研究发现，婴幼儿的心理发展分为大运动、精细动作、适应能力、语言和社交行为五个方面。所以，带孩子不能只管他吃饱喝足不哭不闹，应该注重孩子心智的培养。首先，在大运动训练方面，在孩子1个月时就可以让孩子俯卧在床上，短暂地练习抬头动作。两个月时练习孩子的头部短暂地直竖。3个月时让孩子趴着练习胸部离开床。4个月时练习头部的直立。5个月时，帮助孩子练习翻身。6个月时练习孩子俯卧时手臂支撑，使胸腹部离开床面，并可以翻身。7个月时练习坐稳。8个月时练习爬行。12个月时练习走路。18个月时练习跑步，30个月时练习平衡能力、上下楼梯、跳跃动作、攀登动作、投掷动作和听口令做体操动作等。
其次，在精细动作的训练方面，1至3个月时练习孩子的抓握动作;4到7个月时练习抓住和抓取动作;6到7个月时练习把弄动作;7到8个月时练习倒手动作;8到12个月时练习用拇指和食指对捏的动作;15个月后训练孩子的搭积木、翻书、握笔、穿扣动作;24个月后训练折纸、拼图、用筷子等动作。
第三，在适应能力方面，1到4个月训练孩子的视觉和听觉反应，让孩子用眼睛跟踪色彩鲜艳的摇动物体，对孩子摇铃、说话、唱歌;5到8个月时，训练孩子有意识地寻找物体、用手追逐玩具;8到10个月时训练孩子有意识地摇铃、对敲方木、从杯中取物等动作;12个月时学习盖盖子;27个月后学习认识大小和多少;30个月后训练区别颜色、里外;42个月后训练认识和识别图形等。
第四，在语言训练方面，一岁之内，要对孩子的咿呀学语表示反应，要经常逗孩子，和他说话、交流感情。如果是用奶瓶喂奶(水)，不要把奶嘴开口太大，要训练孩子的吸吮动作和舌头的肌肉。10个月时教孩子模仿大人发单字音;12个月时教孩子叫人;15个月时教孩子理解指令，并教他简单的句子;21个月后教孩子简单的问答;30个月后教孩子描述图片，42个月后教孩子理解大人的问话和反义词等。
第五，在社交行为方面，1个月时训练眼睛跟随人走动;2个月时对大人的逗引有反应;3个月之后会和大人做游戏;4到7个月时会辨认亲人，见到食物会兴奋;9个月后有是非观念，不要的东西会摇头，不让他拿东西会理解等;10个月后理解人或物的位置和用途;12个月后学习穿脱衣服;18个月后学习控制大小便;21个月后学习提出个人需要和要求;48个月后学习复述等。
老年人在带孩子时，不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，只把孩子限制在床上或小车里;不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多自由活动;不要不理睬孩子，要多与孩子沟通，尽管孩子还不会说话;不要包办代替，要让孩子自己动手。学会了用科学的方法抚育孩子，孩子才能更顺利地成长。如果遇到不懂的问题，可以咨询心理专家，不要固执己见。
走出感统训练误区
虽然越来越多的早期教育理论强调感统训练的重要性，人们对感统训练还是存在较多误区，例如：
1、 发现及治疗不及时，部分严重感统失调儿童因为学习困难，被认为是智力障碍。
2、 不看早教中心、亲子园感统课程是否科学合理，例如有的早教中心感统训练器械大多数都是规模小、结构简单的器械，对孩子们缺乏足够的吸引力，实质上是坐在门口卖卡收费的感统游乐场;有的早教中心活动空间小，孩子活动不开，忽略了造成儿童感统失调的一个最重要的原因就是孩子生活空间小活动不足。
3、 偏重专业的感统训练，忽视家庭养育方式、儿童生活环境或特殊经历等其它因素对孩子的影响。
早教专家认为每个孩子和大人都会有或多或少的这种症状，尤其是剖腹产和早产的宝宝比较严重。并且，0-3岁是感觉统合的早期预防期，要经常对宝宝进行摇摆，举高，旋转等训练。3-6岁是感觉统合的早期干预期，此阶段的宝宝有感统失调的时候，要进行必要的设备训练进行干预。如果错过关键期，再进行训练，效果达不到预期设想。而医生也认为即便是正常的孩子，也可以进行感统训练。当然正常的孩子可以由家长带动或到一些亲子园进行感统训练、感统游戏，不必到医院进行专门的感统训练。
孩子学轮滑请挑对时间
1.一般四五周岁的孩子的身高体重都处在一个平稳的增长阶段，这个时期的孩子特别的活泼好动，运动功能也在进一步的完善。基本可以掌握了全身性的主要运动，用来掌握平衡性较强的轮滑运动。
2.随着与外界交流的日益增多，以及学习、游戏、劳动等活动的不断增加，这个时候的孩子语言能力也在进一步的发展，交流沟通的能力更加好了，这样可以在轮滑训练时跟教员更好的交流和沟通，从而提高训练的互动性和效率。
3.在这个年纪的孩子是具有形象思维能力，就是他们可以凭借事物的具体形象联想进行思考。因为当他们面对训练中的一些具体的实际动作技巧时，可以通过抽象的思考进行理解。
4.随着孩子语言和理解能力的提高，孩子对事物也具有一定的判断能力，学习知识的兴趣也越来越浓。在这个时候更容易培养轮滑的兴趣，由强迫的训练变为主动的学习，这样学到的效果会大大的增加的能动性，从而提高孩子的学习的积极性，树立信心。
5.孩子四五岁时，是数字概念形成的最佳时期，通过反复的训练，团队合作可以加强这一方面的训练。在学习中找到快乐，从而可以提高孩子的学习氛围和积极性。
6.四五岁的孩子具有了一定的劳动能力和学习能力，可以接受一些学习和体育训练了，但是由于他们的思想上还不能把学习和玩游戏分开。一般在教育是，应该把学习和游戏相结合来教育他们，从而达到目的。