气虚艾灸后更虚了原因 艾灸天天灸伤元气吗
气虚艾灸后更虚了原因 艾灸天天灸伤元气吗
采用正确的艾灸方法，每天艾灸并不会伤元气。
在正确的穴位进行艾灸，反而能够温阳益气，并不会损伤身体元气。但是是否能够每天艾灸，则需要遵从医嘱或者是根据自身的状况来调整。比如说艾灸之后出现上火的情况，则要改变艾灸的方式或者减少艾灸的次数。
月经量少用艾灸有用吗
艾灸属于中医针灸疗法中的灸法。艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。
月经量少的原因主要有以下五点：血虚、肾虚、血瘀、气滞与痰阻。而艾灸有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。所以月经量少是可以通过熏艾灸来治疗和缓解的。艾灸应该如何灸呢?
其实，跟中医辨证论治一样，艾灸也是要辨证用穴的。
对于月经量少，在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。
1.血虚型：艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟，每天1次。
2.肾虚型：从补肾养血入手，艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。
3.血寒型：治宜温经散寒调经。艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。
4.气郁型：取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次，每次15分钟，灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。
以上就是对艾灸治月经量少的介绍，希望对您有一定的帮助。
除了艾灸外，月经量少的女性还可以在医生的指导下通过药物进行治疗，可以多多去了解的药物有：
红花逍遥片：舒肝、理气、活血。用于肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。
益母草颗粒：祛瘀生新。用于月经量少、后错，经来腹痛。
安坤赞育丸：益气养血，调补肝肾。用于气血两亏，肝肾不足所致的月经不调、崩漏、带下病。症见月经量少、或淋漓不净、月经错后、神疲乏力、腰腿酸软、白带量多。
补肾艾灸哪里最见效
艾灸肾俞提升阳气增强活力
肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，亦可用艾灸盒自己灸治。
艾灸功效：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，天部肾精的作用。肾气充足，则人体活力增强，人体活力增强，则身体能量代谢增强。
艾灸命门填肾益髓补阳虚
命门在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，肚脐正对的位置。
艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米。灸治10-15分钟，灸至局部皮肤产生红晕为度，每星期灸一次，亦可用艾灸盒自己灸治。
艾灸功效：命门是督脉的穴位，艾灸命门能接续督脉气血，补益人体虚损，从而达到填肾益髓的作用，经常艾灸该穴位，对于女性手脚冰凉，老年人关节怕冷，男性尿频尿急诸多阳虚症状可以起到很好的缓解作用。
艾灸关元双向调节培补元气
关元在下腹部，前正中线上，肚脐正下3寸。
艾灸方法：仰卧位，自己或施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，也可用艾灸盒自己灸治。
艾灸功效：关元位于腹部，是任脉上的穴位，艾灸关元能增补元气，元气充足，则体内能量充足，故能调整全身达到一个健康，美丽，平衡的状态，艾灸关元还有双向调节的作用，肥胖人群灸此穴可以瘦身，瘦弱人群灸此穴可以强健身体。
艾灸会越灸越虚吗
一般正确辨证、合理取穴、正确施灸，是不会越灸越虚的。
《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”
一般阳虚体质适宜艾灸大椎、命门、关元、涌泉，可以补阳，而阴虚则不宜艾灸，可能导致身体更加虚弱。
另外施灸者若操作不当、艾灸过于频繁、处于经期等原因艾灸的话，也会出现越做越虚的情况，建议到正规医院由医生辨证诊断后进行艾灸。
艾灸关元气海最佳时间
1.夏季
艾灸关元、气海，有培元固本、补益下焦、益气助阳、调经固经的功效，适合阳虚、气虚的人群来艾灸，而想要达到最佳的助阳效果，则要在一年当中温度最高的季节进行，效果会更好，比如说夏季，而夏季中的三伏天是自然界阳气最重的时节，这个时间进行艾炙，温补助阳效果最强。
但是艾灸作为日常养生、防病、治病的方法，其实并不一定要在夏季进行，平常进行艾灸也是有效果的。
2.每天的11点-13点
关 元气海两大穴位，从中医的角度来看，这是人体之中产生阳气的源泉，我们的真气是由此而生的。阳气不足就会导致气虚或者血虚的出现。所以艾炙关元、气海穴可 以起到温阳益气、培元补虚，还有扶正固本的功效，而在一天当中的11-13点，正是阳光症烈，阳气最足的时候，这时候艾灸的助阳效果最好。
由于工作生活原因，很多人不能做到在这个时间段艾灸，因此在其他的时间段艾灸也是可以的，同样有效果。
艾灸的穴位及其效用
①补中益气艾灸养生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
③独灸关元养生方
【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年。
④呼吸系统艾灸养生方： 风门、身柱、肺俞、足三里。
⑤心血管系统艾灸养生方：
高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。
冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。
⑥消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
⑦神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、 肾俞、足三里。
⑧泌尿生殖系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。
老人养生要知道艾灸疗法
艾灸养生的作用1、温经散寒，行气通络：
气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。
艾灸养生的作用2、扶阳固脱，升阳举陷：
阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。《灵枢?经脉》篇云：陷下则灸之，《伤寒论》也指出“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”，故临床上阳气虚脱、气虚下陷等病症均可用艾灸疗法来治疗。
艾灸养生的作用3、防病保健，延年益寿：
“治未病”是中医学的重要组成部分。艾灸除了治疗作用外，还具有预防疾病，保健延年的功效。《黄帝内经》中提出“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，《针灸大成》中也认为艾灸能预防中风，现代研究也证明是有效的。《扁鹊心书》中提出，人无病时，常灸关元、气海、命门等穴，能延年益寿，民间亦有“若要安，三里常不干”之说;现代研究也表明，艾灸确能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。
秋季艾灸的养生禁忌和注意事项
秋季艾灸养生正当时
秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。
艾灸具有以下四个作用：一是调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，可达调和阴阳之功效;二是温通经络，驱寒除湿，艾叶性温，加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，故艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效;三是行气活血，消瘀散结;四是温肾助阳，补中益气。
秋季五行属金，为肺，易燥，多艾灸手太阴肺经穴位及肺腧，风门。防止寒气入侵，是养肺的重要环节。秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾盂穴、肚脐下的关元穴、内脚踝的太溪穴，能温经通脉，补肺虚效果好。
艾灸作为温热之品，具有很强的温阳散寒的功效，能够为人体注入正能量，使人体的阳气更加旺盛。因此，我们完全可以说秋季是艾灸的最佳时节。
哪些人不适合艾灸?
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面，我们就具体去了解一下：
1、阴虚体质，阴虚体质的阴精不足，人容易火旺，睡眠差，不宜艾灸。
2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
3、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。
4、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。
5、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
温馨提醒：皮薄、肌少、筋肉结聚处，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。平日容易有皮肤过敏者，宜先少量试用，观察其反应，如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。关节部位不要直接灸。
家庭以隔物灸、悬灸为主
按照传统的中医记载，艾灸的主要灸法为“发泡灸”。这是一种直接灸的方法，也称为“疤痕灸”。用艾绒制成艾柱，点燃后直接贴在患部或体表穴位，待艾条烧完，皮肤表面会灼伤、起泡、渗液。此方以轻度烫伤达到排除虚寒、温补阳气的目的。
发泡灸虽然药力较猛，但不仅会灼伤皮肤，还会留下疤痕，操作的难度较大。另外，关节、面部、四肢等很多部位都不适合直接灸。因此，不推荐家庭采用发泡灸的方式。
哺乳期可以艾灸肚脐吗
1、可以的,但是要注意,艾灸以后过一会才可以哺乳,也就是要等身体温度降回到正常以后。产后虚胖可以艾灸腹部肚脐上四寸和肚脐以下三寸。腰痛灸后腰。艾灸是慢性的,不能心急,贵在坚持,坚持一段时间以后你就能感受到它的神奇与强大。
2、哺乳期可以艾灸肚脐。其实坐月子的时候就可以用艾灸了,但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB,尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次选灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀。用艾灸的治疗方法有艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸,腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟,二是双腿同时通络,使体内的寒气,寒毒能彻底排除。所以艾灸在调理身体的同时也是治疗月子病的好方法。
艾灸适合哪些病症
艾灸热刺激是一种非特异性刺激，通过激发体内固有的调节系统功能，使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接产生，而是通过体内介导的固有调节系统所产生，这就决定了艾灸作用实际是调节作用。
艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病的一种治疗方法。“经气所过，主治所及”，艾灸对寒证、热证、表证、里证、虚证、实证均有效。尤其对以下病症有良好的疗效：支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘、原发性痛经、慢性盆腔炎症、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合征等。
感受寒湿，灸优于针。寒邪收引，湿性凝滞，寒湿入侵，经络闭阻，而艾灸疗法具有温经通络、祛湿散寒的作用，可用于治疗寒凝湿滞、经络闭阻引起的各种病症。在治疗由于寒湿引起的病症中应以艾灸疗法为主，取其“以阳制阴”之意，可收到事半功倍之效。
阳虚病症，灸贵于针。艾叶为纯阳之品，性温，善补阳气;艾火温热，可温通经络，补虚阳起萎陷。因此，对于阳虚为主的病症，用艾灸治疗能温补阳气、升阳举陷，使火气助元阳，以达助阳治病之功。
瘀血阻络，灸之所宜。寒邪凝涩，血运不畅而成瘀，或气滞血瘀、血虚成瘀，阻滞经络。艾灸能温经通阳，温运气血，气行则血行，血行则瘀散，故治疗瘀血阻络，艾灸能化瘀通络，取其温通效应。
气阴不足，亦可用灸法。金元四大家之一朱丹溪认为热证用灸法，乃“从治”之意，之所以用于阴虚的治疗，是因为灸有补阳之功效，而“阳生则阴长”也，气虚、阴虚者，用灸法以热补气，使脾胃之气盛，运化正常，则气阴得补，此为“以阳化阴”之意，故气阴亏虚之症亦可用灸法，正如张景岳所说：“善补阴者必于阳中求阴。”
上述所介绍的是关于艾灸适合的一些病症介绍，只要我们注重认识这些常识，这样才能够正确地利用艾灸帮助我们治疗以及解决身体存在的一些疾病，也希望平时生活当中，每个人都能够更加注重自己的身体保健，这样才能够更好的避免以及解决，疾病对我们健康造成的危害。