阳痿不要自己吓自己
阳痿不要自己吓自己
“阳痿”并非身体强弱的衡量标准
思强读者存在的“我一向身强力壮，没有任何病痛，也没有任何行为不端的经历”，怎么会“阳痿”的疑问，显示他对阳痿的发生原因缺乏正确的认识。这也是部分读者同样存在的问题。
“阳痿”属于男性性功能障碍。它是指虽有性交的欲望，但阴茎却不能勃起，或虽能够勃起，却不能维持足够的硬度或时间，以致不能完成正常性交活动的一种表现。它与所谓男子的“阳刚之气”并没有直接的关系，更不能作为一个男性体魄、体力好坏的衡量标准。从望文生义的角度，“阳痿”两字本身容易引起误解，因此目前许多学者认为，直接使用“勃起功能障碍”(英文缩写“ED”)来描述这种表现更为恰当。
通常，阴茎勃起有三种类型：反射性勃起，即直接刺激阴茎或其他性敏感部位所引起的阴茎勃起;心因性勃起，即源于大脑在听觉、视觉、嗅觉甚至幻觉的刺激下，发出指令所引起的阴茎勃起;夜间睡眠时的自发勃起。它们既可单独发生，也可综合发生。而导致勃起功能障碍的原因也比较复杂，既有精神心理因素(属于没有器质性病变的“心理性阳痿”)，也有全身及局部病变的因素(有实质性病变存在的“器质性阳痿”)，例如内分泌性阳痿、神经性阳痿、血管性阳痿等等。
与阴茎勃起困难相反的“阴茎异常勃起”，是指阴茎持续勃起数小时甚至数十小时的状况。它通常并不依赖性兴奋，可以是原因尚未明了的，也可以是由于盆腔静脉血栓形成、机体缺氧和某些药物作用引起的。显而易见，这些“持续”的勃起是一种病理的状态，也决不是“身强力壮”和“阳气旺盛”的表现。
绝大多数“阳痿”需要“打假”
思强读者的案例中说，“早上‘急尿’醒来时，下体是硬的，那就不会是真正的‘阳痿’”。这一说法是有科学依据的。
阴茎勃起是男性的一种生理功能。人类由于受社会、伦理、文化等因素的制约，人脑在白天总是抑制性反应的发生，但到熟睡之后，大脑的这种抑制消失，阴茎便会自发出现勃起。不论是年富力强的青年还是六七十岁的老人，每一个正常的男性，在睡眠中都可以出现不同程度、不同次数的阴茎勃起，而这些睡眠中的自发勃起，正是鉴别有无器质性勃起功能障碍(即器质性阳痿)的诊断标准之一。
可以说，绝大多数“阳痿”是没有实质性病变的“假阳痿”，只要从精神层面上消除恐惧、焦虑、紧张之类的心理影响，就能够消除勃起功能障碍，令这些“假阳痿”不药而愈。
因此，如果发现有勃起功能障碍的情况发生，千万不要焦急，要记住“睡眠中或早上醒来有阴茎勃起的，就不是真‘阳痿’”这一朴素的“经验之谈”。
别为新婚夜“阳痿”而耿耿于怀
思强读者说到他新婚之夜发现自己“没有过性生活的能力”，“无论自己怎样努力，都是羞愧万分地败下阵来”，“对自己已经完全失去信心”，就和新娘“友好地办了协议离婚”。不少读者来信为此表示感到十分惋惜，更为思强读者第二次几乎因为洞房花烛夜的不良表现，而可能再次离婚捏一把汗。
阴茎勃起是一种生理功能，是阴茎海绵体充血的结果。过去认为，静脉关闭是阴茎海绵体充血的关键。但进一步研究发现，尽管有大量血液在海绵体中，却只使阴茎增大增粗，并不能达到坚挺的勃起。要使阴茎坚挺勃起，更重要的是阴茎海绵体中的每一个空隙，即海绵窦内的平滑肌放松，使每一个海绵窦完全开放，血液得以大量充盈。与此同时，动脉扩张及时供应血液，静脉又因海绵窦的扩张而被挤压关闭，从而使阴茎充分勃起并保持一段时间。
许多男性都有过性交时发生阴茎勃起困难，或不能维持满意勃起的状况。这种状况绝大多数属于偶发性的勃起功能障碍，尤其在新婚之夜更容易发生。原因可以是精神过度紧张、极度疲劳、烟酒过量、缺乏性教育、双方性爱尚未经磨合等等。
对待偶发性的勃起功能障碍，不能耿耿于怀，更不要把它推到要用离婚来解决的程度。以平常心接受这一事实，这样，大部分偶发性的勃起功能障碍不需治疗，就能很快自然消失。否则，就会因焦虑、畏惧而变成像思强读者那样(“心因性阳痿”患者)。
“打假良方”需要小两口配合
有人估算过，目前全世界有超过1.5亿个成年男性，有不同程度的勃起功能障碍。然而，真正因病引起的“器质性阳痿”毕竟是极少数。
新婚容易发生偶发性勃起功能障碍的原因在前文有所叙述。要消除这恼人的“假阳痿”，就如思强读者的夫人所说，“是夫妻共同的事”。的确，小两口的密切配合，是有效打击“假阳痿”的重要条件。
一对新人走到一起，双方需要一个磨合过程，才能逐渐步入夫妻性爱的最佳境界。如果急于求成，尤其在出现偶发性勃起功能障碍、未能完成性交的时候，丈夫的焦急、恐慌，妻子的埋怨、不满，都是扼杀性和谐的毒药。有时，妻子一声轻轻的叹息，就会成为丈夫难以磨灭的一块心病，从而强化了勃起功能障碍。
因此，小两口在洞房花烛夜，应在双方都有自然的、迫切的需求及休息足够的情况下，相互爱抚获得足够的性刺激，再进行性交。
小两口自己没能解决的问题，要通过性心理咨询寻求心理医生的帮助，这是有效解除“心因性阳痿”的一个重要途径。就像思强读者的夫人那样，在丈夫受虚假医药广告欺骗的情况下，及时与丈夫一起去看心理医生，终于消除了“假阳痿”的困扰，获得“夫妻非常和谐、美满的性生活”，实在可喜可贺!
至于极少数属于疾病引起的器质性阳痿，尽管可能同时存在心理因素的影响，还是应该积极地治疗原发疾病。不治疗原发疾病，单纯解决心理问题是不能把器质性阳痿治好的。
根据阳痿不同的性质可将阳痿分为三大类
1.心理性阳痿：在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。
2.器质性阳痿：器质性阳痿是性功能障碍在临床上常见疾病之一。凡发生严重全身性疾病、慢性病，生殖器官先天性畸形，慢性酒精中毒和内分泌系统疾病都可以引起器质性阳痿。
3.混合性阳痿：指心理性和气质性都具备的阳痿症状。
受惊吓会引起男人阳痿吗
处于性兴奋时的人，受到惊吓时的确会出现阳痿，这种情况多属心因性阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响等，都可能导致心因性阳痿。心因性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样，心因性阳痿产生较急，多有明显的精神因素，也不伴有性欲的减退，而且多是境遇性或者间歇性的。对于心因性阳痿，关键还是心理方面的治疗。
对于这位读者来说，受惊吓仅是一个诱因，真正的问题在于，他对受惊吓会导致阳痿这一说法深信不疑，产生了不必要的、过分的顾虑。由于思维固化于受惊吓会导致性无能的这种观念上，虽然事过境迁，这观念却在不断影响着他，每每因为过分担心自己无能，便会滞留在高度焦虑和紧张之中，结果真的影响了性生活的质量;反过来又更加紧张，于是对这种片面说法便更加坚信不疑，周而复始，走进了恶性循环的怪圈。
要解决这个问题，必须首先逃出这个怪圈。不妨找心理医生看一看，了解更多的正确的性生理及性心理的知识，消除过分的紧张，也让自己的配偶了解影响他们目前性生活质量的原因，给双方一个较轻松的环境，这样难题便会不药而愈。当然，产生这种情况的人多有一定的性格基础，比如说个性属于那种易紧张、过分认真、过度追求完美的一类人，这种人一旦形成一种思维定式，要想刻意放松有时确实难于做到。如果属于这种情况，不妨请心理医生在短期内给小剂量抗焦虑药物。在心理治疗及一定的药物配合下，绝大多数心因性阳痿均可治愈。
阳痿不要自己吓自己
1因为阳痿是一种很常见的男性疾病所以在患了这种疾病的时候，患者千万不要给自己太大的压力，因为这也不是一种什么严重的疾病，只要检查清楚后及时的进行治疗这种情况就会好转的。
2有的时候患了这种疾病可能是因为心理因素而引起的，因为现在的人工作压力都会比较的大要是时间久了得不到释放，就很容易造成一定心理疾病有的时候在性生活的时候就会出现阳痿的情况。
3要是因为心理因素而引起的阳痿只要自己适当的调理，或者是去专业的心理指导诊所进行治疗后就会好转的，所以在平时的时候要是出现了阳痿的时候不要紧张，要是越紧张阳痿的情况就会越严重的。
阳痿不要乱服壮阳药
由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，反而出现了口舌生疮，牙龈出血，口干舌燥等症状。若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋。另一个危险是可使男性前列腺增生或前列腺癌加重。对于高血压、糖尿病、冠心病等引起阳痿的患者，服用附子、鹿茸等温热类壮阳药，甚至会发生意外事故。
此外，引起阳痿的原因很多，比如肝气不舒、气血瘀滞、气血不足等，肾炎亏虚只是其中一种。现代医学认为，阳痿有功能性的、器质性的多种分类，由于性激素减少相当于中医所谓肾阳虚的只占一小部分。针对形形色色的阳痿，千篇一律地采用补肾壮阳治疗，不仅可能达不到很好的效果，而且还容易事与愿违。
阳痿不要自己吓自己
真假阳痿该怎么辨别?
1、从起病原因辨别真假阳痿
阳痿最主要的症状就是勃起障碍，一般来说，如果男人突然发生勃起障碍(如不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促)，一般是属于“假”阳痿;而如果男人的勃起障碍有一个循序渐进的过程，而且勃起障碍逐渐加重，就要考虑是否得了“真”阳痿。
2、从持续时间辨别真假阳痿
如果男性性功能障碍持续的时间很长，说明病情很严重;而如果性功能障碍出现时间较短，可能只是暂时性的问题，男性应该放松心情，不要给自己心理压力，因为紧张和焦虑本身就是心理性阳痿的其中表现之一。
男性对阳痿有哪些认知误区
1、失败一次就认为自己阳痿
其实男人在生活中难免会偶尔有几次是“不行”的，这主要是因为受压力、情绪、身体健康、感情等内部或外界环境因素的影响，有的男人失败一两次就认为自己阳痿，其实这种看法是不对的， 男人出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。
2、女性不高潮就认为自己不行
很多男人有一个普遍的误区就是，认为当自己射精结束时，女性还没达到性高潮，自己就是阳痿。其实，并不是每个女人都会有性高潮，女人性高潮与男性阳痿没太大的关系，最多只能算是性生活不和谐。
3、晨勃不明显就认为自己阳痿
许多已婚男性在发现自己晨勃没以前明显时，就认为自己有性功能障碍。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断阳痿的标准。
4、频繁遗精会导致阳痿
中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是多余的。遗精与阳痿之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。
阳痿与否别吓自己
阳痿患者存在的疾病误区
1、一次同房失败就是ED
有些男性在首次进行性生活时，因缺乏经验而焦虑紧张，容易造成勃起不佳。如果对此没有足够了解，很可能对自己的性能力产生怀疑，从而在以后的性生活中，还会出现上述问题。这就使男性进入了一个恶性循环：越是担心越是硬不起来，越硬不起来越是担心。事实上，男人的一生中，难免会因为心情、工作、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，在性生活时出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前同居者，遭遇这种尴尬的几率更高。因此新手出现一两次性交失败，不是什么大事。如果摆正心态、树立信心、学习性知识，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。
2、女方没有高潮就是ED
一些患者来诊，张口就说“我阳痿了”，细一询问，原来是在同房时，女方因没有达到性高潮而怀疑男方“有病”。其实，男女双方的性反应过程本来就不同，主要不同点之一就是“男快女慢”。所以，如果男方在硬度正常的情况下已经射精，而女方尚未进入性高潮时，这和ED毫无关系。这时需要的是到医院咨询，学习性知识和性技巧，而不是先扣个ED的帽子，使得男方整天忧心忡忡，女方冷嘲热讽。
3、自慰、遗精必然造成ED
中国古老的性观念有“一滴精十滴血”之说，认为“排精会损耗元气”。很多自慰的男性认为自慰必然造成ED，为此感觉内疚与惭愧，甚至产生了心理负担。实际上，这种顾虑是完全多余的。可以明确，自慰是未婚男性、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居男性常有的性行为，是非常自然的性生活方式之一，与ED的发生没有直接关系，没有必然联系。但如果你一直担心自慰会诱发ED的话，那么最终可能会真的发生ED。这实际上与你异常的性心理活动有关，因为长期自慰者经常出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安等负性情绪，这些负面的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。遗精也是如此。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常，超过这一频率，适当治疗即可缓解。
4、晨勃减少或消失就是ED
有些患者发现自己以前在晨起时，阴茎会很快勃起并很坚硬(晨勃)，但现在差了不少，因此认为自己得了ED。确实，晨勃能在一定程度上表现出性功能的状况，可被作为性功能是否正常的一个参考指标。但是，这种勃起状况并不规律，会随一个人的体质、思想、情绪、外界环境等变化，时好时坏，并没有“正常”的标准，不能作为判断ED的指标。事实上，男性在疾病或疲劳期间，晨勃现象可能消失，而在身体状况良好时即会自行恢复。
5、吃西药副作用大，吃了会上瘾
很多患者来看病，先跟医生讲“最好别给我开西药，因为那些药副作用大，还会上瘾”。其实，这是关于ED最大的误解!目前的西药主要是指PDE5抑制剂。依据PDE5抑制剂的药物作用原理，该类药物不会促进性欲或使人变得亢奋，不会成瘾，病人潜在的病因和病情的严重程度才是决定其是否需要长期服药及药量多少的主要因素。至于副作用基本不会引起人体长期慢性损害，反倒是各种“保健品”对人体的损害可能更大。当然，这类药物必需在医生指导下应用，不可随便服用。
受惊吓会引起男人阳痿吗
性兴奋时风险大 阳痿恐被吓出来
心理性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样，心因性阳痿产生较急，多有明显的精神因素，也不伴有性欲的减退，而且多是境遇性或者间歇性的。对于心因性阳痿的治疗关键还是心理方面的治疗。
针对你个人的情况来说，受惊吓仅是一个诱因，真正的问题在于，你对受惊吓会导致阳痿这一说法深信不疑，产生了不必要的、过分的顾虑，因为思维固化于受惊吓会导致性无能的这种不全面的观念上，虽然事过境迁，这观念却在不断影响着你。每每因为过分担心自己无能，便会滞留在高度焦虑和紧张之中，结果真的影响了性生活的质量，反过来又更加紧张，于是对这种片面说法便更加坚信不疑，周而复始，走进了一种恶性循环的怪圈。要解决这个问题，必须首先逃出这个怪圈，不妨找心理医生看一看，了解更多的正确的性生理及性心理的知识，消除过分的紧张，也让自己的配偶了解影响你们目前性生活质量的原因，给双方一个较轻松的环境。这样你的难题便会不药而愈。
当然，产生这种情况的人多有一定的性格基础，比如说个性属于那种易紧张、过分认真，过度追求完美的一类人，这种人一旦形成一种思维定式，要想刻意放松有时确实难于做到，如果属于这种情况，不妨请心理医生在短期内给小量抗焦虑的药，在心理治疗及一定的药物的配合下，绝大多数心因性阳痿均可治愈。
据费沙称，在内耳中所听到的声音不那么清晰是因为高频辅音无法穿透或会变含混。而相反，低频元音则可一进入到内耳中较深的层次。
不过，德国布拉提维克大学的心理学家卡罗琳对此是执不同意见的。她认为目前尚未证实羊和人类的胎儿能够接收到同一频段的声音。
治疗男性阳痿心理疏导很重要
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，很多的男性朋友患有了阳痿后，不知道病出何因。男性朋友长期服用某种特定的药物，比如某些降压药、镇静剂等会影响男性的性功能，导致男性出现阳痿。男性患有了一些器质性疾病也会导致男性出现阳痿。常见的是男性患有了高血压、糖尿病等慢性疾病以及男性前列腺炎、尿道炎等生殖感染疾病。
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，慢性炎症：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭小(如淋病所致)、泌尿生殖系结核等都是阳痿的原因。
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，专家介绍：血管因素：器质性阳萎患者中约有65%是血管病变引起的。糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖以及高血压患者带易出现阳萎，这多由于血管病变所致。
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，治疗阳痿，不要忽视心理疏导，病人的心理如果出现障碍，对于病人的危害极大。对于患者来说，无论是器质性阳痿还是精神性阳痿，心理治疗是不可少的，器质性阳痿主要使用药物配合心理治疗，可以改善阳痿的症状。目前治疗阳痿的药物的种类分为口服、肌注、外用药三种，治疗阳痿的药物种类包括中药，西药及外用涂剂。不同的给药方法可发挥不同的作用，它们各有什么特点?您可以在线咨询。哪种给药方法最合适用您，您可以在线咨询专家。
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，除了心理治疗，物理治疗，阳痿患者还需要手术治疗，重度阳痿患者对于常规治疗方法不敏感，只有采用手术治疗，目前的手术方法有，背深静脉结扎术及阴茎假体植入术(又叫阴茎起勃器植入术)。阴茎假体植入术治疗主要应用于器质性ED、外伤、盆腔手术伤及阴部神经、血管，丧失勃起功能者以及少数顽固性功能性阳痿经综合治疗无效者。
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，阴茎损伤：阴茎创伤性离断或癌症切除，使阴茎缺失或部分缺失都会产生阳萎。所以阴茎离断后应争取一期一致，小阴茎癌可用局部放疗以尽量维持性功能。勃起阴茎的钝性损伤，愈合后有时会造成严重成角或勃起障碍。
治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，阳痿治疗时药物的选择很重要，阳痿患者由于面子问题经常自己买药治疗，不正规的药物治疗，往往给阳痿症状加重，带来更大的身体伤害。希望阳痿患者治疗时，不要忽视这些小问题。
男性患上阳痿该如何护理
1、男性患阳痿后要坚持平稳的心情。阳痿的发病与精力、心情、心思等要素极为亲近，如过火激动、严重、郁闷、焦虑、惊吓等均可致使阳痿。也即是往常所说的精力性要素导致的阳痿。
2、男性对性日子正确知道和对待。进行夫妻两边性教育，知道阳痿的意义，避免将正常状况误解为阳痿。改掉手淫习气，性日子不宜过频。夫妻间的沟通和理解也是十分重要的。
3、阳痿是对男人心理的冲击很强烈，会让男人感觉到不自信，并逐步损失决心。为此，许多阳痿患者，见阳痿就补肾，乱用保健品，乱吃补肾食物。须知，盲目补肾许多状况都拔苗助长，反而造成了更大的损害。
4、在逐渐控制病情治疗的同时，男性患者还要懂得身体的锻炼，增强自身体质，让病情得到进一步的控制和逐渐恢复。每天锻炼一段时间，也能够帮助阳痿患者找回自信心。
阳痿多长时间能治好
建议：对于的问题你一定要重视，你提到为你解答如下。在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。这种情况确实有，这种情况多属心因性阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。尤其是对于情窦初开的青少年。
心因性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样，心因性阳痿产生较急，多有明显的精神因素，也不伴有性欲的减退，而且多是境遇性或者间歇性的。对于心因性阳痿的治疗关键还是心理方面的治疗。
针对你个人的情况来说，受惊吓仅是一个诱因，真正的问题在于，你对受惊吓会导致阳痿这一说法深信不疑，产生了不必要的、过分的顾虑，因为思维固化于受惊吓会导致性无能的这种不全面的观念上，虽然事过境迁，这观念却在不断影响着你。每每因为过分担心自己无能，便会滞留在高度焦虑和紧张之中，结果真的影响了性生活的质量，反过来又更加紧张，于是对这种片面说法便更加坚信不疑，周而复始，走进了一种恶性循环的怪圈。要解决这个问题，必须首先逃出这个怪圈，不妨找心理医生看一看，了解更多的正确的性生理及性心理的知识，消除过分的紧张，也让自己的配偶了解影响你们目前性生活质量的原因，给双方一个较轻松的环境。这样你的难题便会不药而愈。
当然，产生这种情况的人多有一定的性格基础，比如说个性属于那种易紧张、过分认真，过度追求完美的一类人，这种人一旦形成一种思维定式，要想刻意放松有时确实难于做到，如果属于这种情况，不妨请心理医生在短期内给小量抗焦虑的药，在心理治疗及一定的药物的配合下，绝大多数心因性阳痿均可治愈。
治疗阳痿不举的常用方法有哪几种
治疗阳痿不举的常用方法有哪几种?现在很多的男性在出现了阳痿的问题之后，往往就变得垂头丧气，如果不采用正确的规范治疗的途径进行治疗，那么最后到这个病变得越来越严重，以至于就失去生育的能力和正常的夫妻生活，那么如何治疗阳痿不举好呢?接下来小编就为大家介绍一下，治疗阳痿不举的好办法，希望以下小编的介绍能够对你有所帮助。
办法一、阳痿的患者在发病之后需要考虑到，这个是自身肾虚的表现，治疗阳痿不举，一般如果患者性生活比较频繁或者是以前手淫过度这些因素，中医方认为这些不利因素长期下去都会造成肾气虚精关不固，出现阳痿的问题，因此治疗阳痿不举，患者可以在中医的指导下服用一些中药进行调理治疗，比如服用补中益气丸和六味地黄丸、金匮肾气丸等等中成药物，一般经过一段时间的阴阳并补，然后患者在平时戒除手淫的不良习惯就会好起来的。
办法二、早泄在临床当中往往只是一个症状，治疗阳痿不举在临床当中引起的病因很多，如患者自身的神经、血管、海绵体充血、内分泌、龟头敏感度过高等都会导致这个病出现，患者在发病之后一定要注意积极地治疗原发病，同时在平时性生活时可以戴上避孕套和改变性交的姿势，一般来说男下女上降低敏感性患者是可以试一下的，也可以采用间歇性的性交逐渐适应。同时还需要注意多休息，在饮食方面还需要注意可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、甲鱼、狗肉、鸽蛋、栗子、枸杞子、海参、牡蛎、猪腰等。尽量不要喝酒抽烟，不要吃一些暂时性壮阳的药物。
办法三、睡眠好不好对每个人来说都很重要，良好的睡眠可使人体在劳累过后得到充分的休息。如果相反的如果自身的睡眠不好，长期下去可能就会导致全身各个脏器的不适，比如就会出现男性性功能障碍，阳痿等等。治疗阳痿不举，因此阳痿的患者一定要注意改善自己的睡眠治疗，不要因为自己的问题而彻夜难眠，那么将会出现恶性循环，因此男性患者一定不要忽视睡眠的重要性。
治疗阳痿不举的常用方法有哪几种呢?以上就是小编作出的具体介绍了患有阳痿的患者朋友在发病之后，我们一定要解开自己的思想包袱，我们一定要建立良好的思想认识，与此同时在发病之后积极地寻找正确的途径进行治疗，千万不要轻易相信一些江湖郎中的秘方，来防止病情变严重增大治疗的难度。
男人会被吓出阳痿吗
男性非常有可能被吓出阳痿的，不单受到惊吓会导致阳痿的情况出现，要是手淫的时候，选择的环境不好，这个时候总是会担心被人看到，也会同样导致阳痿的症状出现，男性在天气不好的时候，比如：大风、大雨、雷电霹雳等，这种特殊情况的时候，最好是不要进行性生活，要不然很容易被惊吓到，进而就会造成性生活出现一些不和谐的情况，主要就是夫妻双方在准备性生活或者是已经在进行中的话，要是突然出现一些异响的话，就会很容易给男性的心理造成很大的影响。
有一些男性要是受到一些惊吓的话，还会很容易出现性勃起功能障碍的症状，也就是说会被吓回去，对之后的射精也会有很大的影响，所以说选择性生活的地方也是很重要的，不可以在环境很嘈杂的地方有这样的行为，一定要选择一个良好的空间，男人还需要保持良好的心态，不要总是太紧张，要是太紧张的话，也会很容易造成阳痿的症状出现，平时要保持平常心比较好。
在日常生活中多注意避免出现这类的惊吓，也就可以避免出现阳痿的情况了，但是阳痿也并不是单纯的被吓出来的，要是男人的心理压力很大，或者是有手淫的习惯的话，也会造成阳痿的症状出现，所以说出现了阳痿还需要及时的纠正不良的习惯，好好的调理自己的生活和饮食也很重要。
最后，阳痿的病因和病情都会有一些差别，患有这种病的患者还需要到专业的男科医院就诊，检查清楚病情，在针对性的治疗，就可以得到比较好的治疗效果，平时还需要注意多休息，避免让自己过度的劳累。
阳痿有几种类型
1.湿热下注。症见：阳痿，小便短赤，下肢痿困，舌红苔黄，脉滑或数。此型千万不能温补，否则湿邪难祛除;只能因势利导，清热利湿.热去湿除，病才能好。
2.肾阳衰微型阳痿。多由房室太过以致精气虚寒，命门火衰，症见：阳痿，面色苍白，头晕目眩，精神萎糜，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细。只有此型才可用补肾壮阳之药。
3.心脾两虚型阳痿。此由思虑忧郁，损伤心脾，以致气血两虚导致阳痿，症见：阳痿，精神不振，夜寐不安，面色不华，舌淡，苔薄腻，脉细。此时应用补益心脾之方药。
4.恐惧伤肾型阳痿。此由遭受惊吓，精神刺激所致阳痿，症见：阳痿，精神苦闷，胆怯多疑，心悸，失眠，苔薄白或黄，脉弦细。此时要补肾安神，配合心理治疗。