嘴唇脱皮缺什么维生素
嘴唇脱皮缺什么维生素
嘴唇经常干、掉皮一般是因为有炎症，例如慢性唇炎，其典型表现之一就是不断地掉皮。气候的寒冷、干燥、日光的照射、烟酒的刺激和化妆品的使用都是引起慢性唇炎的原因。 掉皮是唇部炎症最初和最轻的表现，同时嘴唇还可以发红、肿胀、裂口、糜烂、发痒和疼痛。掉皮的现象和其它症状，通过上药，去除不良刺激因素，是能够治愈的。如果不加注意，则可发展为嘴唇糜烂。
以下可以改善预防口唇疾病
(1) 饮食以清淡为宜，营养要全面，不挑食。
(2) 要多吃富含维生素的蔬菜水果。
(3) 戒烟、酒，忌辛辣等刺激性食品。
(4) 寒冷干燥季节使用唇膏或口罩加以保护。
(5) 戒除舔、咬嘴唇的不良习惯。
(6) 过敏体质者要做好遮阳、保暖的防护。
(7) 积极治疗口腔内的其它疾病。 另外你可以自我查看了解你缺少哪种维生素 缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠; 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛; 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应; 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落; 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥; 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛;
如果您发现自己经常性的嘴唇脱皮，那么对上面所介绍的这些，常识问题就应该注意多加了解了，因为如果确实是缺乏一些营养物质造成，那么肯定要及时的补充这些营养，这样才能够帮助自己，达到最理想的缓解效果。
用各种维生素解决各种小病症
大家都知道维生素对身体有好处，但是你知道各种维生素可以缓解什么病症么?今天小编就为大家带来了各种维生素的作用。让你轻松用维生素解决你身体的小毛病，赶快一起来学习吧。
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。
口臭 ： 缺维生素B6、锌。
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙。
头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁。
黑眼圈： 缺维生素A、C、E。
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸。
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒。
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2。
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌。
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2。
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒。
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁。
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 。
温馨提示：维C虽然可以控制体内氧化还原反应，但是吃多了也会影响身体。比如严重时会便秘，也会造成皮肤某处溃烂。因为维生素C的本名叫做“抗坏血酸”，所以它毕竟是酸啊，吃多了也会伤到胃的。
唇色过红可能上火
嘴唇麻木，胰脏衰落 嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
嘴唇脱皮，缺乏维生素B2 维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。
唇色过红，可能“上火” 嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。
唇色苍白，可能贫血 由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。
唇色青紫，警惕先天性心脏病 口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深，首先就应考虑是否是先心病。
嘴唇起泡，可能是唇疱疹 生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。
小孩嘴唇脱皮是什么原因
一、小孩嘴唇脱皮是什么原因
宝宝有嘴唇干燥容易脱皮的症状，考虑是维生素B2缺乏的可能性大。一般是因为宝宝饮食不合理，偏食导致的维生素缺乏，在者儿童生长发育快，对于营养的需求也比较高。建议让孩子多食蔬菜水果，服用维生素B2治疗，同时可以外涂红霉素软膏防止嘴唇干裂。
二、小孩嘴唇脱皮怎么办
及时使用润肤品保护嘴唇
人的嘴唇周围分布着丰富的毛细血管，到了秋冬季节，天气干燥，幼儿嘴唇处的水分分大量散失，加上幼儿嘴唇处分泌的皮肤油脂很少，所以嘴唇缺乏水分的滋润，很容易出现脱皮干裂的现象。
父母应当注意观察孩子的嘴唇情况，发现脱皮时就要及时使用油性的护肤品来减少水分的散发，最常用的是甘油，用棉棒沾适量甘油涂在孩子嘴唇上，可以避免脱皮进一步发展成干裂。
给儿童使用润肤品，最好是纯天然成分的，成人用的要避免给孩子使用，以免其中的防腐剂、酒精等损害幼儿健康。在日常生活中，有些父母给孩子嘴唇上涂一些羊油，效果也不错。
不要舔嘴唇
很多幼儿本身就有舔嘴唇的不良习惯，而在秋冬季节嘴唇干燥时，更是习惯性的不断舔嘴唇，这容易加重嘴唇干裂的情况，因为人的唾液中含有大量的淀粉酶，沾在嘴唇上，更容易带走水分，并且能够损害皮肤的粘膜，引起嘴唇出现裂口，孩子越是舔嘴唇一些小裂口越多，很快嘴唇周围会因发炎而出现大片发红的情况，给孩子造成极大的痛苦。
补充水分和维生素
维生素A、维生素B族及维生素C是嘴唇皮肤粘膜发育必不可少的营养元素，幼儿嘴唇干裂，与缺乏维生素有很大关系，与体内水分不足也有一定的联系。
所以父母要注意定时给孩子补充水分，并且在饮食中让孩子多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，身体内的水分和维生素充足了，就能够有效的改善嘴唇脱皮干裂的症状。
嘴唇上长泡可以涂什么 嘴唇上长泡脱皮：涂维生素e
在气候干燥的时候，有些人在嘴唇上长泡的同时，还会有嘴唇干燥脱皮的情况，那么这时候一定要采取一些措施，避免嘴角脱皮加重。
可以将维生素e胶丸剪开，涂抹在嘴唇上。维生素e具有改善上皮代谢的作用，涂抹在嘴唇上能够减轻嘴唇脱皮及干燥；再加上维生素e软胶囊中的含有的植物油成分，能够起到滋润唇部的作用。
缺乏营养什么症状 身体还有以下这些小毛病，也可能是缺乏了某种营养
1、眼睛干涩：缺维他命A、胡萝卜素
2、口臭：缺维他命B6、锌
3、牙齿不坚固：缺维他命A、钙、铁
4、嘴唇干燥、脱皮：缺维他命A、B2
5、贫血、手脚发凉：缺维他命B6、铁叶酸
6、易疲劳、精神差：缺维他命B1、B2、B6
7、掉发过多、头皮屑过多：缺维他命A、B6、锌、钙
8、头发枯黄、分叉：缺维他命E、铁
9、黑眼圈：缺维他命A、C、E
10、出现色斑、黄褐斑：缺维他命C、E、叶酸
11、皱纹出现早、多：缺维他命A、C、E、硒
12、皮肤无弹性、无光泽：缺维他命B1、B2
13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维他命A、B6、锌
14、发育迟缓：缺维他命A、B1、B2
15、视力差、眼睛怕光、干涩：缺维他命A、B1、B2、硒
16、虚汗、盗汗：缺维他命D、钙、铁
17、舌头紫红、嘴角烂：缺维他命B3、B6
维生素e开封一年了还能吃吗 涂抹嘴唇
还可以将过期的维生素e涂抹在嘴唇上，过期的维生素e仍然具有一定的营养价值，涂抹嘴唇上能够预防嘴唇脱皮开裂。
嘴唇脱皮缺什么维生素 维生素A
维生素A能够维护皮肤细胞的功能，当维生素A不足或缺乏时，会使表皮细胞变扁、不规则、变干燥等，从而引起嘴巴干裂、脱皮。
怎么补充：胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，应该多吃富含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、木瓜、动物肝脏、多种鱼类等。
脸上脱皮缺维生素什么 维生素B3
脸上脱皮还有可能是缺乏维生素B3了，维生素B3也叫烟酸，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要补充烟酸。
食物来源：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中则含量偏少。