新鲜的玉竹怎么挑选 玉竹适合哪些人群吃
新鲜的玉竹怎么挑选 玉竹适合哪些人群吃
玉竹适合干咳咽痛,胃痛,头昏眩晕,心力衰竭,虚热烦躁,三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹具有很好的美容养颜的作用,因为含有的维生素A比较多,对于预防皮肤粗糙和开裂有好处,可以有滋润肌肤的作用,而且也可以美容养颜。
如何挑选玉竹 看形状
玉竹挑选是具有一定讲究的,一般建议选择长圆柱形的,略扁,少有分支的玉竹,长的大概有4-18毫米,直径大概就是0.3-1.6毫米,这样的玉竹才是比较好的玉竹,否则就是品种不怎么好的玉竹,建议不要挑选。
新鲜的玉竹怎么挑选
1、看形状
首先可以通过看形状的方式观察,玉竹是长圆柱形的,略扁,少有分支,长大概就是四到十八毫米,直径大概就是零点三到一点六毫米,所以我们可以通过观察其形状的方式来得到认识,如果其长度较长的话直径较为宽的话就说明这是最好的玉竹,这样的玉竹是比较优质的。
2、品尝味道
挑选玉竹的时候还可以通过品尝味道的方式来进行选择,一些好的玉竹特别的清脆,而且好的玉竹营养价值和功效也特别的明显,容易折断,并且断面较为清晰,有明显的轮廓在上面,这样的玉竹是比较好的。
3、观察横切面
想要挑选出优质的玉竹还可以去试试去观察横切面,好的玉竹其横切面呈现的是扁圆形或者长方形的形状,横切面外壁稍厚,角质化。薄壁组织中散有多数黏液细胞,但是坏的横切面却没有这方面的突出。
小孩可以吃玉竹吗 玉竹怎么吃最好
玉竹具有一定吃法:
1、生吃:新鲜玉竹将其清洗干净之后切片,可以直接含在嘴巴中进行服用。
2、泡水:玉竹还可以泡水喝,将其放在杯中,加适量开水冲服。
3、煮水:玉竹还可以与其它中药材一起煮水喝,这样可以提高其药性,常见的有人参、黄芪、西洋参等。
4、煲汤:综上所述可以知道,新鲜的玉竹还可以用来煲汤喝,可以使人体更好的吸收玉竹的营养,对其健康更加好。
玉竹泡水喝的作用与功效好不好
玉竹又名葳蕤,是百合科植物玉竹的干燥根茎。玉竹性寒,味甘。可养阴润燥,生津止渴。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎,富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤滑腻。
现代药理研究指玉竹煎剂有降血压和强心作用;并对高血糖症有抑制功效。因此,近年常被用作糖尿病人食疗。其中对气阴两虚的糖尿病初起患者,玉竹配伍人参食用,功效相得益彰。
那么玉竹泡水喝有什么作用功效呢?
现代医学研究指出用玉竹泡水喝可以养胃,润肺,对治疗各种疾病都有一定功效,玉竹有滋养、镇静及强心作用,适用于治疗心悸、心绞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用,对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用,可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老,延年益寿。
玉竹怎么吃才最好
那么,哪些人适宜吃玉竹呢?
玉竹适合干咳咽痛,胃痛,头昏眩晕,心力衰竭,虚热烦躁,三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,起美容护肤的作用。
沙参搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
当有什么病症的时候可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看。等到检查结果明确之后,可以考虑对因治疗和对症治疗的综合治疗,也可以考虑中西药结合治疗。在使用以前要咨询药师,自己先不要随便用药。毕竟药都是有一些副作用的,不能当饭吃,所以,如果你还不清楚你哪些药不能吃的话,就去找医师吧。
哪些人不宜食用玉竹
说到玉竹是大家比较熟悉,而且很多人都喜欢吃的一种食物,它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用,否则会对身体带来一定的伤害,那么哪些人不适合吃玉竹呢,下面一起看一下吧。
副作用
玉竹味甘,多脂,柔润可食,长于养阴,主要作用于脾胃,故久服不伤脾胃。 无副作用。
禁忌人群
痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服玉竹。
上面就是对哪些人不适合吃玉竹的介绍,希望大家能够根据自己的身体情况去挑选适合自己的食物,另外想要身体健康我们平时也要你饮食的多样化和多进行运动锻炼。
流鼻血吃什么好 食疗七
玉竹15克,旱莲草9克。水煎,加醋后服用,每日1剂。
功效:玉竹有很好的保健作用,具有养阴润燥、清热生津功效,旱莲草一般是生长于河边,田边,全草入药,有止血、消肿的功效,可治各种出血症状,对流鼻血效果也是很好的。
流鼻血的时候,饮食要注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,如玉米、胡萝卜、苦瓜、西红柿、苹果、桃子、西瓜、枇杷等都是不错的选择。不要吃羊肉、狗肉、胡椒等过于温热的食物。再根据个人情况挑选上述的食疗很快便可以缓解,再也不用纠结流鼻血吃什么食物的问题了,赶紧动手尝试吧。
玉竹适合什么人吃 吃玉竹有什么作用
玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥,对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品,对于多种疾病都有很不错的疗效,例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外,也可以制作成为药膳以及饮料服用,对于身体有何很不错的保健作用。
什么中药煲汤比较合适 玉竹
性味:味甘、微寒、性平。
功效与适用:
滋阴润肺,生津止渴,适合于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴的人群;保健抗衰,玉竹里的多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老。
食谱推荐:沙参玉竹老鸭汤
材料:沙参50克,玉竹50克,老鸭1只(注意,一定要选用老鸭)。
做法:将老鸭去毛脏,洗净。再把沙参和玉竹一起放入瓦锅内,文火煲1个小时以上,调味即可。
功效:玉竹能养阴润燥,润肠通便;老鸭滋阴补血。沙参玉竹老鸭汤,可治疗肺燥、干咳等,对病后体虚,津亏肠燥引起的便秘有效。
哪些人适宜吃玉竹
玉竹适合干咳咽痛,胃痛,头昏眩晕,心力衰竭,虚热烦躁,三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,起美容护肤的作用。
沙参搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
当有什么病症的时候可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看。等到检查结果明确之后,可以考虑对因治疗和对症治疗的综合治疗,也可以考虑中西药结合治疗。在使用以前要咨询药师,自己先不要随便用药。毕竟药都是有一些副作用的,不能当饭吃,所以,如果你还不清楚你哪些药不能吃的话,就去找医师吧。