黑枸杞糖尿病人能喝吗
黑枸杞糖尿病人能喝吗
糖尿病人可以吃黑枸杞。
黑枸杞中含有的谷固醇、亚油酸、甜菜碱等物质，具有降低血糖含量、降低血脂、降低胆固醇的功效，所以非常适合糖尿病人食用。
黑枸杞糖尿病人能吃吗 黑枸杞的营养价值
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、维生素B1、维生素B2等各种营养成分。
黑枸杞中钙、铁、尼克酸含量都比红枸杞的含量高；花青素的含量比蓝莓还高，具有清除自由基、抗氧化的作用。
枸杞三种人不能吃
每100克枸杞中含有碳水化合物64.1克，而且干枸杞糖分高，如糖尿病人进食过多的枸杞，碳水化合物在体内转化成葡萄糖储存，就会升高血糖，对糖尿病人不利。
枸杞子，性味甘、平、归经于肝、肾，有补益肝肾、益精明目的功效，中医上可用于治疗肝肾阴亏、阴虚火旺出现的腰膝酸软、头晕目旋、视物不清、遗精盗汗、烦躁口渴等症，但不宜肾火旺盛的人服用，否则会加重不适。
枸杞滋补作用较强，在人体处于脾虚腹泻期间服用的话，不仅不利于身体吸收其营养，还可能加重腹痛、腹泻的症状。
这些人最好不要用枸杞泡水喝
禁忌!这类人不能喝枸杞水
阴虚人士
枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
腹泻病人
即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
脾虚人士
对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
高血压和糖尿病患者
高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
性欲亢奋人士
枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
在用枸杞子泡水的时候也要注意用量，一般每天20个左右比较合适。挑选枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。现在又流行起了黑枸杞，就是枸杞中的花青素含量很高，这对于抗氧化，延缓衰老有不错的效果，但是黑枸杞价格被人炒得过高，如果经济能力有限，一般的枸杞也是足够的。
黑枸杞糖尿病人能喝吗 糖尿病人能多吃黑枸杞吗
黑枸杞性平，味甘，能滋补肝肾、益精明目、增强人的免疫力，一般情况下糖尿病人每天食用黑枸杞的量控制在5克就可以了。
如果服用黑枸杞过量，双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康，所以也不能吃太多。
黑枸杞糖尿病人能吃吗 糖尿病人吃黑枸杞的好处
糖尿病是一种以血糖升高为主要特征，同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。
而黑果枸杞中的多糖能显著降低糖尿病患者的血糖含量，增强糖尿病患者血清与肝脏超氧化物歧化酶活力，降低糖尿病患者血清与肝脏丙二醛的含量，并促进糖尿病患者的葡萄糖转变为肝糖元，可以辅助治疗糖尿病。
黑枸杞糖尿病人能喝吗 吃黑枸杞的注意事项
1、黑枸杞不宜用热水泡，其中维生素会遇到高温遭到破坏。
2、黑枸杞的浸泡时间也不宜过长，会导致维生素的功效降低。
3、冲泡后的黑枸杞不要直接倒掉，黑枸杞中还含有大量的营养元素，最好是把泡过后的黑枸杞吃掉。
4、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，吃了会加重身体的负担。
什么人不适合吃枸杞 糖尿病人
枸杞子提取物虽然可导致大量血糖下降，糖耐量升高，有降血糖的功效，但是枸杞的含糖量十分高，不能因为其有降糖作用而大量服用，以免导致血糖升高的现象出现。
高血压可以吃枸杞吗 糖尿病人能吃枸杞吗
枸杞子的营养十分丰富，每100克中含有蛋白质4克、脂肪0.8克、糖类19.3克、钙55毫克、磷86毫克、胡萝卜素8.6毫克，以及各种维生素。
中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。而对于糖尿病患者来说，并没有什么绝对不能吃的东西，也没有可以敞开肚无所顾忌地吃的东西。所有吃的东西都要在控制总热量的前提下适量的食用。枸杞含糖量超过10%，属于含糖量较高的食物，升糖指数也较高。对于糖尿病前期（空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，餐后血糖在7.8~11.1mmol/L）和血糖控制尚且可以的糖尿病人而言，只要吃的不是太多，建议少于20g每天，多注意饮食和运动。血糖控制差的糖尿病患者，不宜吃枸杞。糖尿病患者朋友可以根据自己的具体病情，在合理检测血糖数值和医生的指导下，适量食用枸杞。