生活中自制美白祛斑的方法

生活中自制美白祛斑的方法

自制美白祛斑的方法

方法/步骤

茯苓银耳面膜

1.银耳提前使用温水把其泡开，然后去蒂，撕成小片备用;

2.锅中加入适量清水，加入撕好的银耳片，使用文火煮15分钟，等到水凉后，加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。

3.脸部清洗干净，直接把其均匀涂抹在脸部，十五分钟以后温水冲洗干净即可。

小贴士：这个自制祛斑方法，对于抑制黑色素很有效果，同时搞定美白很有帮助。

花粉蛋清面膜

1.在干净的杯子打散鸡蛋，分离出蛋清和蛋黄，把蛋清留下，然后加入花粉，混合均匀，直接调制成糊状即可。

2.脸部清洗干净之后，直接把面膜均匀的涂抹在脸部。二十分钟以后用温水清洗干净即可。

小贴士：在这种面膜的花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，而且起到润肤美白的功效，在冬季十分实用。

豆腐精油面膜

1.干净的杯子中，直接豆腐捣碎，加入橄榄油，均匀的调和。

2.脸部清洗干净，直接把其均匀的涂抹在脸部，15分钟后清洗干净即可。

小贴士：营养的豆腐搭配橄榄油自制面膜，这能够起到淡化脸部色斑的功效，而且还有提亮肤色的功效。

自制美白祛斑面膜

DIY盐醋祛斑面膜

食材准备：食盐2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

DIY过程：

1 将买来的白芷 菊花 研成细粉末。

2 在白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)盐和清水，调成糊状即成。

3 洁面后敷在脸部，30分钟后洗干净。

DIY祛斑面膜神奇功效：

此款DIY面膜有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

银耳面膜

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。

白芷面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

双氧水祛斑面膜

成分：牛奶，双氧水，面粉，水

制作方法：将一匙牛奶混合两匙双氧水，加入3匙面粉及少许水仔细调和均匀，然后在面部用软刷子均匀涂抹面膜，待面膜完全干后，最后用温水清洗干净。

使用方法：在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位涂敷，不过要注意的是应先在眉毛和头发边缘处涂点油脂，以防面膜粘着这些地方，待面膜干后就可以洗净。

注意事项：加入制面膜的水最好用不含杂质的蒸馏水;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

双氧水美白祛斑面膜功效：祛斑。特别是对黄褐斑、雀斑的效果明显。快速美白皮肤，除了敏感性肤质不适合使用，其余的各种肤质肌肤都可以使用。

用双氧水做美容，一定要事先征求皮肤科医生的意见，直接用双氧水美白是相当危险的。虽然会让皮肤短时间内变白，但时间长了却会对皮肤造成强烈刺激，严重的可能烧坏表皮层，让皮肤变粗糙、长疱。

在生活中脸上雀斑难免会困扰着我们美白祛斑的心，不过我们可以采用不同的方法来达到美白祛斑的目的。

美白祛斑汤

人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法?其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种。现介绍几种经网友验证确有实效的自制美白祛斑汤，让大家在美白祛斑的时候可以多一个选择。美白祛斑汤所需材料;绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。做法：

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。作用可润肤除斑：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

自制美白祛斑的面膜

苹果面膜

【做法】：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

【功效】：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状

中药粉美白淡斑面膜

【做法】：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各一匙放入碗中，加鲜乳适量调成糊状，再加蜂蜜1ml混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

【功效】：这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，促进黑色素代谢。

玫瑰桃仁面膜

【做法】：核桃仁粉和面粉各10g，再调入水，充分混合。加入干的玫瑰花瓣10g，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

【功效】：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

银耳面膜

【做法】：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹粉各5克，配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。

【功效】：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤。(PS：皮肤有炎症的女性慎用哦)

自制美白祛斑面膜

柠檬+胡萝卜

准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

杏仁纯水面膜

取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

丝瓜美容法

首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

女人的自制祛斑方法

白醋洗脸祛斑

自制美白祛斑小妙招?用白醋祛斑也不错哦。醋对人体有很多好处，美白祛斑只是其中一种。白醋洗脸很简单，只需要一小勺白醋加在洗脸水中即可，不过不能加多了，以免伤害肌肤。白醋洗脸还需要注意水温不能太高，以免让醋中的活性因子丧失。此外，不要过于用白醋洗脸，对面部油脂发挥有不好的影响。

是不是觉得白醋洗脸很麻烦?是的，比起美白祛斑产品排行榜产品来说，白醋洗脸确实很麻烦，但是也不失为一种有效的方式。在没有找到美白祛斑产品排行榜产品之前，用这种方法也未尝不可。

常吃猕猴桃

如果你不知道美白祛斑产品排行榜产品的价值，但是肯定不会错过猕猴桃的价值。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C，能够美白肌肤，更含有能够抑制黑色素沉淀以及角质细胞聚集的果酸。能够有效单号黑斑以及改善肌肤。另外，洗完脸之后，将猕猴桃涂抹在面部按摩，对改善毛孔粗大也有很明显的效果。

美白又祛斑的方法

自制美白祛斑面膜一、酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料：酸奶、燕麦片

制作方法：

1、取酸奶2勺

2、取1勺燕麦片

3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净

功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

自制美白祛斑面膜二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

材料:杏仁、咖啡粉、蛋白

制作方法：

1、将杏仁以热水泡软，捣成泥

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

自制美白祛斑面膜三、玫瑰桃仁祛斑面膜

材料：玫瑰干瓣、核桃仁

制作方法：

1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合

2、在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色

3、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净

功效：美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。

自制美白祛斑面膜四、柠檬蜂蜜祛斑面膜

材料：柠檬，蜂蜜，面粉

制作方法：

1、取一个柠檬并将其榨汁

2、取鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀

3、洁肤后涂于面部，10分钟后洗净

为了彻底消除斑点，经济条件许可的MM在坚持使用自制美白祛斑面膜的同时，可以考虑使用祛斑产品。

自制美白保湿面膜

自制美白保湿面膜：美白面膜

材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。

制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

自制美白保湿面膜：蜂蜜珍珠粉面膜

一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

自制美白保湿面膜：牛奶膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

自制美白保湿面膜：蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

自制美白保湿面膜：漂白面膜

在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水(即双氧水中加入3—4倍的洁净水)调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。

自制美白保湿面膜：漂白祛斑面膜

牛奶+双氧水+面粉+水

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛

自制美白保湿面膜：牛奶面膜

将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上，在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

自制美白保湿面膜：银耳面膜：

成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。

自制美白保湿面膜：白芷面膜：

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

自制美白保湿面膜：杏仁面膜：

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺。

自制美白保湿面膜：自制美白保湿面膜之绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎祛痘，美白肌肤。

自制美白保湿面膜：黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

功效：消炎消肿。

自制美白保湿面膜：全能美白面膜

材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。

美白去斑汤

自制美白祛斑的方法,这是很多女性喜欢的一件事情，很多女性对于脸部有色斑问题，总是很是难受，而寻找不一样的祛斑方法，在家自制面膜就是很不错的选择，下面我们就跟随小编一起来看看自制美白祛斑的方法。

瘦身美白汤

材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。

做法：

1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。

肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。

去脂美白汤

原料：鲜萝卜缨60克，薏苡仁30克，鲜马齿苋40克。

做法：先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可。

主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次，常食。

营养美白汤

材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。

做法：

1、将淮山削去外皮，切小块。

2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。

3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。

4、鸡蛋打匀待用。

5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

淮山含丰富的蛋白质、钙、铁和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。

香蕉美白方法

面膜一：香蕉蜂蜜酸奶面膜

做法:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。

面膜二：自制香蕉牛奶美白祛斑面膜

如果你是一个自制面膜忠实粉丝，那么这款自制香蕉牛奶美白祛斑面膜肯定再熟悉不过了，这是比较经典的自制美白祛斑面膜，香蕉、牛奶具有很好的美白祛斑效果，坚持使用是你肌肤白皙均匀的秘诀哦。

自制面膜材料熟透香蕉一根、牛奶一小杯

自制面膜方法：

1、先将香蕉去皮后捣烂成泥状。

2、加入牛奶后充分搅拌均匀即可。

3、先用清水彻底洗净脸部后用热毛巾敷脸。

4、取适量本面膜均匀敷在整个脸部。

5、除眼部、嘴唇等地方均已涂满面膜即可。

6、静待15分钟之后，再次用清水冲洗脸部即可。

敷用面膜频率建议每周使用本面膜2-3次。

适合肤质类型所有肤质均适合

自制面膜效果美白淡斑祛斑，能让肌肤更加白嫩均匀。

面膜三：香蕉蜂蜜美白补水面膜

1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

香蕉蜂蜜自制美白面膜特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。