产后水肿怎么回事
产后水肿怎么回事
产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。但产后水肿根据症状不同,原因也是有一定差别的。主要有以下这两种情况:
1.如果妈妈的水肿是发生在下肢,没有超过膝盖,那么这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题,这种水肿是正常的,产后随着排尿和排汗的增加,水肿情况就会慢慢消失,大概在产后四周就会恢复正常。
2.如果妈妈出现全身水肿,而且持续时间很长,并且伴有食欲不振、头晕眼花、尿涩疼痛的症状,就需要到医院进行检查,需要检查心脏、肾脏、肝脏等部位是否有无疾病,以及是否出现了凝血或者静脉血栓的情况。
早上起床脸肿怎么办
有时候早上起来,是否感觉面部浮肿很严重,甚至感觉有肌肤有点松松跨跨的,怎么办,脸部浮肿的原因是什么呢?如何紧致肌肤,让肌肤紧致有弹性。看看下面的介绍。
早上起来脸部浮肿怎么办
脸部浮肿的原因
1 生活不规律,日夜颠倒,工作压力问题,造成身体水肿情况,脸部水肿更加明显。
早上起来脸部浮肿怎么办
2 经常熬夜,睡眠不足,也会令脸部浮肿,脸部浮肿除了不好看外.
3 晚上睡觉前喝了太多水,吃太多零食,特别是带咸味的食品,也会导致第二天早上起床脸部浮肿。
消除脸部浮肿步骤
把耳朵提起来,用一只手向斜上方提起耳朵,另一只手按住脸颊并向耳朵方向推按。
早上起来脸部浮肿怎么办
2 从额头的中央开始,双手手指向太阳穴方向进行推按,达到整个面部的排水功效,注意最后要重点按压太阳穴位置。u8m6x3
3 用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置,其余四指按压太阳穴,另一只手的中指从下到上环绕按-摩眼周肌肤,最后按压太阳穴。
4 双手四指从下颌位置为起点,沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方进行按压,最后以太阳穴为终点,不仅能够打通面部排水通道,还能从下到上提升面部轮廓。
注意事项
除面部水肿,除了按摩,饮食上也要注意哦!
了解早上起床脸肿怎么回事之后,我们也意识到问题的严重性了,为了身体的健康,我们平时一定要养成良好的生活习惯,平时一定要早睡早起,临睡觉之前尽量不要喝太多的水,平时也要注意饮食的均衡,不要总是经常在坐在办公室,平时有时间也要多进行户外运动。
产后水肿怎么回事
产后水肿的原因和症状
产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。但产后水肿根据症状不同,原因也是有一定差别的。主要有以下这两种情况:
1.如果妈妈的水肿是发生在下肢,没有超过膝盖,那么这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题,这种水肿是正常的,产后随着排尿和排汗的增加,水肿情况就会慢慢消失,大概在产后四周就会恢复正常。
2.如果妈妈出现全身水肿,而且持续时间很长,并且伴有食欲不振、头晕眼花、尿涩疼痛的症状,就需要到医院进行检查,需要检查心脏、肾脏、肝脏等部位是否有无疾病,以及是否出现了凝血或者静脉血栓的情况。
产后水肿怎么办
产后妈妈如果出现了水肿,除了及时咨询医生治疗外,还可以在日常生活中,通过以下这两点进行调理:
1.活动时,不要长时间保持同一个姿势,久站或者久坐都会形成水肿。休息时,适当抬高腿部,在腿部垫一个枕头或者小凳子,有利于缓解水肿。
2.通过饮食调理,少吃盐,因为吃盐过多会使体液浓度增加,让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物,比如薏仁、红豆、鲤鱼等。另外,带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用,家人在做菜时,不妨放点带皮的生姜进去。
孕妇脚肿吃什么
首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。
对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。
控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
若出现孕妇脚肿的问题,首先要搞清楚脚肿是怎么回事,生理性脚肿做好以上五个步骤,相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。
孕妇脚肿是什么原因
孕妇脚肿的原因和简单的处理方法1:
孕期脚肿是正常现象,首先要看你的血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的。
如果不是的话,就没有什么问题。
建议你测一下血压和尿常规,看是不是妊高症,应及时的补钙。
也可以在睡之前,在脚部位放俩个枕头,而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。
最好睡前,用温的开水把脚泡一下,然后要再按摩一下,捏一捏,是最好的。
孕妇脚肿的原因和简单的处理方法2:
怀孕症状各有不一样,有一些妈妈在怀孕之后会出现 腿肿,脚也肿,所有鞋都穿不上了,只能穿肥大的拖鞋。这种情况下妈妈应该怎么办呢?怀孕期间脚肿的原因是,由于怀孕中、后期,子宫胀大明显,压迫了下腔静脉,使下肢血液回流受阻,而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象,每个准妈妈都会有的,只是程度不同。
解决措施
1.休息。从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10~15分钟,换换姿势,活动一下双腿。
2.抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3.如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。
4.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。
5.左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。
大多数的孕妇在怀孕期间都出现过脚肿的情况,那孕妇脚肿怎么办呢?
那么孕妇脚肿怎么办呢?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。
对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
解决孕妇脚肿怎么办第三步,不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。
解决孕妇脚肿怎么办第四步,控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
解决孕妇脚肿怎么办第五步,少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
若出现孕妇脚肿的问题,首先要搞清楚脚肿是怎么回事,生理性脚肿做好以上五个步骤,相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。
孕妇脚肿怎么治疗
孕妇脚肿很常见,当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床后即能消退,即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象了,需要积极寻找病因,对症治疗。 那么孕妇脚肿怎么办呢?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 解决孕妇脚肿怎么办第三步,不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。 解决孕妇脚肿怎么办第四步,控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 解决孕妇脚肿怎么办第五步,少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。 若出现孕妇脚肿的问题,首先要搞清楚脚肿是怎么回事,生理性脚肿做好以上五个步骤,相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。
产后下肢水肿怎么回事
临床上经常会碰到许多病人,当他们有下肢水肿时便找寻泌尿科医师,认为是自己肾功能不佳才会引起水肿,甚至有人认为是尿毒症的先兆而紧张过度,然而下肢水肿真的就表示肾藏出问题吗?
事实上有许多疾病都会造成下肢水肿的情形,当有下肢水肿时,首先应自我捡查的是水肿只出现一侧或两侧,如果只有一侧肢体发生水肿,那么因肾脏功能不全所造成的机率就相当低了,因为即是肾脏功能不好,其所产生的尿液无法适当排出,造成水份滞留在体内,其影响多为两侧性的,不会选择性的只使左侧或右侧的下肢水肿。 相反地,如果是血管的问题所引发的水肿,就大多发生于患侧,例如深部静脉血栓症,多会患侧的下肢浮肿,而非只有水肿症状,皮肤表面较为潮红,但触摸时,并无局部温度升高的现象。 当然如果长期站立,例如外科医师做大手术时,交通警察服勤后,站柜小姐,或理发师工作完毕时,都会有两侧下肢肿涨的感觉,那是因为静脉回流因长期站立而变差所造成的现象,经充分休息,患部抬高时,这种情况会改善的。
如果心脏功能不良,例如郁血性心脏病,心肌收缩力不够,使得血液多滞留于周边血管,而下肢距离心脏较远,通常最容易引起下肢水肿的情形,这是因为静脉血液滞留,血流便慢,血管内压增加,迫使水份往管外跑而造成的,服用增强心肌收缩的药物改善血液循环,水肿情形也会获得改善。 当肝脏不好时,也会有下肢水肿,例如肝硬化的病人常见的临床表征就是黄脸、大肚子、下肢也水肿,之所以黄脸是因为胆汁滞留,血中胆黄素增加,故而沉积在脸上、皮肤或巩膜上,而肝脏失去功能时,同时也丧失制造白蛋白的能力,白蛋白是维持血管内、外压力的重要因素,当它缺乏时,血管内的水份便往管外去,组织内的水也向组织间跑,于是水肿便形成了,不论是腹内(腹水),下肢也会有水肿形成。 淋巴腺阻塞同样也会造成淋巴液回流不良而形成水肿,例如因为血吸虫侵犯淋巴腺造成阻塞,不但下肢肿大,可胀至正常的3~4倍大,连阴囊也会肿大,所幸这种情形临床上并不多见。
另外营养不良、厉害的蛋白质流失,都会使血中白蛋白减少而导致水肿,这种情形严重时甚至造成全身性的水肿,不单仅有下肢水肿而已。 在此顺便一提的就是水肿是指水份滞留在组织间,例如下肢水肿时,患部除了肿胀外,皮肤多呈紧绷,亮晶晶的,如果用手触压时,会有皮肤凹陷,有如凹洞,久久才会弹起来。这种情形与一般因外伤引起组织肿胀或发炎引起的浮肿处是不一样的,除了少有凹洞外,触碰时也多有疼痛感。 由以上观之,下肢水肿的原因不仅止于肾脏因素,其它如心脏、肝脏、血管循环等功能不佳也都可能引起。当有水肿时除了先观查是单侧或双侧外,应先看看是否合并有尿量减少的情形,然后接受肾功能测试,例如抽血看看血中尿素氮及肌酸酐是否正常,超音波看看肾脏的大小,肾皮质的厚度或有效肾血流量,24小时尿量及菊糖廓清率,肾丝球过滤率等测试,如果这些检测正常的话,就应该积极找寻其它可能引起的原因了。 一旦是因肾脏功能不良所引起的,应再看看是何原因,例如慢性肾盂肾炎、肾丝球肾炎、长期两侧性肾结石合并尿路阻塞,或因肾动脉狭窄、肾静脉栓塞、肿瘤等因素引起,然后针对原因予以内外科治疗水肿,才有消除的可能性,千万别自行乱服用利尿剂或其它偏方,以免延误病情,一发不可收拾,甚至洗肾度日。 平时应多喝水、勿憋尿,有病就请教医师才是。水肿如何治疗?如果是肝、心、肾等器官疾病导致水肿,先治疗原来疾病才是最重要的。
有些老人家患有关节炎,知道水肿是因为药物,很害怕「腰子(肾脏)坏掉了」,宁愿忍痛不吃药。潘吉丰医师提醒,药物副作用引起的水肿,调整药物或加一点轻剂量的利尿剂就可以改善,不必因噎废食。 若是体质性水肿,多半不需要治疗,医师会给予一些生活上建议。比如穿弹性袜、饮食吃得清淡些,因为吃太咸,食物中的钠会让水分滞留体内,睡觉前将小腿抬高。滥用利尿剂或寻偏方,反而造成肾脏负担,代价更大。水肿应该由医师评估检查,找出病因治疗。 若是全身水肿,还出现呼吸困难、喘、解不出尿,表示对生命有立即威胁,应该尽速到急诊处理
产后水肿怎样进行中医护理
分娩后,产妇开始全身水肿。特别是手脚水肿会更加严重,给日常生活带来不便,影响睡眠,尿量也会因此而减少。水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。需要注意区别产后水肿和肾虚、功能异常等导致的病态水肿。产后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的,所以严格说不是水肿而是“水气”。产后的水肿无法通过排尿缓解,而是要通过出汗才能消肿,所以需要产妇保持身体温暖。
海带中含有大量的碘,100克海带里含有100毫克的碘,对弥补分娩造成的失血有很重要的作用。海带还具有促进子宫收缩、加快新陈代谢、预防肥胖的作用。海带中的钙含量也很丰富,可以补充牙齿和骨骼中流失的钙质。它很容易被消化吸收,对胃肠功能下降的产妇来说是很好的食品。此外用海带做汤还有助增加奶量,消除水肿。
分娩后产妇消化能力下降,挑选食品时应考虑是否易消化。尽量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品。饮食上要注意均衡摄取营养,少吃高热量食物有助消除水肿。食物不能太咸,以清淡为宜,少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿。哺乳期适当进行运动可促进全身血液循环,增加母乳量,对产后消肿也有很好的效果。
怀孕脚肿生男生女
有一种说法是怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的,胎儿是男孩,如果怀孕初期脚肿,而且后期更肿的,胎儿是女孩。但其实怀孕脚肿和生男生女是没有关联的。胎儿的性别都是由生物的性染色体决定的,如果小孩子的基因是的话是女孩,如果是XY的话是男孩。
由于孕妈的子宫下肢静脉,导致血流不畅,就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况,怀孕时,这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。
怀孕脚肿怎么办
如果出现脚肿的问题,孕妈首先要搞清楚脚肿是怎么回事。首先要看自己的血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话, 就测一下血压和尿常规,看是不是妊高症,应及时的补钙。如果是生脚肿的话,那么最好做到以下五个步骤,相信在一定程度上会解决孕妈脚肿怎么办的疑惑。
1、孕妈首先要确保足够量的蛋白质。每天一定要食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妈每周还要注意2—3次动物肝脏以补充铁。
2、孕妈要足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妈每天不应忘记蔬菜和水果。
3、孕妈不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。
4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妈应适当控制水分的摄入。
5、孕妈要少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
女性乳房胀痛是怎么回事
乳房胀痛怎么回事?1、青春期乳房胀痛
青春期乳房胀痛一般出现在9岁~13岁,在月经初潮后胀痛会逐渐消失。
乳房胀痛怎么回事?2、经前期乳房胀痛
不少女性在月经到来前会有乳房胀痛、压痛的症状,甚至乳房受震动或碰撞就会觉得胀痛难忍。这是由于月经到来前体内的雌激素水平升高,或者是由于乳腺增生引起乳房间的组织水肿,从而出现胀痛。当月经到来后,胀痛的感觉会逐渐缓解直至消失。
乳房胀痛怎么回事?3、孕期乳房胀痛
有部分女性在怀孕40天左右时会出现乳房胀痛的症状,这是由于孕期雌激素、孕激素、催乳素等激素水平变化,导致乳腺增大从而产生乳房胀痛,严重者甚至整个孕期都会出现乳房胀痛的情况,一般不需要治疗。
乳房胀痛怎么回事?4、性生活后乳房胀痛
在性生活时乳房会出现生理变化,如充血、胀大等,如果性生活不和谐,或因为某些因素达不到性满足,乳房的胀大就不容易消退,持续充血就会令乳房出现胀痛。
乳房胀痛怎么回事?5、产后乳房胀痛
在产后3~7天产妇可能会出现乳房胀满、疼痛的现象,这是由于乳腺淋巴液潴留,乳腺导管不通畅引起的。
乳房胀痛还可能是乳腺增生?
有些女性常感乳房分外肿胀,并隐隐作痛,因为没有其他不适,她们一般不去就医。甚至有些人认为这样可以增加女性的线条美。殊不知,肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。
外阴瘙痒红肿是怎么回事
请问外阴瘙痒红肿是怎么回事? 其实在平时的生活中经常有人发生外阴瘙痒的,还有就是外阴白色病变:又称慢性外阴营养不良,以奇痒为主要症状,伴外阴皮肤发白。更年期因卵巢功能低下可致外阴痛痒。一些药物过敏与化学药品的刺激:香皂、洁尔灭、避孕器具、会阴垫、尼龙裤等化纤织品均可引起接触性皮炎,出现瘙痒。
请问外阴瘙痒红肿是怎么回事?其实有很多的女性对此都不是特别的了解的。比较常见的原因就是特殊感染:霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是最常见的。昆子、疥疮都可发生瘙痒。烧虫病引起的幼女肛周及外阴瘙痒一般在夜间发作。一般这种病因引起的外阴外阴红肿痒痛.其症状十分明显。可见幼女肛周整个部位充血红肿。
请问外阴瘙痒红肿是怎么回事?现在有很多的女性都会有外阴瘙痒红肿的现象,那么外阴瘙痒红肿怎么回事呢?外阴红肿痒痛是女性朋友常见的一种妇科疾病症状之一,其实外阴红肿痒痛是外阴各种不固病变所引起的一种症状。外阴红肿痒痛主要表现在女性朋友的会阴这个部位。如瘙痒多生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴、会阴,甚至肛周等皮损区。
请问外阴瘙痒红肿是怎么回事?外阴红肿痒痛的发病机理其实很简单。由于女性患者瘙痒难忍,会不忍不住在外阴的这些部位不停地抓挠。导致外阴局部地方的红肿。其主要就是抓挠导致外阴部位充血造成。由于女性外阴是一个神经比较敏感的地区。长时间的充血红肿必然导致疼痛。就是我们所说的外阴红肿痒痛。
孕期脚肿准妈咪轻松应对
孕妈为什么会出现脚肿
由于孕妈的子宫压迫下肢静脉,导致血流不畅,就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况,怀孕时,这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。
当孕妈发现自己脚肿后,用手指按压肿起的地方至凹陷,松开后不是很快恢复,或者休息后症状减轻这是属于正常的妊娠期生理水肿,如果休息后不能缓解,且有加重现象,就需要查找病因,有针对性的治疗。
孕妈患上脚肿怎么办
如果出现脚肿的问题,孕妈首先要搞清楚脚肿是怎么回事。首先要看自己的血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话, 就测一下血压和尿常规,看是不是妊高症,应及时的补钙。如果是生理性脚肿的话,那么最好做到以下五个步骤,相信在一定程度上会解决孕妈脚肿怎么办的疑惑。
宝宝眼睛肿怎么回事
宝宝眼睛肿怎么回事一:宝宝睡前喝水太多
第一种原因可能是宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多,或者睡眠不太好。睡觉前喝水多,睡觉姿势不妥都有可能引起宝宝眼睛肿。只要宝宝精神状态好的话,其它方面没事的话就不用怕。尽量控制宝宝睡眠前的饮水量和保证宝宝充足的睡眠就可以解决这个问题。
宝宝眼睛肿怎么回事二:缺乏维生素D
眼睛肿可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素造成的。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要补充一定量的维生素D。对于宝宝来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3-4滴)是有益的。
提醒:服用鱼肝油多长时间要以孩子的体格发育情况而定。另外,宝宝鱼肝油的用量约为成人的四分之一,服用前要参照成人的量和医嘱选择用量,如宝宝情况有好转后及时减量甚至停药。另外,如果宝宝眼睛干涩,还可以用些滴液眼,每次一滴即可,一日两次。
宝宝眼睛肿怎么回事三:肾出现问题
儿童患肾病,多从眼皮浮肿开始。花花只有五岁,但是他却换上了肾病综合症、肾功能衰竭!其实,花花一开始只是眼皮有点浮肿,没有引起家长的足够重视。以至于在半年之后出现面部浮肿、下肢浮肿,一经确诊就是肾病综合症、肾功能衰竭了。现在她不得不进行长期的透析治疗!
宝宝眼睛肿怎么办?下面是宝宝眼睛肿的护理方法:
1.孩子有感冒,注意下孩子的扁桃体是不是大,让医生摸摸是不是能摸到肿大淋巴结,查下血异常白细胞,以防是传染性单核细胞增多症可能,这个病也是可以出现眼睛肿的。
2.同时注意不要让睡前喝过多的水,以及注意睡姿,要睡枕头。