养生健康

胆囊炎可以吃什么 合欢花蒸猪肝

胆囊炎可以吃什么 合欢花蒸猪肝

取合欢花10克,鲜猪肝150克,入碗中,加水后入屉中蒸熟,酌情加食盐调味后佐餐。可以疏肝理气、养肝止痛,适用于胆囊炎患者食用。

有哪些中医药膳可调理失眠多梦

莲子百合瘦肉汤

莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

柏子仁炖猪心

柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

合欢花蒸猪肝

合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络;猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。适用于失眠,胁痛等。

甘草小麦红枣汤

甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。适用于癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

改善睡眠的食疗方

百合粥

鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。糯米煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。温热服食。

莲子百合瘦肉汤

莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

合欢花蒸猪肝

每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。

甘草小麦红枣汤

每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

莲桂枣仁汤

桂圆10克,莲子20克,酸枣仁5克,大枣10枚,易汗出加五味子5克,体质虚弱明显加灵芝10克,虚烦不宁加百合10克,脾虚明显加山药30克,同煮汤服食。适宜心脾气血两虚之纳差乏力、失眠健忘者。

调理睡眠的中医药膳

柏子仁炖猪心

中医认为,柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗。

猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

功效:帮助女性养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

莲子百合瘦肉汤

适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

功效:帮助女性益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠。

百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

甘草小麦红枣汤

适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

功效:帮助女性和中缓急,养心安神,补脾和胃。甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺。

解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除 热。

止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

合欢花蒸猪肝

适应症:失眠,胁痛等。

功效:帮助女性清风明目,舒郁理气,养肝安神。合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神。

活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血, 明目。

每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

梅核气的饮食保健

1、饮食健康

少食煎炒炙焯辛辣食物,饮食宜清淡为主,注意卫生,合理搭配膳食,可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜,平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

2、用餐原则

少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,多吃富含维生素C的食物,如:新鲜蔬菜、水果等。

3、食疗方法

①、合欢花蒸猪肝:合欢花(干品)10~12克,放碟中,加清水少许,泡浸4—6小时,再将猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

②、葱煮柚皮:鲜柚皮1个,在炭火上将外层黄棕色烧焦,刮去表层,然后放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切块加水煮,将熟时以葱两棵切碎加入,用油、盐调味,佐膳。

喉咙有异物不影响吞咽

神经官能症

如果老是感觉喉咙有异物但又不影响患者吞咽功能,最有可能是患有神经官能症,也就是中医常说的“梅核气”此病的主要原因在于情志不畅、肝气郁结引起的。

这种疾病主要表现为:咽喉中有异物感,无疼痛,咯之不出,咽之不下,不碍饮食,时轻时重,伴精神抑郁,胸胁胀痛,纳呆,困倦,消瘦。

怎么办-饮食疗法

1.合欢花蒸猪肝:合欢花(干品)10~12g,放碟中,加清水少许,泡浸4~6小时,再将猪肝100~150g切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。
2.玫瑰花茶:玫瑰花瓣6~10g,放茶盅内,冲人沸水,加盖煽片刻,代茶饮。
3.葱煮柚皮:鲜柚皮1个,在炭火上将外层黄棕色烧焦,刮去表层,然后放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切块加水煮,将熟时以葱两棵切碎加入,用油、盐调味,佐膳。

扁桃体结石

如果喉咙感觉有异物不影响吞咽功能,但感觉到有股口臭,则多考虑是因为扁桃体结石引起的。

扁桃体结石主要是因为脱落上皮、大量淋巴细胞,白细胞、以及各种致病菌堆积在扁桃体隐窝处,时间长了就导致结石的形成。这些腐败的分泌物也是引起口臭的原因。

怎么办

结石不要用手抠,如果扁桃体的形状足够大,又经常结石,可考虑做去除结石的小手术;

如果结石不严重,只需要清除干净就可以了,一般不需手术;

若其造成的口臭很严重,可考虑做摘除扁桃体的手术。如果经常扁桃体反复发炎,总是感觉咽部异物感,并伴有口臭的人,最好及时到医院的耳鼻喉科做专科检查。

缓解失眠的食疗方法有哪些

柏子仁炖猪心

适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

功效:养心,安神,补血,润肠。

莲子百合瘦肉汤

适应症:心悸失眠,神经衰弱,病后体弱等。

莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等之功效。

功效:益气调中,交心肾,补虚损,安神,益智,清心。

莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

甘草小麦红枣汤

适应症:神经衰弱、癔病、失眠、盗汗等。

甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

功效:养心安神,和中缓急,补脾和胃。

合欢花蒸猪肝

适应症:失眠,胁痛等。

合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能理气,舒郁,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能养血,补肝,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

功效:舒郁理气,清风明目,养肝安神。

梅核气的治疗

1.心理疗法

本疗法对本证的治疗十分重要,解除思想顾虑,保持心情舒畅,使患者移情易性,常可取得不治自愈之效。梅核气患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加强体育锻炼,增强体质,或用咽喉部的导引法进行锻炼。

在取得患者信赖的情况下,并可施行暗示疗法。

2.饮食疗法

(1)合欢花蒸猪肝欢花(干品)10~12克,放碟中,加清水少许,泡浸4~6小时,再将猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

(2)玫瑰花茶玫瑰花瓣(于品)6~10克,放茶盅内,冲人沸水,加盖片刻,代茶饮。

(3)葱煮柚皮鲜柚皮1个,在炭火上将外层黄棕色烧焦,刮去表层,然后放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切块加水煮,将熟时以葱两棵切碎加入,用油、盐调味,佐膳。

调理失眠的药膳汤药推荐

甘草小麦红枣汤

做法:甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

方解:甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

柏子仁炖猪心

做法:将适量柏子仁放入猪心内,加水炖煮。

方解:柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。

莲子百合瘦肉汤

做法:莲子50克、百合50克洗净备用,将250克瘦猪肉切成小块,一起加水煲汤。

方解:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

合欢花蒸猪肝

做法:干合欢花用清水浸泡4~6小时,将猪肝100~150克切片,然后将合欢花和猪肝一起放碟中,加食盐调味,隔水蒸熟,食猪肝。

方解:合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络;猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。

调理不孕的食疗药膳

合欢花蒸猪肝

材料:干合欢花,猪肝,盐等各适量。

做法:将干合欢花放在碟中,加入适量的清水浸泡5个小时左右,再将猪肝切片,一起放在碟中,加盐少许隔水蒸熟。

提示:合欢花能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身,镇静,安神,美容的作用,是治疗神经衰弱的佳品,也具有清热解暑,养颜去斑,解酒的功效。

锁阳煮大虾

材料:锁阳,大虾,草果,料酒,白酒,大茴香,小茴香,生姜,鸡精,葱,盐,味精等各适量。

做法:1、将锁阳润透,切成薄片,大虾放在水中,加入少量的白酒,大茴香,小茴香用纱布包好,草果去心洗净,生姜切片,葱切段。

2、将锁阳,大茴香,大虾,小茴香,草果,生姜,葱,盐,鸡精,料酒一起放在锅内,加适量的清水放在大火上烧开,加入味精调味即可。

提示:此药膳用于治疗月经不调,宫冷带下,女子不孕,男子不育,失眠健忘等病症。

生姜红糖泥

材料:鲜生姜,红糖等适量。

做法:将生姜捣为姜泥,拌入红糖,蒸一个小时左右,晒3天,共九蒸九晒,最好在夏季三伏天,每伏各蒸晒3次即可。

提示:适用于妇女宫冷不孕。

当归陈皮羊肉羹

材料:当归,白术,陈皮,羊肉,荜拨,泡姜,盐,胡椒,料酒等各适量。

做法:将羊肉切块人,其他几味中药研为末,与羊肉一起煮,加入料酒,胡椒煮至羊肉烂熟,加盐调味即可。

提示:此药膳有行气,散寒,止痛的功效。冬季常吃羊肉粥可益气补虚,温中暖下,还能益肾壮阳。

喉咙有异物犯恶心想吐 梅核气

梅核气是中医的病名,通常是西医中常说的神经官能症,主要是因为压力过大、情绪低落、心情抑郁导致的。

主要表现为:咽部或颈部中线有团块阻塞感、烧灼感、痒感、紧迫感、黏着感等

1.胖大海6g,开水泡,代茶。用于痰结者。也可加菊花3g同泡茶。

2.陈皮15g、甘草10g,水煎服。

3.玫瑰花15g、海蜇360g、地栗360g、核桃12枚,入高粱酒1000g,浸7日,每日2次,每次饭前饮半盅。

4.合欢花蒸猪肝:合欢花(干品)10~12g,放碟中,加清水少许,泡浸4~6小时,再将猪肝100~150g切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

5.玫瑰花茶:玫瑰花瓣6~10g,放茶盅内,冲人沸水,加盖煽片刻,代茶饮。

6.葱煮柚皮:鲜柚皮1个,在炭火上将外层黄棕色烧焦,刮去表层,然后放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切块加水煮,将熟时以葱两棵切碎加入,用油、盐调味,佐膳。

不孕的你吃什么好

适宜食物

1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

2、肉蛋奶的选择:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

3、蔬菜的选择:韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

4、水果的选择:桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

5、其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

合欢花蒸猪肝

材料:干合欢花,猪肝,盐等各适量。

做法:将干合欢花放在碟中,加入适量的清水浸泡5个小时左右,再将猪肝切片,一起放在碟中,加盐少许隔水蒸熟。

提示:合欢花能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身,镇静,安神,美容的作用,是治疗神经衰弱的佳品,也具有清热解暑,养颜去斑,解酒的功效。

锁阳煮大虾

材料:锁阳,大虾,草果,料酒,白酒,大茴香,小茴香,生姜,鸡精,葱,盐,味精等各适量。

做法:1、将锁阳润透,切成薄片,大虾放在水中,加入少量的白酒,大茴香,小茴香用纱布包好,草果去心洗净,生姜切片,葱切段。

2、将锁阳,大茴香,大虾,小茴香,草果,生姜,葱,盐,鸡精,料酒一起放在锅内,加适量的清水放在大火上烧开,加入味精调味即可。

提示:此药膳用于治疗月经不调,宫冷带下,女子不孕,男子不育,失眠健忘等病症。

生姜红糖泥

材料:鲜生姜,红糖等适量。

做法:将生姜捣为姜泥,拌入红糖,蒸一个小时左右,晒3天,共九蒸九晒,最好在夏季三伏天,每伏各蒸晒3次即可。

提示:适用于妇女宫冷不孕。

喉咙有异物不影响吞咽 神经官能症

如果老是感觉喉咙有异物但又不影响患者吞咽功能,最有可能是患有神经官能症,也就是中医常说的“梅核气”此病的主要原因在于情志不畅、肝气郁结引起的。

这种疾病主要表现为:咽喉中有异物感,无疼痛,咯之不出,咽之不下,不碍饮食,时轻时重,伴精神抑郁,胸胁胀痛,纳呆,困倦,消瘦。

1.合欢花蒸猪肝:合欢花(干品)10~12g,放碟中,加清水少许,泡浸4~6小时,再将猪肝100~150g切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。   2.玫瑰花茶:玫瑰花瓣6~10g,放茶盅内,冲人沸水,加盖煽片刻,代茶饮。   3.葱煮柚皮:鲜柚皮1个,在炭火上将外层黄棕色烧焦,刮去表层,然后放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切块加水煮,将熟时以葱两棵切碎加入,用油、盐调味,佐膳。

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很多人喜欢进食肥甘厚味。这些食物使血、胆囊的胆固醇增高,久而久之,胆汁淤积,其中的胆固醇容易沉淀形成结石,胆结石长期存留,又会不断刺激胆囊与胆管壁,诱发炎症与癌变。肥胖的人,多有饮食失节,脂肪代谢紊乱的现象,胆汁成分会变得比较黏稠,由此也容易导致胆固醇结石形成。另外,不早餐,不仅容易早衰与疲劳,而且是导致胆结石与胆囊癌发生的一个原因。因为经过一夜的睡眠,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时进餐,就容易促进胆汁正常分泌排泄。 相反,经常省略早餐的人,胆囊就迟迟得不到有效的食物刺激而无法分泌。长期下来的结果就

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合欢花在使用的时候一定要注意:孕妇慎用;溃疡病、胃炎患者慎用;阴虚津伤者慎用;风热自汗、外感不眠者禁用合欢花等等。另外在使用合欢花的时候要遵医嘱,严格控制用量。

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女性经期适合喝什么茶 合欢菊花茶

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合欢花泡水喝的禁忌 合欢花性平,属于一种神经系统强壮剂,能够令情绪远离烦恼以及愤怒,心情也变得更加的愉快和舒畅。 现代研究发现,合欢花中含有大量有益身体健康的物质,例如合欢甙以及鞣质等,这些物质都具有治疗忧郁失眠以及胃痛、食欲不振的情况。合欢花是一种治疗神经衰弱最好的中药材之一,平时生活中可以适当的多一些。 具体的合欢花泡水喝的禁忌如下: 第一:合欢花不能够长期服用 合欢花具有凝神静气以及治疗失眠多梦的作用,所以很多人在出现失眠的时候就泡上一杯合欢花茶服用。事实上,虽然合欢花具有治疗失眠的效果,但仅限于

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1到药店里买些合欢花,再到商店里面买些小米和新鲜的莲子肉,现在是夏天,正是莲子大卖的季节,所以很容易买到新鲜的莲子,些新鲜的莲子对身体也有很多的好处,那么为什么要用合欢花呢?因为合欢花有安神的好处,对失眠有很大帮助。 2抓两把小米用清水淘洗一两遍,在抓一把新鲜的莲子肉用清水冲洗干净,然后在锅里加入四碗左右的水,开小火慢煮半个小时左右。 3再把适量的合欢花放进有小米粥的锅里,再煮上大约五分钟左右就可以关火了,这样既美味又能治疗失眠的营养粥就算做好了。

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