白皙关键排毒净化
白皙关键排毒净化
很多人千方百计的想要通过保养来实现肌肤的白皙和透亮，可是却总是未能如愿，到底你总是白不了的问题症结在哪里呢?
白皙关键：排毒净化!
很多人觉得，护肤的主要功课就是保湿+美白。实际上，我们的肌肤每天都要经受各种“敌人”的折磨——从日晒到汽车尾气，从空调到作息时间错乱，肌肤就像一个蓄水池，积满了毒素、污垢。美容专家表示，黯沉、缺水和失去弹性，都说明肌肤正饱受毒累的折磨，如果在肌肤没有得到排毒净化的状态下一味保湿、美白，效果只会微乎其微。
因此，想要白皙透明的肌肤，关键在于排毒净化!
“肌肤中毒”测试
肤色不算黑，但黯沉发黄。
肌肤比以前更容易出油。
虽然坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。
皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。
皮肤抵抗力降低，容易敏感。
如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。
阻断肌肤3大毒素，美白速度up!
试尽了各种美白方法，效果却很可怜吗?
快来看看阻碍美白的3大毒素，了解原因、对症下药，让净白光泽由里层透出来!
喝什么果汁治便秘 苹果蜂蜜汁
苹果富含膳食纤维，有助消化，排肠毒，清宿便的作用，常吃苹果有助于肠胃平衡，具有双向调节肠道菌群的功效，便秘时有利于通便。用苹果榨汁饮用，可以起到排毒，净化血液，润肠通便的作用，能缓解各种原因引起的便秘问题，对于养颜润肤也有益。
做法：取苹果200克，去皮，去核，洗净，切块，榨汁后倒入杯中，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
排毒养颜塑造白净肌肤的关键
能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2--3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
黄豆天生是女人的好朋友
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
少吃快餐，远离毒素
快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌。
身体健康就去献血
献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。
运动的333法则
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
宝宝口臭吃什么水果好 梨
梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。
什么茶排毒养颜效果最好 排毒净化茶
取少许迷迭香，薄荷叶，紫花苜蓿，罗勒，鼠尾草，燕麦穗，蒲公英，一起放入锅中，加500毫升清水加热，沸腾后关火，倒入杯中，稍放温后饮用。
这道茶具有提神醒脑，降低胆固醇，松弛神经，排除体内毒素，促进肝脏功能，消除暗疮和湿疹的作用。
春天如何养肝 春天养肝——精油篇
成份：葡萄籽油、丝柏、柠檬等。
制法：将上述成分制成的按摩精油100ml。
功效：营养胆经，疏肝利胆。
成份：茴香、丝柏、天竺葵等。
制法：将上述成分制成精油30ml。
功效：排毒净化，保护肝脏，帮助肝脏解毒功能。
成份：枸杞子、白术等。
制法：将上述成分制成精油30ml。
功效：入肝经，打通肝经腧穴，疏通经络。
备注：请在专业人士指导下使用。
颈部血管堵塞症状 海带
血液清洁剂——海带，因为海带含有丰富的膳食纤维和胶质量，而且更加需要注意的是其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。
口臭吃什么水果最管用 梨
梨中是有丰富的维生素C和微量元素的，能帮助器官排毒、净化，还能帮助缓解消化不良、便秘等症状，可以有效的减少因废气物堆积而产生的口臭症状。
新车气味如何尽快去除 定期消毒
可净化车内空气。新车要适当缩短车内消毒和净化的周期，采用有效的消毒净化方法。
皮肤不好怎么改善 多吃蔬菜水果
果蔬中的营养物质进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。果蔬供给的维生素，能延缓老化，促进身体的代谢，是美容美体不可缺乏的营养素。
吃什么水果可以使心情变好 吃梨帮助器官排毒
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
净化排毒
净化排毒对于我们身体来说尤为重要。如果体内毒素太多，就会出现水油失衡、痘痘、暗沉等。净化排毒生活环境中的毒素如影随形，每天在不知不觉中，人们不知道吃进了、接触了多少对身体健康有害的物质，因而在身体内积存了很多的毒素。人身体中个器官代谢功能差，很多的毒素排泄不出去，导致了脸上长痘痘，肤色暗沉，毛孔粗大等问题。
因为负面情绪也会在我们的身体内积聚毒素，所以会有来自于环境、食物、压力以及人体自行产生的各种毒素，人们要从日常饮食与生活中掌握技巧，有效地排除体内的毒素，拥有纯净平衡的身体秩序。
控油面膜什么牌子好用 BobbiBrown矿物泥净化面膜
价格：400元/75ml
特点：含有夏威夷海水与矿物成分的亚马逊白泥，泥状质地能有效深入肌肤表层，吸走毛孔内的毒素和污染物，同时锁住肌肤水分，改善粗大毛孔。抗氧化海盐能帮助肌肤排毒净化，清除多余油脂。
点评：简单的洁面并不能达到理想的清洁效果，所以BB家今年开始走面膜世家的风格，新推出了三款不同功能的面膜，三种颜色，粉色补水、土色深层清洁、白色是磨砂提亮肤色，这款深层清洁面膜质地是黑泥感觉的，泥状面膜的清洁和控油效果都是毋庸置疑的，关键是对皮肤没有刺激最重要，大家使用之前还是要在局部试用一下哦！