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枸杞的作用与功效 养肝明目

枸杞的作用与功效 养肝明目

保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,养好肝脏后有益眼睛健康。

菊花茶和什么搭配喝效果好

1.菊花枸杞茶

取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

功效:菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。

2.菊花桑叶茶

取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。

功效:桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

3.菊花枸杞茶

菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

4.菊花枇杷茶

取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮。

功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

5.三花茶

菊花,金银花,茉莉花均少许,用90度开水泡开当茶饮。

功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

黑枸杞和什么一起泡水好 黑枸杞+三七

三七味甘、微苦、性湿,是止血药和祛瘀药,有止血散血和消肿定通的作用,可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。三七搭配丹参可以辅助降血压,搭配川芎可以活血行气,是不可多得的好药材。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用,黑枸杞中含有的花青素药效广泛,能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。

功效:养肝明目、活血散瘀

做法:将三七切成薄片或者打成粉末,放入杯中冲入开水,三七泡水温度适宜后加入黑枸杞即可。

羊肝的功效

取羊的肝脏,去筋膜,洗净用。

味甘,性平。善于补血益肝,明目。适用于血虚萎黄,消瘦,肝虚目暗,视力减退。可单用熟食或蘸醋食。亦可配补肝明目的枸杞子等蒸食或作丸服。

【功效】养肝,明目,补血,清虚热。

【宜】:夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳障,小儿疳眼,目暗昏花,或热病后弱视者宜食;血虚患者,面色萎黄,妇人产后贫血,肺结核,小儿衰弱以及维生素A缺乏症者宜食。

【忌】:高脂血症患者忌食,因为羊肝含胆固醇高。

喝什么对眼睛好

菊花枸杞茶:做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;金莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显著;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

清热明目茶:做法:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。沸水冲泡闷20分钟饮用。功效:清热解毒,养阴明目。

明目花茶:“做法:金银花、菊花、枸杞,各3克。沸水冲泡饮用。功效:清热解毒,补益肝肾。

四子饮:做法:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。

枸杞的作用 养肝明目

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目,另外,在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

喝什么茶对眼睛好 护眼茶饮推荐

材料:决明子6克,菊花六克,枸杞三克

做法:将三种药材洗净之后,分别浸泡三十分钟,再用沸水冲泡,待温凉后饮用,可反复冲泡。

功效:养肝明目,清肝润燥。

材料:杭白菊和桑叶各六克,谷精草3克。

做法:将所有药材洗净后用清水浸泡三十分钟,用沸水500毫升反复冲泡饮用即可。

功效:有助于明目养肝,缓解视线昏花症状。

材料:决明子10克,山楂15克,枸杞5克

做法:将决明子捣碎,和山楂枸杞一同洗净后,加沸水冲泡,盖上杯盖焖30分钟后饮用。

功效:适用于缓解肝胃积热导致的眼睛干涩症状。

菊花茶和什么搭配喝效果好

1.菊花枸杞茶取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。功效:菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。2.菊花桑叶茶取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。功效:桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。3.菊花枸杞茶菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。4.菊花枇杷茶取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮。功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。5.三花茶菊花,金银花,茉莉花均少许,用90度开水泡开当茶饮。功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

枸杞子泡水喝的功效 养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

眼睛干涩疲劳吃什么 枸杞桑葚粥

做法:枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。粳米煮烂后,加入其他原料,小火熬煮半小时。

功效:养肝明目,益肾健脾。

白果怎么泡水喝 枸杞白果茶

材料

白果、枸杞、冰糖。

做法

1、将白果、枸杞洗净,沥干水分;

2、将以上药材放入杯中,注入沸水;

3、放入适量冰糖,搅拌均匀;

4、盖闷10分钟左右,即可饮用。

功效:养肝明目、敛肺定喘、止带缩尿。

推荐电脑族明目抗疲劳饮品

1.四子饮

原料:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。

做法:沸水冲泡饮用。

功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。

2.清热明目茶

原料:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。

做法:沸水冲泡闷20分钟饮用。

功效:清热解毒,养阴明目。

3.明目花茶

原料:金银花、菊花、枸杞,各3克。

做法:沸水冲泡饮用。

功效:清热解毒,补益肝肾。

4.枸杞桑葚粥

原料:枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。

做法:粳米煮烂后,加入其他原料,小火熬煮半小时。

功效:养肝明目,益肾健脾。

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材料:猪肝500克,玄参15克,菜籽油25克,大葱10克,姜5克,酱油10克,白砂糖2克,黄酒10克,水淀粉10克。 做法: 1、将猪肝洗净,与玄参同放入铝锅内,加水适量,煮1小时捞出猪肝,切成小片备用。 2、锅内加菜籽油,放入葱、生姜,稍炒一下,再倒入猪肝片中; 3、将酱油、白糖、料酒兑加原汤少许,收汁,勾入水淀粉,将汤汁倒入猪肝片中,拌匀即成。 功效养肝明目。适用于肝阴不足之眼睛干涩、夜盲、慢性肝病等症。 材料:鲜荠菜250克,粳米100克。 做法:将荠菜叶洗净切细,放入粳米,同煮为粥。 功效养肝

金莲花的功效

作用功效: 金莲花的作用功效介绍:金莲花具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用功效,对治疗口腔炎、急性中耳炎,咽炎、扁桃体炎,急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎均有明显疗效。养颜润肤,清咽润喉,提神醒脑,消食去腻。具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。消炎止咳,调理肠胃,帮助消化。 注意事项: 金莲花的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。 适宜搭配: 金莲花冲泡时适合搭配玉蝴蝶等 泡法喝法: 金莲花的泡法及喝法介绍:一茶匙干燥的金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡

枸杞子泡水后可以吃吗 枸杞子和什么一起泡最好

1.枸杞加红枣 枸杞具有滋补肝肾、明目功效,最适合用来消除疲劳。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液的作用。除此之外,红枣枸杞都有很好的护肝功效,对熬夜族很有好处。 2.枸杞加人参 有利于滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等问题。 3.枸杞加菊花 枸杞配菊花补肝肾。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞作用得到加强。另外,枸杞加菊花清肝明目,适合熬夜白领和学生等。

春季养肝喝什么茶

1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品; 2、白菊花茶:春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝; 3、枸杞茶:枸杞子具有补肾益精、养肝

电脑族春季护眼药膳方

汤粥篇 1、枸杞桑葚粥 : 做法:枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。粳米煮烂后,加入其他原料,小火熬煮半小时。 功效养肝明目,益肾健脾。 2、枸杞猪肝汤: 做法:用枸杞子50克、猪肝200克一起煲汤,喝汤吃肝。 功效:适用于两眼干涩、经常熬夜伴有黑眼圈者。 3、枸杞桂圆糖水: 做法:枸杞子15克、桂圆肉10克、鸡蛋2个、冰糖30克。先将枸杞 子、桂圆一起加水煮,鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入,煮至冰糖溶化即可食用。 功效:此汤具有补肝肾、益气血的功效,适用于身体虚弱和病后进补者。 花茶

红枣枸杞泡水喝的功效 养肝明目

红枣中含有大量的维生素C,枸杞中含有很多的维生素A,维生素C的氧化性比维生素A要求强很多,一起食用时能确保维生素A被充分的运输至肝脏和眼睛,延缓细胞的衰老,和促进视网膜上视紫红质的合成,起到很好的保肝明目作用

护肝食物

鸡蛋功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、防癌症、延缓衰老、美容护肤 胡萝卜功效:健脾开胃、清热解毒、降气、止咳、降血糖、降血脂、补肝明目、美容护肤 灵芝功效养肝护肝、提高免疫力力、增强记忆力、防癌抗癌、安神镇定、开胃消食、降血糖、止咳、抗衰老、促进睡眠 韭菜籽功效:温补肝补肾,壮阳固精,助阳防早泄、暖腰膝 猪血功效:健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力力 韭菜功效:养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝 菟丝子功效养肝护肝、养肾补肾、补血养血、增强记忆力、开胃消食、明目、抗衰老 丹参

枸杞的食用方法 黑枸杞菊花

材料:白菊花6克、黑枸杞10克。 做法:将白菊花和黑枸杞放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。 功效:菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞作用得到加强。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族,在夏天饮用效果尤其明显。

几款养肝护肝茶介绍

1.金银花茶: 金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。 2.白菊花茶: 春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝; 3.枸杞茶: 枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,

枸杞子有哪些药用功效

枸杞子是我们日常生活中很常见的一种食物,也是常见的中药,很多人煲汤都会加些枸杞子,枸杞子泡茶也有很好的养生功效,那么枸杞子具体有哪些功效作用呢?下面我们来看看枸杞子的功效作用和药用价值。 枸杞子性平,有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效,可以治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽、消渴、遗精、视力减退等疾病。枸杞子中的蛋白质、脂肪、扩物质和维生素含量丰富,可以降低胆固醇、对抗动脉硬化、防治高血压、防治动脉粥样硬化等。我们现在办公或娱乐都常常用电脑或手机等电子产品,这样我们的眼睛的负担就非常重,视力容易