刚开始做老师嗓子疼怎么办？貌似是个普遍现象
刚开始做老师嗓子疼怎么办？貌似是个普遍现象
因为上课太用力没掌握发音技巧(就是丹田呼吸什么的)哑了一星期。后来实习也是，才一个班每天一节课(但这个班人多，实习老师不大好管)就差点哑了。
提供些方法吧。
1.教师有一种专业的发音方法，网上查得到。
2.带个保温壶去上课，夏天冬天都一样，喝温水。或者网上的泡水方子可以找找。
3.听学姐说吃苹果可以保护嗓子，不过我还没感觉。
4.学校让用小蜜蜂么？就是扩音器。
白血病传染吗传染途径是什么 白血病会遗传吗
白血病一般是不会遗传而发生的，但仍然无法排出一些家庭中父母患病后，子女也患病的案列，但这种现象并不是普遍现象，所以很难说明白血病是一种遗传性疾病，只能说明父母或长辈患白血病，子女得白血病的几率稍高。
教师如何保护嗓子
老师由于其职业特点的原因,是众多嗓音病的主要受害者。一般嗓音病的发病原因多是因为用嗓过度,老师因为每天都需要上课,而每节课一般都在40分钟以上,再加上为了保证每名学生都能听到授课的内容,必须保持相当大的声量。久而久之就会造成嗓子的损害,成为嗓音病的受害者。而且这种病一般是属于声带息肉。属于治疗时就必须按照声带息肉的症状治疗!但是日常声带息肉中如何保护好老师的嗓子呢?
方法1 老师每天的饮水量一定要充足,以保证声带表面形成正常的湿润状态,不干燥。要经常锻炼身体,增强抗病能力,预防呼吸道疾病,一个健康强壮的身体是预防一切疾病的根本,所以老师嗓音病的预防也应该具备一个健康的身体。
方法2 避免滥用嗓音,不要长时间过度用嗓,要善于调解自己的情绪,对待学生出现错误或与同事意见分歧时,不要大声呵斥、激烈争吵。这样做不但有利于避免嗓子的过度使用,还可以使达到修身养性的作用,须知一个平和的心态是保持健康身体的关键所在。
方法3 老师最好忌烟酒,忌食辛辣或过酸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,避免用嗓后立即进食过热、过冷饮食,大家都知道抽烟喝酒对身体不好,何况抽烟喝酒是直接作用于整个呼吸道,所以从预防嗓音病这个角度来说,更必须戒烟戒酒。
专家提醒广大的老师及用嗓过度的朋友,如果发现嗓子不舒服,应及时去专业耳鼻喉医院检查,以免影响正常的工作和生活。
普遍现象脚板底长水泡
出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。
具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙(起不到缓冲脚部摩擦的作用)，运动量太大，所以会起水泡。
解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。
补救办法：1.先洗干净水泡。
2.涂上酒精消毒。
3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液(水)，再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。
5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染
上面就是对脚底下长水泡病因的介绍，希望对患者的认识有帮助。造成脚底下长水泡的因素有很多，在出现这种情况的时候，大家也不要太过紧张，关键是要找到病因，然后采取有针对性的措施进行解决，这样才可能获得更好的治疗效果，避免产生更大的伤害。
嗓子一咽口水就疼怎么办
专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种缓解嗓子一咽口水就疼的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。 除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋
4. 多喝点热水。在这段时间内，尽量不要大声说话，让嗓子充分休息。
能有效缓解嗓子一咽口水就疼的方法有很多种，当出现嗓子疼的情况时一定要确认好是什么原因导致的嗓子疼，根据不通的原因选择适合自己的治疗方法，不要总觉得嗓子疼不是什么大的问题，忍几天就好了，这样是很不利于我们身体健康的。
肠道开始衰老5大现象
肠道——不洁
你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是**，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
牙齿——兔子的门牙
如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。
鼻子——匹诺曹效应
鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。
头发——越来越稀疏
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
如何保护嗓子
方法1 老师每天的饮水量一定要充足,以保证声带表面形成正常的湿润状态,不干燥。要经常锻炼身体,增强抗病能力,预防呼吸道疾病,一个健康强壮的身体是预防一切疾病的根本,所以老师嗓音病的预防也应该具备一个健康的身体。
方法2 避免滥用嗓音,不要长时间过度用嗓,要善于调解自己的情绪,对待学生出现错误或与同事意见分歧时,不要大声呵斥、激烈争吵。这样做不但有利于避免嗓子的过度使用,还可以使达到修身养性的作用,须知一个平和的心态是保持健康身体的关键所在。
孩子粗心的三大死穴你家中招了吗
死穴一——观念问题。
有 的家长始终觉得，问题就是孩子做作业粗心，有时候小数点写错，有时候是正，负号忘写，不是什么大事，在家长潜意识里，没把粗心当回事儿，觉得只要懂了就 好，会做压轴题就好。由于家长没有真正重视，也导致孩子没有真正重视，其实很多粗心都源于概念还没有巩固。千里之堤溃于蚁穴，不要忽略基础的问题，而盲目 求难。
其 实每次大考下来，真正难题占分也就差不多5分左右，很多孩子绞尽脑汁把难题做出来，也做对了，非常高兴，结果分数下来，可能简单题错了十几分，反之，有的 孩子把花在难题上的时间减少，而确保其他会做的都不出错，结果可能开了一小扇天窗，却得到了更多的分数。尤其在初中阶段，基础教育为主，真心是细致度比高 难度重要。
死穴二——依赖检查。
也 许从孩子进入小学开始，无论老师还是家长都随时提醒孩子要注意检查，但很少会要求孩子在第一遍就养成不出错的习惯。在小学，题量难度都不大的情况下，检查 细致的孩子的确会有好成绩，但是进入初中，尤其在进入初中以后，每次考试题量增大，计算繁复，大多数时候是做不完，根本没时间检查，并且人的思维是有定式 的，对于自己的错题完全不敏感，这也是为什么往往检查半天，错误摆在鼻子尖下也不能看出来的原因，这也是为什么有的孩子小学成绩好，进入初中会下滑的原因 之一。所以，尽量要从小养成一次过关的习惯。
死穴三——家长包办。
家 长包办第一是包办检查。在群组聊天中，一位爸爸很困惑，平时家里对孩子要求特别严格，有错必纠，为什么孩子作业考试还是老出错。其实我觉得，这个症结就在 这个“有错必纠”上。多数家长，包括我自己，都有过替孩子每晚检查作业的经历，而往往看见错题，就忍不住给拎出来，往往还有几分成就感——多亏检查出来 了，要不明天又是一把叉……唉，这孩子，怎么总是这么粗心啊……然后一边或批评或唠叨，一边督促孩子改正错题。
现在想来，这个习惯对家长来说，已经形成一种强迫症，而对孩子来说，则很可能是促成他们持续粗心的必杀技。
诚 然，我们火眼金睛，把孩子的错及时扼杀在涂改液下，但是，孩子会逐渐习惯于安然的犯错，反正错了也有“纠错机”，第二天去，也不会被老师批评或者留下来改 错。久而久之，在这种心理作用下，他们习惯了依赖，退化了自身纠错能力，往往一到考试，失去了“纠错机”，所有的问题都暴露无遗。造成这种情形，就是因为 平时被纠正的其实是妈妈而不是孩子，孩子只是作业输入设备而不是CPU，所以他们的粗心问题始终不会有好转，反而可能越来越糟，到后来就是怀疑自己真的 笨，自信垮了很难再树立起来。
同样，对老师而言，他们平时更多的是通过作业了解孩子们对知识掌握的情况，而一旦面对满篇红勾，他们也很难及时发现孩子们或许普遍存在的问题，而忽略了可能存在的教学盲点，这样的结果，吃亏的绝对不是老师，而是孩子。
所以家长要纠正一个观念，作业不是为老师做的，做作业不是为了用全对来求得老师高兴，求得老师对自家孩子青眼有加，作业是做给孩子自己的，哪怕是不会做开天窗，也是对自己负责，让老师知道自己的不足，可以有的放矢的及时弥补。
我们都说，问题暴露在平时比暴露在考试的时候好，不要粉饰太平，讳疾忌医，这才是对孩子真正的负责。
另 外，家长包办还有一层意思，是包办家务。妈妈们都考虑到孩子学习忙，尽量都把家务事包揽完了，很多孩子几乎是从来没做过家务。其实，做家务也是一种训练， 训练做事的统筹思维和条理性，会做家务的人思维条理性比较强，做事井井有条，自然很少有粗心的现象，大家也可以仔细想想，身边有爱做家务的人是不是都不太 容易丢三落四。
所以，适量的给孩子一些家务任务，虽然不是学习，其实也是学习，磨刀不误砍柴工，学习来源于生活，不要仅仅停留在书本上。要让学习多元化，思维才能立体起来。
宝宝貌似疾病的几种现象
一、睡梦中出现呼吸快慢不均、屏气等现象
新生儿胸腔小，气体交换量少，主要靠呼吸次数的增加维持气体交换。正常的呼吸频率是40—50次/分，由于小婴儿中枢神经系统发育不成熟，呼吸节律有时会不规则，特别是在睡梦中，会出现呼吸快慢不均、屏气等现象。
二、打嗝、溢乳
新生儿胃呈横位，靠近食道的贲门括约肌不发达，而靠近十二指肠的幽门括约肌发达。尤其是吸吮急、奶水较冲或喂奶后未排气(方法：竖抱小儿，轻拍背部约5—10分钟，待打嗝后再放下，右侧卧。)的情况下易打嗝、溢乳。另外小儿剧烈哭闹时也会出现打嗝、溢乳现象。
嗓子嘶哑痛需要注意什么呢
喉咙疼是很普遍的，哟的人在喉咙发炎之后，就开始出现咳嗽，咳嗽的时间久了，嗓子就会沙哑，而且还比较疼痛，这样的情况，我们见的很多，但是，在这个时候，有很多人认为这样就快好了，在坚持坚持，其实在这个时候，也是需要治疗的，那么在嗓子沙哑之后，出现疼痛，怎么解决呢?
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等,
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
如何保护好嗓子
概 述姐姐是一名私立学校的教师，在私立学校工作不是那么好的事情。学校为了把升学率搞上去，在老师身上施加压力。姐姐上课的时候喉，要让学生们都集中精神听课，下了课还要教育那些不好好学习的捣乱分子。久而久之，姐姐的的嗓子开始变得沙哑了。最近今天，觉得喉咙有一点点痛。老妈说不要得了咽喉炎才好啊。所以姐姐就向那些退休的老教师求教了几招护嗓子的招，现在，来经验共享下。
步骤/方法：1在喉咙还没开始觉得疼的时候就要提前预防，做好保养工作。正确使用嗓子，不用动不动就随便大吼大叫，有一些人喜欢k歌唱得很大声，这是不好的。尤其当你是在青春期的时候，要是更加不注意嗓子的问题，那么很有可能在变声期的时候让嗓子落下毛病。
2适当锻炼身体，比如晨跑是最好的了，既可以提高肺活量，利于发声，保护嗓子，因为我们发声如果利用肺部来发声的话在很大程度上能够避免因用嗓子过度带来的伤害。此外，还可以提高自身的免疫能力，不会轻易患上感冒，一感冒就很容易得咽喉炎。有咽喉炎的人要及早治愈，避免炎症引发其他疾病。
3养成良好的饮食习惯： 不要吃辛辣的、刺激性大的食物，因为这些食物会刺激气管、喉头与声带。 在冬天的时候不吃过烫的食物，在夏天的时候不吃过冷的食物。 不要吸烟，喝酒。 尽量吃一些软质的、精细的食物。不要吃过多的坚果。 多喝水，要是觉得嗓子不舒服可以放一颗胖大海在水里喝。 平时用嗓子过度者可以适当吃一些润喉糖。
注意事项：要按时清理口腔。