做个气质女人的十大特征
做个气质女人的十大特征
一、守时。
无论是开会、赴约,有教养的人从不迟到。他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的人来说,也是不尊重的表现。
二、谈吐有节。
注意从不随便打断别人的谈话,总是先听完对方的发言,然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼。
在同别人谈话的时候,总是望着对方的眼睛,保持注意力集中;而不是翻东西,看书报,心不在焉,显出一副无所谓的样子。
四、语气中肯。
避免高声喧哗,在待人接物上,心平气和,以理服人,往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话,既不能达到预期目的,反而会影响周围的人,甚至使人讨厌。
五、注意交谈技巧。
尊重他人的观点和看法,即使自己不能接受或明确同意,也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等,而是陈述己见,分析事物,讲清道理。
六、不自傲。
在与人交往相处时,从不强调个人特殊的一面,也不有意表现自己的优越感。
七、信守诺言。
即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话,要竭尽全力去完成,身体力行是最好的诺言。
八、关怀他人。
不论何时何地,对妇女、儿童及上了年纪的老人,总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度。
与人相处胸襟开阔,不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见,甚至断绝来往。
十、富有同情心。
在他人遇到某种不幸时,尽量给予同情和支持。返回搜狐,查看更多
短发什么发型好看 慵懒S卷
朴信惠告别娃娃脸之后完全走向气质女人路线,慵懒的S卷打了层次蓬松有度。从额头处到脸颊的卷度凸显了她的优秀瓜子脸,比长发的时候更加能够突出五官的精致度。棕红的发色带来很好的气色,将温柔知性进行到底。
气虚体质的特征有哪些
总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
心理特征:性格内向,不喜冒险。
气郁体质的主要特征
1.气郁体质的面色苍黄或者青暗,年轻容易长痘,年老容易长斑。
2.气郁体质的神情:不舒展,不开朗,内向,敏感多疑。
3.气郁体质的睡眠情况,容易头痛眩晕,较难眠,失眠多梦。
4.气郁体质的饮食状态:能吃,胃胀气,反酸,经常打嗝。
5.气郁体质的性格内向不稳定,喜欢叹气少言,容易自卑,多愁善感,敏感多疑,脆弱,在乎别人的评价生怕留不好印象过于最求完美,现实与理想落差大,自己会郁闷。
6.气郁体质容易腹痛肠鸣,大便多数发干,小便黄。
7.气郁体质的月经情况:来月经前容易小腹痛,乳腺胀痛,月经忽前忽后。
气质女人才是真正美丽
自身修养:
成功的女人都非常注重知识的积累,因为知识决定她们自身的修养,可以体现她们高贵的气质,平时多加强阅读、培养自己的欣赏水平,才可体现自己丰富的内涵与高贵的气质。
有吸引力:
有吸引力是扬幡招魂的核心。气质来源于内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。女人的气质在举手投足、待人接物上都可以展现出来。热情大方,不浮躁做作,就是气质的体现。
良好的形象:
包括仪容、仪表和心态。女人的外表代表着女人的形象,也是体现气质的一个方面。因此,女人一定要注重自己的外貌和服饰。良好的外貌形象可以表现出你对生活的态度,得体的衣饰也可以使别人看出你的审美修养。
好心态:
良好的心态不仅是让现代女性在感情、事业生活中如鱼得水的保证,而且是增添自身魅力的重要法宝。女性要时刻注意自己的涵养,千万不要表现出轻狂、傲慢,因为温柔大方、活泼开朗的性格可以体现女人天真烂漫的气质,再加上女性与生俱来的丰富感情,更能引起别人的共鸣。
以内养外气质女人吃出来
爱美的女人,出来要让自己的外表靓丽,还应该重视气质的养成。饮食可以帮到MM们达到想要的效果。以下这些食疗方帮助女人以内养外,气质女人吃出来。
DAY1弥猴桃色拉
Point:帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
DAY2豆浆
Point:增加肌肤的细滑度豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。
DAY3红豆汤
Point:排水肿红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔。
DAY4红糖糕
Point:加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。
DAY5猪蹄汤
Point:增加肌肤的弹性猪蹄含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
DAY6蜂蜜红枣茶
Point:使皮肤细嫩有光泽蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
DAY7薏仁牛奶粥
Point:美白滋润肌肤薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加明显,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢。
以上这些食谱是可以帮助女人调节气质,想要由内而外散发气质的MM,不妨试试以上这些食谱吧。更多关于饮食保健的内容,推荐阅读:女性日常保健养生的十个饮食常识
教你打造完美气质女人
一、拥有品位
女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位。可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现不同的版本,物品本身的价值与品位的高低是没有关系的,女孩要用自己的目光去欣赏一件东西,用高级的品味去挑选东西。
在某些程度上,一个人的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现,品位是自己独特的味道,每个女孩都要有自己的品味,一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类,它也能够表现出自己的品味。平常可以多看看时尚杂志,提升一下自己对服饰等的欣赏度。
二、养成看书的习惯
女孩到了二十几岁后,就已经开始慢慢接触社会了,在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩,她会是充满智慧的。没事的时候,到书店逛逛,认真挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读,不管是名著还是理财,抑或激励方面的,都有值得我们学习的地方,书可以让人们的生活丰富起来,也可以让人们的思想改变,选择阅读一本好书,胜过一位优秀的老师。
喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的心态,因为在书籍的海洋里,女孩可以大口吸收营养。喜欢看书的女孩,一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读,可以让心情平静,而且书籍里暗藏着很大的乐趣,当遇到一本自己感兴趣的书时,会发现心情是愉悦的,而且每一本书里都有着很大的智慧,阅读过的书籍都是女孩社交的资本,相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本,它能够教会人很多哲理,以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活的痛苦与快乐。
三、要试着发现生活的美
女孩到了二十几岁后,就要逃离那些灰暗的小说,它只会让大家与悲伤越贴越近,生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒自己遇到的那些不幸,要知道在这个世界上有很多人比你还不幸,只要能够抬头看到阳光就是幸运的,那些生活里的挫折比起一个人的人生它只是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足,就要有平和的心态,在患得患失的人生里,我们时刻都在选择着,也被别人选择着,我们应该有着阿Q精神,痛苦与快乐的生活都是我们选择的,为什么要让自己沉溺在痛苦中呢?
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中,而导致着她们成为悲观的人,不管做什么事情都有着恐惧,怕输,或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样,她就只能生活在自己给自己设下的心牢里,谁有资格说自己不会成功?谁敢说自己不会成功?想成功的人都是乐观的人,悲观永远都是成功的阻碍,只有积极向上的情操才会让生活变得美好,相信明天一定比今天好,只要你努力了,社会一定是公平的,不要报怨生活,否则只能证明你自己没有真正努力。
四、跟有思想的优秀人交朋友
女孩到了二十几岁后,就要开始有目的性的去选择朋友,社会中的人脉非常的重要,而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响,如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人,你也会被他们感染的,如果你的朋友是一个悲观主义者,整天只知道抱怨生活,却不会脚踏实地地工作,时间久了,你会被传染的。人在选择朋友的时候很重要,有时候如果想了解一个人,也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易交朋友,也要注意选择跟什么人交朋友。
一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变,他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后,要多一些朋友,自私一点也就是说,要多交一些对自己有帮助的朋友,你可以从他们身上学到东西,但是想交朋友,你就要对他们付出真诚,不要只是为了利用他们才与他们交往,没有人是傻子,你对别人好与不好,别人也都清楚。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧!
五、远离泡沫偶像剧
女孩到了二十几岁后,就要开始远离那些虚假的偶像剧了,电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的,它并不是真的存在,像电视剧里出现的一些情节有时候也深深影响着人们的观念,比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆,或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等,这些情节就是为了让人们的情绪波动,它并不能与现实生活挂钩,它是超越了生活的,女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了,有时间多看一些能够帮助自己的节目。
想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧,它们是毒,有些人中毒很深时,就会让它们直接影响自己的人生观与价值观,像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有,但不会像电视剧里播放的那些简单而直接,爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍,偶像剧会影响人们对社会的判断能力,所以,请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩,应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。
六、学会忍耐与宽容
女孩到了二十几岁后,就要慢慢学会忍耐与宽容了,社会并不是一个任性的地方,那些大小姐的脾气要慢慢收敛了,因为可能有时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑,能够让对方无地自容,也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱,也不是伤自尊,而是宽容。请放下理直气壮的坏脾气,在适当的时候让一步,不仅可以体现出你的涵养,而且还会让你成为受人欢迎的女孩。
生活里会遇到很多不公平的事情,也会遇到很多让你无法接受的人,我们不能试着去改变别人,与其非常愤怒地大声指责别人的行为,不如怀着理解的心态给对方一个微笑,任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭地与别人争论并不能赢得所谓的自尊,反而让你丢掉自尊。
七、培养健康的心态,重视自己的身体
女孩到了二十几岁后,就要学会调节自己的心态,好好保护自己的身体。身体是最重要的,相信每个人都知道,但是真的做起来时,并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了,建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩,千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康,不管明天有多么的美好,而你总是以一副生病的姿态去迎接它,也并不会感觉到它的美好的。
八、让美貌成为你的资本
女孩到了二十几岁后,就要开始让你的美貌发挥作用了,在适当的时候让你的美貌掌握足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的,让漂亮的外貌成为你的资本,在需要的时候用使用一下,它可以开启你人生中的很多困境,虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶,但是花瓶如果摆在了合适的位置,它就是艺术品。女孩的青春美貌也只是短短的数年,所以要善于利用你的美貌。
但是女孩不能因为有了美貌就可以陷入自满中,有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人,请女孩们合理利用自己的美貌,千万不要因为自己的短暂的美貌而让自己沉沦。
九、离开了任何一个男人,你都会活得很好
女孩到了二十几岁,就要理智对待自己的情感,很多女孩就是因为某个男人而痛苦且消极地活着,感情的事情很难把握,为什么要因为一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢?一个不懂得欣赏你的男人,没有资格让你为他难过悲伤,每一个女孩都是美丽的,她在等待着一个懂她的男人出现,某个男人的离开,只能说那个懂你的男人还没有出现,男人不是女孩生活的全部,与其让自己陷到一个无望的爱情中,不如潇洒转身,充实自己,让自己投入到工作学习中,等有一天那个离开你的男人发现你是如此成功,一定会后悔的!
曾经我也以为我离开了他我不能活了,后来我问自己一百遍:离开了他,我还能不能活?结果有一百二十遍回答是:我会活得很好。女孩们千万不要践踏了自己,不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情,爱情是美丽的,女孩子也是美丽的,不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人,这就是最华丽的转身,虽然心有不甘,但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。
十、有着理财的动机,学习投资经营
女孩到了二十几岁,就要开始学会理财了,不要以为自己无法成为富翁,就花钱大手大脚的,也不要认为明天有挣不完的钱,而把今天的钱花在不应该花的地方。现在市场上有很多关于理财方面的书,都是不错的,女孩子们有时间可以看一下,要养成理财的好习惯,用钱生钱,投资经营方面的书籍,都是无形的财富。女孩们,不管现在你的收入有多少,都要为你的明天打算,聪明的女人应该知道如何花钱,如何花钱其实也是一门艺术。
Marry的老公是一个很有钱的男人,她有次跟我说他的老公,她说:我老公有的时候宁愿花很多钱去买一样东西,却在花小钱的时候计较。当时不懂,后来想想才发现,他老公之所以有钱就是因为他知道如何去花钱,把钱花在实用的东西上,不管是多么的贵都可以不眨眼睛,而生活中有些多余的钱能省就省了。有些有钱人在生活中也会表现出吝啬,这就是他们一直以来的习惯,不然,他们是不会成为有钱人的。
怎样不让自己变得弯腰驼背
挺胸抬头是日常生活不可避免的,没有了它,穿在漂亮的衣服也不会显得特别突出,那么怎么样让自己变得挺胸抬头呢?不要担心健康有妙招为您支招。
步骤/方法:做气质女人
1妙招1:穿高跟鞋有些美眉偏爱平底鞋,不仅突出不了自己一身完美的身材,而且显得自己弯腰驼背没有气质,穿上高跟鞋就会好很多,因为由不得您弯腰驼背,这样不仅好身材显示出来,整个人看上去气质上佳。
2妙招2:每天拉伸操美眉们不妨早晨早起5分钟,做5分钟的扩胸运动,长期以往,不仅胸部线条变得完美,而且整个背部线条也变得立体起来,久而久之,自然远离了弯腰驼背的烦恼了。
3妙招3:心里暗示小编就属于弯腰驼背的一类,但是小编每次走在路上,都会暗示自己,自己是最美丽的,只有抬头挺胸了,才能突出自身的优点,相信自己。这样走在路上自然而然的挺胸抬头了。
注意事项:
小编相信,长期已久坚持下去,必定气质上佳,一定会告别讨厌的弯腰驼背的,加油!加油!加油!