罗汉果的四个禁忌人群
罗汉果的四个禁忌人群
1、脾胃虚寒腹泻者忌喝
罗汉果性寒，脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物，若是常吃像罗汉果这种性寒的食物，会增加对肠胃的刺激，加重病情。
2、风寒感冒忌喝
罗汉果性寒，可止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，反而会加重病情。
3、婴幼儿忌喝
罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应。
4、尿多者忌喝
罗汉果有利尿的作用，对于本身尿多的人群来说，再喝些罗汉果会加重病情，导致尿更多的尴尬现象，尤其是夜间喝罗汉果茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量。
喝罗汉果会加重湿气吗 罗汉果的四个禁忌人群
罗汉果性凉，脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物，若是常吃像罗汉果这种性寒的食物，会增加对肠胃的刺激，加重病情。
罗汉果性凉，可止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，反而会加重病情。
罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应。
罗汉果有利尿的作用，对于本身尿多的人群来说，再喝些罗汉果会加重病情，导致尿更多的尴尬现象，尤其是夜间喝罗汉果茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量。
罗汉果和胖大海的区别 罗汉果的禁忌人群
罗汉果本身是一种微寒的药材，具有清肺润肺的作用，而本身体质就是偏寒性的人再食用罗汉果的话，可能会导致身体的寒性加强，从而可能会导致身体出现手脚冰凉、胃寒等不良症状，尤其是对于女性来说，体质长期偏寒是不利于健康的。
罗汉果是一种寒性比较大的治疗咽喉的药物，而慢性咽炎的患者需要长期食用治疗咽喉的药物，罗汉果不建议长期喝的，所以罗汉果对于慢性咽炎患者来说，可能不仅对症状起不到很好的疗效，还可能会对身体产生一定的影响。
罗汉果的四个禁忌人群 利咽利喉
罗汉果具有一定药用价值，中医上认为，罗汉果有清宣肺气、利咽开音的功效，对于治疗人体声哑、喉燥干咳等症状，具有一定的缓解治愈作用，对人体咽喉具有一定好处。
罗汉果的四个禁忌人群 脾胃虚寒者
罗汉果是葫芦科藤本植物，味甘酸性凉，适量食用可以帮助降低人体体内的火气；而脾胃虚寒者体内寒气比较重，过量食用罗汉果，那么很容易加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成威胁。
莲子心的最佳搭配 清火利咽：莲子心配罗汉果最佳
罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经，有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，搭配莲子心泡水喝不仅能在味道上能改善莲子心泡水的苦味，还能增加莲子心的清热利咽功效，十分适宜痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等人群饮用。
材料：莲子心3克、罗汉果四分之一个。
做法
1、将莲子心洗净，罗汉果敲碎取四分之一个，然后洗净备用。
2、把莲子心和罗汉果一起放入茶杯内。
3、用刚烧开的沸开水冲泡，加盖焖5—10分钟即可饮用。
罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果菊花茶
材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。
1、将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中。
2、加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可，可连续冲泡2—3次饮用。
罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，解毒的功效，两者搭配泡饮可清热祛火，疏散风热，清肝明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多痰，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。
罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果胖大海茶
材料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。
做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。
胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，有清肺利咽，润肠通便的功效，搭配罗汉果一起泡水喝在药效上能彼此增强，而且味道甜甜的比较好喝，适宜用于痰热咳嗽，咽痛音哑，热结便秘，头痛目赤之症。
慢性咽喉炎喝什么茶 罗汉果化痰止咳茶
材料：罗汉果2个，冬瓜皮25克。
冲泡方法：罗汉果用清水洗净，切碎；冬瓜皮用清水洗净。将两种材料一同放入砂锅中，加水煎煮，半小时服，去渣取汁，代茶饮用。
功效解析：罗汉果可以清肺化痰，止咳润肺。适用于咽喉炎、扁桃体炎，百日咳的人群饮用。
饮用禁忌：肺寒和外感咳嗽者不适宜饮用。
莲心可以和什么一起泡 莲心+罗汉果：清肺利咽
罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经，有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，搭配莲子心泡水喝不仅味道上没那么苦，带有微微的甘甜味，还可增加莲子心的清热功效，尤其是对于肺火降火效果较好，适宜痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等人群饮用。
材料：莲子心3克、罗汉果四分之一个。
做法
1、将上述材料准备好，然后一起放入茶杯内。
2、用刚烧开的沸开水冲泡，加盖焖5—10分钟即可饮用。
罗汉果的四个禁忌人群 老人儿童
对于老人儿童来说，老人由于年龄比较大，胃肠道受到不同程度的损伤；儿童年龄较小，肠胃发育还不完全；而罗汉果是一种寒凉的水果，老人儿童食用之后，很容易诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁，所以生活中建议老人和儿童要慎食罗汉果。
秋季男士养生食谱有哪些
青红萝卜猪肉汤
用料：青萝卜一斤(约六百四十克)，红萝卜四两(约一百六十克)，蜜枣四个，猪腿精肉十两(约四百克)，陈皮一小块，清水适量
做法：(1)把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软，洗净
(2)把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。
附注：(1)购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好
(2)这个汤有治肺燥，喉干，眼涩等食疗功能
鸭梨南北杏瘦肉汤
用料：新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两(约四百克)，南北杏共一两(约四十克)，花生油，盐各少许，清水十二碗
做法：(1)鸭嘴梨洗净，去皮除心;南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用
(2)烧滚清水，下猪肉、梨和杏仁，旺火烧至大滚，改中火以至文火，煲约二小时即成。
附注：本汤可加油，盐调味，也可淡饮，清爽润喉
罗汉果瘦肉汤
用料：大罗汉果四分之一个，猪腿精肉八两(约三百二十克)，陈皮一小块，清水十碗
做法：(1)陈皮浸透洗净，猪肉原块洗净
(2)把清水，罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，然后下猪肉，再滚起改用文火煲约两小时即可。
附注：(1)买罗汉果，要以颜色黑褐，有光泽，摇时不响者为佳
(2)这个汤适合哮喘患者，因罗汉果有解热消暑，治咳化痰，促进肠胃机能和抑制哮喘的功能。