荔枝核怎么吃

荔枝核怎么吃

荔枝核蜜饮

材料：

荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：

(1)将荔枝核敲碎后放入沙锅。

(2)加水浸泡片刻，煎煮30分钟。

(3)去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。

(4)早晚2次分服。

健康提示：

本品能理气，利湿，止痛。主治各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。

荔枝核海带汤

材料：

荔枝核、茴香、青皮各5钱，海带50克。

做法：

将所有材料加适量水煮成汤即可。每日饮用1次，可以改善肝硬化现象。

荔枝核散

材料：

荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。

做法：

将荔枝核、炮山甲一同研成细末。每天2次，每次服9克，用温黄酒送下。

功效：

适用于急性腰扭伤患者的治疗。

荔枝核葛根羹

材料：

荔枝核15克，葛根10克，山药60克。

做法：

将荔枝核、葛根、山药分别洗净，晒干或烘干，敲碎或切碎，共研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状，置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。

功效：

适于各型糖尿病。

荔枝核研细末降糖

中医认为，荔枝核性温，味甘、微苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。

近年来研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。临床应用单味荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖性(2型)糖尿病有较满意的疗效，能较好辅助降糖，治疗中未见副作用发生。

方法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。患者不妨一试。

荔枝核煮水可以下火吗 荔枝核煮水怎么煮

荔枝核煮水是中药剂，下面介绍荔枝核煮水的方法，仅供参考，若有医嘱，谨遵医嘱。

材料：荔枝核、清水。

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、荔枝核碎放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒在水里面煮5-10分钟。

5、盛出。

6、待水变温后饮用。

7、如喜欢吃甜的，可以加少许蜂蜜或冰糖调味。

荔枝核的食用功效与用法

别小看荔枝核的共用，它具有治胃脘痛、腹痛，调节血脂代谢紊乱等多重功效。

1、理气止痛。荔枝核是温性药材，对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外，对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效，因为荔枝核性温祛寒，所以能够通气散结、疏肝理气。

2、调痛经，治疗产后痛。月经是女性的烦恼，痛经更是让人死去活来。现在可以尝试用荔枝核煮水，止痛效果明显。产后的女性还能搭配当归、益母草等药材同时服用，止痛明显。

注意事项：荔枝核的止痛效果明显，但是也存在一些禁忌。如：妊娠者忌用;身体强壮无寒者不要食用;身体较差在医生指导下服用。最重要的是，服用荔枝核不能空腹服用，最好在饭后30分钟内食用。

荔枝核怎么服用 荔枝核煮水一般煮几颗合适

10-20克的重量即可。

一般来说，像荔枝核这样的药材，用来煮水的话都是按照重量来算的，所以在10-20克的量是合适的。

通常荔枝核煮水都是一两个人煮的，按照数量的话放两颗较好，如果开水较多，还是可以适量的增加一点的。

除了荔枝核数量的控制，控制开水的量也是尤为重要的，开水过多会影响荔枝核营养的分散，除了荔枝核煮水，用荔枝核煮粥也是大家常见的的做法。

荔枝核可以吃吗

荔枝核味苦，是一味中药，除药用外一般不吃荔枝核。

据《本草备要》记述：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治胃脘痛，妇人血气痛。”根据描述知道，在中医上荔枝核是一种能解郁结、散湿寒、理疝气、止疼痛的中药，服用荔枝核具有祛寒止痛、理气散结的功效，适合下腹部的疼痛，可治寒疝气痛且畏寒肢冷，以及一些女性的宫寒痛经，在月经前用荔枝核煮水喝，还可以起到止痛的作用。

如需服用要在医生的指导下对症适量吃才行，不可私自乱吃。

荔枝核白米粥的做法

材料：荔枝核、大米。

做法：

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、大米淘洗干净。

3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。

4、加入荔枝核碎。

5、按煮粥键。

6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。

7、配一些小菜一起食用。

荔枝核的药用价值

荔枝核

(《本草衍义》)

【荔枝核异名】荔仁(《广西中药志》)，枝核(《四川中药志》)，大荔核(《药材学》)。

【荔枝核来源】为无患子科植物荔枝的种子。植物形态详"荔枝"条。

【荔枝核采集】果实成熟时采收，除净皮肉，取种子，洗净晒干。

【荔枝核药材】干燥种子呈长椭圆形，略扁，长2～2.5厘米;直径1～1.7厘米。表面棕红色或紫棕色，有光泽，一端有黄白色的种脐。质坚硬;剖开后有2片肥厚的子叶，灰黄色，质亦坚实。气微，味淡而涩。以干燥，粒大，饱满者为佳。

主产广东、广西。此外台湾、福建、四川亦产。

【荔枝核化学成分与药理作用】种子含皂甙1.12%，鞣质3.43%。又含α-(亚甲环丙基)甘氨酸。如将此物给饥饿22小时的小鼠皮下注射(60～400毫克/公斤)，可使血糖下降，肝糖元含量亦显著降低。

【荔枝核性味】甘涩，温。

①《纲目》:"甘，温，涩，无毒。"

②《医林纂要》:"甘涩，温，微咸。"

③《广西中药志》:"味甘微苦涩，性平，无毒。"

【荔枝核归经】入肝、肾经。

①《纲目》:"入厥阴。"

②《本草经疏》:"入肝、肾。"

③《本草撮要》:"入足太阴、厥阴经。"

【荔枝核功用主治】温中，理气，止痛。治胃脘痛，疝气痛，妇女血气刺痛。

①《纲目》:"行散滞气。治颓疝气痛，妇人血气刺痛。"

②《本草备要》:"辟寒邪，治胃脘痛。"

②《本草备要》:"辟寒邪，治胃脘痛。"

【荔枝核用法与用量】内服:煎汤，1.5～3钱;或入丸、散。

【荔枝核宜忌】《本草从新》:"无寒湿滞气者勿服。"

【荔枝核选方】

①治心腹胃脘久痛，屡触屡发者:荔枝核一钱，木香八分。为末。每服一钱，清汤调服。(《景岳全书》荔香散)

②治心痛及小肠气:荔枝核一枚。煅存性，酒调服。(《本草衍义》)

③治肾大如斗:舶上茴香、青皮(全者)、荔枝核等分。锉散，炒，出火毒，为末。酒下二钱，日三服。(《世医得效方》荔核散)

④治疝气颓肿:荔枝核四十九个，陈皮(连白)九钱，硫黄四钱。为末，盐水打面糊丸绿豆大。遇痛时，空心酒服九丸，良久再服，亦治诸气痛。(《坦仙皆效方》玉环来复丹)

⑤治血气刺痛:荔枝核(烧存性)半两，香附子一两。上为末。每服二钱，盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)

⑥治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎，取6克，加广木香6克，水煎服。

⑦治疝气疼痛：㈠荔枝核15克，焙干研末，空腹时用开水送服。㈡炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克，亦治疝气疼痛。

⑧治癣：荔枝核研末，调醋搽患处

荔枝核的食用禁忌

古诗云“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人”，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。说起吃荔枝，人们常将荔枝核随手丢弃，实为可惜，殊不知荔枝核也是一味中药。《药性歌括四百味》谈到，“荔枝核温，理气散寒，疝瘕腹痛，服之俱安”。

【制法】

荔枝核： 除去杂质，洗净，干燥。用时捣碎。

盐荔枝核： 取净荔枝核，捣碎后照盐水炙法炒干。

荔枝核的功效是非常的多，但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面呢?

1、妊娠者忌用;

2、身体强壮体内无寒者请不要服用;

3、身体较差者请在医生的指导下服用;

4、服用荔枝核时不要空腹，最佳时间是在饭后30分钟再食用为

荔枝核怎么服用

1、泡茶：这种方法是最简洁方便的，只需要将荔枝核晒干之后，放入开水之中就可以了。和泡茶的方式基本差不多。

2、熬药：这其实也是荔枝核健康的吃法，能够发挥荔枝核的药用价值。

在熬药的过程当中，加入一些其他的中药药材，比如人参和红花这些对治疗郁气有帮助的药材，这样就可以把荔枝核的功效发挥出来。

3、煲粥：这个服用方法相对来说是要繁琐一点的，在放过锅中之前，是需要提前将荔枝核碾碎的。

如果不碾碎，荔枝核的颗粒又比较大还挺硬，因此很难煮烂，这样对粥的影响就很大。

荔枝核能吃吗

1、荔枝核能吃吗

荔枝核是可以吃的，它可以入药，是一种功效出色的中药材，入药以后能入肝经和肾经，在具有理气止痛和温中散寒以及降脂减肥等多种功效，对提高人类身体健康水平有很大的好处。

2、荔枝核能治胃脘胀痛

荔枝核具有理气止痛的重要功效，平时可以用于人类胃脘胀痛的治疗，治疗时可以把适量的荔枝核与木香这种中药材一起加清水煎制，煎好以后直接服用，每天一次，连用三到五天可以让胃脘胀痛的症状明显减轻或者完全消失。

3、荔枝核能治痛经

痛经是女性的常见疾病，而荔枝核对这种疾病就有很好的治疗功效，治疗时可以取荔枝核半两把它烧制存性，然后加入香附子一两一起研成粉末，每次取二钱服用，用淡盐水送服即可。

荔枝一天最多吃几个 荔枝核怎么吃

材料：荔枝核、蜂蜜。

做法

1、荔枝核用锤子敲碎，放入砂锅。

2、加水浸泡片刻，煎煮30分钟。

3、去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀饮用。

材料：荔枝核、大米。

做法

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、大米淘洗干净。

3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。

4、加入荔枝核碎。

5、按煮粥键。

6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。

7、配一些小菜一起食用。

材料：荔枝核、清水。

做法

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、荔枝核碎放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒入杯子里面。

5、待水变温后饮用。

荔枝壳能吃吗

荔枝核药用的常见制作方法：

将荔枝除去果皮、果肉和假种皮。洗净荔枝核，晒干。

荔枝核的药性：

荔枝核呈椭圆状，稍微有点扁，外壳颜色看起来一般是棕红色或者是紫棕色的，比较有光泽，质坚硬，味道有点涩。《本草纲目》有记载，其甘、温、涩、无毒。

荔枝核的用法：

内服：和其它药材搭配，用煎草药的砂锅煎汤服用。

外用：可以研制成末状，外敷。

荔枝核的功效与作用：

1、 荔枝核具有行气散结，祛寒止疼的作用。

2、 荔枝核可以降血脂，调节血脂代谢紊乱。

3、 荔枝核可以用于疝痛，睾丸肿疼，胃脘痛，腹疼。

4、理气止痛。

本品辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用。《本草纲目》曰：“荔枝核入厥阴，行散气滞、其实双结而核肖睾丸，故其治癞疝卵肿，有述类象形之义”。故多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，并可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。