宝宝便秘可以吃红薯吗 宝宝便秘吃红薯在饭前还是饭后

宝宝便秘可以吃红薯吗 宝宝便秘吃红薯在饭前还是饭后

宝宝便秘吃红薯适合在饭后吃，并且只能吃一点，不能吃太多，因为空腹吃红薯或者一次吃红薯太多，都会造成胃部不适，甚至影响到宝宝的正常进食。

宝宝便秘怎么办

开水——众所周知，喝奶粉的宝宝通常会上火，所以给宝宝喝了奶粉之后，有时候会造成便秘的现象，所以我们要给宝宝喝开水，这样就可以利用宝宝肠胃挪动，

蔬菜——满了六个月的宝宝就可以添加蔬菜和宝宝食用了，把蔬菜弄碎，然后放在饭里面或者是蛋上面给宝宝蒸着吃，蔬菜的纤维素利于宝宝肠胃挪动，这样可以有效的避免宝宝便秘现象。

水果——宝宝到了四个月左右就可以给宝宝喝水果汁了，一般水果不仅含有丰富的维生素，而且利于宝宝肠胃吸收，也可以有效的防止宝宝便秘，通常香蕉更利于宝宝排便。

红薯——一般我们大便很硬的时候，多给宝宝吃些红薯稀饭，那宝宝拉大便就会很顺畅无忧了。给宝宝吃红薯的时候一定要弄的很糊，偏向稀点更好，不然不容易吞咽。

肥皂——如果宝宝一天或者两天都没有排便怎么办，那我们就要拿一点点肥皂塞进宝宝肛门里面，过大概两个小时，宝宝就可以很顺利的把大便和肥皂一起拉出来。肥皂注意是很小很尖的，用水打湿的

开塞露——如果不放心肥皂，那只能用开塞露了，把开塞露倒一些到宝宝肛门里，大概两个小时，宝宝也会把大便排出

宝宝便秘可以吃红薯吗

宝宝便秘可以吃红薯吗

宝宝便秘是可以适当吃一些红薯的，红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，帮助消化从而起到通便的作用。

如果宝宝是轻微的便秘，吃几次红薯就会好的。把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，大便经常拉不出，所以粗粮加一点，生成粪便会容易一点的。

但是空腹吃红薯或者一次吃红薯太多，都会造成胃部不适，甚至影响到宝宝的正常进食。所以，红薯适合饭后吃一点，一次不能吃的太多。

宝宝便秘的红薯食谱推荐

南瓜红薯玉米粥

准备食材：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量

做法：

1、 将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。

2、再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可。

酸奶红薯泥

准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。

1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。

2、加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。

3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。

营养小贴士：

酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。

宝宝便秘可以吃红薯吗

宝宝便秘是可以适当吃一些红薯的，红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，帮助消化从而起到通便的作用。

如果宝宝是轻微的便秘，吃几次红薯就会好的。把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，大便经常拉不出，所以粗粮加一点，生成粪便会容易一点的。

宝宝便秘吃红薯适合在饭后吃，并且只能吃一点，不能吃太多，因为空腹吃红薯或者一次吃红薯太多，都会造成胃部不适，甚至影响到宝宝的正常进食。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,胡萝卜的确即可缓解腹泻,又可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。

宝宝便秘吃红薯在饭前还是饭后 宝宝便秘怎么吃红薯比较好

如果宝宝是轻微的便秘，吃几次红薯就会好的。把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，大便经常拉不出，所以粗粮加一点，生成粪便会容易一点的。

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘吃什么，妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下，宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘，故针对宝宝便秘不同类型，选择的食物也有不同，妈妈是否知道宝宝便秘吃什么好？

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

（5）地瓜煮食。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

宝宝便秘食疗 红薯粥

材料：红薯一个，粳米适量。

做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。

功效：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于药物。