葡萄汁的功效与作用 美容养颜

葡萄汁的功效与作用 美容养颜

葡萄汁的原材料是葡萄，葡萄中含有大量的植物花青素和类黄酮物质，植物花青素和类黄酮物质都是强力抗氧化剂，饮用葡萄汁有对抗清除体内自由基的功能，经常饮用具有显著的防衰老作用，不但能减少皮肤皱纹的产生，还能有效缓解视力退化的功效。

莲子鸡汤的功效作用 美容养颜

鸡的品种很多，虽然合理的进食鸡肉对皮肤都能有一定的美容功效，但其中以乌鸡为佳，乌鸡入肾经，有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用，如果有虚劳羸瘦、面色苍白、产后血虚等表现的话，可以将莲子鸡汤作为美容养颜的一种方式。

豆浆机打果汁食谱

【豆浆机打菠菜鲜橙汁食谱】

材料：菠菜300克，鲜橙2个，纯净水500毫升。

做法：

1、将菠菜洗干净，切成小段，放入豆浆机桶内。

2、鲜橙去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

【豆浆机打苹果草莓汁食谱】

材料：苹果3个，草莓30个，纯净水500毫升。

做法：

1、将苹果洗净，切成小块，放豆浆机桶内。

2、将草莓洗净，对半切开，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

【豆浆机打雪梨白菜汁食谱】

材料：雪梨3个，白菜100克，纯净水300克。

做法：

1、雪梨洗净切成小块，放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。

2、将白菜洗净，切成小段放入豆浆机桶内。

3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

【豆浆机打葡萄汁食谱】

材料：葡萄、红堤、绿堤500克，纯净水半杯。

做法：

1、将葡萄或红堤、绿堤清洗干净，去掉烂的，一粒粒摘下准备好。

2、豆浆机清洗干净，放入准备好的葡萄或堤子。

3、放上豆浆机的机头，并插上电源线，豆浆机灯闪亮。

4、按下“选择”键，将指示灯切换到“果汁”上，再按下“启动”键，让豆浆机开始榨果汁。

5、几分钟后，葡萄汁就做好了。

养生功效：美容养颜，补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

香椿有什么功效作用 美容养颜

香椿的营养价值是比较高的，其中含有大量的维生素E、蛋白质以及纤维素成分，适量食用具有一定抗衰老和补阳滋阴的作用，可以使人体的肌肤变的透亮细嫩，具有一定美容养颜以及润滑肌肤的作用。

姜母鸡的功效作用 美容养颜

姜母鸡中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，使人体的肌肤的变得细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用，有利于人体皮肤健康。

黑加仑葡萄的功效与作用 美容养颜

黑加仑葡萄中含有丰富的维生素和钙、镁、钾、钙等矿物质，特别是其中所含的维生素C和花青素具有强大的抗氧化功能，可以帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的自由基，从而减少紫外线对皮肤的伤害，防止黑色素形成，具有美容养颜、延缓衰老的作用。

葡萄籽的功效与作用 美容养颜

儿茶素和花青素这两种强效抗氧化剂的存在使其防止皮肤遭受自由基的破坏，增强皮肤弹性，减少皱纹滋生，保持皮肤弹性和红润。除此以外葡萄籽中含能对抗紫外线对皮肤造成伤害的成分。

凤梨苹果汁功效与作用 美容养颜

凤梨苹果汁中含有大量的维生素C成分，食用后不仅能为身体补充营养，同时维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能清除体内废弃自由基，增加皮肤的抵抗力，能抑制和淡化皮肤中的黑色素，防止黑斑和雀斑的形成，使皮肤柔嫩白皙。