侠溪的准确位置图 侠溪穴穴位解剖
侠溪的准确位置图 侠溪穴穴位解剖
有趾背侧动，静脉;布有足背中间皮神经的趾背神经。
解溪的准确位置图和作用 解溪穴位解剖
皮肤-皮下组织-拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间-距骨。浅层布有足背内侧皮神经及足背皮下静脉。深层有胫前动，静脉和腓骨神经。
侠溪准确位置图和作用 侠溪常用配伍治疗
头痛可配率谷，风池，百会;目赤肿痛可配瞳子髎，风池，太冲;耳鸣耳聋可配翳风，中渚;颊颌肿痛可配下关，外关;胸胁疼痛可配支沟，阳陵泉;乳痈可配乳根，梁丘;足跗肿痛可配行间，内庭。
乳腺增生的刮痧疗法
(一)症状
乳房胀痛，呈周期性，经前加重，经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节，其质软或韧，无粘连，可活动，呈椭圆形。乳房外形及表皮正常，大多无触痛和压痛，腋下淋巴结无肿大，乳头不回缩，可有黄绿色、棕色血性液体流出。患者无特殊不适或有头晕，烦躁，易怒，口苦，咽干等症。
(二)治法
(1)选穴肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。(见图56-图5-6-图5-6-图5-6-图5-7-图5-7-2)
(2)定位 肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
侠溪：在足背部，第四、第五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
(3)刮拭顺序先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。
(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。
侠溪准确位置怎么找
侠溪的位置，位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
侠溪的准确位置图 侠溪的作用机制
侠溪属足少阳胆经，位于足跗部，为胆经之荥穴，五行属性属水，水可滋阴，水可克火。故本穴可清泻肝胆之火，可治疗肝胆郁滞的胁肋疼痛及肝胆火盛循经上扰坐直的头痛眩晕，目赤肿痛，耳鸣耳聋，颊颌肿痛，可达清利头目的功效;并且有通经活络，消肿止痛的作用，用于乳痈肿痛，足跗肿痛。
乳腺增生的刮痧疗法
一、刮痧治疗
(一)症状
乳房胀痛，呈周期性，经前加重，经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节，其质软或韧，无粘连，可活动，呈椭圆形。乳房外形及表皮正常，大多无触痛和压痛，腋下淋巴结无肿大，乳头不回缩，可有黄绿色、棕色血性液体流出。患者无特殊不适或有头晕，烦躁，易怒，口苦，咽干等症。
(二)治法
(1)选穴肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。(见图56-图5-6-图5-6-图5-6-图5-7-图5-7-2)
(2)定位 肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
侠溪：在足背部，第四、第五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
(3)刮拭顺序先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。
(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。
胆绞痛该怎么缓解
胆绞痛特效穴——阳陵泉位置：位于小腿外侧，但腓骨头前下方凹陷处，左右共2穴。
按摩手法：用拇指指端用力按压阳陵泉穴，按压数秒后放松，放松后再继续按压，按压的同时也可烧灼揉动，如此反复，直到疼痛缓解即可。
艾灸侠溪穴位置：侠溪穴位于脚背第4/5趾背部按痛点。
胆绞痛是以米粒大小的艾柱艾灸侠溪穴，如开始无热感，灸至哟热感，或者开始有热感，灸至无热感，疼痛可止。
按摩胆俞穴胆绞痛发作是，可由他人或直接用右手大拇指在右侧北部的胆俞穴用力按揉，直至右侧背部有酸重的感觉，并向上向下放射，胆囊疼痛可有减轻或者消失；一般按摩15分钟以上，即有轻松，舒适的感觉，同时会有饥饿感。
刮痧缓解胆绞痛用刮痧板或者梳子的背面蘸上少许的刮痧油或者白酒刮拭背部、脊柱及小腿外侧皮肤，直至皮肤出现红斑为止，可缓解胆绞痛。
含服硝酸甘油取硝酸甘油0.5毫克，舌下含服，异常含服时间不超过3分钟，可用于治疗胆道蛔虫症引起的胆绞痛。
侠溪准确位置怎么找 侠溪的治疗用法
1、针刺方法：侠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。
2、艾灸方法：艾条灸10—15分钟，侠溪穴，艾炷灸3—5壮。
刮痧怎样治疗乳腺小叶增生
刮试的时候应先在将要刮试部位涂好刮痧油，手持刮痧板，先刮肝俞、脾俞、肾俞，再刮膻中，然后刮合谷，最后刮足三里、三阴交、太溪、太冲。
(1)定位：
肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪、足三里、三阴交、太溪、太冲，可从以上穴位里选择几个，交替进行。
(2)刮拭顺序：
先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪等配穴依次交替进行。
(3)刮拭方法：
泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。