胃不好吃什么养胃 银耳汤的做法
胃不好吃什么养胃 银耳汤的做法
原料
银耳、莲子、红枣、枸杞、水、冰糖。
做法
1、将银耳用水泡发，撕成块状；
2、红枣、莲子用水洗净，备用；
3、将银耳、莲子放入炖锅中，加适量水，大火煮开；
4、放入红枣、冰糖，转小火继续炖煮；
5、汤粘稠后，加入少许枸杞，即可食用。
胃不好吃茼蒿可以吗 茼蒿怎么吃养胃
茼蒿可以配伍润肠通便的食物，如松仁等果仁，蜂蜜一起搭配食用以帮助养胃，这些食材一起搭配食用，除了清胃通便之外，还能和中健胃，增进食欲，止呕降逆。
茼蒿汆烫或凉拌食用利于肠胃功能不好的人群。
注意：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。
银耳莲子桂圆羹的功效 银耳汤该不该放桂圆
银耳汤可以放桂圆，但是不喜欢的话也可以不放。
银耳汤有滋阴润肺、生津止渴、养胃的功效，味道清爽软滑，可以做早餐、早茶、下午茶等食用，而桂圆的味道甘甜，有补脾益气、补气养血、健脾益胃的功效，与银耳汤的功效不冲突，因此银耳汤中是可以加入桂圆的。
煮好的银耳可以放几天
根据保存方法决定，如：
1、将煮好的银耳放在温度较高的地方，如不采取密封等措施的话，一般保存时间为6小时，切不可隔夜食用，否则容易被大量细菌入侵，导致银耳汤变质，继续食用对健康有害。
2、如果将银耳汤用密封的保鲜碗装好，然后放入冰箱冷藏室保存，借助冰箱3-7度的低温环境，可减少细菌的滋生，从而延长银耳汤的食用时间，一般冷藏保存银耳汤密封好的话，可以放2-3天。
不要冷冻保存银耳汤，以免银耳汤经冰冻后结块，再次解冻后虽然没有变质，但口感软烂不好吃。
胃不好吃什么养胃
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃;
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津;
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康;
花生、蜂蜜都是养胃的;
红茶+蜂蜜，十分养胃。以上的这些食物，胃不好可以多吃养胃。
冬季多吃银耳可防心脏病
1、润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。
制法：糯米30克，银耳30克(水发)，雪梨50克(切块后下)。
2、滋阴养心方：用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。
制法：糯米30克，银耳30克(水发)，莲子30克。
3、润肺鸣金方：用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。
制法：银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克，冰糖少许，代茶饮。
银耳的烹制多以煲粥为妙，简便易操作，可将原料入锅大火开后，小火熬至黏稠。也可用压力锅，大火上气后改小火15分钟。
冬季家庭银耳保健粥
1、银耳山药米粥：可润肺养胃银耳百合米粥——能祛火润肺，治久咳痰多。
2、银耳杏仁米粥：止咳平喘，润肠通便。
3、银耳蜂蜜大海饮：可清热利咽喉，顺肠通便。
小窍门：以上煲粥均可加入适量牛奶或豆浆，既增加营养，又增添美味，醇香绵口，后味无穷。
值得注意的是，银耳汤过夜后营养价值低，不宜食用。变质发黑的银耳食后易中毒，忌食。
胃不好吃什么养胃 胃不舒服能喝银耳汤吗
看情况而定。
银耳汤营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，有较高的食用价值，如果是消化不良引起的肠胃不适，可以适量食用银耳汤，因为银耳汤中含有的膳食纤维能推动肠胃蠕动，有助消化的作用，但要注意，不宜过量食用，以免加重不适症状。如果是腹痛、腹泻等症状，则不宜食用银耳汤，因其有润肠通便的功效，以防食用后加重不适。
银耳放锅里预约一晚上可以吗 煮好的银耳汤怎么保存好
密封放入冰箱冷藏保存。
煮好的银耳汤最好是当天吃掉，这样营养流失率最小、食用口感也是最好的，如果当天吃不完的话，建议用密封的保鲜碗装好，然后放入冰箱冷藏室保存，借助冰箱3-7度的低温环境，来减少细菌滋生，延长银耳汤的食用时间，一般冷藏保存银耳汤密封好的话，可以放2-3天。
切勿冷冻存储银耳汤，以免银耳汤经冰冻后结块，再次解冻后虽然没有变质，但口感软烂不好吃。
冬季多吃银耳可治疗高血压
下面介绍几则食疗小方润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。
制法：糯米30克，银耳30克(水发)，雪梨50克(切块后下)。
滋阴养心方：用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。
制法：糯米30克，银耳30克(水发)，莲子30克。
润肺鸣金方：用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。
制法：银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克，冰糖少许，代茶饮。
银耳的烹制多以煲粥为妙，简便易操作，可将原料入锅大火开后，小火熬至黏稠。也可用压力锅，大火上气后改小火15分钟。
冬季气候干燥，家庭常食银耳类粥有很好的预防保健作用。
银耳山药米粥——可润肺养胃银耳百合米粥——能祛火润肺，治久咳痰多
银耳杏仁米粥——止咳平喘，润肠通便
银耳蜂蜜大海饮——可清热利咽喉，顺肠通便
小窍门：以上煲粥均可加入适量牛奶或豆浆，既增加营养，又增添美味，醇香绵口，后味无穷。
提醒：银耳汤过夜后营养价值低，不宜食用。变质发黑的银耳食后易中毒，忌食。
银耳汤养胃吗
银耳性平、味甘淡，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、矿物质等，还含有多种人体所需氨基酸，有润肺生津、滋阴养胃的功效，是滋补养生佳品，经常食用银耳汤，对保护胃肠有一定作用，但对于胃病引起的身体不适，不宜擅自食用，以免加重病情，建议胃病患者在医生指导下用药治疗。
孕妇吃什么养胃 银耳
银耳被称为“穷人的燕窝”，可见它的营养价值有多丰富。孕妇食用银耳既可以和血强心、提神补脑、养胃补肾、滋补生津，还能帮助孕妇在孕期美容嫩肤。同样的银耳中的膳食纤维也能帮助促进肠道蠕动，解决孕妇便秘的问题，还能帮助孕妇减少脂肪的吸收，帮助控制体重呢。所以不妨给孕妇送上一碗银耳莲子汤，好好养养。
煮好的银耳汤怎么保存好
密封放入冰箱冷藏保存。
煮好的银耳汤最好是当天吃掉，这样营养流失率最小、食用口感也是最好的，如果当天吃不完的话，建议用密封的保鲜碗装好，然后放入冰箱冷藏室保存，借助冰箱3-7度的低温环境，来减少细菌滋生，延长银耳汤的食用时间，一般冷藏保存银耳汤密封好的话，可以放2-3天。
注意
切勿冷冻存储银耳汤，以免银耳汤经冰冻后结块，再次解冻后虽然没有变质，但口感软烂不好吃。
冬季多吃银耳可防心脏病
中医认为，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。
银耳食疗方
1、润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。
制法：糯米30克，银耳30克(水发)，雪梨50克(切块后下)。
2、滋阴养心方：用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。
制法：糯米30克，银耳30克(水发)，莲子30克。
3、润肺鸣金方：用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。
制法：银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克，冰糖少许，代茶饮。
银耳的烹制多以煲粥为妙，简便易操作，可将原料入锅大火开后，小火熬至黏稠。也可用压力锅，大火上气后改小火15分钟。
冬季家庭银耳保健粥
1、银耳山药米粥：可润肺养胃银耳百合米粥——能祛火润肺，治久咳痰多。
2、银耳杏仁米粥：止咳平喘，润肠通便。
3、银耳蜂蜜大海饮：可清热利咽喉，顺肠通便。
小窍门：以上煲粥均可加入适量牛奶或豆浆，既增加营养，又增添美味，醇香绵口，后味无穷。
值得注意的是，银耳汤过夜后营养价值低，不宜食用。变质发黑的银耳食后易中毒，忌食。